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enchiladas.md

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Enchiladas

vegetarisch, mexikanisch

8 Portionen


  • 16 Mais-Tortillas

Sauce

  • 2 EL Olivenöl
  • 1 Zwiebel
  • 2 TL Kreuzkümmel
  • 1 EL Tomatenmark
  • 800 ml Tomaten, stückig
  • Salz
  • Pfeffer
  • Zucker

Füllung

  • 300 g geriebener Käse
  • 1 Dose (425 ml) schwarze Bohnen
  • 300 g Blattspinat
  • 1 Dose (330 g) Mais
  • 6 Frühlingszwiebeln
  • 2 TL Kreuzkümmel

Den Ofen auf 200°C vorheizen.

Sauce

Zwiebel würfeln, in Öl glasig braten. Tomatenmark und Kreuzkümmeln hinzufügen und kurz mit anbraten. Tomaten hinzufügen, aufkochen, mit Salz und Pfeffer und Zucker abschmecken. Bei geringer Hitze weiter köcheln lassen (10 Minuten oder nach Belieben länger).

Füllung

Die Frühlingszwiebeln in Scheiben schneiden, grünen Teil zur Seite stellen. In einer Schüssel 2/3 des Käses, Bohnen, Spinat Mais und weißen Teil der Frühlingszwiebeln mit 2 TL Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer würzen und vermischen.

Enchiladas

In eine Auflaufform eine Bodenschict der Sauce geben. Die Füllung auf die Tortillas verteilen, Tortillas eng aufrollen und dicht an dicht in die Auflaufform legen. Den verbleibenen Käse auf den Tortillas verteilen und übrige Sauce darüber gießen. Optional etwas Käse darüber streuen. Bei 200°C 15-20 Minuten backen, bis es heiß ist und Blasen wirft. 5 Minuten abkühlen lassen und mit grünem Teil der Frühlingszwiebeln garniert servieren.