Skip to content

Latest commit

 

History

History
45 lines (39 loc) · 2.9 KB

README.md

File metadata and controls

45 lines (39 loc) · 2.9 KB

Personal Goals

Za dwadzieścia lat bardziej będziesz żałował tego, czego nie zrobiłeś, niż tego, co zrobiłeś. Więc odwiąż liny, opuść bezpieczną przystań. Złap w żagle pomyślne wiatry. Podróżuj, śnij, odkrywaj. — Mark Twain

⭐ Cel Główny

  1. Reaktywacja bloga bdabek.pl

⚽️ Cele Sportowe

  1. Przebiec 400 km (51/400) 🏃 Progress
  2. Przejechać rowerem 2000 km (0/2000) 🚴 Progress
  3. 100 kg na klatę 🏋️
  4. 100 kg na nogi 🦵

🎯 30 Dniowe Wyzwania

  1. Zimne prysznice 🚿
  2. Rozciąganie 🧘
  3. 5 rano pobudka 🌅
  4. 0 śmieciowego jedzenia 🍔
  5. Wstrzymywanie oddechu 😮‍💨
  6. 3000 kcal 🍌
  7. Praca przez 2h na stojąco 🧍 (02.01-28.02)
  8. Praca w systemie pomodoro 🍅
  9. Codzienne ćwiczenie 🏋️‍♂️

[01/19/2024]

🚧 W tym tygodniu:

💡 Pomysły na przyszłość

  • 🏠 Research kostki na podjazd i taras