Hypertension_infos.txt

## Bluthochdruck-Symptome

*  Schwindelgefühl
*  Kopfschmerzen, v.a. morgens
*  Schlafstörungen
*  Nervosität
*  Ohrensausen
*  Müdigkeit
*  Nasenbluten
*  Kurzatmigkeit
*  Rote Gesichtsfarbe
*  Sehstörungen
*  Übelkeit

## Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind:

    das männliche Geschlecht
    Höhe des systolischen und diastolischen Blutdrucks
    Männer > 55 Jahre
    Frauen > 65 Jahre
    Rauchen
    Fettstoffwechselstörungen
    frühzeitige Herz-Kreislauferkrankungen in der Familie
    Bauchfettleibigkeit (Bauchumfang bei Männern = 102 cm, bei Frauen = 88 cm)
    Plasmaglukose nüchtern 5,6-6,9 mmol/l (102-125 mg/dl) oder pathologische Glukosetoleranz (Vorstufe des Typ-2-Diabetes)
    chronische Nierenerkrankungen


## Bluthochdruck-Ursachen

Folgende Risikofaktoren begünstigen die Entstehung von Bluthochdruck:

* Familiäre Neigung zu erhöhtem Blutdruck
* Übergewicht
* Bewegungsmangel
* Hoher Salzkonsum
* Hoher Alkoholkonsum
* Niedrige Kaliumzufuhr (viel Kalium steckt in frischem Obst und Gemüse, Trockenobst oder Nüssen)
* Rauchen
* Höheres Alter (Männer > 55 Jahre, Frauen > 65 Jahre)

Überdurchschnittlich oft tritt die primäre Hypertonie im Zusammenhang mit anderen Erkrankungen auf. Dazu zählen:

* Übergewicht (Bauchumfang Männer > 102 cm, Frauen > 88cm)
* Typ-2-Diabetes
* Erhöhte Blutfettwerte


## Bluthochdruck-Symptome für Folgekrankheiten

* Brustenge und Herzschmerzen (Angina pectoris) bei der Koronaren Herzkrankheit (KHK)
* Schmerzen in den Beinen bei der peripheren arteriellen Verschlusskrankheit (PAVK)
* Verringerte Leistungsfähigkeit und Wassereinlagerungen (Ödeme) bei einer Herzinsuffizienz
* Abnehmende Sehschärfe und Ausfälle im Gesichtsfeld bei der hypertensiven Retinopathie