testdb.sql

-- MySQL dump 10.13  Distrib 5.7.17, for osx10.12 (x86_64)
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-- Host: localhost    Database: testdb
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-- Server version	5.7.17

/*!40101 SET @OLD_CHARACTER_SET_CLIENT=@@CHARACTER_SET_CLIENT */;
/*!40101 SET @OLD_CHARACTER_SET_RESULTS=@@CHARACTER_SET_RESULTS */;
/*!40101 SET @OLD_COLLATION_CONNECTION=@@COLLATION_CONNECTION */;
/*!40101 SET NAMES utf8 */;
/*!40103 SET @OLD_TIME_ZONE=@@TIME_ZONE */;
/*!40103 SET TIME_ZONE='+00:00' */;
/*!40014 SET @OLD_UNIQUE_CHECKS=@@UNIQUE_CHECKS, UNIQUE_CHECKS=0 */;
/*!40014 SET @OLD_FOREIGN_KEY_CHECKS=@@FOREIGN_KEY_CHECKS, FOREIGN_KEY_CHECKS=0 */;
/*!40101 SET @OLD_SQL_MODE=@@SQL_MODE, SQL_MODE='NO_AUTO_VALUE_ON_ZERO' */;
/*!40111 SET @OLD_SQL_NOTES=@@SQL_NOTES, SQL_NOTES=0 */;

--
-- Table structure for table `auth_group`
--

DROP TABLE IF EXISTS `auth_group`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8 */;
CREATE TABLE `auth_group` (
  `id` int(11) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `name` varchar(80) NOT NULL,
  PRIMARY KEY (`id`),
  UNIQUE KEY `name` (`name`)
) ENGINE=InnoDB DEFAULT CHARSET=utf8;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `auth_group`
--

LOCK TABLES `auth_group` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `auth_group` DISABLE KEYS */;
/*!40000 ALTER TABLE `auth_group` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `auth_group_permissions`
--

DROP TABLE IF EXISTS `auth_group_permissions`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8 */;
CREATE TABLE `auth_group_permissions` (
  `id` int(11) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `group_id` int(11) NOT NULL,
  `permission_id` int(11) NOT NULL,
  PRIMARY KEY (`id`),
  UNIQUE KEY `auth_group_permissions_group_id_0cd325b0_uniq` (`group_id`,`permission_id`),
  KEY `auth_group_permissi_permission_id_84c5c92e_fk_auth_permission_id` (`permission_id`),
  CONSTRAINT `auth_group_permissi_permission_id_84c5c92e_fk_auth_permission_id` FOREIGN KEY (`permission_id`) REFERENCES `auth_permission` (`id`),
  CONSTRAINT `auth_group_permissions_group_id_b120cbf9_fk_auth_group_id` FOREIGN KEY (`group_id`) REFERENCES `auth_group` (`id`)
) ENGINE=InnoDB DEFAULT CHARSET=utf8;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `auth_group_permissions`
--

LOCK TABLES `auth_group_permissions` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `auth_group_permissions` DISABLE KEYS */;
/*!40000 ALTER TABLE `auth_group_permissions` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `auth_permission`
--

DROP TABLE IF EXISTS `auth_permission`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8 */;
CREATE TABLE `auth_permission` (
  `id` int(11) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `name` varchar(255) NOT NULL,
  `content_type_id` int(11) NOT NULL,
  `codename` varchar(100) NOT NULL,
  PRIMARY KEY (`id`),
  UNIQUE KEY `auth_permission_content_type_id_01ab375a_uniq` (`content_type_id`,`codename`),
  CONSTRAINT `auth_permissi_content_type_id_2f476e4b_fk_django_content_type_id` FOREIGN KEY (`content_type_id`) REFERENCES `django_content_type` (`id`)
) ENGINE=InnoDB AUTO_INCREMENT=175 DEFAULT CHARSET=utf8;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `auth_permission`
--

LOCK TABLES `auth_permission` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `auth_permission` DISABLE KEYS */;
INSERT INTO `auth_permission` VALUES (1,'Can add log entry',1,'add_logentry'),(2,'Can change log entry',1,'change_logentry'),(3,'Can delete log entry',1,'delete_logentry'),(4,'Can add group',2,'add_group'),(5,'Can change group',2,'change_group'),(6,'Can delete group',2,'delete_group'),(7,'Can add user',3,'add_user'),(8,'Can change user',3,'change_user'),(9,'Can delete user',3,'delete_user'),(10,'Can add permission',4,'add_permission'),(11,'Can change permission',4,'change_permission'),(12,'Can delete permission',4,'delete_permission'),(13,'Can add content type',5,'add_contenttype'),(14,'Can change content type',5,'change_contenttype'),(15,'Can delete content type',5,'delete_contenttype'),(16,'Can add session',6,'add_session'),(17,'Can change session',6,'change_session'),(18,'Can delete session',6,'delete_session'),(22,'Can add auth group',10,'add_authgroup'),(23,'Can change auth group',10,'change_authgroup'),(24,'Can delete auth group',10,'delete_authgroup'),(25,'Can add auth group permissions',11,'add_authgrouppermissions'),(26,'Can change auth group permissions',11,'change_authgrouppermissions'),(27,'Can delete auth group permissions',11,'delete_authgrouppermissions'),(28,'Can add auth permission',12,'add_authpermission'),(29,'Can change auth permission',12,'change_authpermission'),(30,'Can delete auth permission',12,'delete_authpermission'),(31,'Can add auth user',13,'add_authuser'),(32,'Can change auth user',13,'change_authuser'),(33,'Can delete auth user',13,'delete_authuser'),(34,'Can add auth user groups',14,'add_authusergroups'),(35,'Can change auth user groups',14,'change_authusergroups'),(36,'Can delete auth user groups',14,'delete_authusergroups'),(37,'Can add auth user user permissions',15,'add_authuseruserpermissions'),(38,'Can change auth user user permissions',15,'change_authuseruserpermissions'),(39,'Can delete auth user user permissions',15,'delete_authuseruserpermissions'),(40,'Can add django admin log',16,'add_djangoadminlog'),(41,'Can change django admin log',16,'change_djangoadminlog'),(42,'Can delete django admin log',16,'delete_djangoadminlog'),(43,'Can add django content type',17,'add_djangocontenttype'),(44,'Can change django content type',17,'change_djangocontenttype'),(45,'Can delete django content type',17,'delete_djangocontenttype'),(46,'Can add django migrations',18,'add_djangomigrations'),(47,'Can change django migrations',18,'change_djangomigrations'),(48,'Can delete django migrations',18,'delete_djangomigrations'),(49,'Can add django session',19,'add_djangosession'),(50,'Can change django session',19,'change_djangosession'),(51,'Can delete django session',19,'delete_djangosession'),(52,'Can add food food',20,'add_foodfood'),(53,'Can change food food',20,'change_foodfood'),(54,'Can delete food food',20,'delete_foodfood'),(55,'Can add food good',9,'add_foodgood'),(56,'Can change food good',9,'change_foodgood'),(57,'Can delete food good',9,'delete_foodgood'),(58,'Can add food experience',21,'add_foodexperience'),(59,'Can change food experience',21,'change_foodexperience'),(60,'Can delete food experience',21,'delete_foodexperience'),(61,'Can add info',22,'add_info'),(62,'Can change info',22,'change_info'),(63,'Can delete info',22,'delete_info'),(64,'Can add auth group',23,'add_authgroup'),(65,'Can change auth group',23,'change_authgroup'),(66,'Can delete auth group',23,'delete_authgroup'),(67,'Can add auth group permissions',24,'add_authgrouppermissions'),(68,'Can change auth group permissions',24,'change_authgrouppermissions'),(69,'Can delete auth group permissions',24,'delete_authgrouppermissions'),(70,'Can add auth permission',25,'add_authpermission'),(71,'Can change auth permission',25,'change_authpermission'),(72,'Can delete auth permission',25,'delete_authpermission'),(73,'Can add auth user',26,'add_authuser'),(74,'Can change auth user',26,'change_authuser'),(75,'Can delete auth user',26,'delete_authuser'),(76,'Can add auth user groups',27,'add_authusergroups'),(77,'Can change auth user groups',27,'change_authusergroups'),(78,'Can delete auth user groups',27,'delete_authusergroups'),(79,'Can add auth user user permissions',28,'add_authuseruserpermissions'),(80,'Can change auth user user permissions',28,'change_authuseruserpermissions'),(81,'Can delete auth user user permissions',28,'delete_authuseruserpermissions'),(82,'Can add django admin log',29,'add_djangoadminlog'),(83,'Can change django admin log',29,'change_djangoadminlog'),(84,'Can delete django admin log',29,'delete_djangoadminlog'),(85,'Can add django content type',30,'add_djangocontenttype'),(86,'Can change django content type',30,'change_djangocontenttype'),(87,'Can delete django content type',30,'delete_djangocontenttype'),(88,'Can add django migrations',31,'add_djangomigrations'),(89,'Can change django migrations',31,'change_djangomigrations'),(90,'Can delete django migrations',31,'delete_djangomigrations'),(91,'Can add django session',32,'add_djangosession'),(92,'Can change django session',32,'change_djangosession'),(93,'Can delete django session',32,'delete_djangosession'),(94,'Can add food experience',33,'add_foodexperience'),(95,'Can change food experience',33,'change_foodexperience'),(96,'Can delete food experience',33,'delete_foodexperience'),(97,'Can add food good',34,'add_foodgood'),(98,'Can change food good',34,'change_foodgood'),(99,'Can delete food good',34,'delete_foodgood'),(100,'Can add info',35,'add_info'),(101,'Can change info',35,'change_info'),(102,'Can delete info',35,'delete_info'),(103,'Can add auth group',36,'add_authgroup'),(104,'Can change auth group',36,'change_authgroup'),(105,'Can delete auth group',36,'delete_authgroup'),(106,'Can add auth group permissions',37,'add_authgrouppermissions'),(107,'Can change auth group permissions',37,'change_authgrouppermissions'),(108,'Can delete auth group permissions',37,'delete_authgrouppermissions'),(109,'Can add auth permission',38,'add_authpermission'),(110,'Can change auth permission',38,'change_authpermission'),(111,'Can delete auth permission',38,'delete_authpermission'),(112,'Can add auth user',39,'add_authuser'),(113,'Can change auth user',39,'change_authuser'),(114,'Can delete auth user',39,'delete_authuser'),(115,'Can add auth user groups',40,'add_authusergroups'),(116,'Can change auth user groups',40,'change_authusergroups'),(117,'Can delete auth user groups',40,'delete_authusergroups'),(118,'Can add auth user user permissions',41,'add_authuseruserpermissions'),(119,'Can change auth user user permissions',41,'change_authuseruserpermissions'),(120,'Can delete auth user user permissions',41,'delete_authuseruserpermissions'),(121,'Can add django admin log',42,'add_djangoadminlog'),(122,'Can change django admin log',42,'change_djangoadminlog'),(123,'Can delete django admin log',42,'delete_djangoadminlog'),(124,'Can add django content type',43,'add_djangocontenttype'),(125,'Can change django content type',43,'change_djangocontenttype'),(126,'Can delete django content type',43,'delete_djangocontenttype'),(127,'Can add django migrations',44,'add_djangomigrations'),(128,'Can change django migrations',44,'change_djangomigrations'),(129,'Can delete django migrations',44,'delete_djangomigrations'),(130,'Can add django session',45,'add_djangosession'),(131,'Can change django session',45,'change_djangosession'),(132,'Can delete django session',45,'delete_djangosession'),(133,'Can add food experience',46,'add_foodexperience'),(134,'Can change food experience',46,'change_foodexperience'),(135,'Can delete food experience',46,'delete_foodexperience'),(136,'Can add food good',47,'add_foodgood'),(137,'Can change food good',47,'change_foodgood'),(138,'Can delete food good',47,'delete_foodgood'),(139,'Can add food recipe basic',48,'add_foodrecipebasic'),(140,'Can change food recipe basic',48,'change_foodrecipebasic'),(141,'Can delete food recipe basic',48,'delete_foodrecipebasic'),(142,'Can add info',49,'add_info'),(143,'Can change info',49,'change_info'),(144,'Can delete info',49,'delete_info'),(145,'Can add food masters',50,'add_foodmasters'),(146,'Can change food masters',50,'change_foodmasters'),(147,'Can delete food masters',50,'delete_foodmasters'),(148,'Can add food recipe source',51,'add_foodrecipesource'),(149,'Can change food recipe source',51,'change_foodrecipesource'),(150,'Can delete food recipe source',51,'delete_foodrecipesource'),(151,'Can add food recipe step',52,'add_foodrecipestep'),(152,'Can change food recipe step',52,'change_foodrecipestep'),(153,'Can delete food recipe step',52,'delete_foodrecipestep'),(154,'Can add site',53,'add_site'),(155,'Can change site',53,'change_site'),(156,'Can delete site',53,'delete_site'),(157,'Can add django site',54,'add_djangosite'),(158,'Can change django site',54,'change_djangosite'),(159,'Can delete django site',54,'delete_djangosite'),(160,'Can add food good index',55,'add_foodgoodindex'),(161,'Can change food good index',55,'change_foodgoodindex'),(162,'Can delete food good index',55,'delete_foodgoodindex'),(163,'Can add food masters',56,'add_foodmasters'),(164,'Can change food masters',56,'change_foodmasters'),(165,'Can delete food masters',56,'delete_foodmasters'),(166,'Can add food recipe basic',57,'add_foodrecipebasic'),(167,'Can change food recipe basic',57,'change_foodrecipebasic'),(168,'Can delete food recipe basic',57,'delete_foodrecipebasic'),(169,'Can add food recipe source',58,'add_foodrecipesource'),(170,'Can change food recipe source',58,'change_foodrecipesource'),(171,'Can delete food recipe source',58,'delete_foodrecipesource'),(172,'Can add food recipe step',59,'add_foodrecipestep'),(173,'Can change food recipe step',59,'change_foodrecipestep'),(174,'Can delete food recipe step',59,'delete_foodrecipestep');
/*!40000 ALTER TABLE `auth_permission` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `auth_user`
--

DROP TABLE IF EXISTS `auth_user`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8 */;
CREATE TABLE `auth_user` (
  `id` int(11) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `password` varchar(128) NOT NULL,
  `last_login` datetime(6) DEFAULT NULL,
  `is_superuser` tinyint(1) NOT NULL,
  `username` varchar(150) NOT NULL,
  `first_name` varchar(30) NOT NULL,
  `last_name` varchar(30) NOT NULL,
  `email` varchar(254) NOT NULL,
  `is_staff` tinyint(1) NOT NULL,
  `is_active` tinyint(1) NOT NULL,
  `date_joined` datetime(6) NOT NULL,
  PRIMARY KEY (`id`),
  UNIQUE KEY `username` (`username`)
) ENGINE=InnoDB AUTO_INCREMENT=2 DEFAULT CHARSET=utf8;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `auth_user`
--

LOCK TABLES `auth_user` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `auth_user` DISABLE KEYS */;
INSERT INTO `auth_user` VALUES (1,'pbkdf2_sha256$30000$Pd9dMStmbnrb$qLEb1usDXWMZJ/quVbqMYxVPaw3HHabv2lh5I//v1ks=','2017-05-09 12:17:40.309599',1,'masinogns','','','',1,1,'2017-04-14 04:24:44.798845');
/*!40000 ALTER TABLE `auth_user` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `auth_user_groups`
--

DROP TABLE IF EXISTS `auth_user_groups`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8 */;
CREATE TABLE `auth_user_groups` (
  `id` int(11) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `user_id` int(11) NOT NULL,
  `group_id` int(11) NOT NULL,
  PRIMARY KEY (`id`),
  UNIQUE KEY `auth_user_groups_user_id_94350c0c_uniq` (`user_id`,`group_id`),
  KEY `auth_user_groups_group_id_97559544_fk_auth_group_id` (`group_id`),
  CONSTRAINT `auth_user_groups_group_id_97559544_fk_auth_group_id` FOREIGN KEY (`group_id`) REFERENCES `auth_group` (`id`),
  CONSTRAINT `auth_user_groups_user_id_6a12ed8b_fk_auth_user_id` FOREIGN KEY (`user_id`) REFERENCES `auth_user` (`id`)
) ENGINE=InnoDB DEFAULT CHARSET=utf8;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `auth_user_groups`
--

LOCK TABLES `auth_user_groups` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `auth_user_groups` DISABLE KEYS */;
/*!40000 ALTER TABLE `auth_user_groups` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `auth_user_user_permissions`
--

DROP TABLE IF EXISTS `auth_user_user_permissions`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8 */;
CREATE TABLE `auth_user_user_permissions` (
  `id` int(11) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `user_id` int(11) NOT NULL,
  `permission_id` int(11) NOT NULL,
  PRIMARY KEY (`id`),
  UNIQUE KEY `auth_user_user_permissions_user_id_14a6b632_uniq` (`user_id`,`permission_id`),
  KEY `auth_user_user_perm_permission_id_1fbb5f2c_fk_auth_permission_id` (`permission_id`),
  CONSTRAINT `auth_user_user_perm_permission_id_1fbb5f2c_fk_auth_permission_id` FOREIGN KEY (`permission_id`) REFERENCES `auth_permission` (`id`),
  CONSTRAINT `auth_user_user_permissions_user_id_a95ead1b_fk_auth_user_id` FOREIGN KEY (`user_id`) REFERENCES `auth_user` (`id`)
) ENGINE=InnoDB DEFAULT CHARSET=utf8;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `auth_user_user_permissions`
--

LOCK TABLES `auth_user_user_permissions` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `auth_user_user_permissions` DISABLE KEYS */;
/*!40000 ALTER TABLE `auth_user_user_permissions` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `django_admin_log`
--

DROP TABLE IF EXISTS `django_admin_log`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8 */;
CREATE TABLE `django_admin_log` (
  `id` int(11) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `action_time` datetime(6) NOT NULL,
  `object_id` longtext,
  `object_repr` varchar(200) NOT NULL,
  `action_flag` smallint(5) unsigned NOT NULL,
  `change_message` longtext NOT NULL,
  `content_type_id` int(11) DEFAULT NULL,
  `user_id` int(11) NOT NULL,
  PRIMARY KEY (`id`),
  KEY `django_admin__content_type_id_c4bce8eb_fk_django_content_type_id` (`content_type_id`),
  KEY `django_admin_log_user_id_c564eba6_fk_auth_user_id` (`user_id`),
  CONSTRAINT `django_admin__content_type_id_c4bce8eb_fk_django_content_type_id` FOREIGN KEY (`content_type_id`) REFERENCES `django_content_type` (`id`),
  CONSTRAINT `django_admin_log_user_id_c564eba6_fk_auth_user_id` FOREIGN KEY (`user_id`) REFERENCES `auth_user` (`id`)
) ENGINE=InnoDB AUTO_INCREMENT=6 DEFAULT CHARSET=utf8;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `django_admin_log`
--

LOCK TABLES `django_admin_log` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `django_admin_log` DISABLE KEYS */;
INSERT INTO `django_admin_log` VALUES (1,'2017-04-14 05:12:36.603987','0','FoodGood object',1,'[{\"added\": {}}]',NULL,1),(2,'2017-04-14 06:11:19.749005','665','123123',1,'[{\"added\": {}}]',9,1),(3,'2017-04-22 10:35:26.912831','1','히로미찌 찜닭 : 찜닭',3,'',9,1),(4,'2017-04-22 13:37:34.370149','745','풍기삼계탕,고디탕 : 삼계탕',3,'',9,1),(5,'2017-04-22 13:56:45.767412','816','지코바치킨(동래점) : 프라이드치킨 등',3,'',9,1);
/*!40000 ALTER TABLE `django_admin_log` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `django_content_type`
--

DROP TABLE IF EXISTS `django_content_type`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8 */;
CREATE TABLE `django_content_type` (
  `id` int(11) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `app_label` varchar(100) NOT NULL,
  `model` varchar(100) NOT NULL,
  PRIMARY KEY (`id`),
  UNIQUE KEY `django_content_type_app_label_76bd3d3b_uniq` (`app_label`,`model`)
) ENGINE=InnoDB AUTO_INCREMENT=60 DEFAULT CHARSET=utf8;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `django_content_type`
--

LOCK TABLES `django_content_type` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `django_content_type` DISABLE KEYS */;
INSERT INTO `django_content_type` VALUES (1,'admin','logentry'),(2,'auth','group'),(4,'auth','permission'),(3,'auth','user'),(5,'contenttypes','contenttype'),(10,'food','authgroup'),(11,'food','authgrouppermissions'),(12,'food','authpermission'),(13,'food','authuser'),(14,'food','authusergroups'),(15,'food','authuseruserpermissions'),(16,'food','djangoadminlog'),(17,'food','djangocontenttype'),(18,'food','djangomigrations'),(19,'food','djangosession'),(21,'food','foodexperience'),(20,'food','foodfood'),(9,'food','foodgood'),(22,'food','info'),(23,'good','authgroup'),(24,'good','authgrouppermissions'),(25,'good','authpermission'),(26,'good','authuser'),(27,'good','authusergroups'),(28,'good','authuseruserpermissions'),(29,'good','djangoadminlog'),(30,'good','djangocontenttype'),(31,'good','djangomigrations'),(32,'good','djangosession'),(54,'good','djangosite'),(33,'good','foodexperience'),(34,'good','foodgood'),(55,'good','foodgoodindex'),(56,'good','foodmasters'),(57,'good','foodrecipebasic'),(58,'good','foodrecipesource'),(59,'good','foodrecipestep'),(35,'good','info'),(36,'recipe','authgroup'),(37,'recipe','authgrouppermissions'),(38,'recipe','authpermission'),(39,'recipe','authuser'),(40,'recipe','authusergroups'),(41,'recipe','authuseruserpermissions'),(42,'recipe','djangoadminlog'),(43,'recipe','djangocontenttype'),(44,'recipe','djangomigrations'),(45,'recipe','djangosession'),(46,'recipe','foodexperience'),(47,'recipe','foodgood'),(50,'recipe','foodmasters'),(48,'recipe','foodrecipebasic'),(51,'recipe','foodrecipesource'),(52,'recipe','foodrecipestep'),(49,'recipe','info'),(6,'sessions','session'),(53,'sites','site');
/*!40000 ALTER TABLE `django_content_type` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `django_migrations`
--

DROP TABLE IF EXISTS `django_migrations`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8 */;
CREATE TABLE `django_migrations` (
  `id` int(11) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `app` varchar(255) NOT NULL,
  `name` varchar(255) NOT NULL,
  `applied` datetime(6) NOT NULL,
  PRIMARY KEY (`id`)
) ENGINE=InnoDB AUTO_INCREMENT=24 DEFAULT CHARSET=utf8;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `django_migrations`
--

LOCK TABLES `django_migrations` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `django_migrations` DISABLE KEYS */;
INSERT INTO `django_migrations` VALUES (1,'contenttypes','0001_initial','2017-04-14 04:24:13.693400'),(2,'auth','0001_initial','2017-04-14 04:24:14.126365'),(3,'admin','0001_initial','2017-04-14 04:24:14.207432'),(4,'admin','0002_logentry_remove_auto_add','2017-04-14 04:24:14.248284'),(5,'contenttypes','0002_remove_content_type_name','2017-04-14 04:24:14.328817'),(6,'auth','0002_alter_permission_name_max_length','2017-04-14 04:24:14.356548'),(7,'auth','0003_alter_user_email_max_length','2017-04-14 04:24:14.388198'),(8,'auth','0004_alter_user_username_opts','2017-04-14 04:24:14.399582'),(9,'auth','0005_alter_user_last_login_null','2017-04-14 04:24:14.433017'),(10,'auth','0006_require_contenttypes_0002','2017-04-14 04:24:14.436746'),(11,'auth','0007_alter_validators_add_error_messages','2017-04-14 04:24:14.452488'),(12,'auth','0008_alter_user_username_max_length','2017-04-14 04:24:14.504589'),(13,'sessions','0001_initial','2017-04-14 04:24:14.537318'),(14,'food','0001_initial','2017-04-14 04:37:25.694393'),(15,'food','0002_auto_20170414_1344','2017-04-14 05:54:00.497989'),(16,'food','0003_auto_20170414_1408','2017-04-14 05:54:00.500321'),(17,'food','0004_foodexperience_info','2017-04-17 06:21:46.931080'),(18,'good','0001_initial','2017-04-21 11:32:51.813088'),(19,'recipe','0001_initial','2017-04-21 11:32:51.848541'),(20,'recipe','0002_foodmasters_foodrecipesource_foodrecipestep','2017-04-22 17:02:50.921782'),(21,'sites','0001_initial','2017-04-23 07:19:50.786418'),(22,'sites','0002_alter_domain_unique','2017-04-23 07:19:50.808455'),(23,'good','0002_djangosite_foodgoodindex_foodmasters_foodrecipebasic_foodrecipesource_foodrecipestep','2017-05-05 13:19:43.853664');
/*!40000 ALTER TABLE `django_migrations` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `django_session`
--

DROP TABLE IF EXISTS `django_session`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8 */;
CREATE TABLE `django_session` (
  `session_key` varchar(40) NOT NULL,
  `session_data` longtext NOT NULL,
  `expire_date` datetime(6) NOT NULL,
  PRIMARY KEY (`session_key`),
  KEY `django_session_de54fa62` (`expire_date`)
) ENGINE=InnoDB DEFAULT CHARSET=utf8;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `django_session`
--

LOCK TABLES `django_session` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `django_session` DISABLE KEYS */;
INSERT INTO `django_session` VALUES ('fqi6w4jplf2s4bxiaj5f3dj6cachrgqj','NTU3MmM2MWU2Mzc2OGNkMDVmYzgyM2NiMTAxOWMyYWE1YzA0Mjk0Mzp7Il9hdXRoX3VzZXJfaWQiOiIxIiwiX2F1dGhfdXNlcl9iYWNrZW5kIjoiZGphbmdvLmNvbnRyaWIuYXV0aC5iYWNrZW5kcy5Nb2RlbEJhY2tlbmQiLCJfYXV0aF91c2VyX2hhc2giOiI2MGE3ZGVlNTViZmNhMGVmYTg0NGQxZmYzZGE1ZWRlZDY1OWYzZWM5In0=','2017-04-28 04:25:51.108005'),('hgz1cz5f5821x461tepjz2xm82s4g870','NTU3MmM2MWU2Mzc2OGNkMDVmYzgyM2NiMTAxOWMyYWE1YzA0Mjk0Mzp7Il9hdXRoX3VzZXJfaWQiOiIxIiwiX2F1dGhfdXNlcl9iYWNrZW5kIjoiZGphbmdvLmNvbnRyaWIuYXV0aC5iYWNrZW5kcy5Nb2RlbEJhY2tlbmQiLCJfYXV0aF91c2VyX2hhc2giOiI2MGE3ZGVlNTViZmNhMGVmYTg0NGQxZmYzZGE1ZWRlZDY1OWYzZWM5In0=','2017-05-05 11:46:08.540746'),('l7ljy7g2jlwd4btx04wec1wxxr5m4uxp','NTU3MmM2MWU2Mzc2OGNkMDVmYzgyM2NiMTAxOWMyYWE1YzA0Mjk0Mzp7Il9hdXRoX3VzZXJfaWQiOiIxIiwiX2F1dGhfdXNlcl9iYWNrZW5kIjoiZGphbmdvLmNvbnRyaWIuYXV0aC5iYWNrZW5kcy5Nb2RlbEJhY2tlbmQiLCJfYXV0aF91c2VyX2hhc2giOiI2MGE3ZGVlNTViZmNhMGVmYTg0NGQxZmYzZGE1ZWRlZDY1OWYzZWM5In0=','2017-05-23 12:17:40.314172');
/*!40000 ALTER TABLE `django_session` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `django_site`
--

DROP TABLE IF EXISTS `django_site`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8 */;
CREATE TABLE `django_site` (
  `id` int(11) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `domain` varchar(100) NOT NULL,
  `name` varchar(50) NOT NULL,
  PRIMARY KEY (`id`),
  UNIQUE KEY `django_site_domain_a2e37b91_uniq` (`domain`)
) ENGINE=InnoDB AUTO_INCREMENT=2 DEFAULT CHARSET=utf8;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `django_site`
--

LOCK TABLES `django_site` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `django_site` DISABLE KEYS */;
INSERT INTO `django_site` VALUES (1,'example.com','example.com');
/*!40000 ALTER TABLE `django_site` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `food_experience`
--

DROP TABLE IF EXISTS `food_experience`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8 */;
CREATE TABLE `food_experience` (
  `id` int(11) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `AREA` varchar(20) DEFAULT NULL,
  `ENGN_NM` varchar(20) DEFAULT NULL,
  `CTTPC` varchar(20) DEFAULT NULL,
  `ADRES` varchar(50) DEFAULT NULL,
  `RDNAMDR` varchar(50) DEFAULT NULL,
  `NW_ZIP` varchar(10) DEFAULT NULL,
  `LA` varchar(20) DEFAULT NULL,
  `LO` varchar(20) DEFAULT NULL,
  PRIMARY KEY (`id`)
) ENGINE=InnoDB AUTO_INCREMENT=100 DEFAULT CHARSET=utf8;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `food_experience`
--

LOCK TABLES `food_experience` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `food_experience` DISABLE KEYS */;
INSERT INTO `food_experience` VALUES (1,'강원','수동고을농어촌인성학교','033-673-0707','강원 양양군 현남면 동해대로 122','강원도 양양군 현남면 동해대로 122','25058','37.924058675','128.797801846'),(2,'강원','영평팜스테이마을','033-243-3431','강원 춘천시 사북면 말고개길 82-35','강원도 춘천시 사북면 말고개길 82-35','24200','38.00378151','127.628611533'),(3,'강원','평창체험마을','017-530-8080','강원 평창군 대화면 미날길 69-12','강원도 평창군 대화면 미날길 69-12','25362','37.459659387','128.419558232'),(4,'충북','향토음식개발연구원','043-645-3050','충북 제천시 청전동 153-9','충청북도 제천시 용두천로 188','27166','37.143687967','128.216063677'),(5,'충북','비단강숲마을','043-745-0746','충북 영동군 양산면 수두리 332-1','충청북도 영동군 양산면 수두1길 20-42','29161','36.132007948','127.658675493'),(6,'충북','리쿼리움발효교육과학관','043-855-7333','충북 충주시 가금면 탑평리 51-1','null','null','null','null'),(7,'충북','감골바람개비마을','043-423-0025','충북 단양군 적성면 상리 297','충청북도 단양군 적성면 상리2길 4','27014','36.972854943','128.284108593'),(8,'충북','큰산발효원','043-872-2130','충북 음성군 원남면 덕정리 1','null','null','null','null'),(9,'충북','선돌메주농원','043-877-6797','충북 음성군 금왕읍 신내로 565번길 42','충청북도 음성군 금왕읍 신내로565번길 42','27644','36.987741144','127.524578599'),(10,'충남','이삭농원','041-854-0153','충남 공주시 의당면 의당로 745','충청남도 공주시 의당면 의당로 745','32518','36.534058883','127.149410192'),(11,'전북','순창고추장익는마을','063-653-7117','전북 순창군 구림면 안정리 343','전라북도 순창군 구림면 산내길 38','56011','35.483787037','127.116659661'),(12,'전북','대둔산산내골식품','063-261-1020','전북 완주군 경천면 경천리 105','전라북도 완주군 경천면 죽림길 70-98','55302','36.024814774','127.257097634'),(13,'전북','산들강웅포농어촌인성학교','063-861-6627','전북 익산시 웅포면 고창리 845-3','전라북도 익산시 웅포면 강변로 284','54501','36.08799398','126.884239665'),(14,'전북','전주녹색식생활체험관','063-245-3666','전북 전주시 덕진구 금상동 1288-21','전라북도 전주시 덕진구 수리재길 13','55026','35.844156613','127.182525677'),(15,'전남','고구마나라호박공주농촌체험교육농장','061-535-2929','전남 해남군 화산면 연곡리 359','전라남도 해남군 화산면 연곡길 80-19','59048','34.521585865','126.497186503'),(16,'전남','해남에다녀왔습니다','061-532-4179','전남 해남군 삼산면 원진리 192','전라남도 해남군 삼산면 시등안길 10-16','59048','34.516562318','126.551951871'),(17,'전남','발효코리아','061-543-9106','전남 진도군 임회면 용호리 1334','전라남도 진도군 임회면 용산길 94-167','58940','34.399062161','126.221020505'),(18,'전남','기순도전통장명가체험','061-383-6209','전남 담양군 창평면 유천리 187-1','전라남도 담양군 창평면 유천길 154-15','57390','35.21845603','127.017714382'),(19,'전남','담양도래수마을','061-383-0694','전남 담양군 용면 용연리 232','전라남도 담양군 용면 분통길 27','57300','35.423244961','127.028214483'),(20,'전남','개랭이고들빼기마을','061-745-1255','전남 순천시 별량면 대룡리 947','전라남도 순천시 별량면 흑가길 6','58031','34.885014803','127.386224603'),(21,'전남','우리밀농촌체험교육관','061-781-3034','전남 구례군 광의면 구만리 252-1','전라남도 구례군 광의면 구만길 5','57608','35.270400482','127.430486382'),(22,'전남','마중물음식문화영농법인','061-373-6767','전남 화순군 동복면 가수리 861','전라남도 화순군 동복면 하가길 33','58102','35.099987761','127.142395358'),(23,'전남','보향다원차만들기체험장','061-852-0626','전남 보성군 보성읍 우산리 566-6','전라남도 보성군 보성읍 동암1길 144','59462','34.757187875','127.076042848'),(24,'전남','다예촌체험학습장','010-8834-8958','전남 장흥군 안양면 기산리 295','전라남도 장흥군 안양면 기산길 21','59338','34.674547647','126.948750201'),(25,'전남','동해리김치체험마을','061-534-1743','전남 해남군 북평면 동해리 848-1','전라남도 해남군 북평면 동해길 97','59054','34.436434006','126.635763053'),(26,'전남','담양삼지내마을','061-383-3807','전남 담양군 창평면 창평리 113-1','전라남도 담양군 창평면 돌담길 56-24','57389','35.23496341','127.017253574'),(27,'전남','오봉마을권역농어촌인성학교','061-853-5885','전남 보성군 득량면 비봉리 61-1','전라남도 보성군 득량면 청암길 22-7','59467','34.717793924','127.199399152'),(28,'경북','승곡녹색농촌체험마을','054-531-0154','경북 상주시 낙동면 승곡리 546-1','경상북도 상주시 낙동면 승곡1길 34','37252','36.36556957','128.20964211'),(29,'경북','고천마실','010-3814-1257','경북 포항시 죽장면 상옥리 981-5','null','null','null','null'),(30,'경북','초빈산방','010-7541-6778','경북 포항시 장기면 산서길 143-11','경상북도 포항시 남구 장기면 산서길 143-11','37944','35.892260731','129.456209517'),(31,'경남','빗돌배기감미로운단감마을','055-291-4829','경남 창원시 대산면 모산리 672-4','경상남도 창원시 의창구 대산면 진산대로505번길 92','51125','35.344194616','128.702389099'),(32,'경남','둘래야다움채','055-681-0668','경남 거제시 일운면 거제대로 2097','경상남도 거제시 일운면 거제대로 1394','53329','34.786481299','128.672313891'),(33,'경남','의령조청한과','055-573-6565','경남 의령군 칠곡면 자굴산로 137','경상남도 의령군 칠곡면 자굴산로 137','52134','35.353142232','128.193465689'),(34,'제주','아홉굿마을','064-773-1946','제주 제주시 한경면 낙천리 1916번지','제주특별자치도 제주시 한경면 낙수로 97','63004','33.327902742','126.226254926'),(35,'제주','명도암참살이체험마을','064-723-0261','제주 제주시 봉개동 270-3','제주특별자치도 제주시 명림로 268-71','63313','33.461848149','126.606741516'),(36,'제주','고내촌','064-799-1747','제주 제주시 애월읍 고내리 739-1','null','null','null','null'),(37,'제주','그린로컬푸드스토리','064-772-3701','제주 제주시 한경면 녹차분재로 675','제주특별자치도 제주시 한경면 녹차분재로 675','63005','33.325988015','126.255018476'),(38,'제주','명도암참살이체험마을','064-721-2401','제주 제주시 봉개동 848-1','제주특별자치도 제주시 명림로 228','63313','33.466200846','126.610245492'),(39,'강원','횡성산채마을','033-345-9196','강원 횡성군 둔내면 삽교리 732','강원도 횡성군 둔내면 삽교로 386','25261','37.544544714','128.263680491'),(40,'강원','운계리농촌전통테마마을','010-8985-4704','강원 원주시 귀래면 운계3리','강원도 원주시 귀래면 운계다둔길 113-4','26501','37.20069107','127.896676142'),(41,'충북','바노들교육농장','043-537-4014','충북 음성군 대소면 미곡리 553번지','충청북도 음성군 대소면 쇠머리길6번길 52-34','27673','36.947359238','127.47032734'),(42,'충북','의성농촌문화체험농장','043-733-6632','충북 옥천군 군북면 환평리 400-1','충청북도 옥천군 군북면 환산로 197-1','29003','36.336061956','127.545331324'),(43,'충남','농업회사법인청정인삼','041-753-4227','충남 금산군 금산읍 양지리 330-1','충청남도 금산군 금산읍 와정길 58','32743','36.100322439','127.449110897'),(44,'전북','영농법인고창녹색스쿨','010-2515-1204','전북 고창군 신림면 신평신기길 16-4','전라북도 고창군 신림면 신평신기길 16-4','56423','35.471682891','126.734156558'),(45,'전북','영농조합법인애농','063-433-1661','전북 진안군 진안읍 하평길 26-16','전라북도 진안군 진안읍 하평길 16-26','55441','35.763453147','127.370914319'),(46,'전남','한과떡문화체험학습','061-383-8283','전남 담양군 창평면 삼천리 180-1','전라남도 담양군 창평면 창평현로 714-22','57390','35.236906352','127.025919314'),(47,'전남','봉조농촌체험학교','061-362-5268','전남 곡성군 오곡면 봉조리 15-1','전라남도 곡성군 오곡면 봉조길 114','57531','35.213955172','127.360282'),(48,'전남','송시마을체험장','061-644-2517','전남 여수시 돌산읍 금봉리 1220번지','전라남도 여수시 돌산읍 돌산로 1478','59776','34.630100269','127.727194092'),(49,'전남','달빛무월마을','061-381-1670','전남 담양군 대덕면 금산리 무월길 40','전라남도 담양군 대덕면 시목길 7-51','57381','35.270797844','127.031686003'),(50,'경북','두레원식품','054-533-6800','경북 상주시 외서면 가곡리 195-2','경상북도 상주시 외서면 우산로 567-5','37135','36.477399076','128.110159212'),(51,'경북','개실마을영농조합법인','054-956-4022','경북 고령군 쌍림면 합가리 243번지','경상북도 고령군 쌍림면 개실1길 29','40165','35.667981074','128.229809754'),(52,'경남','마산마을','070-7655-3977','경남 창원시 의창구 북면 마산리 824-4','경상남도 창원시 의창구 북면 마산길 67','51102','35.341262385','128.622781574'),(53,'경남','둔덕산촌슬로푸드마을','055-271-5888','경남 창원시 마산합포구 진전면 여양리 748','경상남도 창원시 마산합포구 진전면 둔덕양담길 48-21','51795','35.193868432','128.389997092'),(54,'경남','창녕도리원','055-521-6622','경남 창녕군 영산면 온천로 103-25','경상남도 창녕군 영산면 온천로 103-25','50348','35.446077174','128.538955656'),(55,'경남','산토끼농촌교육농장','055-521-3945','경상남도 창녕군 부곡면 온정청암로 364-20','경상남도 창녕군 부곡면 온정청암로 9-3','50365','35.397471703','128.601604349'),(56,'제주','영농조합법인한라산청정촌','064-738-7778','제주 서귀포시 중문동 1226','제주특별자치도 서귀포시 중산간서로 740','63550','33.263329895','126.436151052'),(57,'제주','양춘선식품','064-794-9466','제주 서귀포시 안덕면 감산리 1430 ','제주특별자치도 서귀포시 안덕면 일주서로1567번길 16','63531','33.255908768','126.350148997'),(58,'제주','물마루','010-2617-1129','제주 제주시 한림읍 대림리 118','제주특별자치도 제주시 한림읍 한수풀로 258-28','63026','33.417958362','126.287869538'),(59,'제주','초록꿈농촌교육농장','064-722-4942','제주 제주시 서회천길 10','제주특별자치도 제주시 서회천길 10','63329','33.496704782','126.606582468'),(60,'제주','사월의꿩교육농장','064-782-1599','제주 제주시 구좌읍 송당리 2744-2','제주특별자치도 제주시 구좌읍 번영로 2178','63355','33.427915843','126.750973925'),(61,'강원','한울타리마을','033-535-0799','강원 강릉시 옥계면 북동리 40-7','강원도 강릉시 옥계면 풍동로 406','25637','37.617603145','128.991750429'),(62,'충북','영동금강모치마을','010-7759-9457','충북 영동군 학산면 지내리 334-2','충청북도 영동군 학산면 모리1길 38','29164','36.111689508','127.647699322'),(63,'충남','가야수라간','041-337-3790','충남 예산군 덕산면 둔리 133-6','충청남도 예산군 덕산면 가루실길 20','32408','36.673199235','126.642836963'),(64,'충남','우당고택향토음식체험장','041-543-3608','충남 아산시 염치읍 산양리 318','충청남도 아산시 염치읍 산양길55번길 15','31440','36.832356532','126.922188322'),(65,'전남','매화랑매실이랑','061-762-1330','전남 광양시 옥룡면 추산리 942-4','전라남도 광양시 옥룡면 백계로 318-16','57702','35.051448372','127.600198508'),(66,'전남','참한솔교육농장','061-754-4938','전남 순천시 주암면 운룡1길 120','전라남도 순천시 주암면 운룡1길 120','57910','35.087823738','127.202541612'),(67,'제주','생각하는정원','064-772-3701','제주 제주시 한경면 녹차분재로 675','제주특별자치도 제주시 한경면 녹차분재로 675','63005','33.325988015','126.255018476'),(68,'전남','담양창평슬로시티','061-383-3807','전남 담양군 창평면 창평리 113-1','전라남도 담양군 창평면 돌담길 56-24','57389','35.23496341','127.017253574'),(69,'전남','한솔영농조합법인','061-754-4938','전남 순천시 주암면 운룡1길 120','전라남도 순천시 주암면 운룡1길 120','57910','35.087823738','127.202541612'),(70,'경남','북평예다영농조합법인','055-884-5111','경남 하동군 옥종면 대곡리 175-1','경상남도 하동군 옥종면 고성산동학로 862','52314','35.17414624','127.918346605'),(71,'제주','제주민속식품','064-782-1599','제주 제주시 구좌읍 송당리 2744-2','제주특별자치도 제주시 구좌읍 번영로 2178','63355','33.427915843','126.750973925'),(72,'경기','양평가루매마을','031-774-3908','경기 양평군 지평면 옥현2리 1453','경기도 양평군 지평면 지평로 775','12544','37.444510321','127.622702417'),(73,'충남','구림고추장익는마을','063-653-7117','전북 순창군 구림면 안정리 343','전라북도 순창군 구림면 산내길 38','56011','35.483787037','127.116659661'),(74,'경기','한과문화박물관한가원','031-533-8121','경기 포천시 영북면 산정리 520','경기도 포천시 영북면 산정호수로322번길 26-9','11103','38.068493363','127.303391917'),(75,'경기','청룡농원','031-334-9258','경기 용인시 처인구 원삼면 죽릉리 236','경기도 용인시 처인구 원삼면 원양로124번길 32-29','17168','37.172574906','127.314013865'),(76,'경기','풍미식품','031-296-8168','경기 수원시 권선구 매송고색로 503번길 27','경기도 수원시 권선구 매송고색로503번길 27','16631','37.245143324','126.958972956'),(77,'경기','새둥지마을','031-835-7345','경기 연천군 백학면 구미리 168번지','경기도 연천군 백학면 노아로491번길 86','11049','38.0063498','126.959874361'),(78,'강원','운계3리영농조합법인','null','강원 원주시 귀래면 운계3리','강원도 원주시 귀래면 운계다둔길 113-4','26501','37.20069107','127.896676142'),(79,'충남','전주콩나물영농조합','063-245-3666','전북 전주시 덕진구 금상동 1288-21','전라북도 전주시 덕진구 수리재길 13','55026','35.844156613','127.182525677'),(80,'서울','풀무원김치박물관','02-6002-6456','서울 강남구 삼성동 159 COEX Mall 지하 2층','서울특별시 강남구 영동대로 513','06164','37.511864173','127.059122318'),(81,'부산','뜰에장','051-332-2145','부산 북구 만덕2동 422-2','부산광역시 북구 덕천로381번길 17-31','46608','35.210997784','129.044447072'),(82,'인천','강화도래미마을','032-934-4994','인천 강화군 선원면 지산리 247 ','null','null','null','null'),(83,'인천','강화식생활체험공간네트워크','032-937-6211','인천 강화군','인천광역시 강화군 강화읍 강화대로 403','23035','37.746839696','126.485511367'),(84,'인천','두리버섯농원농촌교육농장','032-523-1261','인천 계양구 오리올길 37(이화동 337-1)','null','null','null','null'),(85,'대전','찬샘농촌문화체험휴양마을','042-274-3399','대전 동구 직동 676','대전광역시 동구 냉천로 703','34500','36.417880332','127.479766578'),(86,'경기','담다헌체험교육관','070-8827-8527','경기 의정부시 산곡동 575-3','경기도 의정부시 송산로939번길 98','11799','37.712101968','127.100213958'),(87,'경기','지미당','031-884-6036','경기 여주군 여주읍 하거리 183-1','null','null','null','null'),(88,'경기','마음빌리지','031-773-4979','경기 양평군 청운면 여물리 82-2','경기도 양평군 청운면 여물마을1길 23-1','12530','37.556812452','127.703771185'),(89,'경기','넓은들녹색농촌체험마을','031-885-9090','경기 여주군 능서면 광대2리 86-1번지','null','null','null','null'),(90,'경기','오감도토리녹색농촌체험마을','031-883-6998','경기 여주군 강천면 가야리 114번지','null','null','null','null'),(91,'경기','푸르내녹색농촌체험마을','031-833-5299','경기 연천군 청산면 궁평리 52-8','경기도 연천군 청산면 아우라지길 9','11020','38.032323202','127.108699413'),(92,'경기','연미향영농조합법인','031-332-8226','경기 용인시 처인구 원삼면 독성리 23-3','경기도 용인시 처인구 원삼면 백원로 128-7','17170','37.156345135','127.330290338'),(93,'경기','산울안민속마을','031-963-7635','경기 고양시 덕양구 선유동 244-3','경기도 고양시 덕양구 서리골길124번길 48-3','10276','37.691902416','126.911438028'),(94,'경기','꿈이익는농장','031-774-1776 ','경기 양평군 강하면 왕창리 298-1','경기도 양평군 강하면 강하1로 46','12574','37.483484232','127.396557984'),(95,'경기','이남주자연아래버섯','031-886-6083','경기 여주시 강천면 강문로 926(부평리 337)','null','null','null','null'),(96,'경기','농업회사법인잔다리마을공동체','031-377-5866','경기 오산시 세교동 60-1번지','경기도 오산시 세남로 16','18105','37.191952409','127.036378786'),(97,'경기','양평산수유권역농어촌인성학교','031-773-9858','경기 양평군 개군면 산수유꽃길 88','경기도 양평군 개군면 산수유꽃길 88','12569','37.434743427','127.578137048'),(98,'강원','대관령화훼영농조합','033-336-8832','강원 평창 대관령면 횡계리 157','null','null','null','null'),(99,'강원','수도고을영농조합법인','033-673-0707','강원 양양군 현남면 동해대로 122','강원도 양양군 현남면 동해대로 122','25058','37.924058675','128.797801846');
/*!40000 ALTER TABLE `food_experience` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `food_good`
--

DROP TABLE IF EXISTS `food_good`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8 */;
CREATE TABLE `food_good` (
  `id` int(11) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `pid` int(11) DEFAULT NULL,
  `BSSH_NMA` varchar(50) DEFAULT NULL,
  `TELNO` varchar(20) DEFAULT NULL,
  `ADDR` varchar(50) DEFAULT NULL,
  `MAIN_MENU` varchar(50) DEFAULT NULL,
  PRIMARY KEY (`id`)
) ENGINE=InnoDB AUTO_INCREMENT=549 DEFAULT CHARSET=utf8;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `food_good`
--

LOCK TABLES `food_good` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `food_good` DISABLE KEYS */;
INSERT INTO `food_good` VALUES (1,1,'23호할머니손칼국수','032-882-8989','안산시 단원구 대부황금로 1474','바지락칼국수, 주꾸미볶음, 해물파전'),(2,1,'25호바지락손칼국수','032-884-1446','안산시 단원구 대부황금로 1484','바지락칼국수, 해물파전'),(3,1,'26호까치할머니바지락칼국수','032-886-0334','안산시 단원구 대선로 11','바지락칼국수, 해물파전, 김치전'),(4,1,'26호까치할머니칼국수1호점','032-884-0770','안산시 단원구 대부황금로 1294','바지락칼국수, 해물파전, 김치전'),(5,1,'33호할머니칼국수','032-886-9908','안산시 단원구 대부황금로 1297','바지락칼국수, 해물파전'),(6,1,'금산매생이해장국','032-883-2281','안산시 단원구 대부황금로 1399','바지락칼국수, 해물파전'),(7,1,'내고향칼국수','032-884-5550','안산시 단원구 대부황금로 1327','바지락칼국수, 산낙지, 산쭈꾸미'),(8,1,'대포네칼국수','032-884-1524','안산시 단원구 대부황금로 1546-1','바지락칼국수, 해물파전'),(9,1,'동원횟집','032-881-8811','안산시 단원구 대부황금로 1497','활어회, 조개구이, 바지락칼국수'),(10,1,'맛자랑칼국수','032-886-3676','안산시 단원구 대부황금로 1516-15','바지락칼국수, 해물파전'),(11,1,'메밀과감자촌','032-884-3233','안산시 단원구 대부황금로 1504','메밀비빔막국수, 바지락칼국수'),(12,1,'명동회관','032-886-5702','안산시 단원구 대부북동 산 20번지 4호','활어회, 조개구이, 바지락칼국수'),(13,1,'문씨네','032-882-9168','안산시 단원구 대부황금로 1508','간장게장, 영양굴밥, 바지락칼국수'),(14,1,'미리내손칼국수','032-886-6916','안산시 단원구 대부황금로 1417','조개구이, 바지락칼국수, 해물파전'),(15,1,'배터지는집','032-884-4787','안산시 단원구 구봉길 6','바지락칼국수, 보리밥, 산낙지'),(16,1,'삐쭉이칼국수','032-886-1002','안산시 단원구 대부황금로 1337','백합탕, 바지락칼국수, 해물파전'),(17,1,'사또횟집','032-881-4424','안산시 단원구 대부황금로 1479','활어회, 조개구이, 바지락칼국수'),(18,1,'산호횟집','032-882-9763','안산시 단원구 대부황금로 1463','활어회, 조개구이, 바지락칼국수'),(19,1,'삼다도','032-886-8927','안산시 단원구 서위매봉길 40','활어회, 조개구이, 바지락칼국수'),(20,1,'소머리국밥','032-886-4384','안산시 단원구 대부황금로 1488','소머리국밥'),(21,1,'솔밭칼국수전문점','032-882-7361','안산시 단원구 대부황금로 1516-8','바지락칼국수, 해물파전'),(22,1,'솔밭회집','032-886-2992','안산시 단원구 서위매봉길 40','활어회, 꽃게탕, 해물탕'),(23,1,'수호할머니칼국수','032-886-9045','안산시 단원구 대부황금로 1482','바지락칼국수, 해물파전'),(24,1,'옛날보리밥칼국수','032-886-6110','안산시 단원구 대부황금로 1348','보리밥, 바지락칼국수, 해물파전'),(25,1,'왕할머니손칼국수','032-888-8933','안산시 단원구 대선로 13','바지락칼국수, 해물파전'),(26,1,'우리밀칼국수','032-884-9083','안산시 단원구 대부황금로 1361','바지락칼국수, 해물파전'),(27,1,'원조남원추어탕','032-888-8092','안산시단원구대부황금로1293 ','추어탕, 추어매운탕'),(28,1,'원조할머니손칼국수','032-881-2052','안산시 단원구 대부황금로 1480','바지락칼국수, 해물파전'),(29,1,'윤숙이네손칼국수','032-882-1947','안산시 단원구 대부황금로 1425','간장게장, 영양굴밥, 바지락칼국수'),(30,1,'이런칼국수를보았나','032-886-2563','안산시 단원구 대부황금로 1490','바지락칼국수, 해물파전'),(31,1,'이순신횟집','032-886-6801','안산시 단원구 서위매봉길 40','활어회, 조개구이, 해물탕'),(32,1,'정일품','032-887-1108','안산시단원구대선로36 ','영양굴밥, 바지락칼국수'),(33,1,'조개일번지','032-882-6001','안산시 단원구 대부황금로 1491-1','조개구이, 바지락칼국수'),(34,1,'파도수산','032-886-8629','안산시 단원구 대부황금로 1459','활어회, 조개구이, 바지락칼국수'),(35,1,'포도밭할머니손칼국수전문점','032-887-3080','안산시 단원구 대부황금로 1277','바지락칼국수, 해물파전'),(36,1,'하늘에바다에','032-886-2663','안산시 단원구 대부황금로 1469','조개구이, 바지락칼국수'),(37,2,'산두리비빔국수','031-408-4613','안산시 상록구 댕이길 1, 1층 (사동)','비빔국수, 잔치국수, 도토리묵'),(38,2,'별장보쌈','031-419-5900','안산시 상록구 댕이길 10 (사동)','보쌈, 선지해장국, 바지락칼국수'),(39,2,'녹수청산','031-418-6205','안산시 상록구 댕이길 1-1 (사동)','파전, 도토리묵무침, 동동주, 전통차'),(40,2,'구곡산장','031-419-5292','안산시 상록구 댕이길 12 (사동)','오리돌구이, 훈제오리'),(41,2,'맛깔','031-419-4777 ','안산시 상록구 댕이길 13, 1,2층 (사동)','매운소갈비찜, 능이버섯소갈비전골'),(42,2,'들녁','031-416-9293','안산시 상록구 댕이길 14, 1층 (사동)','정식, 쇠고기석쇠구이, 더덕석쇠구이'),(43,2,'산골짜기','031-419-3735','안산시 상록구 댕이길 18 (사동)','송어회, 모듬회'),(44,2,'선유도','031-415-5060','안산시 상록구 댕이길 19, 1층 (사동)','안산시특화음식'),(45,2,'우래정','031-418-3490','안산시 상록구 댕이길 2 (사동)','보신탕전골, 옻닭, 오리한방백숙'),(46,2,'산촌묵은지닭볶음탕','031-417-0822','안산시 상록구 댕이길 20, 1층 (사동)','묵은지닭볶음탕, 한방삼계탕, 김치전골'),(47,2,'솥뚜껑김치오리삼겹','031-419-7080','안산시 상록구 댕이길 21, 2~3층 (사동)','솥뚜껑 김치삼겹, 솥뚜껑 김치생오리, 훈제오리'),(48,2,'아리정','031-418-5292','안산시 상록구 댕이길 23, 1,2,3층 (사동)','오리장작구이, 오리백숙, 생오리주물럭'),(49,2,'예담','031-502-9988','안산시 상록구 댕이길 25, 가동 1층 (사동)','코스 한정식'),(50,2,'산우들','031-416-5041','안산시 상록구 댕이길 43, 1층 (사동)','한우숯불구이(등심, 안심, 갈비살)'),(51,2,'무교낙지','031-419-5900','안산시 상록구 댕이길 6, 1층 (사동)','산낙지연포탕, 낙지전골, 해신탕'),(52,2,'정선송어','031-416-2280','안산시 상록구 댕이길 63 (사동)','송어회, 철갑상어회, 모듬회'),(53,2,'대부흑염소요리전문점','031-438-1021','안산시 상록구 댕이길 65 (사동)','흑염소전골, 흑염소수육, 흑염소주물럭'),(54,2,'어담추어매운탕','031-408-7789','안산시 상록구 댕이길 67-1, 1층 (사동)','추어매운탕, 곤드레나물밥'),(55,2,'천년꽃게장','031-438-5409','안산시 상록구 댕이길 71, 1층 (사동)','천년꽃게장, 단호박꽃게탕'),(56,2,'대화먹자골보신정','031-406-4063','안산시 상록구 댕이길 7-1, 1층 (사동)','보신수육,전복삼계탕, 유황오리백숙'),(57,2,'늘봄탕탕','031-409-2702','안산시 상록구 댕이길 72, 1층 (사동)','보신전골, 닭볶음탕, 백숙'),(58,2,'우리옥목포뻘낙지','031-437-0021','안산시 상록구 댕이길 78, 1층 (사동)','연포탕, 병어조림, 홍어삼합'),(59,2,'북청민물장어','031-408-8430','안산시 상록구 댕이길 78-1, 1층 (사동)','장어구이, 장어탕'),(60,2,'아구해물굴마을','031-409-4650','안산시 상록구 댕이길 79, 1층 (사동)','아구찜, 해물탕, 꽃게찜'),(61,2,'통돼지볶음찌개','031-408-2292','안산시 상록구 댕이길 79-1, 2~3층 (사동)','통돼지볶음찌개, 두루치기'),(62,2,'콩마을가마솥손두부','031-407-1233','안산시 상록구 댕이길 80, 1층 (사동)','우리콩손두부, 두부정식'),(63,2,'삼수갑산','031-417-1792','안산시 상록구 댕이길 82, 2,3층 (사동)','참숯화로구이, 쌈밥'),(64,2,'한울순대국','031-407-4034','안산시 상록구 댕이길 9, 1층 (사동)','순대국, 돌솥밥'),(65,3,'조마루감자탕','051-552-3651','동래구 명륜로130-1(명륜동)','감자탕, 뼈다귀탕'),(66,3,'산골식당','051-552-0332','동래구 명륜로130-7(명륜동)','돼지국밥, 수육'),(67,3,'두레박식당','051-554-9663','동래구 명륜로130-8(명륜동)','구이정식'),(68,3,'언양민물매운탕','051-557-6464','동래구 명륜로112번가길 39(명륜동)','민물매운탕'),(69,3,'시골추어탕','051-556-4048','동래구 명륜로112번가길 35(명륜동)','추어탕'),(70,3,'양푼이국수','051-553-2230','동래구 명륜로124-1(명륜동)','국수, 칼국수'),(71,3,'34삼쩜사','051-558-6651','동래구 명륜로484-2(명륜동)','삼겹살, 목살'),(72,3,'이시봉보쌈족발','051-557-0333','동래구 명륜로134(명륜동)','보쌈족발'),(73,3,'유다','051-555-9007','동래구 명륜로128-1(명륜동)','꼬치전문'),(74,3,'원조미성왕만두','051-556-8508','동래구 명륜로112번길 5(명륜동)','왕만두, 찐빵'),(75,3,'소양강춘천막국수','051-552-4999','동래구 명륜로112번가길 52(명륜동)','막국수, 수육'),(76,3,'아그집','051-552-2456','동래구 명륜로112번가길 52(명륜동)','삼겹살'),(77,3,'맛있는순두부김치찜','051-553-2432','동래구 명륜로112번길 5(명륜동)','순두부, 김치찜'),(78,3,'정성식당','051-558-0338','동래구 명륜로120-3(명륜동)','김치찌개, 두루치기'),(79,3,'영남식육식당','051-552-2228','동래구 명륜로112번가길 51(명륜동)','소갈비'),(80,3,'또올오리','051-553-5522','동래구 명륜로112번가길 32(명륜동)','오리백숙, 오리구이'),(81,3,'우가우가','070-8714-8874','동래구 명륜로103번길 20(명륜동)','한우석쇠구이, 갈비'),(82,3,'전통칼국시대콩밭','051-553-3321','동래구 명륜로117번길 33(명륜동)','칼국수, 비빔밥'),(83,3,'돌샘돼지국밥','051-556-3409','동래구 명륜로117번길 31(명륜동)','돼지국밥, 수육'),(84,3,'선비묵집','051-553-3929','동래구 삼성대길 17(명륜동)','묵정식, 굴국밥'),(85,3,'토속음식','051-512-8822','동래구 명륜로117번길 25(명륜동)','청국장, 된장찌개'),(86,3,'오로지불백','051-507-0787','동래구 명륜로117번길 25, B(명륜동)','돼지불고기 정식'),(87,3,'토속음식','051-512-8822','동래구 명륜로117번길 25(명륜동)','된장, 청국장'),(88,3,'묵호문어집','051-322-0526','동래구 명륜로103번길 20(명륜동)','문어찜'),(89,3,'혼마참치','051-552-8808','동래구 명륜로103번길 20(명륜동)','참치회'),(90,3,'동심낙지','051-555-6819','동래구 명륜로117번길 8(명륜동)','낙지'),(91,3,'본가야밀면','051-556-8255','동래구 삼성대길 18(명륜동)','밀면, 냉면'),(92,3,'예원한정식','051-556-1155','동래구 삼성대길 22(명륜동)','한정식'),(93,3,'유바기쭈꾸미판','051-558-1084','동래구 삼성대길 48(명륜동)','쭈꾸미볶음, 쭈꾸미전골'),(94,3,'대가참치','051-556-1458','동래구 삼성대길 34-25, 1층(명륜동)','참치회'),(95,3,'시골돼지국밥','051-552-9231','동래구 삼성대길 44(명륜동)','돼지국밥, 따로국밥'),(96,3,'단골집','051-553-6325','동래구 삼성대길 44(명륜동)','꼬막찜, 쭈꾸미'),(97,3,'굴따라가세','051-557-3027','동래구 삼성대길 44(명륜동)','굴회, 굴보쌈'),(98,3,'동래양곱창','051-552-6906','동래구 삼성대길 44(명륜동)','소막창, 곱창'),(99,3,'대짱식당','051-557-4627','동래구 삼성대길 44(명륜동)','생선구이, 파전'),(100,3,'산청식당','051-555-3836','동래구 삼성대길 44. 12호(명륜동)','양곱창, 소금구이'),(101,3,'자갈치몰','051-514-9778','동래구 삼성대길 44(명륜동)','멍게, 낙지 등 해산물'),(102,3,'차가네식당','051-552-5439','동래구 삼성대길 44(명륜동)','대구탕, 선지국밥'),(103,3,'포장마차식당','051-557-5558','동래구 삼성대길 44(명륜동)','생선구이, 매운탕'),(104,3,'노세포차','051-554-1037','동래구 삼성대길 44(명륜동)','파전, 닭발'),(105,3,'동심','051-557-6818','동래구 삼성대길 36(명륜동)','돼지갈비'),(106,3,'동심숯불갈비','051-552-6819','동래구 삼성대길 36(명륜동)','돼지갈비'),(107,3,'뒤로빼돌린생고기','051-555-2842','동래구 명륜로123(명륜동)','돼지갈비'),(108,3,'뚱이네양곱창','051-556-7717','동래구 명륜로127, 1층(명륜동)','양곱창, 대창구이'),(109,3,'원조희야네석쇠쭈꾸미빈대떡','051-556-9291','동래구 명륜로129번길 3(명륜동)','쭈꾸미, 빈대떡'),(110,3,'제일횟집','051-553-7800','동래구 명륜로129(명륜동)','각종 회'),(111,3,'대한뉴스','051-553-7004','동래구 명륜로117(명륜동)','쇠고기 전문점(구이)'),(112,3,'오봉도시락','051-552-9595','동래구 명륜로121(명륜동)','각종 도시락'),(113,3,'할매요닭발','051-557-7488','동래구 명륜로123, 1층(명륜동)','삼겹살, 항정살'),(114,3,'가장맛있는족발','051-503-5698','동래구 명륜로125(명륜동)','족발'),(115,3,'동네죽집','051-555-1941','동래구 충렬대로181번길(명륜동)','전복죽, 깨죽'),(116,3,'초우정식당','051-556-1682','동래구 충렬대로181번길 29(명륜동)','삼겹살, 항정살'),(117,3,'먹거리천국','051-552-2335','동래구 충렬대로181번길 28(명륜동)','김밥, 튀김, 떡볶이'),(118,3,'문현곱창','051-553-8338','동래구 충렬대로181(명륜동)','곱창전골, 소곱창'),(119,3,'신마포갈매기동래','051-552-6092','동래구 충렬대로 181-30(명륜동)','소갈매기살'),(120,3,'한국식당','051-556-4803','동래구 충렬대로181번길 7(명륜동)','돼지국밥'),(121,3,'원칼국수','051-555-4411','동래구 충렬대로175, 2층(명륜동)','칼국수'),(122,3,'삼겹시대','051-558-4803','동래구 충렬대로181번길 7(명륜동)','대패삼겹살'),(123,3,'백년국밥','051-554-4366','동래구 충렬대로173 지하(명륜동)','돼지국밥'),(124,3,'목촌돼지국밥','051-556-2275','동래구 온천천로 167(명륜동)','돼지국밥, 수육'),(125,3,'율곡분식','051-553-3548','동래구 온천천로 167(명륜동)','칼국수, 튀김우동'),(126,3,'청해','051-557-5678','동래구 충렬대로171(명륜동)','각종 회'),(127,3,'이래진족','051-555-5040','동래구 온천천로 155(명륜동)','냉채족발, 족발'),(128,3,'산문어','051-525-9282','동래구 명륜로129번길 56-1, 1층(명륜동)','문어숙회'),(129,3,'오이소식당','051-558-9223','동래구 명륜로129번길 56(명륜동)','회, 문어숙회'),(130,3,'산오징어','051-557-0714','동래구 명륜로129번길 52(명륜동)','오징어회'),(131,3,'큰마당곰장어','051-557-4235','동래구 명륜로129번다길 3(명륜동)','곰장어, 바다장어'),(132,3,'별난쭈꾸미고릴라','051-781-0000','동래구 명륜로129번다길 11-3(명륜동)','쭈꾸미볶음'),(133,3,'문어아저씨','051-556-0097','동래구 명륜로129번다길 13(명륜동)','문어숙회, 통문어'),(134,3,'읍내장터','051-558-0249','동래구 명륜로129번다길 15-1(명륜동)','조개찜, 전골'),(135,3,'욱이네양곱창','051-556-7770','동래구 명륜로129번다길 17-1(명륜동)','양곱창, 소내장구이'),(136,3,'동래이모족발','051-553-0804','동래구 명륜로139번길 51, 허브1층(명륜동)','돼지족발'),(137,3,'참치愛','051-558-3737','동래구 명륜로139번길 55(명륜동)','참치회'),(138,3,'해물볶음우동','051-900-4079','동래구 명륜로139번길 55(명륜동)','볶음우동'),(139,3,'오니기리와이규동','051-556-6030','동래구 온천천로149(명륜동)','삼각김밥, 우동'),(140,3,'곱창이야기','051-558-0366','동래구 명륜로139번길 51, 102호(명륜동)','곱창, 막창구이'),(141,3,'왕고모포차','051-552-6505','동래구 온천천로149-1(명륜동)','닭발, 홍합탕, 파전'),(142,3,'주꾸미닭','051-554-5564','동래구 온천천로157(명륜동)','쭈꾸미, 닭'),(143,3,'오리향식당','051-555-9524','동래구 명륜로139번길 54(명륜동)','오리구이, 아구찜'),(144,3,'미가양곱창','051-555-2358','동래구 명륜로139번길 51(명륜동)','양곱창, 막창'),(145,3,'한양왕족발','051-558-2100','동래구 명륜로129번다길 27(명륜동)','족발'),(146,3,'후발대','051-556-5847','동래구 명륜로139번길 44-7(명륜동)','돼지고기 구이'),(147,3,'아리랑아라리요식당','051-556-1211','동래구 명륜로139번길 46(명륜동)','알탕, 논고동찜'),(148,3,'논두렁추어탕','051-553-5769','동래구 명륜로139번길 42-5(명륜동)','추어탕'),(149,3,'오철','051-554-9257','동래구 명륜로139번길 42-7(명륜동)','돼지고기, 소고기 구이'),(150,3,'거꾸로가는시계','051-555-1037','동래구 충렬대로181번길 65, 1 2층(명륜동)','홍합탕, 닭볶음'),(151,3,'조선칼국수통막걸리','051-555-5994','동래구 충렬대로181번길 61(명륜동)','칼국수, 막걸리'),(152,3,'한우장터','051-557-3325','동래구 명륜로139번길 44-7(명륜동)','한우구이'),(153,3,'휘리릭','051-557-7571','동래구 명륜로129번나길 17, 2층(명륜동)','매운탕, 안주'),(154,3,'마포본가','051-553-1381','동래구 명륜로129번나길 9-2(명륜동)','철판구이, 석쇠구이'),(155,3,'후쿠후쿠','051-557-9600','동래구 명륜로129번나길 7(명륜동)','초밥, 생선구이'),(156,3,'멸치국수와수육','051-552-0921','동래구 명륜로129번길 36(명륜동)','수육'),(157,3,'돈교동래메가점','051-558-2123','동래구 명륜로129번나길 3(명륜동)','돼지고기 구이'),(158,3,'하얀집','051-555-5369','동래구 충렬대로181번길 50(명륜동)','오징어회'),(159,3,'한려수도식당','051-552-1444','동래구 충렬대로181번길 54(명륜동)','각종 회'),(160,3,'육회마을','051-552-1440','동래구 충렬대로181번길 54(명륜동)','육회'),(161,3,'박대포소금구이','051-557-2292','동래구 충렬대로181번길 53(명륜동)','돼지고기 석쇠구이'),(162,3,'육회달인','051-555-5156','동래구 충렬대로181번길 53(명륜동)','육회'),(163,3,'난장식당','051-553-2393','동래구 명륜로139번길 39(명륜동)','돼지고기 석쇠구이'),(164,3,'족발앤순대','051-555-8455','동래구 충렬대로181번길 47-3(명륜동)','족발, 순대'),(165,3,'매운갈비찜','051-557-8902','동래구 충렬대로181번길 43-2(명륜동)','돼지갈비찜'),(166,3,'석쇠갈비','051-908-8005','동래구 충렬대로181번길 43-1(명륜동)','갈비살, 갈매기살'),(167,3,'문가네신토불이보쌈','051-555-1313','동래구 명륜로129번길 44(명륜동)','수육, 보쌈'),(168,3,'이바돔감자탕메가점','051-552-2628','동래구 명륜로129번길 44, 2층(명륜동)','뼈다귀해장국, 감자탕'),(169,3,'팔도오돌뼈','051-552-2568','동래구 명륜로129번길 46(명륜동)','삼겹살, 오돌뼈, 파전'),(170,3,'삼합불패','051-552-4757','동래구 명륜로129번다길 6(명륜동)','홍어회, 홍어수육'),(171,3,'고성범연탄구이','051-552-6333','동래구 명륜로129번다길 10(명륜동)','삼겹살, 목살, 석쇠구이'),(172,3,'양철집','051-919-1005','동래구 명륜로129번다길 16-1(명륜동)','갈비살, 등심'),(173,3,'다락','051-555-6501','동래구 명륜로139번길 45(명륜동)','깻잎전, 꼬막찜, 파전'),(174,3,'월천장어','051-557-6334','동래구 명륜로139번길 43(명륜동)','장어구이'),(175,3,'양푼이갈비찜','051-556-0948','동래구 충렬대로181번길 47-5(명륜동)','갈비찜'),(176,3,'토성동원조소금구이','051-555-5543','동래구 명륜로129번나길 17(명륜동)','돼지고기 구이'),(177,3,'항아리바베큐','051-553-9290','동래구 명륜로129번가길 12-3(명륜동)','오리훈제, 홍어, 대패삼겹살'),(178,3,'청아대횟집','051-553-7227','동래구 명륜로129번가길 12-4(명륜동)','각종 회'),(179,3,'흙돌담장생삼겹','051-555-3515','동래구 명륜로129번가길 6-5(명륜동)','삼겹살, 목살'),(180,3,'구이가','051-555-8989','동래구 명륜로129번길 20(명륜동)','삼겹살, 목살'),(181,3,'황토방생삼겹전문점','051-553-3725','동래구 명륜로129번길 20(명륜동)','삼겹살, 항정살'),(182,3,'초량화성갈비','051-556-8900','동래구 명륜로129번길 20(명륜동)','삼겹살, 목살'),(183,3,'종로빈대떡','051-554-3623','동래구 명륜로129번길 6-11(명륜동)','빈대떡, 파전, 녹두전'),(184,3,'단지물회','051-552-2717','동래구 명륜로129번길 6-11(명륜동)','물회'),(185,3,'불란다쭈꾸미','051-553-1114','동래구 명륜로129번길 6-11(명륜동)','쭈구미볶음'),(186,3,'동래물횟집','051-553-7588','동래구 명륜로129번길 6-11(명륜동)','물회'),(187,3,'조군황군','051-552-5008','동래구 명륜로129번길 6-11(명륜동)','조개구이'),(188,3,'진서방곱돌이네','051-555-2543','동래구 명륜로129번나길 16(명륜동)','곱창전골, 곱창구이'),(189,3,'별난불닭식당','051-555-6369','동래구 명륜로129번나길 20(명륜동)','붉닭, 양념불닭'),(190,3,'양지식당','051-553-4512','동래구 명륜로139번길 25-4(명륜동)','정식, 된장찌개, 오리구이'),(191,3,'술취한오징어','051-554-4512','동래구 명륜로139번길 25-4(명륜동)','오징어회'),(192,3,'거대숯불구이','051-555-3433','동래구 명륜로129번나길 18(명륜동)','돼지고기 숯불구이'),(193,3,'무진장굴보쌈','051-556-7564','동래구 명륜로129번길 2, 3층(명륜동)','보쌈'),(194,3,'이병우설농탕','051-555-9800','동래구 명륜로129번길 6(명륜동)','설렁탕, 곰탕'),(195,3,'이모선지국밥','051-552-6023','동래구 명륜로129번길 12-8,(명륜동)','선지국, 된장찌개'),(196,3,'우향','051-552-2400','동래구 명륜로 137-3, 1 2층(명륜동)','갈비탕, 갈비'),(197,3,'섬','051-553-7345','동래구 명륜로139번길 28(명륜동)','산문어, 숙회'),(198,3,'노는아이','051-900-1177','동래구 명륜로129번나길 26(명륜동)','홍합탕, 계란말이'),(199,3,'미뽀미깁밥','051-553-2340','동래구 명륜로155(명륜동)','김밥'),(200,3,'화애돈','070-8851-2180','동래구 명륜로139번길 26-6(명륜동)','돼지고기 구이'),(201,3,'동래통닭막걸리','051-555-6669','동래구 명륜로139번길 24(명륜동)','통닭, 막걸리, 파전'),(202,3,'동래쪽갈비','051-554-7892','동래구 명륜로139번길 34(명륜동)','돼지등뼈숯불구이'),(203,3,'화통반바지','051-555-0811','동래구 명륜로139번길 42-3(명륜동)','돼지갈비'),(204,3,'미가양곱창','051-555-2358','동래구 명륜로139번길 52(명륜동)','곱창구이'),(205,3,'홍아얼큰이','051-581-2520','동래구 명륜로129번다길 14-3(명륜동)','닭발, 닭날개구이'),(206,3,'대패1900','051-552-7792','동래구 충렬대로181번길 40(명륜동)','대패삼겹살'),(207,3,'숙이네조개전골','051-903-8282','동래구 명륜로139번길 13-1(명륜동)','조개전골'),(208,3,'풍년곱창','051-912-1444','동래구 명륜로139번길 13-4(명륜동)','곱창전골'),(209,4,'한국인의밥상','767-0078','들안로 105(상동)','한정식'),(210,4,'어담','763-2882','들안로 93-1(상동)','회'),(211,4,'어부와통영바다','762-0002','들안로 93(상동)','산고등어,회'),(212,4,'미성복어불고기','767-8877','들안로 87(상동)','복불고기'),(213,4,'장원부대찌게철판구이','767-9943','들안로 85(상동)','부대찌게,철판구이'),(214,4,'안동한우','762-9282','들안로 83(상동)','소갈비'),(215,4,'동신참치','761-3788','들안로 81(상동)','참치'),(216,4,'옥정','765-0033','들안로 79-1(상동)','전복'),(217,4,'서가네','766-8592','들안로 79(상동)','돼지갈비'),(218,4,'한솔구이식당','761-5994','들안로 75(상동)','칼치, 멸치회'),(219,4,'하나비','762-1231','들안로 75(상동)','찜,문어숙회'),(220,4,'어부이씨','764-2201','들안로 73-1(상동)','아구탕'),(221,4,'승정원','761-0909','들안로 73(상동)','소갈비'),(222,4,'산더미','765-3393','들안로 71(상동)','소갈비'),(223,4,'송학구이','762-0547','들안로 65(상동)','생고기,구이'),(224,4,'동이옥','762-7722','들안로 63(상동)','설렁탕'),(225,4,'가리산삼계탕','762-3939','들안로 61(상동)','삼계탕'),(226,4,'탐라회','761-7100','들안로 53(상동)','회'),(227,4,'바닷속낙지마을','766-3811','들안로 51-1(상동)','낙지'),(228,4,'유쾌한양대창','766-8810','들안로 51(상동)','양대창'),(229,4,'금산삼계탕','761-9331','들안로 49(상동)','삼계탕'),(230,4,'민물박사','768-2104','들안로 47(상동)','매운탕'),(231,4,'청정','768-6969','들안로 45(상동)','회'),(232,4,'승미','782-0057','들안로 43(상동)','생고기'),(233,4,'아라한참치','762-6633','들안로 41(상동)','참치'),(234,4,'꿀꿀이통돼지왕소금구이','761-7008','들안로 37(상동)','통돼지,갈매기살'),(235,4,'다품은육개장','766-9656','수성로 14길 89-14(상동)','육개장'),(236,4,'충무할매낙지','762-8833','들안로 33-1(상동)','낙지'),(237,4,'군위명품한우','768-7889','들안로 33(상동)','꽃등심'),(238,4,'기찬낙지','767-3232','들안로 29(상동)','낙지'),(239,4,'묵돌이','767-9233','들안로 27(상동)','생고기,구이'),(240,4,'황장군','765-2525','들안로 25(상동)','갈비탕'),(241,4,'동수미꾸라지','761-7723','들안로1길 10-16(상동)','추어탕'),(242,4,'남강회초밥','767-2233','들안로 17(상동)','회,초밥'),(243,4,'김선희통영게장','768-8853','들안로 15(상동)','꽃게장'),(244,4,'생해물한티불낙','766-2580','들안로 13(상동)','낙지'),(245,4,'두류해물탕','762-6667','들안로 11(상동)','해물탕'),(246,4,'용지봉','783-8558','들안로 9(상동)','한정식'),(247,4,'성림복어','764-1122','들안로 7(상동)','복어'),(248,4,'영천영화','766-5552','들안로 5(상동)','소갈비'),(249,4,'울산정자참가자미','763-4536','들안로 3(상동)','회'),(250,4,'극동구이','761-4500','들안로 1(상동)','생고기,구이'),(251,4,'속초물회','743-7500','무학로 69(상동)','회,대게'),(252,4,'대도시','767-3999','무학로 125(두산동)','일식철판요리'),(253,4,'삼수장어','781-3300','무학로 123(두산동)','장어'),(254,4,'부선회초밥','762-0077','무학로 117(두산동)','회,초밥'),(255,4,'해수전복','761-0093','무학로 113(두산동)','전복'),(256,4,'희석이네참꼬막깨꼬막','767-5885','무학로 111(두산동)','꼬막정식'),(257,4,'창해물회','761-2900','무학로 107(두산동)','회'),(258,4,'김실장참치','766-5252','무학로 101(두산동)','참치'),(259,4,'내집처럼','761-5454','무학로 91(두산동)','브런치커피'),(260,4,'망향비빔국수','768-8818','무학로 89(두산동)','비빔국수'),(261,4,'내안에','766-0760','무학로 85(두산동)','초밥'),(262,4,'녹양구이','767-9922','무학로17길 21(두산동)','생고기,구이'),(263,4,'황토오리가마구이','766-5292','들안로 4(두산동)','오리고기'),(264,4,'서민갈비','761-2268','들안로 8-5(두산동)','돼지갈비'),(265,4,'토담집','765-7610','들안로 12(두산동)','비빔밥, 육회'),(266,4,'돌삐','763-3111','들안로 14-1(두산동)','회'),(267,4,'개성평통보쌈왕족발','765-3392','들안로 18(두산동)','보쌈,족발'),(268,4,'소풍가','767-0088','들안로 20(두산동)','보쌈,불고기'),(269,4,'호남정','767-9555','들안로 24(두산동)','한정식'),(270,4,'대구해물탕','768-5252','들안로 28(두산동)','해물탕'),(271,4,'놀부부대찌개철판구이','761-0080','들안로 30(두산동)','부대찌게,철판구이'),(272,4,'만반','765-4300','들안로 32(두산동)','더덕,마요리'),(273,4,'봉평골메밀막국수','761-3833','들안로 34(두산동)','막국수'),(274,4,'풍년식육식당','766-0818','들안로 36(두산동)','소갈비'),(275,4,'남도명가','768-9292','들안로 40(두산동)','한정식'),(276,4,'누리마을감자탕','765-0702','들안로 42(두산동)','감자탕'),(277,4,'동해참가자미','762-0885','들안로 44(두산동)','회'),(278,4,'양반돼지숯불갈비','764-9960','들안로 46(두산동)','돼지갈비'),(279,4,'영주한우','764-9199','들안로 56(두산동)','소갈비'),(280,4,'풍기삼계탕고디탕','761-1398','들안로 58(두산동)','삼계탕,고디탕'),(281,4,'금수강산해물탕찜','766-9092','들안로 60(두산동)','해물탕,해물찜'),(282,4,'곽옥자삼대곰탕','766-3356','들안로 64(두산동)','곰탕'),(283,4,'시골장닭','767-2292','들안로 68(두산동)','닭숯불구이'),(284,4,'셰프의국수전','763-3335','들안로 70(두산동)','국수'),(285,4,'이경채자인한우식육식당','764-4647','들안로 74(두산동)','갈비살'),(286,4,'강쇠해물찜해물탕','761-0330','들안로 80(두산동)','해물찜,해물탕'),(287,4,'바르미샤브칼국수','761-3300','들안로 82(두산동)','샤브칼국수'),(288,4,'하양농장한우촌','743-3870','들안로 88(두산동)','소갈비'),(289,4,'뚜레박어탕국수','767-4708','들안로 90-1(두산동)','어탕국수'),(290,4,'영천영양숯불','762-4900','들안로 92(두산동)','갈비살'),(291,4,'허대감','766-7112','들안로 94-1(두산동)','생고기'),(292,4,'김선희통영게장','761-8862','들안로 100(두산동)','꽃게장'),(293,4,'정아칼치','768-9277','들안로 102(두산동)','칼치'),(294,4,'밥도둑','763-7662','들안로 104(두산동)','꽃게장'),(295,4,'횡성한우천년우정','761-0300','들안로 110(두산동)','소갈비'),(296,5,'두잇캠프','635-9969','수밭길1(도원동)','삼겹살, 목살구이'),(297,5,'낙동생오리','637-5292','수밭길15(도원동)','오리구이, 찜, 닭백숙'),(298,5,'하늘타리','636-8427','수밭길16(도원동)','갈비살구이, 불고기, 돌솥밥'),(299,5,'할매묵집','632-8994','수밭길22(도원동)','묵밥, 닭도리탕'),(300,5,'원풍참한닭','635-4738','수밭길25(도원동)','오리구이, 닭백숙'),(301,5,'부영백숙','632-5125','수밭길29(도원동)','닭찜, 닭백숙'),(302,5,'수변산곰장어','070-8911-6833','수밭길32(도원동)','곰장어구이, 바다장어'),(303,5,'두레박','638-5445','수밭길33-4(도원동)','오리구이, 닭백숙'),(304,5,'숲밭골','632-5323','수밭길39(도원동)','오리구이, 닭백숙'),(305,5,'종가집','631-2164','수밭길42(도원동)','닭백숙, 꿩샤브'),(306,5,'종점보양탕','632-5122','수밭길43(도원동)','닭도리탕, 옻닭'),(307,5,'중앙식당','631-1006','수밭길51(도원동)','닭백숙, 메기매운탕'),(308,5,'시골집식당','632-3531','수밭길58(도원동)','오리구이, 닭백숙'),(309,5,'고향식당','632-5149','수밭길60-10(도원동)','오리구이, 닭백숙'),(310,5,'수림','644-8015','수밭길60-29(도원동)','오리구이, 닭백숙'),(311,5,'영천댐자양식당','642-9014','수밭길63(도원동)','붕어매운탕, 민물생선찜'),(312,5,'통나무오리','639-9292','수밭길66(도원동)','오리구이, 닭백숙'),(313,5,'참한우소갈비','632-4936','수밭길69(도원동)','한우갈비구이, 쇠고기국밥'),(314,5,'돌담식당','633-5765','수밭길77(도원동)','옻닭, 닭백숙'),(315,5,'정자나무집','641-3683','수밭길78(도원동)','오리구이, 닭백숙'),(316,5,'듬북칼국수','634-0563','월곡로16(도원동)','칼국수, 돼지고기 수육'),(317,5,'풍전한우','642-3734','월곡로4(도원동)','한우구이, 불고기'),(318,6,'오대산산촌식당','333-5585','진부면 오대산로 182,라동,13,14,15,16호','산채정식, 산채비빔밥,감자전,묵무침'),(319,6,'서울식당','332-6600','진부면 오대산로 83','산채정식, 황태구이정식,감자전,묵무침,황태해장국'),(320,6,'오대산가마솥식당','333-5355','진부면 오대산로 184(마동 16호)','산채정식, 산채비빔밥,감자전,황태해장국'),(321,6,'비로봉식당','332-6597','진부면 오대산로 184','산채정식, 산채비빔밥,감자전'),(322,6,'산수명산','333-3103','진부면 오대산3길 27-3,18호','산채정식, 토종닭도리탕,산채비빔밥,황태해장국,황태구이정식'),(323,6,'오대산식당','332-6888','진부면 오대산로 184','산채정식,산채비빔밥, 감자전,황태해장국'),(324,6,'오대산산채1번가','333-4604','진부면 오대산로 184(나동)','산채정식, 산채비빔밥.감자전,황태해장국'),(325,6,'경남식당','332-6587','진부면 오대산로 125-3','산채정식,산채비빔밥,닭도리탕,감자전'),(326,6,'유정식당','332-6818','진부면 오대산로 112-8','산채정식,산채비빔밥,감자전,황태해장국'),(327,6,'삼거리정육식당','332-8358','진부면 경강로 4118','산채정식,감자전,산채비빔밥,황태해장국'),(328,6,'오대산산채나라식당','334-9514','진부면 진고개로 159','산채정식,산나물돌솥밥,오삼불고기,청국장'),(329,6,'동대산','332-6910','진부면 오대산로 184(다동 1,2,4호)','산채정식, 산채비빔밥,황태해장국,감자전'),(330,6,'두메산채전문식당','334-9001','진부면 진고개로 126','산채정식,산채비빔밥,감자전,황태해장국'),(331,6,'오대산신선희황기찐빵','334-9876','진부면 경강로 4125','황기찐빵,녹차찐빵,호박찐빵, 꽃잎차,전통차'),(332,6,'오대산농원식당','332-6738','진부면 진고개로 36-29','산채정식, 산채비빔밥,민물매운탕,감자전,황태해장국'),(333,6,'오대산통일식당','333-8855','진부면 오대산로 246','산채정식, 산채비빔밥,감자전,묵무침'),(334,6,'산들산채식당','333-7198','진부면 오대산로 95','산채정식, 황태구이정식,산채비빔밥,감자전'),(335,6,'맛자랑민속식당','333-4497','진부면 오대산로 184','산채정식, 산채비빔밥,감자전,묵무침,황태해장국'),(336,6,'한송토종닭','334-9110','진부면 진고개로 51-5','토종닭,삼계탕,두부전골,감자전'),(337,6,'진고개식당','333-4466','간평리 221번지 1호','산채정식,산채비빔밥, 감자전,황태해장국'),(338,6,'오대산가는길','333-9982','진부면 진고개로 118-15','돈까스, 수제비, 차, 음료'),(339,6,'우리식당','334-6655','진부면 오대산로 95-6','토종닭,송어회,산채비빔밥,산채정식'),(340,6,'중앙분식','332-6563','진부면 진고개로 6','가정식백반'),(341,6,'카페플로리','330-5000','진부면 진고개로 231','한식,차,음료'),(342,6,'소금강','330-5000','진부면 진고개로 231','한식'),(343,6,'가마솥보양탕','332-6479','진부면 경강로 4129','보양탕'),(344,6,'내고향밤나무집','334-6533','진부면 진고개로 154-8','산채정식, 산채비빔밥,감자전,묵무침'),(345,6,'다복정','332-9987','진부면 진고개로 162','산채정식, 산채비빔밥,감자전,묵무침'),(346,6,'오대산찜마을','334-5533','진부면 진고개로 258-5','황태찜,아귀찜,소고기산채비빔밥,막국수'),(347,6,'보배식당','332-6656','진부면 오대산로 246','산채정식, 산채비빔밥,감자전'),(348,7,'미가연','335-8805','봉평면 기풍로 108','메밀요리, 메밀싹육회, 이대팔막국수'),(349,7,'늘봄먹거리','336-2525','봉평면 기풍로 160','메밀싹비빔밥,메밀칼국수,메밀묵사발'),(350,7,'금학칼국수','335-1777','봉평면 창동리 359-11','손칼국수, 콩나물밥,검은콩국수'),(351,7,'두레원','336-3550','봉평면 기풍로 182','감자옹심이, 묵은지닭도리탕,청국장'),(352,7,'진미식당','336-5599','봉평면 기풍로 186-3','순메밀막국수,수육,순메밀묵말이'),(353,7,'토담','336-2227','봉평면 기풍로 192','한우등심,오삼불고기,메밀막국수'),(354,7,'연슬꽃식당','336-0849','봉평면 기풍로 194','오삼불고기, 삼겹살, 각종부속물'),(355,7,'우촌','335-8888','봉평면 창동리 371','한우참숯구이, 한우뚝불쌈밥,한우차돌된장'),(356,7,'소나무집','335-1233','봉평면 동이장터길 35','황태정식, 더덕정식, 산채정식,삼채백반'),(357,7,'현대식당','335-0314','봉평면 창동리 300','메밀막국수, 메밀전병, 메밀부치기'),(358,7,'봉평메밀순대','336-0445','봉평면 동이장터길 26','상황 돼지국밥,메밀순대,황태찜,메밀칼국수'),(359,7,'한촌메밀막국수','336-1118','봉평면 기풍로 134','순메밀국수,메밀막국수, 메밀묵, 수육'),(360,7,'풍미식당','335-0185','봉평면 기풍로 301','아구찜,닭도리탕,코다리찜'),(361,7,'민수네','335-2366','봉평면 기풍로 138','메밀막국수, 메밀전벙, 메밀부치기'),(362,7,'이가네','333-4606','봉평면 기풍로 138','감자탕, 닭볶음탕'),(363,7,'조은식당','332-0134','봉평면 창동리 353','메밀닭강정,닭강정'),(364,7,'봉평순두부','334-1015','봉평면 창동리 355-3','두부전골, 순두부, 청국장'),(365,7,'충주소머리국밥','336-5445','봉평면 기풍로 145','소머리국밥, 토종순대국,소머리수육'),(366,7,'남촌','335-0227','봉평면 동이장터길 5','메밀막국수,메밀묵사발,메밀묵무침'),(367,7,'선우식당','335-0266','봉평면 동이장터길 1-1','토종닭백숙,오삼불고기,아구찜'),(368,7,'장터국밥','334-1585','봉평면 기풍3길 28','곱창전골, 사골순대국밥, 소머리국밥'),(369,7,'옛골','336-3360','봉평면 기풍1길 5','100%순메밀국수,순메밀모듬,묵사발, 전병'),(370,7,'봉평집','335-0268','봉평면 창동리 397','삼계탕,영양탕'),(371,7,'옥봉식당','336-1367','봉평면 창동리 397','따로 야채전골,토종순대국,순대곱창볶음'),(372,7,'충주추어탕','336-0432','봉평면 창동리 380-6','우렁쌈밤정식,추어탕, 장어구이'),(373,7,'봉평촌막국수','336-1211','봉평면 창동리 353-8','편육,메밀막국수, 메밀묵사발,메밀묵무침'),(374,7,'연아식당','336-0535','봉평면 기풍5길 25','삼겹살, 한우'),(375,7,'소문난식당','336-0034','봉평면 기풍로 161','곤드레밥,토종닭백숙, 칼옹심이'),(376,7,'두리식당','335-2282','봉평면 기풍로 167-1','수구레국밥,순대국밥,순대모듬'),(377,7,'신씨네감자탕','335-8603','봉평면 동이장터길 22','등뼈해물찜,뼈다귀해장국,감자탕'),(378,7,'다향오리막국수','336-5393','봉평면 창동리 422-8','오리생구이,오리한방백숙,막국수'),(379,7,'거기막국수','335-6543','봉평면 원길리 263-3','순메밀국수, 막국수,메밀싹비빔밥'),(380,7,'두꺼비막국수','336-0080','봉평면 메밀꽃길 36','송어회,오리탕,메밀막국수,메밀묵사발'),(381,7,'메밀꽃사랑','336-6636','봉평면 메밀꽃길 17','송어회, 메밀막국수,메밀묵사발'),(382,7,'풀내음','336-1994','봉평면 메밀꽃길 13','메밀막국수,메밀전병, 메밀묵무침'),(383,7,'메밀먹거리','335-0203','봉평면 메밀꽃길 7','메밀막국수, 메밀부치기, 메밀전병'),(384,7,'물레방아','336-9004','봉평면 원길리 764-4','태평추, 메밀막국수,산채돌솥비빔밥'),(385,7,'동이네막국수','335-1210','봉평면 이효석길 142','메밀왕갈비탕,메밀더덕만두,메밀막국수'),(386,7,'고향막국수','336-1211','봉평면 이효석길 142','메밀막국수, 메밀전병, 수육,메밀묵사발'),(387,7,'메밀밭','335-4480','봉평면 이효석길 134','오리구이, 막국수, 냉면'),(388,7,'메밀마당','334-3383','봉평면 창동리 547-10','메밀막국수, 메밀모듬셋트,메밀왕만두'),(389,7,'원미식당','335-0592','봉평면 효석문학길 63-2','메밀막국수,메밀모듬셋트,수육,순메밀묵사발'),(390,7,'더덕향','335-6888','봉평면 이효석길 118','더덕구이정식, 더덕돈까스,곤드레돌솥밥'),(391,7,'농촌','335-3838','봉평면 창동리 508 외2필지 나동','메밀막국수, 메밀묵, 전병,메밀부침'),(392,7,'황태명가','335-3838','봉평면 이효석길 118','황태전골,황태찜,메밀모듬셋트'),(393,7,'가벼슬','336-0609','봉평면 이효석길 118-8','묵은지백숙, 옻닭,엄나무백숙,메밀묵사발'),(394,7,'귀빈가','336-7122','봉평면 이효석길 74-1','메밀막국수, 삼계탕,옻닭백숙'),(395,7,'봉평막국수','335-9622','봉평면 이효석길 74-3','막국수,순메밀싹무침,편육,메밀전병'),(396,7,'메밀꽃필무렵','335-0594','봉평면 이효석길 33-13','메밀막국수, 메밀묵밥, 메밀묵무침'),(397,7,'메밀꽃향기','336-9909','봉평면 이효석길 33-5','메밀막국수, 수제메밀묵,감자만두'),(398,8,'고기마을한울타리','963-6262','함양읍 동위천1길 17','오리훈제&삼겹살'),(399,8,'고운맛집','963-9545','함양읍 필봉산길 42','오리모듬구이'),(400,8,'하늘바람','962-8700','함양읍 필봉산길 44','차류, 연잎수제비&'),(401,8,'엔돌핀해물찜','963-0848','함양읍 운림리 339-1','해물모듬찜'),(402,8,'금농','963-9399','함양읍 필봉산길 48','생선구이돌솥쌈밥'),(403,8,'청수골냉면','964-1114','함양읍 교산리 1034-5','냉면류'),(404,8,'예당','963-1600','함양읍 상림3길 5','산삼산채비빔밥&산삼버섯전골'),(405,8,'옥연가','963-0107','함양읍 상림3길 10','연잎밥, 산삼떡갈비'),(406,8,'황궁','962-0494','함양읍 상림3길 13','산삼백숙&도토리묵'),(407,8,'맛과멋','964-0339','함양읍 필봉산길 60','웰빙정식&오리훈제'),(408,8,'1004화로구이','963-2607','함양읍 필봉산길 63','한우&갈비탕'),(409,8,'늘봄가든','962-6996','함양읍 교산리 946-3','오곡밥'),(410,9,'올레가바당','712-6468','서해안로 456-4','고사리갈치조림'),(411,9,'카훼리횟집','743-6664','서해안로 560','뱅애돔회'),(412,9,'청목흑돼지','712-5259','어영길 19','흑돼지오겹살꼬치구이'),(413,9,'여기가좋겠네','711-2936','서해안로 472-2','애호박해물버섯전골'),(414,9,'전주횟집','712-1189','서해안로 546','참돔회,해물전골'),(415,9,'어부횟집','711-7742','서해안로 488','모듬회, 어부회정식'),(416,9,'마린보이','742-2843','서해안로 476','돔모듬회,다금바리회'),(417,9,'고도정','743-1514','어영길 15','오리코스요리'),(418,9,'삼다도횟집본점','711-7080','서해안로 572','돔보듬회,갓돔회'),(419,9,'해안도로바다사랑','742-9982','서해안로 560','북바리회,구문쟁이회'),(420,9,'용갈비','741-4952','서해안로 456-2','흑돼지스페셜'),(421,9,'어머니와고등어','744-2882','서해안로 372','어머니밥상'),(422,9,'외가집횟집','743-0134','서해안로 494','참돔회,갈치조림'),(423,9,'해변풍경횟집','711-1395','서해안로 472','풍경스페셜,모듬회'),(424,9,'토끼와거북이','713-4444','서해안로 498-6','토끼상차림,거북이상차림'),(425,9,'쌍알','747-3592','서해안로 500','돌돔회,구문쟁이회'),(426,9,'누이횟집','711-6753','서해안로 560','돔모듬회,북바리회'),(427,9,'성우가든','746-0003','어영길 10','삼계탕'),(428,9,'삼다도횟집1호점','758-8881','서해안로 568','돔보듬회,갓돔회'),(429,9,'어영해녀촌횟집','746-9874','서해안로 456','해물전골'),(430,9,'부르네전복구이','713-6223','서해안로 376','흑돼지특선,스페셜코스'),(431,9,'해경횟집','711-9669','서해안로 456-4','참돔회,돌돔회'),(432,9,'아랑존','743-9669','서해안로 486-1','전복돌솥밥,전복뚝배기'),(433,10,'강촌떡갈비','063-283-0600','전주시 완산구 전주천동로 56','떡갈비, 찜닭'),(434,10,'경기전중앙숯불','063-231-1771','전주시 완산구 경기전길 75','소고기 구이, 안창살'),(435,10,'교동떡갈비','063-288-2232','전주시 완산구 은행로 40','교동떡갈비, 런치메뉴 떡갈비+냉면, 떡갈비 미니 비빔밥'),(436,10,'교동한식','063-288-4004','전주시 완산구 태조로 12','한정식'),(437,10,'궁','063-227-0844','전주시 완산구 은행로 54-1','한정식'),(438,10,'나들벌','063-282-8191','전주시 완산구 최명희길 30-3','제주은갈치탕, 매운/순한 갈비찜, 명태탕'),(439,10,'남양집','063-284-1912','전주시 완산구 전주천동로 10','쏘가리탕, 빠가사리탕, 메기탕, 새우탕'),(440,10,'남천마루','063-282-3330','전주시 완산구 전주천동로 66','칼국수, 소바, 팥칼국수, 새알팥죽'),(441,10,'다문','063-288-8607','전주시 완산구 은행로 74-8','다문 한정식'),(442,10,'두레박콩나물','070-8635-9298','전주시 완산구 은행로 68-12','콩나물국밥, 모주'),(443,10,'백년가','063-288-0623','전주시 완산구 기린대로 73','백년가 정식, 콩나물 국밥'),(444,10,'백련마을','063-286-3091','전주시 완산구 한지길 95','오리연밥코스, 연잎밥 정식,약초비빔밥, 오리 훈제'),(445,10,'송정원','063-283-7663','전주시 완산구 팔달로 144-5','한정식'),(446,10,'신뱅이','063-282-3030','전주시 완산구 경기전길 153-9','콩나물국밥, 야채비빔밥, 알비빔밥, 소고기 비빔밥'),(447,10,'양반가','063-282-0054','전주시 완산구 최명희길 30-2','한정식'),(448,10,'에루화','063-232-8203','전주시 완산구 태조로 25','돼지떡갈비, 비빔밥, 동치미 냉면'),(449,10,'종로회관','063-288-4578','전주시 완산구 전동성당길 98','육회비빔밥, 일반 비빔밥,'),(450,10,'진미집','063-288-4020','전주시 완산구 전주천동로 94','메밀소바, 메밀콩국수, 물냉면, 비빔냉면'),(451,10,'청학동떡갈비','063-288-0026','전주시 완산구 향교길 93','떡갈비, 갈비탕, 낙지볶음, 게장백반, 백반'),(452,10,'최부자떡갈비','063-282-2215','전주시 완산구 경기전길 186','궁중떡갈비, 한우떡갈비, 궁중떡갈비 한정식'),(453,10,'추억나들이','063-285-1110','전주시 완산구 태조로 24','전주보리비빔밥, 전주비빔밥, 추억도시락'),(454,10,'태조갈비','063-287-8799','전주시 완산구 팔달로 150-15','소갈비, 돼지 갈비, 오리떡갈비, 삼겹살, 버섯생불고기'),(455,10,'태조면옥','063-242-4616','전주시 완산구 한지길 113','멸치국수, 묵은지 비빔국수, 냉소바'),(456,10,'한국집','063-284-2224','전주시 완산구 어진길 119','육회비빔밥, 돌솥비빔밥, 놋그릇비빔밥'),(457,10,'한벽루','063-280-7003','전주시 완산구 전주천동로 20','전통비빔밥, 한우불고기 정식, 백년정식,'),(458,10,'한벽집','063-284-2736','전주시 완산구 전주천동로 4','쏘가리탕, 빠가사리탕, 메기탕, 새우탕'),(459,10,'한옥추어탕','063-232-7088','전주시 완산구 팔달로 150-4','통추어탕+돌솥밥, 추어탕+돌솥밥, 추어전골'),(460,10,'한가마솥','063-285-3008','전주시 완산구 전주천동로 60','콩나물국밥, 시래기국밥, 닭볶음탕, 오리 주물럭'),(461,10,'화로정담','063-288-1110','전주시 완산구 은행로 70','정담불갈비, 정담한우불고기, 전주비빔밥, 냉면'),(462,10,'화순집','063-284-6630','전주시 완산구 기린대로 1-1','쏘가리탕, 빠가사리탕, 메기탕, 새우탕'),(463,10,'화평동왕냉면','063-283-3601','전주시 완산구 향교길 7','왕냉면'),(464,11,'강나루풍천장어','063-561-5592','전북 고창군 부안면 연기길 17','풍천장어구이'),(465,11,'강촌식당','063-563-3471','전북 고창군 아산면 인천강서길 6','풍천장어구이'),(466,11,'고향식당','063-563-1326','전북 고창군 아산면 중촌길 20-3','풍천장어구이'),(467,11,'꺼먹고무신','063-562-1564','전북 고창군 아산면 선운사로 63-7','풍천장어구이'),(468,11,'대화식당','063-564-3997','전북 고창군 아산면 선운대로 2829','풍천장어구이'),(469,11,'동백식당','063-562-1560','전북 고창군 아산면 중촌길 26','풍천장어구이'),(470,11,'동산식당','063-563-9400','전북 고창군 아산면 중촌길 20-7','풍천장어구이'),(471,11,'만나가든','063-564-5666','전북 고창군 아산면 선운대로 2767','풍천장어구이'),(472,11,'맛길회관','063-561-3421','전북 고창군 아산면 선운사로 80','풍천장어구이'),(473,11,'명가풍천장어','063-561-5389','전북 고창군 아산면 선운사로 16-5','풍천장어구이'),(474,11,'물레방아','063-562-6315','전북 고창군 아산면 선운사로 114-1','풍천장어구이'),(475,11,'뭉치네','063-562-5055','전북고창군아산면삼인리287-10 ','풍천장어구이'),(476,11,'빛고을식당','063-562-5544','전북 고창군 아산면 삼인리 287-9','풍천장어구이'),(477,11,'산솔회관','063-561-3287','전북 고창군 아산면 선운대로 2725','풍천장어구이'),(478,11,'산장회관','063-563-3434','전북 고창군 아산면 중촌길 20-5','풍천장어구이'),(479,11,'서해안식당','063-563-3345','전북 고창군 아산면 선운대로 2719','풍천장어구이'),(480,11,'선우가든','063-563-4088','전북 고창군 아산면 삼인길 31-20','풍천장어구이'),(481,11,'선운사에서','063-561-0039','전북 고창군 아산면 선운사로 70','풍천장어구이'),(482,11,'선운사풍천장어집','063-562-7997','전북 고창군 아산면 선운사로 39','풍천장어구이'),(483,11,'선운산관광호텔레스토랑','063-561-3377','전북 고창군 아산면 중촌길 21','풍천장어구이'),(484,11,'선운산유스호스텔','063-561-3333','전북 고창군 아산면 선운사로 158-36','풍천장어구이'),(485,11,'선운산정자나무집','063-562-4619','전북 고창군 아산면 선운사로 39-1','풍천장어구이'),(486,11,'선운식당','063-561-1960','전북 고창군 아산면 삼인리 287-9','풍천장어구이'),(487,11,'신덕식당','063-562-1533','전북 고창군 아산면 선운사로 8','장어정식'),(488,11,'아산가든','063-564-1680','전북 고창군 아산면 선운사로 115','풍천장어구이'),(489,11,'연기식당','063-561-3815','전북 고창군 아산면 선운대로 2727','풍천장어구이'),(490,11,'옛날집','063-562-0592','전북 고창군 아산면 선운사로 77','풍천장어구이'),(491,11,'우리회관','063-564-4279','전북 고창군 아산면 선운사로 71','풍천장어구이'),(492,11,'유달식당','063-562-2231','전북 고창군 아산면 선운사로 74','풍천장어구이'),(493,11,'유신식당','063-562-1566','전북 고창군 아산면 선운사로 25','풍천장어구이'),(494,11,'장어만','063-561-1140','전북 고창군 아산면 삼인리 45','풍천장어구이'),(495,11,'진흥식당','063-563-3441','전북 고창군 아산면 중촌길 13','풍천장어구이'),(496,11,'참조은집','063-562-3322','전북 고창군 아산면 선운사로 59','풍천장어구이'),(497,11,'청림가든정금자할매집','063-564-1406','전북 고창군 아산면 인천강서길 12','풍천장어구이'),(498,11,'청원가든','063-564-0414','전북 고창군 아산면 선운사로 68','풍천장어구이'),(499,11,'초원풍천장어','063-564-8015','전북 고창군 아산면 선운사로 100-1','풍천장어구이'),(500,11,'풍천가든','063-562-7520','전북 고창군 아산면 선운사로 7','풍천장어구이'),(501,11,'풍천만가','063-563-3420','전북 고창군 아산면 선운사로 3','풍천장어구이'),(502,11,'한솔가든','063-563-6692','전북 고창군 아산면 선운대로 2819','풍천장어구이'),(503,11,'할매집','063-562-1542','전북 고창군 아산면 선운사로 29','풍천장어구이'),(504,11,'해주가든','063-564-9457','전북 고창군 아산면 선운대로 2781','풍천장어구이'),(505,11,'황소식당','063-563-4646','전북 고창군 아산면 중촌길 15','풍천장어구이'),(506,12,'진국옹기설렁탕','763-1750','중앙로79번길 10','설렁탕,모듬전골'),(507,12,'굴세상','732-7722','중정로 41','굴해장국,굴버섯돌솥밥'),(508,12,'평화떡집','762-2146','천지로 2','각종떡'),(509,12,'사방팔방횟집','732-6156','천지로 4','활어,매운탕,물회'),(510,12,'지짐이','762-2388','천지로 6','닭곰탕,각종전'),(511,12,'한마음식당','733-3170','중정로 41','오겹살,갈치조림,닭도리탕'),(512,12,'천짓골식당','763-0399','중앙로 41번길 4','돔베고기'),(513,12,'돼지궁뎅이','732-5232','중앙로 41번길 7','매운탕,갈비찜,동태탕'),(514,12,'고수목마','738-4210','중앙로 41번길 12','말고기 전문'),(515,12,'동서순대','763-3330','천지로 8','순대국밥,찹쌀모듬순대'),(516,12,'한남식육식당','733-0510','천지로 9','특한우,흑돼지 생구이전문점'),(517,12,'유림향막창','733-8140','중앙로 47번길 3','생막창,매운막창,오겹살'),(518,12,'김삿갓','762-1585','중앙로 47번길 4-1','족발,보쌈'),(519,12,'삼언식당','763-2229','천지로 14','산꼼장어,꼼장어수육'),(520,12,'아구아구','762-0064','천지로 16','알찜,아구탕,아구찜'),(521,12,'한바탕','733-8080','천지로 18','꼼장어구이,동태내장탕'),(522,12,'사랑하오리','762-5289','천지로 17','오리두루치기,샤브샤브'),(523,12,'청산에살자','762-0992','천지로 17-1','삼겹살'),(524,12,'마시레해물나라','739-9285','천지로 20','해물탕,해물찜,산낙지연포탕'),(525,12,'아랑조은맛집','739-3963','천지로 19','돔베고기,두루치기,국수류'),(526,12,'장충동BF왕족발보쌈','762-3300','서문로 41번길 22-2','족발,보쌈'),(527,12,'삼겹살땡기는날','733-7633','천지로 21','오겹살,가브리살,차돌박이'),(528,12,'정담','767-4347','천지로 21','토종닭백숙,삼계탕,전통차'),(529,12,'고향순대','763-1161','천지로 23','순대모듬,돼지고기산적'),(530,12,'불타는숯불갈비','732-9342','중앙로 59번길 7','삼겹살,생갈비,흑오겹살'),(531,12,'뚱이네술이야','762-0824','천지로 26','대구탕,알탕,낙지볶음,연포탕'),(532,12,'도란도란두루치기','767-9482','천지로 26','두루치기,김치찌개,돈가스'),(533,12,'웅담식당','762-6442','중앙로 59번길 5','제주산오겹살'),(534,12,'날로먹고해물먹고','733-7087','중앙로 59번길 4','해물모듬,산낙지.객주리회'),(535,12,'천보식당','762-1232','중앙로 59번길 6','오리탕, 오리양념,생구이'),(536,12,'한라산저팔계','767-5077','중앙로 59번길 8','저팔계해물구이한판,오겹살'),(537,12,'기장산아나고','733-1092','천지로 25','아나고,꼼장어'),(538,12,'어머니국수','763-2999','천지로 25','각종국수류'),(539,12,'옛골','732-4863','천지로 29-2','홍어삼합,알탕,해물파전'),(540,12,'뽀글뽀글찌개마을','763-2211','천지로 34','고추장불고기,생고기김치찜'),(541,12,'여수주점','733-7701','중앙로 71번길 8','홍어삼합,추어탕,낙지볶음'),(542,12,'산아래식당','763-0092','중앙로 79번길 3','보말칼국수,낙지볶음,수제돈가스'),(543,12,'세숫대야냉면','733-8242','중앙로 79번길 3','냉면,오겹살구이,두루치기'),(544,12,'대광장식당','762-9233','중앙로 79 ','갈비탕,육개장,해장국'),(545,12,'도새기연탄','767-9592','중앙로 79번길 8','보리밥정식,간장게장백반'),(546,12,'용이식당','732-7892','중앙로 79번길 12','두루치기 '),(547,12,'의정부부대찌개','732-5028','서문로 15','부대찌개'),(548,12,'신영식당','763-3022','중앙로71번길 4','순대백반,동태찌개,순두부');
/*!40000 ALTER TABLE `food_good` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `food_good_index`
--

DROP TABLE IF EXISTS `food_good_index`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8 */;
CREATE TABLE `food_good_index` (
  `id` int(11) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `area` varchar(50) DEFAULT NULL,
  `description` text,
  PRIMARY KEY (`id`)
) ENGINE=InnoDB AUTO_INCREMENT=13 DEFAULT CHARSET=utf8;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `food_good_index`
--

LOCK TABLES `food_good_index` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `food_good_index` DISABLE KEYS */;
INSERT INTO `food_good_index` VALUES (1,'안산 대부도 방아머리 음식지구','방아머리는 경기도 안산시 대부동 방아머리 일대에 위치하며 대부도 초입에 있는 포구로 디딜방아의 방아머리처럼 생겼다하여 붙은 이름이다. 인근 바다에서 잡아 올린 싱싱한 해산물로 만든 바지락칼국수, 조개구이, 활어회 등 향토음식을 맛볼 수 있다. 서해 노을의 진수를 볼 수 있는 경관과 함께 바다의 정취와 사람 사는 냄새를 동시에 느낄 수 있는 곳이다.'),(2,'안산 댕이골','경기도 안산시 상록구 사동 1347 ~ 1352번지 일대 사동 야산 기슭에 자리 잡은 댕이골은 처녀의 댕기모양을 하고 있다 해서 붙여진 이름이다. 20여년 전 부터 한국 전통음식을 주 메뉴로 하는 음식점 들이 모이면서 먹거리 마을이 형성되었으며 육류는 물론 해물, 두부요리, 한정식, 채식에 이르기까지 입맛이 까다로운 사람도 즐길 수 있는 다양한 종류의 전통 먹을거리를 만날 수 있다.'),(3,'부산광역시 명륜1번가','부산광역시 동래구 명륜동에 소재하는 명륜1번가는 동래읍성, 복산동 고분군 등 역사적 상징성이 있고 지역 상권의 중심지로 부상하는 부산의 대표 먹거리 명소로 “청춘의 거리”, “젊음의 거리“, 장년의 거리”로 테마화된 먹거리타운 조성으로 청장년 누구나 부담 없이 이용할 수 있는 즐거움과 행복이 머무는 곳입니다.'),(4,'대구광역시 수성구 들안길','수성못 아래 넓은 들의 안쪽이라 하여 예로부터 \'수성 들안길\'로 불리는 음식지구로 대구시 수성구 상동, 두산동 일원에 위치하며 도로 양쪽으로 한식, 일식, 약식. 중식 등 전문음식점 150여개소가 밀집해 있어 대구 최고의 전문음식가로 자리잡았고, 인근에 수성유원지가 있어 식사 후 산책이나 휴식을 취하기에도 좋아 맛과 친절은 물론 자연친화적인 먹거리 타운으로 각광받고 있습니다.'),(5,'대구광역시 달서구 수밭골 웰빙음식거리',' \"대구광역시 달서구 수밭길(도원동) 일대에 위치하며 수밭골은 예로부터 숲이 많이 우거진 곳이라 하여 ‘숲밭골’이라 불리는데서 유래되었으며 지구 내 음식점은 ‘웰빙음식거리’라는 이름에 걸맞게 친환경'),(6,'강원도 평창군 오대산 산채마을','천년 고찰의 역사와 숨결이 있는 오대산 자락인 강원도 평창군 진부면 간평리, 동산리 일원에 위치하고 있어 사계절이 아름다운 이곳은 한 상 가득 25가지 이상의 신선한 산나물이 밑반찬으로 제공되는 산채정식이 유명한 곳으로 걷고 먹는 것 만으로도 자연이 주는 힐링을 마음껏 누릴 수 있는 곳이다.'),(7,'강원도 봉평 효석문화메밀마을','가산 이효석 선생님의 ‘메밀꽃 필 무렵’ 소설의 주요 배경인 강원도 평창군 봉평면 창동리, 원길리 일원에 위치하고 있으며 해마다 효석 문화제가 개최되는 곳으로 달빛처럼 하얀 메밀꽃이 아름다운 곳이며 주요 특산물인 메밀로 건강과 맛의 멋스러움을 온몸으로 느끼게 하는 메밀이야기를 먹을 수 있는 곳이다.'),(8,'경상남도 함양군 건강100세 음식지구','지리산과 덕유산 자락의 경남 함양군 삼양읍 상림공원 일원에 위치하며 천혜의 게르마늄이 풍부한 토양에서 생산된 함양 지역 농특산물을 이용한 차별화된 음식으로 관광객들에게 100세까지 건강하게 살 수 있도록 건강 음식을 제공한다.'),(9,'제주도 제주시 어영마을','제주시 용담2동 일원에 위치하며 제주국제공항과 가까워 관광객들이 많이 들려가는 곳이다. 제주를 대표하는 향토음식부터 회, 오리고기, 갈비, 양식 등 다양성 있는 맛집들은 물론이고, 맛있는 음식을 먹고 난 후 향긋한 커피에 취해볼 수 있는 카페에서 황금빛 찬란한 노을을 즐길 수 있는 제주도의 첫 관문이다.'),(10,'전라북도 전주시 한옥마을','전주 한옥 마을은 일제강점기인 1930년대 일본인들의 세력이 확장될 무렵, 당시 교동과 풍남문 일대에 거주하던 한국인들이일본에 대한 대립의식으로 한옥촌을 형성하면서 시작됐다.'),(11,'전라북도 고창군 선운산 풍천장어마을','풍천은 바닷물과 강물이 합쳐지는 지형으로서 선운사 어귀의 주진천(인천강)은 예부터 바닷물과 민물이 만나며 황토의 질이 가장 우수하고 황토에 함유되어 있는 영양염류가 매우 풍부하여 이곳에서 잡히는 풍천장어는 예로부터 타의 추종을 불허한다. 인천강이 흐르는 선운산 도립공원 초입인 전북 고창군 아산면 삼인리 일원에는 풍천장어 음식점 40개가 밀집되어 성업중이다.'),(12,'제주도 서귀포시 아랑조을 음식거리','서귀포시 천지동 중안로 서쪽 이면 도로를 중심으로 1번가, 2번가로 조성되어 있으며 제주도에서 맛볼 수 있는 특별한 특산 요리들과 함께 다양한 요리들을 드시고 갈 수 있는 거리로 세계적인 관광명소인 제주도를 대표하는 깨끗하면서 즐거운 먹거리가 가득한 문화공간입니다.');
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-- Table structure for table `food_masters`
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DROP TABLE IF EXISTS `food_masters`;
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CREATE TABLE `food_masters` (
  `id` int(11) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `YEAR` varchar(20) DEFAULT NULL,
  `ORDR` varchar(20) DEFAULT NULL,
  `ASIGN` varchar(20) DEFAULT NULL,
  `NM` varchar(20) DEFAULT NULL,
  `HOLD_SKILL` varchar(20) DEFAULT NULL,
  `APNTDT` varchar(20) DEFAULT NULL,
  PRIMARY KEY (`id`)
) ENGINE=InnoDB AUTO_INCREMENT=63 DEFAULT CHARSET=utf8;
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-- Dumping data for table `food_masters`
--

LOCK TABLES `food_masters` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `food_masters` DISABLE KEYS */;
INSERT INTO `food_masters` VALUES (1,'201609','제68호','강경순','주류(오메기술)','‘15. 09. 23','제주 서귀포'),(2,'201609','제67호','정승환','장류(죽염된장)','‘15. 09. 23','경남 하동'),(3,'201609','제66호','윤미월','김치류(배추통김치)','‘15. 09. 23','경남 밀양'),(4,'201609','제65호','백정자','장류(즙장)','‘15. 09. 23','전남 강진'),(5,'201609','제64호','강순옥','장류(순창고추장)','‘15. 09. 23','전북 순창'),(6,'201609','제63호','김영근','식품류(도토리묵)','‘15. 09. 23','충남 서천'),(7,'201609','제62호','서분례','장류(청국장)','‘15. 09. 23','경기 안성'),(8,'201609','제61호','김견식','주류(병영소주)','‘14. 12. 23','전남 강진'),(9,'201609','제60호','안복자','식품(유과)','‘14. 12. 23','전남 담양'),(10,'201609','제59호','심영숙','식품(유과)','‘14. 12. 23','강원 강릉'),(11,'201609','제58호','이인자','식품(해물섞박지)','‘14. 12. 23','경기 남양주'),(12,'201609','제57호','강순의','식품(백김치)','‘14. 12. 23','경기 광주'),(13,'201609','제56호','정계임','식품(진주비빔밥)','‘13. 12. 03','경남 진주'),(14,'201609','제55호','김영희','식품(인삼정과)','‘13. 12. 03','경북 영주'),(15,'201609','제54호','서민수','식품(황차,말차)','‘13. 12. 03','광주 동구'),(16,'201609','제53호','김영숙','식품(복령조화고)','‘13. 12. 03','전남 진도'),(17,'201609','제52호','이연순','식품(승검초단자)','‘13. 12. 03','충북 제천'),(18,'201609','제51호','최명희','식품(소두장)','‘13. 12. 03','경북 안동'),(19,'201609','제50호','윤왕순','식품(천리장)','‘13. 12. 03','전북 완주'),(20,'201609','제49호','유청길','주류(산성막걸리)','‘13. 12. 03','부산 금정'),(21,'201609','제48호','송명섭','식품(죽력고)','‘12. 10. 09','전북 정읍'),(22,'201609','제47호','전중석','식품(초의차,초의병차)','‘12. 10. 09','전남 무안'),(23,'201609','제46호','김현의','식품(찹쌀유과)','‘12. 10. 09','경남 의령'),(24,'201609','제45호','성명례','식품(대맥장)','‘12. 10. 09','경북 청송'),(25,'201609','제44호','송화수','식품(홍삼)','‘12. 10. 09','전북 진안'),(26,'201609','제43호','이기숙','주류(감홍로주)','‘12. 10. 09','경기 파주'),(27,'201609','제42호','김왕자','식품(노티떡?신과병)','‘12. 03. 05','경기 과천'),(28,'201609','제41호','임장옥','식품(감식초)','‘12. 03. 05','전북 정읍'),(29,'201609','제40호','한안자','식품(동국장)','‘10. 12. 28','전남 해남'),(30,'201609','제39호','김년임','식품(전주비빔밥)','‘10. 12. 28','전북 전주'),(31,'201609','제38호','유정임','식품(포기김치)','‘10. 01. 04','경기 수원'),(32,'201609','제37호','권기옥','식품(어육장)','‘10. 01. 04','경기 용인'),(33,'201609','제36호','문옥례','식품(순창고추장)','‘10. 01. 04','전북 순창'),(34,'201609','제4-가호','이성우','주류(계룡백일주)','‘10. 01. 04','충남 공주'),(35,'201609','제35호','기순도','식품(진장)','‘08. 08. 05','전남 담양'),(36,'201609','제33호','박순애','식품(엿강정)','‘08. 07. 02','전남 담양'),(37,'201609','제32호','강봉석','식품(엿,조청)','‘08. 07. 02','충북 충주'),(38,'201609','제30호','홍소술','식품(죽로차)','‘07. 05. 04','경남 하동'),(39,'201609','제29호','김순자','식품(배추김치)','‘07. 05. 04','경기 부천'),(40,'201609','제28호','김동곤','식품(우전차)','‘06. 02. 15','경남 하동'),(41,'201609','제27호','박흥선','주류(송순주)','‘05. 08. 04','경남 함양'),(42,'201609','제26호','김규흔','식품(유과, 약과)','‘05. 03. 04','경기 포천'),(43,'201609','제25호','오희숙','식품(부각제조)','‘04. 12. 04','전남 곡성'),(44,'201609','제24호','임용순','주류(옥선주)','’01. 05. 07','강원 홍천'),(45,'201609','제23호','최봉석','식품(갈골산자)','’00. 12. 17','강원 강릉'),(46,'201609','제22호','양대수','주류(추성주)','’00. 12. 17','전남 담양'),(47,'201609','제21호','유영군','식품(창평쌀엿)','’00. 09. 18','전남 담양'),(48,'201609','제20호','조옥화','주류(안동소주)','’00. 09. 18','경북 안동'),(49,'201609','제19호','우희열','주류(한산소곡주)','’99. 12. 08','충남 서천'),(50,'201609','제18호','신광수','식품(야생작설차)','’99. 09. 20','전남 순천'),(51,'201609','제17호','송강호','주류(김천과하주)','’99. 09. 20','경북 김천'),(52,'201609','제16호','박수근','식품(수제녹차)','’99. 05. 15','경남 하동'),(53,'201609','제14호','홍쌍리','식품(매실농축액)','’97. 12. 15','전남 광양'),(54,'201609','제13호','남상란','주류(가야곡왕주)','’97. 12. 15','충남 논산'),(55,'201609','제12호','최옥근','주류(계명주)','’96. 04. 04','경기남양주'),(56,'201609','제11호','임영순','주류(구기자주)','’96. 04. 04','충남 청양'),(57,'201609','제10호','유민자','주류(옥로주)','’96. 04. 04','경기 용인'),(58,'201609','제9호','조정형','주류(전주이강주)','’96. 04. 04','전북 전주'),(59,'201609','제7호','이기춘','주류(문배주)','’95. 07. 15','경기 김포'),(60,'201609','제6호','박재서','주류(안동소주)','’95. 07. 15','경북 안동'),(61,'201609','제2호','김창수','주류(금산인삼주)','’94. 08. 06','충남 금산'),(62,'201609','제1호','조영귀','주류(송화백일주)','’94. 08. 06','전북 전주');
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UNLOCK TABLES;

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-- Table structure for table `food_recipe_basic`
--

DROP TABLE IF EXISTS `food_recipe_basic`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8 */;
CREATE TABLE `food_recipe_basic` (
  `id` int(11) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `RECIPE_ID` varchar(50) DEFAULT NULL,
  `RECIPE_NM_KO` varchar(50) DEFAULT NULL,
  `SUMRY` varchar(100) DEFAULT NULL,
  `NATION_CODE` varchar(20) DEFAULT NULL,
  `NATION_NM` varchar(20) DEFAULT NULL,
  `TY_CODE` varchar(20) DEFAULT NULL,
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  `COOKING_TIME` varchar(50) DEFAULT NULL,
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  `LEVEL_NM` varchar(20) DEFAULT NULL,
  `IRDNT_CODE` varchar(100) DEFAULT NULL,
  `PC_NM` varchar(100) DEFAULT NULL,
  PRIMARY KEY (`id`)
) ENGINE=InnoDB AUTO_INCREMENT=388 DEFAULT CHARSET=utf8;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

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-- Dumping data for table `food_recipe_basic`
--

LOCK TABLES `food_recipe_basic` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `food_recipe_basic` DISABLE KEYS */;
INSERT INTO `food_recipe_basic` VALUES (1,'195453','콩비지동그랑땡','두부대신 콩비지를 넣어 만든 동그랑땡 맛도 좋아요!','3020001','한식','3010018','부침','30분','0Kcal','3인분','보통','null','10,000원'),(2,'120476','배추만두','배추로 만든 깜찍한 배추주머니 만두! 아삭한 배추와 영양으로 가~득 채운 보기도 좋고 맛도 좋은 배추만두랍니다.','3020001','한식','3010006','찜','30분','0Kcal','2인분','보통','null','10,000원'),(3,'120463','당근잎 감자전','당근 향이 나는 향긋한 당근잎 감자전','3020001','한식','3010018','부침','20분','0Kcal','2인분','보통','null','3,000원'),(4,'120441','단호박 고등어조림','달콤한 단호박으로 만든 달콤 짭짜름한 고등어조림','3020001','한식','3010003','조림','30분','0Kcal','4인분','보통','null','5,000원'),(5,'120401','애호박 구이','어린채소와 함께 샐러드처럼 먹을 수 있는 애호박 구이','3020001','한식','3010007','나물/생채/샐러드','20분','0Kcal','2인분','초보환영','null','3,000원'),(6,'120344','깻잎장아찌','비타민C, 비타민A, 철분, 칼슘, 엽산, 베타카로틴 등등 영양이 1장에 다 들어있는 깻잎!영양으로 가득담은 깻잎장아찌 밑반찬으로 딱!','3020001','한식','3010008','밑반찬/김치','10분','0Kcal','2인분','초보환영','null','3,000원'),(7,'91023','고추장아찌','비타민이 풍부한 고추로 만든 새콤·달콤·아삭 고추장아찌!','3020001','한식','3010008','밑반찬/김치','30분','0Kcal','2인분','초보환영','null','2,000원'),(8,'90980','호박무침','새콤하게 무친 호박 비빔밥 용으로도 좋아요.','3020001','한식','3010007','나물/생채/샐러드','30분','0Kcal','2인분','초보환영','null','2,000원'),(9,'90960','가지무침과 호박잎쌈밥','가지무침과 호박잎쌈밥으로 건강한 한 끼 식사 완성','3020001','한식','3010001','밥','30분','0Kcal','2인분','초보환영','null','3,000원'),(10,'90941','상추 치커리 오징어 초침무','졸깃한 오징어와 아삭하고 향긋한 상추와 치커리의 만남','3020001','한식','3010007','나물/생채/샐러드','30분','0Kcal','4인분','초보환영','null','5,000원'),(11,'90904','매운가지볶음','입맛을 살려주는 매콤한 가지볶음','3020001','한식','3010022','볶음','20분','0Kcal','2인분','초보환영','null','3,000원'),(12,'90894','고구마잎무침s','항산화물질이 풍부한 고구마잎무침','3020001','한식','3010007','나물/생채/샐러드','10분','0Kcal','1인분','초보환영','null','2,000원'),(13,'90868','토마토미니새송이볶음','토마토와 미니새송이로 만든 간단 반찬','3020001','한식','3010022','볶음','30분','0Kcal','2인분','초보환영','null','3,000원'),(14,'90846','오이동치미','알록달록 파프리카로 속을 채운 시원하고 아삭한 오이동치미','3020001','한식','3010008','밑반찬/김치','60분','0Kcal','4인분','보통','null','5,000원'),(15,'90834','돛나물 부추 오이무침','시원하고 아삭한 오이 부추와 돛나물을 만나 영양을 더하다!','3020001','한식','3010008','밑반찬/김치','10분','0Kcal','2인분','초보환영','null','3,000원'),(16,'73712','시금치들깨수제비','영양가득한 시금치와 들깨로 만든 고소한 들깨수제비','3020001','한식','3010016','만두/면류','30분','323Kcal','4인분','보통','null','10,000원'),(17,'73679','감동젓무김치','겨울무와 젓갈로 만드는 감칠맛, 감동젓무김치(자하젓섞박지)','3020001','한식','3010008','밑반찬/김치','30분','350Kcal','2인분','초보환영','null','3,000원'),(18,'62330','보쌈김치','모양부터 맛까지 고급스러운 보쌈김치','3020001','한식','3010008','밑반찬/김치','30분','250Kcal','2인분','초보환영','null','3,000원'),(19,'39692','시래기돼지갈비찜','겨울철 보양식','3020001','한식','3010006','찜','30분','350Kcal','2인분','초보환영','null','3,000원'),(20,'39665','흑임자삼계죽','겨울 보양식','3020001','한식','3010001','밥','20분','300Kcal','2인분','초보환영','null','3,000원'),(21,'5836','한우토마토스튜','이국적인 향미의 영양식 한우토마토스튜','3020001','한식','3010017','찌개/전골/스튜','30분','400Kcal','2인분','초보환영','null','10,000원'),(22,'531','시금치표고된장무른밥','칼슘이 부족하고, 철도 부족한 빈혈이 있는 아이에게 추천하는 건강 요리입니다.','3020001','한식','3010001','밥','50분','Kcal','2인분','초보환영','곡류','null'),(23,'516','시금치배미음죽','기관지에 좋은 배와 비타민이 풍부한 죽을 통해 아기의 변기가 싹 나았습니다','3020001','한식','3010001','밥','40분','Kcal','2인분','초보환영','곡류','null'),(24,'498','송어샐러드','신선한 채소와 송어에 상큼한 파인애플 드레싱을 얹은 요리','3020001','한식','3010007','나물/생채/샐러드','30분','113Kcal','4인분','초보환영','어류/패류','null'),(25,'497','잉어찜','잉어에 고명을 얹어 찐요리입니다. 특별한날 드셔보세요.','3020001','한식','3010006','찜','30분','138Kcal','4인분','보통','어류/패류','null'),(26,'496','메기매운탕','메기와 각종 채소를 넣어 얼큰하게 끓인 탕 요리','3020001','한식','3010017','찌개/전골/스튜','60분','169Kcal','4인분','보통','어류/패류','null'),(27,'495','비빔냉면','더운 여름, 시원하고 새콤달콤한 비빔냉면을 비벼비벼~','3020001','한식','3010016','만두/면류','50분','630Kcal','4인분','보통','밀가루','10,000원'),(28,'493','꽁치김치찌개','김치찌개가 지겨우시다구요? 꽁치를 넣어 칼칼하고 시원한 꽁치김치찌개! 추운 날 밥반찬으로 그만이지요~','3020001','한식','3010017','찌개/전골/스튜','60분','423Kcal','4인분','보통','채소류','5,000원'),(29,'492','떡만두국','따끈한 국물이 생각날 때! 쫄깃한 떡과 속살 탱탱한 만두가 들어간 떡만두국 어떠세요~','3020001','한식','3010016','만두/면류','30분','425Kcal','2인분','보통','가공식품류','5,000원'),(30,'489','쫄면','쫄깃하고 새콤달콤한 쫄면~ 차고 매콤한 맛이 자꾸자꾸 땡겨요!','3020001','한식','3010016','만두/면류','40분','267Kcal','4인분','보통','밀가루','5,000원'),(31,'487','해물순두부찌개','부드럽게 넘어가는 맛이 최고!! 시원하고 개운한 국물맛이 단백하게 입맛을 살려주는 순두부찌개!!','3020001','한식','3010017','찌개/전골/스튜','30분','165Kcal','4인분','보통','콩류','10,000원'),(32,'486','해물매운탕','매콤하면서 시원한 해물탕으로 개운하게 속풀이 하세요!','3020001','한식','3010017','찌개/전골/스튜','60분','265Kcal','4인분','보통','어류/패류','null'),(33,'485','새송이쌈장구이','쫄깃한 새송이를 개운한 쌈장에 재워 구워보세요~','3020001','한식','3010004','구이','30분','85Kcal','2인분','보통','버섯류','5,000원'),(34,'484','해물볶음밥','빠른 요리가 필요할 땐 맛도 함께 챙겨주는 굴소스로 요리해보세요~','3020001','한식','3010001','밥','30분','362Kcal','2인분','보통','어류/패류','10,000원'),(35,'482','두부조림','바삭한 두부를 감칠맛나는 굴소스에 부드럽게 조렸어요~ 술안주로 밥반찬으로 인기 만점이에요!','3020001','한식','3010003','조림','30분','108Kcal','4인분','초보환영','콩류','3,000원'),(36,'481','돼지고기김치찌개','개운한 김치찌개~! 신김치와 청정원 국선생 육수만  있으면 감칠맛 나는 요리는 문제 없답니다.','3020001','한식','3010017','찌개/전골/스튜','30분','120Kcal','4인분','보통','채소류','10,000원'),(37,'480','해물찌개','개운한 국물 한술 뜨면 피로가 싹 날아가는 시원한 해물찌개~ 쌀쌀한 날씨엔 시원한 국물이 최고랍니다!','3020001','한식','3010017','찌개/전골/스튜','30분','165Kcal','4인분','보통','해조류','20,000원'),(38,'478','두부파프리카전','고소한 두부의 맛을 살려주는 포도씨유로 두부 파프리카전을 지져보세요. 느끼하지 않은 기름이 음식맛을 살려준답니다~','3020001','한식','3010018','부침','30분','96Kcal','2인분','초보환영','콩류','5,000원'),(39,'477','참치죽','고소한 참치가 들어가 심심하지 않아요~','3020001','한식','3010001','밥','30분','296Kcal','2인분','초보환영','가공식품류','3,000원'),(40,'475','된장채소수제비','된장은 음식의 간과 맛을 보태주는 역할과 함께 식물성 단백질로 구성되어 버릴 것 하나 없는 기특한 식품입니다.','3020001','한식','3010016','만두/면류','30분','350Kcal','2인분','초보환영','밀가루','2,000원'),(41,'473','무쌈말이','비트로 물을 들여 색깔이 아주 화려하답니다. 온갖 채소들을 돌돌 말아 특히 여성분들에게 좋아요','3020001','한식','3010007','나물/생채/샐러드','30분','110Kcal','2인분','초보환영','채소류','3,000원'),(42,'470','버섯잡채','당면 대신 버섯을 이용해 고소한 잡채를 만들어 보세요.','3020001','한식','3010022','볶음','30분','201Kcal','2인분','초보환영','버섯류','5,000원'),(43,'469','가지김치','오늘은 아삭한 가지로 만든 김치! 과연 어떤 맛일까요?','3020001','한식','3010008','밑반찬/김치','30분','45Kcal','2인분','초보환영','채소류','3,000원'),(44,'466','녹두고물호박떡케이크','은은한 연두색 녹두고물이 덮인 호박떡케이크랍니다. 설탕은 조금만 첨가시키고 단호박의 자연적인 단맛을 즐겨보세요.','3020001','한식','3010013','떡/한과','70분','264Kcal','2인분','어려움','곡류','10,000원'),(45,'465','토란닭고기찜','닭고기 살에 적당히 배인 간장소스가 너무나도 맛있는거 있죠. 담백한 토란과 함께 즐겨줘요.','3020001','한식','3010006','찜','30분','310Kcal','2인분','보통','닭고기류','10,000원'),(46,'463','소꼬리찜','몸이 허하다고 생각이 들때는 소꼬리찜으로 원기회복해 보세요. 국물이 있어서 해장에도 아주 좋아요.','3020001','한식','3010006','찜','60분','457Kcal','2인분','초보환영','쇠고기류','20,000원'),(47,'461','전어회무침','입맛 없을 때는 새콤달콤한 전어회무침이 최고에요. 입안에 군침이 좌르르 돌아요.','3020001','한식','3010007','나물/생채/샐러드','30분','187Kcal','2인분','초보환영','어류/패류','20,000원'),(48,'460','대대로닭칼국수','닭육수로 만든 시원한 국물맛과 콩가루로 빚은 고소한 면발이 잘 어울리는 따끈따끈한 칼국수 대령이요!','3020001','한식','3010016','만두/면류','30분','235Kcal','2인분','초보환영','밀가루','10,000원'),(49,'459','서리태콩국수','여름 더위를 물리치는 단골손님, 시원한 콩국수! 쫄깃한 면발과 고소한 국물맛이 환상이죠.','3020001','한식','3010016','만두/면류','30분','489Kcal','2인분','초보환영','콩류','5,000원'),(50,'457','우무콩냉국','우무는 저칼로리 식품일뿐만 아니라 섬유질이 풍부해 배변활동을 도와 주는 다이어트 식품입니다.','3020001','한식','3010002','국','20분','82Kcal','4인분','초보환영','콩류','10,000원'),(51,'456','녹차콩국수','다시마와 가쓰오부시의 육수가 섞인 콩국에 쌉싸름한 맛의 녹차국수가 섞여 색다른 퓨전요리의 맛을 느껴보세요~','3020001','한식','3010016','만두/면류','30분','430Kcal','2인분','보통','콩류','5,000원'),(52,'455','시금치나물','개운하게 나물을 무쳐보세요! 액젓으로 간해 맛이 깔끔하답니다!','3020001','한식','3010008','밑반찬/김치','20분','37Kcal','2인분','초보환영','채소류','2,000원'),(53,'454','죽순회와미나리강회','죽순의 아삭거림과 초고추장의 새콤달콤~ 미나리의 상큼한 맛이 입맛을 살려줘요!','3020001','한식','3010007','나물/생채/샐러드','20분','165Kcal','2인분','초보환영','채소류','5,000원'),(54,'453','전복죽','쫄깃한 전복살과 깊은 감칠맛이 입 안에 맴도는 보양식 죽 대령이오~','3020001','한식','3010001','밥','30분','275Kcal','2인분','초보환영','어류/패류','10,000원'),(55,'452','새우죽','부드러운 죽 한그릇으로 아침을 거르지 마세요. 소화가 잘 되어서 환자식으로도 참 좋아요.','3020001','한식','3010001','밥','30분','278Kcal','2인분','초보환영','어류/패류','10,000원'),(56,'451','낙지연포탕','낙지와 모시조개 덕분에 바다향 가득한 시원한 국물~','3020001','한식','3010017','찌개/전골/스튜','30분','152Kcal','4인분','초보환영','어류/패류','10,000원'),(57,'450','시금치계란말이','뽀빠이처럼 튼튼하게 자랄 수 있는 아이들 건강식 반찬 요리입니다.','3020001','한식','3010018','부침','30분','109Kcal','2인분','초보환영','알류','5,000원'),(58,'448','파프리카볶음밥','형형색깔의 파프리카 속에 볶음밥으로 아이들도 참 좋아해요.','3020009','퓨전','3010001','밥','50분','326Kcal','2인분','초보환영','곡류','10,000원'),(59,'447','붉은갓동치미','붉은 갓에서 배어나온 자주빛의 국물이 미각과 시각을 모두 만족시켜주는 시원한 김치예요.','3020001','한식','3010008','밑반찬/김치','30분','76Kcal','4인분','초보환영','null','null'),(60,'446','깻잎말이김치','갖가지 재료를 넣고 돌돌 말아서 멸치액젓에 절였어요. 고급스러운 김치로 아주 맛있답니다.','3020001','한식','3010008','밑반찬/김치','30분','82Kcal','4인분','초보환영','null','null'),(61,'445','된장찌개','구수한 냄새, 고소한 맛! 한국의 대표음식 된장찌개! 우리 입맛에 딱이예요~','3020001','한식','3010017','찌개/전골/스튜','30분','136Kcal','2인분','초보환영','null','null'),(62,'444','근대된장국','담백하고 시원한 근대된장국으로 밥 한그릇 뚝딱 해결해 보세요.','3020001','한식','3010002','국','30분','42Kcal','2인분','초보환영','채소류','5,000원'),(63,'443','고구마강정','달콤한 고구마를 기름에 튀겨 고소해지게 하고 또 달콤한 건포도와 고소한 호박씨를 넣어 시럽을 만들어 굳혀 보세요.','3020001','한식','3010010','도시락/간식','60분','580Kcal','4인분','보통','견과류','3,000원'),(64,'442','고추장','입맛 없을 때, 고추장에 슥슥 비벼 밥 한 공기 뚝딱! 고추장, 이젠 사지 말고 직접 만들어 보세요~','3020001','한식','3010012','양념장','90분','52Kcal','4인분','어려움','콩류','20,000원'),(65,'441','된장','간장을 담았던 메주를 덜어 내서 소금에 버무려 된장이 되죠. 오래도록 숙성시켜서 먹는 대표적인 슬로우 푸드이자 양질의 단백질 공급원! 된장을 함께 만들어 보아요~','3020001','한식','3010012','양념장','30분','32Kcal','4인분','어려움','콩류','10,000원'),(66,'440','간장','한식에 없어서는 안될 간장! 메주를 소금물에 넣고 숙성시키면 신기하게도 까만 간장이 탄생한답니다~','3020001','한식','3010012','양념장','5분','40Kcal','2인분','어려움','콩류','null'),(67,'439','얼갈이열무물김치','여름철엔 시원한 열무김치를 넣고 국수에 말아 먹으면 정말 어떤 음식도 부럽지 않죠.','3020001','한식','3010008','밑반찬/김치','60분','65Kcal','4인분','보통','채소류','10,000원'),(68,'438','깻잎조림','깻잎을 이용한 쉽고 간단한 밑반찬입니다. 밥도둑이 따로 없어요~','3020001','한식','3010008','밑반찬/김치','15분','53Kcal','2인분','초보환영','채소류','3,000원'),(69,'432','새우겨자채','톡쏘는 겨자소스에 버무린 오동통한 새우가 참 맛있답니다.','3020001','한식','3010007','나물/생채/샐러드','30분','135Kcal','2인분','초보환영','어류/패류','10,000원'),(70,'431','갈치조림','밥 한그릇 생각나게 하는 갈치조림이죠!','3020001','한식','3010003','조림','30분','240Kcal','2인분','초보환영','어류/패류','5,000원'),(71,'430','갈치구이','갈치구이를 접시에 담을 땐 레몬을 한조각 올려서 더욱 이쁘게! 보기 좋은게 먹기도 좋답니다~','3020001','한식','3010004','구이','15분','165Kcal','2인분','초보환영','어류/패류','5,000원'),(72,'429','고등어조림','오늘 저녁에는 고등어조림으로 밥 한끼 해결합시다. 간이 밴 무도 맛이 일품이죠~','3020001','한식','3010003','조림','30분','250Kcal','2인분','초보환영','어류/패류','5,000원'),(73,'428','고등어양념구이','고등어에 양념장 솔솔 발라서 중불이나 약불에서 구워보세요.','3020001','한식','3010004','구이','30분','175Kcal','2인분','초보환영','어류/패류','5,000원'),(74,'427','돌솥비빔밥','뜨근한 돌솥에 여러가지 재료들을 넣어 맛있는 돌솥비빔밥을 만들어보세요~','3020001','한식','3010001','밥','30분','521Kcal','2인분','초보환영','채소류','10,000원'),(75,'426','낙지불고기','낙지와 불고기가 만났다? 낙지와 불고기를 맛있게 양념해서 얼큰하고 담백한 전골 요리를 해보세요.','3020001','한식','3010022','볶음','40분','393Kcal','2인분','초보환영','어류/패류','20,000원'),(76,'425','무말랭이무침','양념장을 맛있게 만들어 무말랭이를 맛있게 조물조물 무쳐보세요.','3020001','한식','3010008','밑반찬/김치','20분','69Kcal','2인분','초보환영','채소류','3,000원'),(77,'424','다시마채소말이','다이어트를 하신다면 깔끔한 다시마 야채 말이를 만들어보세요! 여러가지 야채와 다시마가 아주 잘 어울려요.','3020001','한식','3010007','나물/생채/샐러드','30분','123Kcal','2인분','초보환영','해조류','5,000원'),(78,'423','돼지고기우엉말이조림','영양가 풍부한 돼지고기에 우엉을 넣어 돌돌 말았답니다. 맛있는 양념간장에 조려보세요! 밥반찬으로도 너무 좋구요~','3020001','한식','3010003','조림','30분','170Kcal','2인분','초보환영','돼지고기류','10,000원'),(79,'422','꽃상추쌈','싱싱한 상추를 준비하여 그 위에 맛있게 양념한 밥을 올려보세요~ 모양도 굿 맛도 굿!','3020001','한식','3010001','밥','30분','352Kcal','2인분','초보환영','채소류','10,000원'),(80,'421','양파전','쇠고기를 곱게 다져서 소를 만들어 아삭한 양파안에 채워넣지요. 기름에 노릇하게 구워내면 아주 맛있는 양파전이 됩니다!','3020001','한식','3010018','부침','30분','165Kcal','2인분','초보환영','채소류','10,000원'),(81,'420','봄동겉절이','뜨거운 밥위에 겉절이를 맛있게 올려 먹으면 없던 입맛이 새록새록 살아납니다! 봄동의 향긋한 향도 너무 좋아요.','3020001','한식','3010008','밑반찬/김치','30분','78Kcal','2인분','초보환영','채소류','5,000원'),(82,'419','북어해장국밥','포송포송한 북어로 담백한 북어해장국밥을 만들어보세요. 아침식사로 아주 그만이죠!','3020001','한식','3010001','밥','30분','493Kcal','2인분','보통','어류/패류','3,000원'),(83,'418','통마늘장아찌','반찬용으로 새콤달콤하게 만들어보세요~','3020001','한식','3010008','밑반찬/김치','40분','56Kcal','2인분','초보환영','채소류','5,000원'),(84,'417','생선전','담백한 대구살로 맛있는 전을 부쳐보세요. 고급스러운 맛을 더하려면 쑥갓을 한잎~','3020001','한식','3010018','부침','30분','166Kcal','2인분','초보환영','닭고기류','5,000원'),(85,'416','생굴채소무침','우리식으로 다양하게 굴요리를 만들어보세요~','3020001','한식','3010007','나물/생채/샐러드','30분','250Kcal','1인분','보통','어류/패류','null'),(86,'415','고등어튀김케첩조림','단백질이 풍부한 고등어를 바삭하게 튀겨서.. 맛있는 소스에 버무려 내세요...','3020001','한식','3010003','조림','30분','410Kcal','2인분','초보환영','어류/패류','5,000원'),(87,'414','쇠고기덮밥','밥을 고소한 참기름, 깨소금에 볶아서 맛있게 양념한 불고기와 같이 준비해보세요.','3020001','한식','3010001','밥','30분','396Kcal','2인분','초보환영','쇠고기류','10,000원'),(88,'412','맑은대구탕','추운 겨울에 딱 어울리는 국물요리랍니다. 시원하게 다시마로 국물을 우려내고 맛있는 생대구를 넣어보세요.','3020001','한식','3010002','국','40분','165Kcal','2인분','초보환영','어류/패류','5,000원'),(89,'411','미역수제비','미역국에 수제비를 넣고 끓여보세요! 색다른 맛이랍니다.','3020001','한식','3010016','만두/면류','40분','358Kcal','2인분','초보환영','해조류','10,000원'),(90,'408','단호박구이','단호박으로 맛있는 간식을 만들어보세요. 단호박의 부드러운 맛과 달콤한 맛이 너무 잘 어울려요.','3020001','한식','3010004','구이','30분','215Kcal','2인분','초보환영','채소류','5,000원'),(91,'407','돼지불고기','저녁 반찬 뭐 해먹을까? 오늘 저녁 반찬으로 딱 어울리는 요리. 돼지불고기를 준비해보세요.','3020001','한식','3010022','볶음','30분','220Kcal','2인분','초보환영','돼지고기류','10,000원'),(92,'406','녹두죽','건강에 좋은 죽을 요리해보세요. 입맛이 없을때 한그릇 뚝딱!','3020001','한식','3010001','밥','60분','280Kcal','2인분','초보환영','곡류','5,000원'),(93,'405','간장게장','담백하고 짜지 않은 간장게장을 만들어보세요. 밥도둑이 따로 없답니다.','3020001','한식','3010008','밑반찬/김치','60분','136Kcal','2인분','보통','어류/패류','20,000원'),(94,'402','쟁반라면','푸짐한 쟁반라면을 만들어 보세요. 꼬들꼬들하게 라면을 삶아서 아삭한 야채와 함께 준비하며 더욱 맛있는 요리가 되지요~','3020001','한식','3010016','만두/면류','40분','415Kcal','2인분','초보환영','밀가루','10,000원'),(95,'401','부추잡채','향긋하고 먹음직스런 싱싱한 부추를 깨끗한 맛이 담긴 청정원 굴소스로 요리해보세요~','3020001','한식','3010022','볶음','30분','206Kcal','2인분','초보환영','채소류','10,000원'),(96,'400','오징어볶음과소면','매콤하게 고추장과 고춧가루를 넣어 술안주로 너무 좋은 오징어볶음을 만들어보세요.','3020001','한식','3010022','볶음','30분','236Kcal','2인분','초보환영','어류/패류','5,000원'),(97,'399','참치김치찌개','간단하고 쉬운 참치김치찌개를 만들어 보세요. 얼큰한 맛을 더하려면 고춧가루를 좀 더 넣어주세요~','3020001','한식','3010017','찌개/전골/스튜','30분','186Kcal','2인분','초보환영','채소류','5,000원'),(98,'397','떡꼬치','맛있는 떡꼬치를 집에서 만들어 보세요. 아이들이 너무 좋아하는 간식이랍니다.','3020001','한식','3010004','구이','30분','299Kcal','4인분','초보환영','곡류','10,000원'),(99,'396','오징어섞어찌개','얼큰한 오징어에 여러가지 채소를 넣어 맛나게 끓여보세요. 모시조개가 시원한 맛을 더해준답니다.','3020001','한식','3010017','찌개/전골/스튜','30분','369Kcal','2인분','초보환영','어류/패류','10,000원'),(100,'395','어묵볶음','얼큰한 김치와 어묵을 같이 볶아보세요. 어묵은 일단 기름을 한번 빼고 김치와 같이 볶아줍니다.','3020001','한식','3010022','볶음','30분','138Kcal','2인분','초보환영','가공식품류','5,000원'),(101,'394','닭가슴살해파리샐러드','영양많은 닭살에 새콤달콤 해파리를 넣어 맛있게 무쳐보세요. 손님 상차림으로 안성맞춤!','3020001','한식','3010007','나물/생채/샐러드','30분','198Kcal','2인분','초보환영','닭고기류','10,000원'),(102,'393','골뱅이볶음','색다른 골뱅이볶음을 만들어 보세요. 술안주로 아주 그만이지요.','3020001','한식','3010022','볶음','30분','255Kcal','2인분','초보환영','어류/패류','10,000원'),(103,'392','가지튀김','가지에 갈은 돼지고기를 넣어 바삭하게 튀겨보세요. 머스터드 드레싱을 곁들이면 더 맛있는 요리가 되지요.','3020001','한식','3010005','튀김/커틀릿','30분','364Kcal','2인분','초보환영','채소류','10,000원'),(104,'391','김치홍합국','김치의 시원한 맛에 홍합을 넣어 한소끔 끓여 준비해보세요. 속풀이 음식으로 안성맞춤!','3020001','한식','3010002','국','30분','129Kcal','2인분','초보환영','채소류','5,000원'),(105,'388','조기찜','영양가 풍부한 조기로 맛있는 찜을 만들어 보세요. 반찬으로 너무 좋답니다~','3020001','한식','3010006','찜','30분','297Kcal','2인분','초보환영','어류/패류','10,000원'),(106,'387','동래파전','식구들이 둘러 앉아 맛있는 동래파전을 만들어 드셔보세요. 오붓한 정감과 함께 맛을 느껴보세요.','3020001','한식','3010018','부침','30분','421Kcal','2인분','초보환영','밀가루','10,000원'),(107,'386','버섯매운탕','얼큰한 국물에 영양가 많은 버섯을 넣어 요리해보세요. 마지막에는 밥을 넣어 볶음밥까지 먹을 수있답니다.','3020001','한식','3010016','만두/면류','60분','312Kcal','2인분','보통','버섯류','10,000원'),(108,'385','우묵냉채','더운 여름에는 시원한 우묵냉채를 만들어 보세요. 입맛이 확 당긴답니다~','3020001','한식','3010007','나물/생채/샐러드','20분','78Kcal','2인분','초보환영','곡류','5,000원'),(109,'384','순두부','따뜻한 김이 모락모락 나는 순두부에 감칠맛나는 간장양념을 살짝 비벼 먹는 그 맛~','3020001','한식','3010017','찌개/전골/스튜','50분','630Kcal','4인분','보통','콩류','5,000원'),(110,'382','채소영양밥','견과류를 이용한 구수하고 맛있는 영양밥을 만들어 보아요.','3020001','한식','3010001','밥','50분','362Kcal','2인분','초보환영','곡류','5,000원'),(111,'381','오징어삼겹살볶음','육류와 해산물의 환상적인 조합! 매콤하니 좋아요~','3020001','한식','3010022','볶음','30분','325Kcal','2인분','초보환영','어류/패류','10,000원'),(112,'375','모듬전','담백하고 맛있는 감자전과 향이 너무 좋은 깻잎전. 달콤한 양파로 맛있는 전을 부쳐보세요.','3020001','한식','3010018','부침','30분','210Kcal','2인분','초보환영','null','null'),(113,'373','꽃게해물탕','매콤하고 시원한 국물의 꽃게탕. 젓가락으로 꽃게살을 쏙쏙 빼먹는 맛은 별미랍니다.','3020001','한식','3010017','찌개/전골/스튜','30분','145Kcal','2인분','보통','어류/패류','20,000원'),(114,'364','콩나물미나리무침','오물조물 콩나물에 향긋한 미나리를 넣어 무쳐보세요. 미나리의 초록색에 아삭한 콩나물이 너무 잘 어울린답니다.','3020001','한식','3010008','밑반찬/김치','20분','75Kcal','2인분','초보환영','채소류','2,000원'),(115,'362','화전','옛부터 내려오는 음식이죠? 꽃을 전 위에 살짝~','3020001','한식','3010013','떡/한과','30분','230Kcal','2인분','초보환영','곡류','5,000원'),(116,'361','무초김치','맵지 않은 김치를 한번 만들어 볼까요?','3020001','한식','3010008','밑반찬/김치','30분','246Kcal','3인분','초보환영','채소류','10,000원'),(117,'360','오곡주먹밥','밥맛없어 하는 아이들의 눈길을 끌어 보세요.','3020001','한식','3010001','밥','30분','349Kcal','2인분','초보환영','곡류','10,000원'),(118,'356','제육겨자쌈','영양가 많게 쌈을 먹고 싶을때~','3020001','한식','3010007','나물/생채/샐러드','60분','155Kcal','2인분','보통','돼지고기류','10,000원'),(119,'355','시금치된장죽','다시마와 가쓰오부시를 우려낸 국물에 왜된장을 살살 풀어 데쳐낸 시금치를 넣어 만든 된장국에 쌀을 넣어 만든 죽이에요.','3020001','한식','3010001','밥','30분','185Kcal','2인분','초보환영','곡류','5,000원'),(120,'353','두부두루치기','두부로 두루치기를 만들때는 두부의 모양에 신경써 주세요^^','3020001','한식','3010022','볶음','20분','198Kcal','2인분','초보환영','콩류','10,000원'),(121,'352','고등어된장조림','조림 고등어도 맛있지만 곁들여진 무에 간이 배면 더욱더 맛있죠.','3020001','한식','3010003','조림','40분','192Kcal','2인분','보통','어류/패류','5,000원'),(122,'351','무나물','무를 담백하게 볶아봤어요. 어때요 맛있죠?','3020001','한식','3010007','나물/생채/샐러드','20분','43Kcal','2인분','초보환영','채소류','2,000원'),(123,'348','단호박튀김','아이들이 호박은 싫어하죠? 튀겨내면 아이들이 정말~ 좋아합니다!','3020001','한식','3010005','튀김/커틀릿','30분','157Kcal','2인분','초보환영','채소류','3,000원'),(124,'347','파래무침','해조류가 다이어트에 좋은거 알고계시죠? 새콤 달콤하게 무쳐보세요.','3020001','한식','3010008','밑반찬/김치','20분','38Kcal','2인분','초보환영','해조류','2,000원'),(125,'345','해물국시','해물이 듬뿍 들어가서 너무 너무 시원해요.','3020001','한식','3010016','만두/면류','60분','295Kcal','2인분','보통','밀가루','10,000원'),(126,'344','무생채','새콤달콤하게 무쳐서 밥상위에 올려 놓으면 인기 짱!','3020001','한식','3010007','나물/생채/샐러드','20분','55Kcal','2인분','초보환영','채소류','2,000원'),(127,'343','오징어젓갈','밥도둑의 대표명사!','3020001','한식','3010008','밑반찬/김치','40분','54Kcal','2인분','초보환영','어류/패류','3,000원'),(128,'342','꽁치구이','꽁치를 가장 신선하게 맛있게 먹을 수 있답니다. 소금을 적당하게 뿌려서 그릴에 구워 바로 드세요~!','3020001','한식','3010004','구이','20분','183Kcal','2인분','초보환영','어류/패류','5,000원'),(129,'341','호박양파국','매일 먹는 국이 지겨우시다면 호박과 양파를 넣어서 색다른 국을 끓여 보세요.','3020001','한식','3010002','국','20분','73Kcal','2인분','초보환영','채소류','5,000원'),(130,'340','상추채소무침','상추채소무침에 된장을 넣고 밥비벼 먹어보세요~','3020001','한식','3010007','나물/생채/샐러드','20분','85Kcal','2인분','초보환영','채소류','5,000원'),(131,'339','인절미','옛날처럼 큰 절구는 없어도 조그마한 절구로 인절미를 만들어 보세요.','3020001','한식','3010013','떡/한과','60분','175Kcal','1인분','초보환영','곡류','5,000원'),(132,'338','콩나물비빔밥','콩나물을 넣은 맛있는 비빔밥을 만들어 보세요. 아삭하게 씹히는 콩나물 맛이 정말 색다르답니다.','3020001','한식','3010001','밥','40분','385Kcal','1인분','보통','곡류','10,000원'),(133,'337','계란찜','여러가지 야채들과 완전단백식품 계란으로 간단한 찜요리를 해보세요~ 부드러운 아침식사로 너무 좋아요!','3020001','한식','3010006','찜','20분','98Kcal','2인분','초보환영','알류','5,000원'),(134,'332','충무김밥','김밥에 오징어 초무침을 곁들여보세요~','3020001','한식','3010001','밥','50분','450Kcal','2인분','보통','곡류','10,000원'),(135,'331','고추부각','고추의 매운맛이 사라지고 바삭한 맛이 탄생했어요~','3020001','한식','3010005','튀김/커틀릿','30분','110Kcal','2인분','어려움','채소류','5,000원'),(136,'330','불고기찹쌀구이','부드러운 육질에 찹쌀로 쫄깃함을 입힌 불고기 찹쌀구이! 오늘의 별식으로 어떠신가요?','3020001','한식','3010004','구이','30분','268Kcal','2인분','보통','쇠고기류','10,000원'),(137,'329','대구탕','얼큰한 국물에 담백한 생선을 넣어 보글보글 맛있게 끓였어요. 추운 날씨에 한 그릇 뚝딱!','3020001','한식','3010002','국','30분','170Kcal','2인분','보통','어류/패류','10,000원'),(138,'327','오징어덮밥','쫄깃한 오징어와 매콤한 양념의 환상조합으로 밥 한 공기 뚝딱!','3020001','한식','3010001','밥','30분','445Kcal','2인분','보통','곡류','5,000원'),(139,'326','홍합미역국','홍합의 시원한 맛이 미역국의 맛을 한층 더해준답니다.','3020001','한식','3010002','국','20분','80Kcal','4인분','보통','해조류','5,000원'),(140,'325','양송이버섯죽','아침식사로도 환자식으로도 좋습니다!','3020001','한식','3010001','밥','30분','224Kcal','2인분','초보환영','버섯류','10,000원'),(141,'324','애호박무침','새우젓을 첨가해 애호박을 무쳐보세요~ 밥반찬으로 좋습니다.','3020001','한식','3010022','볶음','15분','85Kcal','3인분','초보환영','채소류','3,000원'),(142,'323','오징어도라지생채','도라지의 아삭함과 오징어의 고소함을 같이 느껴 보세요.','3020001','한식','3010007','나물/생채/샐러드','30분','140Kcal','2인분','초보환영','어류/패류','5,000원'),(143,'322','바지락칼국수','바지락으로 시원한 국물맛을 내고, 쫄깃한 면발에 칼국수를 색다르게 먹을 수 있는 요리랍니다.','3020001','한식','3010016','만두/면류','25분','420Kcal','3인분','초보환영','어류/패류','5,000원'),(144,'321','오징어채볶음','반찬이 없다구요? 냉장고에 남아있는 오징어채를 고추장에 조물조물 무쳐보세요~','3020001','한식','3010022','볶음','20분','130Kcal','3인분','초보환영','어류/패류','5,000원'),(145,'320','김치볶음밥','한국인의 입맛에 딱맞는 김치볶음밥! 편식하는 아이들 간식으로도 좋아요~','3020001','한식','3010001','밥','20분','560Kcal','2인분','초보환영','곡류','5,000원'),(146,'319','닭개장','얼큰한 국물에 여러가지 나물과 담백한 닭살을 넣어 맛있게 끓인 닭개장 한그릇, 생각나시죠?','3020001','한식','3010002','국','60분','171Kcal','2인분','어려움','닭고기류','10,000원'),(147,'315','새송이산적','고급스러운  새송이를 적 요리에 응용해보세요~ 특히 어른들이 아주 좋아하는 음식이랍니다!','3020001','한식','3010004','구이','20분','234Kcal','2인분','초보환영','버섯류','20,000원'),(148,'312','부추부침개','비오는 날 생각나는 부침개!','3020001','한식','3010018','부침','30분','586Kcal','4인분','초보환영','채소류','5,000원'),(149,'311','버섯청국장찌개','구수한 청국장에 영양가 많은 버섯을 넣어 고향맛이 느껴지는 요리를 해보세요.','3020001','한식','3010017','찌개/전골/스튜','30분','117Kcal','2인분','초보환영','콩류','5,000원'),(150,'310','가지쇠고기볶음','가지랑 쇠고기가 만나서 최고의 밥반찬이 탄생했어요!','3020001','한식','3010022','볶음','20분','135Kcal','3인분','초보환영','쇠고기류','10,000원'),(151,'309','바지락볶음','바지락을 볶아보세요. 완전히 해감시킨 후에 볶아야 모래가 씹히지 않아요.','3020001','한식','3010022','볶음','20분','175Kcal','4인분','초보환영','어류/패류','10,000원'),(152,'307','고등어김치조림','얼큰한 김치에 양념을 풍부하게 하여 고등어와 같이 조려보세요. 밥 한 그릇이 생각나는  요리입니다.','3020001','한식','3010003','조림','20분','205Kcal','2인분','초보환영','어류/패류','5,000원'),(153,'306','라볶이','라면의 색다른 변신을 원하신다면 지금 한번 도전해 보세요.','3020001','한식','3010022','볶음','30분','390Kcal','2인분','초보환영','밀가루','5,000원'),(154,'305','아욱국','시원한 아욱으로 국을 끓여 오늘 저녁식사로 어떠세요?','3020001','한식','3010002','국','30분','110Kcal','2인분','초보환영','채소류','5,000원'),(155,'304','비빔쌀국수','쌀국수를 맛있게 월남식으로 비벼보세요. 흔히 먹는 비빔국수의 맛에 특별함을 더한 요리이지요.','3020001','한식','3010016','만두/면류','30분','275Kcal','4인분','초보환영','곡류','20,000원'),(156,'303','된장깻잎장아찌','깻잎 장아찌 하나면 밥 한그릇 순식 간에 뚝딱!!','3020001','한식','3010008','밑반찬/김치','20분','80Kcal','4인분','초보환영','채소류','2,000원'),(157,'300','다시마볶음','다시마를 볶아 다이어트식으로 즐겨보세요.','3020001','한식','3010022','볶음','20분','125Kcal','4인분','초보환영','해조류','5,000원'),(158,'299','열무비빔밥','잘 익은 열무김치에 고추장 양념으로 더이상 말이 필요없죠?','3020001','한식','3010001','밥','20분','375Kcal','2인분','보통','곡류','10,000원'),(159,'297','닭갈비','춘천닭갈비를 그대로 옮겨 놓은듯한 양념의 비법이 여기에 있지요. 춘천닭갈비를 그대로 옮겨 놓은듯한 맛!','3020001','한식','3010022','볶음','25분','189Kcal','2인분','보통','닭고기류','10,000원'),(160,'296','순대볶음','군것질로 가장 많이 선호하는 순대를 집에서 볶아 드셔 보세요.','3020001','한식','3010022','볶음','20분','210Kcal','4인분','초보환영','가공식품류','5,000원'),(161,'294','코다리조림','코다리를 맛있게 조려보세요. 밑반찬 뿐만 아니라 아주 좋은 술안주도 될수 있지요~','3020001','한식','3010003','조림','30분','175Kcal','2인분','초보환영','어류/패류','5,000원'),(162,'292','잔치국수','출출할때 간식거리로 야참으로도 부담스럽지 않아요.','3020001','한식','3010016','만두/면류','30분','315Kcal','4인분','초보환영','밀가루','10,000원'),(163,'291','김치쌈밥','신김치만 남았을 때! 김치쌈밥으로 해결하세요~','3020001','한식','3010001','밥','20분','340Kcal','2인분','보통','곡류','3,000원'),(164,'289','간장떡볶이','고추장이 아닌 간장으로 맛을 낸 궁중식 떡볶이! 맵지 않아 아이들도 잘 먹어요~','3020001','한식','3010022','볶음','60분','179Kcal','4인분','보통','곡류','20,000원'),(165,'287','김치꽁치조림','통조림과 신김치만 있으면 금방 만들수 있어서 아주 편리하죠.','3020001','한식','3010017','찌개/전골/스튜','20분','165Kcal','4인분','보통','어류/패류','3,000원'),(166,'282','두부알찜','부드러운 두부에 여러가지 재료를 다양하게 넣어 맛있게 찜요리를 해보세요.','3020001','한식','3010006','찜','30분','134Kcal','4인분','보통','콩류','5,000원'),(167,'281','상추겉절이비빔밥','상추 겉절이를 손쉽게 만들어 밥에 넣어 비벼드세요. 입맛이 새록새록!','3020001','한식','3010001','밥','30분','395Kcal','4인분','보통','곡류','10,000원'),(168,'280','오징어풋마늘산적','오징어의 색다른 변신! 한번 맛 보면 그 맛을 잊을수 없답니다.','3020001','한식','3010018','부침','30분','160Kcal','4인분','보통','어류/패류','10,000원'),(169,'275','해파리해물냉채','싱싱한 해파리와 새우 등의 해물을 겨자 소스에 맛있게 무쳐보세요.','3020001','한식','3010007','나물/생채/샐러드','40분','112Kcal','2인분','초보환영','어류/패류','10,000원'),(170,'274','호박두부찌개','추운 날씨에 호박두부 찌개를 보글보글 맛있게 끓여보세요!','3020001','한식','3010017','찌개/전골/스튜','30분','115Kcal','4인분','초보환영','채소류','5,000원'),(171,'273','김치두부쌈','납작한 돼지고기위에 두부를 얹고 그위에 신김치를 얹어서 먹어보세요. 배가 든든해 져요.','3020001','한식','3010006','찜','40분','250Kcal','4인분','보통','돼지고기류','20,000원'),(172,'272','닭고기콩나물덮밥','콩나물만 넣으면 심심하니까! 고소한 닭가슴살을 곁들여 고추장에 비벼비벼~','3020001','한식','3010001','밥','40분','400Kcal','4인분','보통','닭고기류','10,000원'),(173,'271','오징어통구이','오징어에 칼집을 촘촘히 넣어 만들었답니다. 매콤한 고추장 소스를 만들어 쓰윽 발라가며 맛있게 구워보세요.','3020001','한식','3010004','구이','30분','180Kcal','2인분','초보환영','어류/패류','5,000원'),(174,'270','참나물고추장무침','우리 입맛에 맞는 고추장 소스에 아삭한 참나물을 무쳐보세요. 밥 반찬으로 너무 좋아요.','3020001','한식','3010007','나물/생채/샐러드','20분','55Kcal','2인분','초보환영','채소류','2,000원'),(175,'269','숙주미나리무침','향긋한 미나리와 숙주를 함께 무쳐보세요. 정말 입맛이 새록새록 살아납니다.','3020001','한식','3010007','나물/생채/샐러드','20분','75Kcal','2인분','초보환영','채소류','3,000원'),(176,'268','두릅된장무침','구수한 된장에 두릅을 오물조물 무쳐보세요. 정말 구수하답니다!','3020001','한식','3010007','나물/생채/샐러드','30분','75Kcal','2인분','초보환영','채소류','5,000원'),(177,'267','달래장김치','입맛 없을 때 달래로 만든 김치하나면 반찬 걱정이 없어요.','3020001','한식','3010008','밑반찬/김치','30분','65Kcal','4인분','보통','채소류','5,000원'),(178,'266','달래굴파전','향긋한 달래와 싱싱한 굴을 넣은 아주 맛있는 파전을 만들어보세요.','3020001','한식','3010018','부침','30분','189Kcal','2인분','초보환영','어류/패류','10,000원'),(179,'265','고들빼기김치','고들빼기의 향이 아주 일품인 고들빼기 김치!','3020001','한식','3010008','밑반찬/김치','70분','56Kcal','2인분','어려움','채소류','5,000원'),(180,'264','삼색수제비','야채즙으로 반죽해서 잼있게 만들어 보세요.. 먹는 즐거움, 보는 즐거움.. 아이들이 잘 안먹는 야채를 이용한 수제비입니다.','3020001','한식','3010016','만두/면류','30분','392Kcal','4인분','보통','밀가루','5,000원'),(181,'263','유부미역된장국','일본식된장국에 유부와 미역을 넣어서 색다른 맛을 느껴보세요~','3020001','한식','3010002','국','30분','130Kcal','4인분','초보환영','콩류','5,000원'),(182,'262','참치주먹밥','참치 주먹밥 싸서 소풍을 떠나보아요~^^','3020001','한식','3010010','도시락/간식','30분','404Kcal','4인분','보통','곡류','10,000원'),(183,'261','약과','달달하게 입맛 당기는 약과..오늘 한번 도전해보세요~','3020001','한식','3010013','떡/한과','40분','135Kcal','2인분','보통','곡류','5,000원'),(184,'260','두부채소냉채','영양가 풍부한 두부로 만든 냉채를 집에서 손쉽게 준비해보세요. 고소한 땅콩소스를 곁들여 준비하세요.','3020001','한식','3010007','나물/생채/샐러드','30분','256Kcal','2인분','초보환영','콩류','10,000원'),(185,'259','떡잡채','떡으로 만든 잡채의 맛. 아이들 간식으로 좋겠죠?','3020001','한식','3010022','볶음','20분','265Kcal','4인분','보통','null','null'),(186,'258','사색나물','나물종류를 쉽게 만들어보세요. 반찬이 없을때 준비해둔 나물로 비빔밥을 해서 드셔보세요.','3020001','한식','3010007','나물/생채/샐러드','30분','55Kcal','2인분','초보환영','채소류','10,000원'),(187,'257','영양채소밥','영양이 듬뿍! 한끼 식사로 아주 아주 든든하지요.','3020001','한식','3010001','밥','40분','375Kcal','2인분','보통','곡류','10,000원'),(188,'255','어묵꼬치','겨울철과 가장 잘 어우리는 음식이랍니다. 따뜻한 국물에 시원한 맛이 정말 끝내줍니다~','3020001','한식','3010002','국','40분','197Kcal','2인분','보통','가공식품류','10,000원'),(189,'254','콩나물버섯덮밥','향긋한 버섯향과 아삭한 콩나물이 들어간 덮밥을 양념장으로 슥슥 비벼 드셔보세요~ 입맛이 확! 살아 난답니다.','3020001','한식','3010001','밥','40분','232Kcal','2인분','보통','버섯류','10,000원'),(190,'252','채소비빔소면','채소랑 소면이랑 만났어요.  새콤달콤한 고추장에 비벼서 맛있게 드세요~','3020001','한식','3010016','만두/면류','30분','414Kcal','2인분','보통','밀가루','5,000원'),(191,'250','별미밥','이름도 별난 별미밥으로 별식을 즐겨보세요~','3020001','한식','3010001','밥','40분','325Kcal','4인분','보통','곡류','null'),(192,'249','잔멸치된장볶음','오늘도 반찬이 고민되시나요? 멸치를 볶아 놓으면 며칠 동안은 밑반찬 걱정 없이 지낼 수 있어요..','3020001','한식','3010008','밑반찬/김치','30분','75Kcal','4인분','초보환영','어류/패류','null'),(193,'248','불고기낙지전골','얼큰한 국물속에 쫄깃한 낙지와 담백한 불고기가 어우러져 있는 전골요리 어떠세요?','3020001','한식','3010017','찌개/전골/스튜','40분','247Kcal','2인분','보통','어류/패류','10,000원'),(194,'247','단팥죽','팥을 부드럽게 삶아 으깨서 만든 달달한 단팥죽! 간식으로 좋아요~','3020001','한식','3010001','밥','50분','166Kcal','2인분','초보환영','곡류','5,000원'),(195,'246','찬밥전','찬밥이 남았다구요? 참치와 갖은 채소를 다져서 전으로 만들어 보세요! 아이들이 좋아해요~','3020001','한식','3010018','부침','20분','146Kcal','4인분','초보환영','곡류','5,000원'),(196,'245','사골우거지탕','고향의 어머니 손맛을 느낄 수 있어요. 잘 우려낸 사골국물에 고소한 우거지까지! 바로 이맛이야~','3020001','한식','3010002','국','60분','156Kcal','4인분','보통','쇠고기류','10,000원'),(197,'244','보쌈김치','김장 때면 빠질 수 없는 보쌈김치!','3020001','한식','3010008','밑반찬/김치','180분','68Kcal','4인분','어려움','채소류','10,000원'),(198,'243','배추밤김치','잘 절인 배추속에 양념장 솔솔 버무린 밤을 넣어서 만든 고급 김치입니다.','3020001','한식','3010008','밑반찬/김치','60분','75Kcal','4인분','보통','채소류','10,000원'),(199,'242','제육불고기','밥반찬에, 술안주에 너무 좋은 메뉴랍니다~','3020001','한식','3010004','구이','50분','210Kcal','4인분','보통','돼지고기류','10,000원'),(200,'241','떡볶이','한국의 대표분식 떡볶이! 남녀노소 좋아해요~','3020001','한식','3010010','도시락/간식','30분','225Kcal','4인분','보통','곡류','5,000원'),(201,'240','돼지갈비찜','잔칫상에 빠질 수 없는 갈비찜! 이번에는 돼지갈비를 매콤하게 즐겨보세요~','3020001','한식','3010006','찜','60분','220Kcal','4인분','보통','돼지고기류','10,000원'),(202,'239','홍합탕','싱싱한 홍합으로 끓인 홍합탕! 정말 시원해요~','3020001','한식','3010002','국','40분','75Kcal','4인분','보통','어류/패류','5,000원'),(203,'238','김치주먹밥','김치로 느끼함을 제거한 주먹밥을 즐겨보세요~','3020001','한식','3010001','밥','40분','380Kcal','4인분','보통','곡류','20,000원'),(204,'237','버섯두부찌개','몸에 좋은 버섯과 두부가 들어간 얼큰한 찌개로 오늘 저녁밥상 차려보세요~ 남편이 좋아해요!','3020001','한식','3010017','찌개/전골/스튜','40분','170Kcal','2인분','초보환영','콩류','10,000원'),(205,'236','두부굴찌개','두부와 시원한 맛을 내는 굴을 같이 넣어보세요~ 시원함이 배가됩니다!','3020001','한식','3010017','찌개/전골/스튜','30분','135Kcal','4인분','보통','어류/패류','10,000원'),(206,'235','생태매운탕','얼큰하고 시원한 생태매운탕! 시원한 국물맛에 보들보들한 생태살이 입에서 살살 녹아요.','3020001','한식','3010002','국','40분','224Kcal','2인분','초보환영','어류/패류','5,000원'),(207,'232','가지된장찜','구수한 된장 양념에 가지를 조려보세요~','3020001','한식','3010006','찜','30분','230Kcal','2인분','초보환영','채소류','10,000원'),(208,'231','홍차계란장조림','계란 장조림에 홍차를 넣으면 향과 맛이 아주 깊어져요!','3020001','한식','3010008','밑반찬/김치','40분','130Kcal','4인분','초보환영','알류','5,000원'),(209,'228','해물밥전','해물을 전으로 부쳐 먹어보아요~','3020001','한식','3010001','밥','30분','320Kcal','4인분','보통','어류/패류','null'),(210,'227','버섯만두전골','푸짐한 버섯만두 전골로 오늘 저녁 어떠세요?','3020001','한식','3010016','만두/면류','60분','540Kcal','4인분','보통','버섯류','20,000원'),(211,'225','코다리찜','코다리찜, 밑반찬으로 그만이죠!','3020001','한식','3010006','찜','40분','156Kcal','4인분','보통','어류/패류','null'),(212,'222','오징어숙회','오징어을 익혀서 초고추장에 찍어드세요.','3020001','한식','3010007','나물/생채/샐러드','40분','150Kcal','2인분','초보환영','어류/패류','5,000원'),(213,'221','오곡밥쌈밥정식','구수한 쌈장에 영양가 풍부한 오곡밥을 곁들여 고향을 맛을 느껴보세요.','3020001','한식','3010001','밥','40분','350Kcal','2인분','초보환영','곡류','5,000원'),(214,'220','김치수제비','따끈따근한 국물에 쫄깃한 수제비~ 한번 만들어보세요','3020001','한식','3010016','만두/면류','40분','410Kcal','2인분','초보환영','밀가루','5,000원'),(215,'219','감자국수','감자로 국수를 만들수 있어요. 약간 번거롭기는 하지만 감자로 만든 국수가 어찌나 쫄깃쫄깃한지 별미로 한 번 만들어 드셔보세요!','3020001','한식','3010016','만두/면류','40분','320Kcal','2인분','보통','곡류','5,000원'),(216,'218','사골탕','영양가 풍부한 사골로 국물을 내세요.','3020001','한식','3010002','국','60분','400Kcal','2인분','보통','쇠고기류','20,000원'),(217,'215','오징어산적','오징어로 산적 요리 해볼까요?','3020001','한식','3010004','구이','30분','190Kcal','2인분','보통','어류/패류','10,000원'),(218,'214','갈비떡볶이','갈비와 떡으로 만든 떡볶이!! 정말 맛있어요^^','3020001','한식','3010010','도시락/간식','40분','380Kcal','2인분','어려움','쇠고기류','20,000원'),(219,'212','녹차수제비','녹차를 넣으면 향이 더욱 좋답니다.','3020001','한식','3010016','만두/면류','60분','360Kcal','2인분','보통','밀가루','5,000원'),(220,'211','닭꼬치구이','닭꼬치구이!! 술안주에 그만이죠^^','3020001','한식','3010004','구이','40분','370Kcal','2인분','보통','닭고기류','10,000원'),(221,'209','삼겹살깻잎전','돼지고기의 누린 내가 싫으시다구요? 걱정마세요! 향긋한 깻잎에 싸서 전을 부치면 매우 향긋하답니다~','3020001','한식','3010018','부침','30분','200Kcal','2인분','보통','돼지고기류','10,000원'),(222,'208','초교탕','부드럽게 깊은 맛을 내는 초교탕. 영양가 많은 초교탕으로 더운여름 이열치열식으로 몸챙기세요!','3020001','한식','3010002','국','60분','398Kcal','2인분','보통','닭고기류','20,000원'),(223,'206','해물전골','풍성한 해물로 식탁을 차려보세요.','3020001','한식','3010017','찌개/전골/스튜','30분','285Kcal','2인분','보통','어류/패류','20,000원'),(224,'204','육개장','육개장에는 얼큰한 국물맛을 내는것이 제일 중요해요.','3020001','한식','3010002','국','60분','180Kcal','2인분','어려움','쇠고기류','null'),(225,'203','명란젓찌개','명란은 익으면 표피가 줄어들고 단단해지므로 반드시 칼집을 넣어 사용하세요.','3020001','한식','3010017','찌개/전골/스튜','30분','313Kcal','2인분','보통','어류/패류','10,000원'),(226,'202','쇠고기무국','쇠고기무국에 제일 중요한것은 바로 무의 선택이죠','3020001','한식','3010002','국','40분','98Kcal','2인분','보통','쇠고기류','10,000원'),(227,'200','고추장아찌','맵지 않은 청고추로 맛나는 장아찌 한 번 담가볼까요','3020001','한식','3010008','밑반찬/김치','30분','70Kcal','2인분','보통','채소류','3,000원'),(228,'199','잣죽','부드럽고 든든한 죽 한 그릇, 어떠세요~','3020001','한식','3010001','밥','40분','289Kcal','2인분','보통','곡류','3,000원'),(229,'196','조개맑은국','해감을 잘 시킨 조개로 시원한 맑은 국 한번 끓여보세요.','3020001','한식','3010002','국','30분','87Kcal','4인분','초보환영','어류/패류','5,000원'),(230,'195','어묵국','아이들이 좋아하는 어묵으로 만드는 간단하고 시원한 어묵국!','3020001','한식','3010002','국','30분','108Kcal','4인분','초보환영','가공식품류','3,000원'),(231,'194','계란말이주먹밥','계란안에 밥을 넣어 돌돌 말아 말아~','3020001','한식','3010001','밥','30분','382Kcal','2인분','보통','곡류','null'),(232,'193','찰밥주먹밥','찰밥으로 한입에 쏙 먹을 수있는 주먹밥 만들어볼까요?','3020001','한식','3010001','밥','30분','320Kcal','2인분','보통','곡류','5,000원'),(233,'192','김치채소쌈','김치와 야채에 쇠고기볶음밥을 올려 돌돌 말아 만드는 간편하고 맛있는 김치채소쌈!! 오늘 저녁메뉴로 어떠세요?','3020001','한식','3010001','밥','30분','330Kcal','2인분','보통','채소류','20,000원'),(234,'191','시금치된장국','시금치와 새우로 맛을 내고 된장으로 간을 해보세요.','3020001','한식','3010002','국','30분','130Kcal','2인분','초보환영','채소류','5,000원'),(235,'190','영양돌솥밥','보기만해도 영양가 풍부한 돌솥밥이랍니다.','3020001','한식','3010001','밥','40분','384Kcal','2인분','보통','곡류','5,000원'),(236,'188','오징어찌개','오징어로 간단하게 찌개요리 해보세요.','3020001','한식','3010017','찌개/전골/스튜','40분','235Kcal','2인분','초보환영','어류/패류','10,000원'),(237,'187','양배춧국','담백한 된장국에 양배추와 모시조개가 풍덩~','3020001','한식','3010002','국','30분','90Kcal','2인분','초보환영','채소류','5,000원'),(238,'186','찬밥맛탕','밥으로 맛탕을 한다!! 생소하시다구요? 한번 도전해 보세요 찬밥도 해결하고 맛있는 간식도 먹고 1석2조!!^^','3020001','한식','3010001','밥','40분','280Kcal','4인분','보통','곡류','2,000원'),(239,'185','김치동그랑땡','몸에 좋은 두부와 김치와 감자를 이용해 동그랑땡을 만들어 보아요~','3020001','한식','3010018','부침','30분','235Kcal','2인분','초보환영','채소류','5,000원'),(240,'184','봄동바지락볶음','봄동과 바지락의 조화! 조금 생소하시죠? 일단 한 번 먹어보세요~','3020001','한식','3010022','볶음','30분','108Kcal','2인분','보통','어류/패류','5,000원'),(241,'182','쑥버섯볶음','쑥의 향과 버섯의 쫄깃한 맛이 한층 어우러진 요리!','3020001','한식','3010022','볶음','20분','112Kcal','4인분','보통','버섯류','5,000원'),(242,'181','달래된장찌개','구수한 된장찌개에 상큼한 달래가 들어가 향긋한 달래된장찌개!','3020001','한식','3010017','찌개/전골/스튜','40분','125Kcal','2인분','보통','콩류','5,000원'),(243,'180','모듬쌈밥','몸에 좋은 채소를 한입에~ 예쁘고 맛있게 먹자!','3020001','한식','3010001','밥','30분','360Kcal','2인분','보통','채소류','5,000원'),(244,'179','콩나물무밥','무의 달짝지근한 맛이 어우러져서 맛있는 건강식 밥이죠. 다른 반찬 없이 압력밥솥에서 10분만 하면 끝!','3020001','한식','3010001','밥','30분','400Kcal','2인분','초보환영','곡류','10,000원'),(245,'178','찰밥','찹쌀과 팥을 섞어 만든 찰밥입니다.','3020001','한식','3010001','밥','40분','336Kcal','2인분','보통','곡류','5,000원'),(246,'177','맑은떡국','다시마와 표고버섯으로 육수를 낸 맛있는 떡국 만들어보세요.','3020001','한식','3010002','국','30분','345Kcal','2인분','보통','곡류','10,000원'),(247,'176','해물잡채','싱싱한 해물로 만든 잡채요리랍니다.','3020001','한식','3010016','만두/면류','40분','180Kcal','2인분','보통','어류/패류','20,000원'),(248,'175','쇠고기완자찜','동글동글 고기를 완자 모양으로 빚어 찜 요리를 했답니다.','3020001','한식','3010006','찜','60분','235Kcal','3인분','보통','쇠고기류','10,000원'),(249,'173','팥시루떡','우리의 전통떡을 집에서 직접 만들어 보세요. 하트모양, 동그라미, 별모양으로 아이들의 호기심도 자극하구요.','3020001','한식','3010013','떡/한과','50분','120Kcal','2인분','어려움','곡류','5,000원'),(250,'171','수정과','달콤한 곶감과 향긋한 계피향이 어우러져서 한국의 정서를 느끼게 해준답니다~','3020001','한식','3010015','음료','60분','165Kcal','4인분','어려움','기타','5,000원'),(251,'170','절편','절편에 모양을 다 낸 다음 손으로 꼭 참기름 바르셔야해요','3020001','한식','3010013','떡/한과','60분','100Kcal','2인분','어려움','곡류','5,000원'),(252,'169','떡국','설날 아침 떡국먹고 한살 더먹기!','3020001','한식','3010002','국','30분','430Kcal','2인분','초보환영','곡류','10,000원'),(253,'168','어묵닭고기조림','어묵안에 부드러운 닭고기 안심을 넣어서 만들었답니다','3020001','한식','3010003','조림','35분','265Kcal','2인분','보통','닭고기류','5,000원'),(254,'167','고구마줄기볶음','고구마줄기로 맛있는 볶음요리해볼까요~','3020001','한식','3010022','볶음','20분','65Kcal','4인분','초보환영','채소류','3,000원'),(255,'165','동지팥죽','동지날이 되면 귀신이 싫어하는 붉은 것을 먹어 액땜을 한다고 하죠? 액땜도 하며 오랜만에 별식도 즐겨보세요~','3020001','한식','3010001','밥','60분','200Kcal','2인분','어려움','곡류','5,000원'),(256,'164','찬밥지짐이','남아있는 찬밥으로 맛있는 간식 만들어볼까요?','3020001','한식','3010018','부침','30분','450Kcal','2인분','초보환영','곡류','3,000원'),(257,'163','가래떡꼬치','편식하는 아이에게도 몸에 좋은 파프리카와 브로콜리를 먹일 수 있는 신기한 떡꼬치!','3020001','한식','3010010','도시락/간식','60분','179Kcal','4인분','초보환영','곡류','10,000원'),(258,'161','오징어순대','오징어로 순대를 만든다? 아주 색다른 음식이죠.','3020001','한식','3010006','찜','60분','198Kcal','2인분','보통','어류/패류','10,000원'),(259,'158','쌈장','쌈밥의 맛을 좌우하는 쌈장! 집에서 맛깔나게 만들어 드세요~','3020001','한식','3010012','양념장','10분','40Kcal','4인분','초보환영','null','null'),(260,'157','잡채','잔칫상에 빠질 수 없는 잡채! 여러 가지 재료의 조화가 일품이예요~','3020001','한식','3010016','만두/면류','25분','625Kcal','4인분','보통','밀가루','20,000원'),(261,'156','고등어무조림','자칫하면 비릴 수 있는 고등어를 무와 함께 조려보세요~ 매콤해서 밥과 잘어울려요!','3020001','한식','3010003','조림','30분','240Kcal','2인분','초보환영','어류/패류','5,000원'),(262,'155','쇠고기전골','쇠고기를 푸짐하게 넣어 만든 전골 요리랍니다~','3020001','한식','3010017','찌개/전골/스튜','60분','190Kcal','2인분','보통','쇠고기류','20,000원'),(263,'154','토란곰탕','추석에 꼭 빠지지 않는 명절요리랍니다.','3020001','한식','3010002','국','30분','120Kcal','2인분','보통','곡류','20,000원'),(264,'153','화양적','여러가지 야채들을 색색별로 꼿은 화양적. 미각과 시각을 동시에 만족시키는 요리이죠.','3020001','한식','3010018','부침','30분','159Kcal','2인분','보통','쇠고기류','10,000원'),(265,'152','빈대떡','맛있고 즐거운 요리, 막걸리와의 궁합은 최고이지요.','3020001','한식','3010018','부침','30분','186Kcal','2인분','보통','곡류','10,000원'),(266,'151','송편','추석에 빠지지 않는 명절 제일음식~!! 바로 송편이죠..','3020001','한식','3010013','떡/한과','60분','190Kcal','2인분','보통','곡류','null'),(267,'150','배추속댓국','배추를 넣어 구수하고 시원한 배추속댓국으로 속풀이하세요~','3020001','한식','3010002','국','30분','98Kcal','4인분','초보환영','채소류','10,000원'),(268,'149','삼겹살채소말이','누구나 좋아하는 삼겹살에 여러가지 야채를 돌돌 말아 드셔보세요.','3020001','한식','3010004','구이','30분','450Kcal','2인분','보통','null','null'),(269,'147','아귀찜','부드러운 아구살과 양념장이 어우러져 매콤 개운한 요리입니다.','3020001','한식','3010006','찜','60분','500Kcal','2인분','보통','어류/패류','20,000원'),(270,'146','곱창전골','곱창으로 만든 얼큰한 전골요리로 가족들과 별식을 즐겨보세요~','3020001','한식','3010017','찌개/전골/스튜','60분','200Kcal','2인분','어려움','쇠고기류','20,000원'),(271,'145','부대찌개','햄과 갖은 재료로 푸짐한 부대찌개로 오늘 저녁상을 근사하게 차려보세요~','3020001','한식','3010017','찌개/전골/스튜','40분','125Kcal','2인분','초보환영','가공식품류','10,000원'),(272,'139','닭고기수삼샐러드','영양가 풍부한 닭고기와 수삼으로 고급스러운 샐러드를 만들어보세요. 즐거운 식사가 된답니다.','3020001','한식','3010007','나물/생채/샐러드','60분','300Kcal','2인분','보통','닭고기류','20,000원'),(273,'138','버섯덮밥','향긋한 버섯으로 만드는 간단하고 폼나는 요리! 간장소스가 맛을 더해준답니다~','3020001','한식','3010001','밥','40분','480Kcal','4인분','초보환영','버섯류','10,000원'),(274,'135','유부계란찜','유부에 넣어 달걀찜을 하면 도시락 반찬으로 모양도 예쁘고 맛도 있는 센스만점 반찬이 된답니다~','3020001','한식','3010006','찜','20분','105Kcal','2인분','보통','알류','3,000원'),(275,'134','주먹밥','피크닉에 빠져서는 안될 단골메뉴! 주먹밥으로 가족들과 가벼운 피크닉을 즐겨보세요.','3020001','한식','3010010','도시락/간식','30분','350Kcal','2인분','초보환영','곡류','10,000원'),(276,'133','삼계탕','여름철 보양식의 대표음식 삼계탕! 시원한 국물과 쫄깃한 닭고기로 몸보신하세요~','3020001','한식','3010002','국','60분','565Kcal','2인분','보통','닭고기류','20,000원'),(277,'131','육회','싱싱한 육회는 회 못지않게 맛이 좋습니다.','3020001','한식','3010007','나물/생채/샐러드','30분','120Kcal','2인분','초보환영','쇠고기류','20,000원'),(278,'130','두부양념조림','영양가 풍부한 두부에 간장소스를 곁들이세요. 두부요리는 남녀노소 좋아하는 메뉴입니다.','3020001','한식','3010003','조림','20분','98Kcal','2인분','초보환영','콩류','3,000원'),(279,'129','골뱅이무침','간단하게 술상을 차릴때 새콤달콤한 골뱅이무침 하나면 OK!','3020001','한식','3010007','나물/생채/샐러드','30분','226Kcal','2인분','초보환영','어류/패류','10,000원'),(280,'128','떡갈비구이','갈비 속에 떡이 들어있듯이 쫄깃쫄깃해서~ 떡갈비!','3020001','한식','3010004','구이','50분','380Kcal','2인분','보통','쇠고기류','20,000원'),(281,'126','가지와마른새우무침','가지와 새우를 같이 볶은다음, 맛있는 양념을 하여 만들었지요. 도시락 반찬에 안성맞춤이랍니다.','3020001','한식','3010022','볶음','30분','102Kcal','2인분','초보환영','어류/패류','5,000원'),(282,'125','고등어살튀김과소스','고등어를 녹말가루에 묻혀 바삭하게 튀겨 맛있는 소스와 곁들이면 정말 놀라운 맛이납니다.','3020001','한식','3010005','튀김/커틀릿','30분','390Kcal','2인분','보통','어류/패류','5,000원'),(283,'124','묵과양념장','담백한 도토리묵을 새콤한 양념장과 버무리면 그맛이 환상~ 많이 먹어도 살찌지 않아요!','3020001','한식','3010007','나물/생채/샐러드','20분','112Kcal','2인분','초보환영','곡류','5,000원'),(284,'123','가는파잡채','가는파로 잡채 요리한번 해볼까요?','3020001','한식','3010022','볶음','30분','175Kcal','2인분','초보환영','채소류','5,000원'),(285,'122','감자고추채볶음','감자를 채썰어 노랗게 볶은다음 색깔이 이쁜 홍고추등을 넣어 볶아주면 아주 예쁘고 맛있는 볶음요리가 되지요~','3020001','한식','3010022','볶음','30분','189Kcal','2인분','초보환영','채소류','3,000원'),(286,'121','꽁치간장구이','꽁치는 구이나 조림으로만 생각하셨죠? 간장양념을 발라가며 정성스럽게 구워보세요. 정말 맛있답니다~','3020001','한식','3010004','구이','40분','110Kcal','4인분','초보환영','어류/패류','3,000원'),(287,'119','해장라면','라면에 여러가지 야채를 넣어 만든 시원하고 푸짐한 메뉴입니다. 술 마신 다음날 스피드하게 먹으면 너무 좋아요~','3020001','한식','3010016','만두/면류','30분','290Kcal','4인분','초보환영','밀가루','2,000원'),(288,'117','두부미역냉채','두부의 고소함과 미역의 씹는 맛이 어우러져 상큼 개운한 냉채~~!! 다이어트식으로 그만이지요!!','3020001','한식','3010007','나물/생채/샐러드','30분','95Kcal','2인분','초보환영','콩류','3,000원'),(289,'114','두부김치','맛있게 익은 김치에 참기름, 깨소금 양념해서 따뜻한 두부와 함께 먹으면 담백하고 시원한 맛이 일품이죠.','3020001','한식','3010022','볶음','20분','253Kcal','4인분','초보환영','콩류','3,000원'),(290,'113','낙지볶음','톡 쏘는 매콤한 양념에 쫄깃한 낙지를 살짝만 볶아보세요~ 술안주로도, 밥반찬으로도, 이보다 좋은 것이 없답니다!','3020001','한식','3010022','볶음','30분','134Kcal','2인분','보통','어류/패류','10,000원'),(291,'112','김치적','김치의 아삭함과 개운함을 산적에서 느끼는 새로움~ 산적의 맛이 새로워집니다','3020001','한식','3010018','부침','25분','350Kcal','4인분','초보환영','채소류','3,000원'),(292,'111','꽁치무조림','통조림으로 간단하고 맛있게 요리하는 법! 통조림은 무조건 맛없다는 고정관념을 깨드리는 요리가 있어요~','3020001','한식','3010003','조림','25분','185Kcal','4인분','초보환영','어류/패류','5,000원'),(293,'109','돼지갈비구이','돼지갈비를 양념에 잘 재워 채소에 싸 드셔보세요. 입안 가득 넣어도 계속 계속 들어갈거에요.','3020001','한식','3010004','구이','50분','1000Kcal','4인분','초보환영','돼지고기류','10,000원'),(294,'108','부추전','피를 맑게 해준다는 부추! 부추를 밀가루 반죽과 함께 섞어 노릇하고 바삭하게 구워낸 전요리랍니다.','3020001','한식','3010018','부침','30분','151Kcal','4인분','보통','채소류','3,000원'),(295,'107','불고기','배에 재워 더 달콤하고 부드러운 불고기~ 오늘 저녁 어떠세요?','3020001','한식','3010022','볶음','20분','172Kcal','4인분','보통','쇠고기류','10,000원'),(296,'104','호박전','젊어서도 늙어서도 맛있는 호박! 애호박으로 고소한 전을 부쳐보아요~','3020001','한식','3010018','부침','30분','105Kcal','4인분','초보환영','채소류','2,000원'),(297,'103','죽순볶음','쇠고기와 죽순은 궁합이 잘 맞는 음식이지요. 향이 좋은 죽순을 볶아 드셔보세요.','3020001','한식','3010022','볶음','20분','70Kcal','4인분','보통','채소류','5,000원'),(298,'102','마른오징어조림','마른 오징어를 맛있는 양념장에 버무리면 쫄깃함과 양념의 맛이 씹어도 씹어도 질리지 않아요~','3020001','한식','3010008','밑반찬/김치','30분','140Kcal','4인분','초보환영','어류/패류','5,000원'),(299,'101','감자조림','감자는 간장에 조리면 유난히 더 달고 맛있는것 같아요~~','3020001','한식','3010003','조림','40분','108Kcal','4인분','초보환영','곡류','2,000원'),(300,'100','더덕구이','더덕을 양념해 구우면 향이 솔솔~ 입안이 즐거운 식사가 되지요.','3020001','한식','3010004','구이','35분','45Kcal','4인분','보통','채소류','5,000원'),(301,'99','배추겉절이','간단하면서도 입맛을 돋우는 반찬으로는 배추 겉절이가 최고지요!','3020001','한식','3010008','밑반찬/김치','30분','55Kcal','4인분','초보환영','null','5,000원'),(302,'98','닭강정','양념치킨보다 달콤하고 바삭한 닭강정. 손이 절로 가지요.','3020001','한식','3010005','튀김/커틀릿','40분','110Kcal','2인분','보통','닭고기류','5,000원'),(303,'97','계란말이','도시락 반찬의 단골메뉴이자 훌륭한 안주인 계란말이입니다.','3020001','한식','3010018','부침','30분','110Kcal','4인분','초보환영','알류','2,000원'),(304,'96','냉이된장찌개','모시조개로 시원한 국물맛을 내고, 냉이로 향긋한 내음이 나는 냉이조갯국 만들어 보세요~','3020001','한식','3010017','찌개/전골/스튜','30분','109Kcal','4인분','보통','콩류','5,000원'),(305,'95','오이나물','오이를 볶으면 아삭하면서도 고소한 맛이 나서 생채와는 또 다른 맛을 느낄수 있답니다.','3020001','한식','3010007','나물/생채/샐러드','15분','85Kcal','4인분','초보환영','채소류','3,000원'),(306,'94','해물파전','각종 해산물이 들어간 해물파전! 바다향과 고소한 향이 그대로~','3020001','한식','3010018','부침','40분','100Kcal','4인분','보통','밀가루','10,000원'),(307,'93','연근조림','연근이 아삭하게 씹혀요! 만들기도 아주 쉽지요~','3020001','한식','3010003','조림','30분','66Kcal','4인분','보통','채소류','3,000원'),(308,'92','쇠고기장조림','장조림 하나면 간단하게 식사 준비 할 수 있지요.','3020001','한식','3010003','조림','30분','146Kcal','4인분','보통','쇠고기류','10,000원'),(309,'91','콩자반','한 번 먹으면 고소한 맛과 톡톡터지는 씹는 맛이 입 안을 즐겁게 해준답니다.','3020001','한식','3010003','조림','20분','55Kcal','4인분','보통','콩류','2,000원'),(310,'90','오이지장아찌무침','아삭하게 씹히는 오이로 맛있는 오이장아찌 한번 만들어보세요.','3020001','한식','3010008','밑반찬/김치','20분','30Kcal','4인분','보통','채소류','5,000원'),(311,'89','깻잎장아찌','？잎장아찌는 만들기도 쉬우며, 입맛없을 때 먹기 좋은 밑반찬입니다.','3020001','한식','3010008','밑반찬/김치','30분','30Kcal','4인분','보통','채소류','3,000원'),(312,'88','백김치','백김치를 담궈 시원한 김치를 맛보세요! 고춧가루를 넣은 김치와는 또다른 시원한 맛이랍니다.','3020001','한식','3010008','밑반찬/김치','60분','50Kcal','4인분','보통','채소류','20,000원'),(313,'87','파김치','파김치는 익으면 젖갈과 맛이 잘 어울려 든든한 밑반찬이 된답니다.','3020001','한식','3010008','밑반찬/김치','30분','40Kcal','4인분','보통','채소류','5,000원'),(314,'86','부추김치','부추는 향도 좋고 맛도 달아, 김치로 담그면 맛있습니다.','3020001','한식','3010008','밑반찬/김치','20분','50Kcal','4인분','보통','채소류','10,000원'),(315,'85','갈비탕','갈비탕으로 속을 달래보세요. 든든해집니다!','3020001','한식','3010002','국','175분','370Kcal','4인분','어려움','쇠고기류','20,000원'),(316,'84','꼬리곰탕','꼬리곰탕 한그릇이면 허했던 기력을 찾을 수 있죠.','3020001','한식','3010002','국','60분','310Kcal','4인분','어려움','쇠고기류','20,000원'),(317,'83','도가니탕','몸이 허하다고 느껴질때 도가니탕 한그릇으로 기운 챙기세요.','3020001','한식','3010002','국','180분','600Kcal','4인분','어려움','쇠고기류','20,000원'),(318,'82','설렁탕','쇠뼈를 푹 고아낸 뽀얀 국물 한 대접 먹으면 기운이 솟아납니다.','3020001','한식','3010002','국','90분','507Kcal','4인분','보통','쇠고기류','20,000원'),(319,'81','곰탕','곰탕, 이제는 집에서 끓여 더욱 깊은 맛을 내보세요.','3020001','한식','3010002','국','120분','360Kcal','4인분','보통','쇠고기류','20,000원'),(320,'80','콩나물국밥','콩나물을 넣어 시원한 국밥 한뚝배기 하실래요~','3020001','한식','3010001','밥','30분','367Kcal','4인분','초보환영','곡류','3,000원'),(321,'79','선지국','선지는 단백질이 풍부하고 철분이 많이 함유되 씹으면 고소한 맛과 영양이 그대로 전해진답니다.','3020001','한식','3010002','국','30분','190Kcal','4인분','보통','쇠고기류','3,000원'),(322,'78','낙지전골','갖가지 재료를 듬뿍 넣은 시원한 전골요리로 저녁 식탁을 꾸며보세요~','3020001','한식','3010017','찌개/전골/스튜','40분','236Kcal','2인분','보통','어류/패류','10,000원'),(323,'77','국수전골','입맛 없을 때, 전골냄비에 끓여낸 보글보글 국수전골! 서늘한 날씨에 좋습니다~','3020001','한식','3010017','찌개/전골/스튜','40분','289Kcal','4인분','보통','밀가루','10,000원'),(324,'76','샤브샤브','부담없이 먹을 수 있는 샤브샤브, 점심메뉴로도 좋습니다~','3020001','한식','3010017','찌개/전골/스튜','30분','385Kcal','4인분','보통','쇠고기류','20,000원'),(325,'75','우거지된장찌개','비타민이 듬뿍 들어있는 우거지를 이용한 구수한 찌개요리예요~','3020001','한식','3010017','찌개/전골/스튜','30분','124Kcal','4인분','보통','null','null'),(326,'74','알탕','씹히는 맛이 독특한 알이 듬뿍 들어간 얼큰하고 시원한 알탕!','3020001','한식','3010017','찌개/전골/스튜','30분','140Kcal','4인분','보통','어류/패류','null'),(327,'73','조기매운탕','조기로 구이요리만 하셨다구요? 이번에는 매운탕으로 끓여보세요. 조기의 또다른 맛을 느끼실 수 있답니다.','3020001','한식','3010017','찌개/전골/스튜','30분','156Kcal','4인분','초보환영','어류/패류','null'),(328,'72','아구탕','아구찜과는 또다른 매력, 아구탕 대령이오~','3020001','한식','3010002','국','30분','178Kcal','4인분','초보환영','어류/패류','null'),(329,'71','감자탕','얼큰한 국물에 양념이 잘 베인 감자와 돼지고기가 입에서 술술 넘어갑니다.','3020001','한식','3010017','찌개/전골/스튜','60분','455Kcal','4인분','보통','돼지고기류','null'),(330,'70','꽃게찌개','알이 가득 찬 꽃게로 얼큰하고 시원한 탕요리를 해보세요~','3020001','한식','3010017','찌개/전골/스튜','40분','158Kcal','4인분','어려움','어류/패류','null'),(331,'69','갓김치','물에 밥을 말아 갓김치를 얹어 먹으면 밥도둑이 따로 없답니다. 씁쓸한 맛이 매력인 갓김치! 만들어 보세요~','3020001','한식','3010008','밑반찬/김치','30분','41Kcal','4인분','보통','채소류','null'),(332,'68','동치미','동치미로 시원한 국물 내어 겨울철 야식으로 이용해보세요. 이보다 더 맛있을 순 없을겁니다.','3020001','한식','3010008','밑반찬/김치','40분','35Kcal','4인분','보통','null','null'),(333,'67','굴깍두기','무에 굴을 넣어 김치를 담궈보세요. 굴의 풍부한 영양과 무의 개운한 맛이 함쳐져 굴깍두기 하나로 밥 한그릇 뚝딱입니다.','3020001','한식','3010008','밑반찬/김치','40분','43Kcal','4인분','보통','채소류','null'),(334,'66','총각김치','뜨거운 밥과 총각김치가 너무 잘 어울리지요.','3020001','한식','3010008','밑반찬/김치','60분','32Kcal','4인분','보통','채소류','null'),(335,'65','나박김치','향긋한 미나리를 나박김치에 넣어 향도좋고 맛도좋은 개운한 물김치 드셔보세요. 소화제가 필요없답니다.','3020001','한식','3010008','밑반찬/김치','35분','45Kcal','4인분','보통','채소류','null'),(336,'64','오이소박이','아삭하게 씹히는 오이와 맛있는 양념의 환상의 조화!','3020001','한식','3010008','밑반찬/김치','40분','85Kcal','4인분','보통','채소류','null'),(337,'63','열무김치','아삭하게 씹히는 열무김치, 잘 익힌 국물 맛이 탄산음료에 버금간답니다.','3020001','한식','3010008','밑반찬/김치','40분','45Kcal','4인분','보통','채소류','null'),(338,'62','통배추김치','우리 식탁에서 꼭 빠져서는 안될 것이 바로 배추김치죠.','3020001','한식','3010008','밑반찬/김치','90분','50Kcal','4인분','보통','채소류','null'),(339,'61','해파리냉채','쫄깃한 해파리로 새콤한 냉채요리를 해보세요. 손님초대 요리로 손색없는 입맛 당기는 요리입니다.','3020001','한식','3010007','나물/생채/샐러드','40분','82Kcal','4인분','초보환영','해조류','null'),(340,'60','오색주먹밥도시락','오감만족 오색빛깔 주먹밥!','3020001','한식','3010010','도시락/간식','30분','385Kcal','4인분','초보환영','곡류','10,000원'),(341,'58','북어국','개운한 북어국은 해장용으로도~ 소화가 잘 안되 속을 진정시켜줄 때에도 모두 좋은 요리랍니다.','3020001','한식','3010002','국','30분','123Kcal','4인분','초보환영','어류/패류','null'),(342,'57','콩비지찌개','구수한 냄새가 고향의 맛을 전해주네요. 옛날 엄마의 맛을 기억하면서 정성스럽게 끓여보세요.','3020001','한식','3010017','찌개/전골/스튜','30분','160Kcal','4인분','보통','콩류','null'),(343,'56','김치찌개','냉장고에 있는 김치로 얼큰한 김치찌개 끓여보세요. 김치는 단순한 듯 하지만 조리법에 따라 다양한 맛을 낼 수 있답니다.','3020001','한식','3010017','찌개/전골/스튜','40분','230Kcal','4인분','초보환영','채소류','null'),(344,'55','동태찌개','？끗이 손질한 생선을 넣어 시원한 동태찌개를 끓여보세요~','3020001','한식','3010017','찌개/전골/스튜','40분','125Kcal','2인분','초보환영','어류/패류','null'),(345,'54','순두부찌개','순두부의 연한 질감과 개운한 국물이 입안에서 술~술~넘어갑니다.','3020001','한식','3010017','찌개/전골/스튜','25분','133Kcal','4인분','초보환영','콩류','null'),(346,'53','청국장찌개','한국인의 입맛에 딱 맞는 구수한 청국장입니다!','3020001','한식','3010017','찌개/전골/스튜','30분','117Kcal','4인분','초보환영','콩류','null'),(347,'52','홍합꼬치구이','쫄깃한 홍합을 좀 더 맛있게 드시는 법~~ 항상 먹는 음식에도 살짝만 변형을 주면 새로움이 느껴진답니다.','3020001','한식','3010004','구이','30분','130Kcal','4인분','보통','어류/패류','null'),(348,'51','제육보쌈','돼지고기로 보쌈요리를 해보세요... 배추속도 맛있게 양념하여 준비하구요','3020001','한식','3010006','찜','60분','300Kcal','4인분','보통','null','null'),(349,'50','갈비찜','잔칫상에 갈비찜이 빠질 수 없죠!','3020001','한식','3010006','찜','80분','350Kcal','4인분','보통','쇠고기류','null'),(350,'48','갈비구이','영양 풍부한 갈비로 푸짐한 구이 한번 해볼까요?','3020001','한식','3010004','구이','60분','324Kcal','4인분','보통','쇠고기류','null'),(351,'46','오징어불고기','오징어로 불고기를 만들어 맛있게 드셔보세요~ 간단하면서도 쉽게 맛낼 수 있답니다.','3020001','한식','3010022','볶음','40분','320Kcal','4인분','보통','어류/패류','null'),(352,'45','마늘장아찌','마늘장아찌, 입맛 없을 때 드셔보세요~','3020001','한식','3010008','밑반찬/김치','20분','44Kcal','4인분','초보환영','채소류','null'),(353,'44','양배추말이찜','양배추에 다진고기와 두부를 으깨어 넣어 맛있게 쪄서 먹기좋은 크기로 썰어보세요~','3020001','한식','3010006','찜','50분','180Kcal','4인분','보통','채소류','null'),(354,'43','콩나물잡채','당면 대신 콩나물로 잡채를 만들어볼까요~','3020001','한식','3010007','나물/생채/샐러드','30분','175Kcal','4인분','보통','채소류','null'),(355,'42','팥칼국수','구수하고 담백한 팥칼국수~  걸쭉한 팥국물이 딱이예요!','3020001','한식','3010016','만두/면류','50분','469Kcal','2인분','보통','콩류','null'),(356,'41','두부다시마말이','짭조롬하면서 단백한 두부다시다말이. 다이어트 음식으로 손색없지요.','3020001','한식','3010007','나물/생채/샐러드','30분','110Kcal','2인분','보통','해조류','null'),(357,'40','닭불고기','닭고기로 만든 불고기! 간장양념이 맛있어요~','3020001','한식','3010022','볶음','35분','360Kcal','4인분','보통','닭고기류','null'),(358,'39','갈치무조림','구이가 지겨우시다면 조림으로 즐겨보세요~ 무를 넣어 더 맛있습니다!','3020001','한식','3010003','조림','40분','220Kcal','4인분','초보환영','어류/패류','20,000원'),(359,'38','멸치볶음','고소하고 짭잘한 멸치볶음 하나면 밥 한공기 뚝딱이죠.','3020001','한식','3010022','볶음','20분','210Kcal','4인분','초보환영','null','null'),(360,'36','우엉조림','아삭한 우엉을 맛깔스러운 간장 양념으로 조려보세요~ 맛깔스러운 간단한 반찬, 만들어볼까요?','3020001','한식','3010003','조림','30분','75Kcal','4인분','초보환영','채소류','null'),(361,'35','콩나물무침','아주 흔한 요리이지만,그 맛을 내는데도 비법이 있죠!','3020001','한식','3010008','밑반찬/김치','20분','82Kcal','4인분','초보환영','채소류','null'),(362,'33','부추표고버섯볶음','향긋한 부추와 표고버섯을 같이 볶아보세요.','3020004','중국','3010022','볶음','30분','150Kcal','4인분','보통','버섯류','null'),(363,'31','팥국수','팥죽으로만 먹던 팥을 국수로 먹어보세요. 국수가 새롭게 느껴진답니다.','3020001','한식','3010016','만두/면류','30분','692Kcal','4인분','보통','밀가루','null'),(364,'30','쇠고기양송이볶음','쫄깃하고 부드러운 쇠고기와 양송이의 만남! 향도 맛도 일품이예요~','3020001','한식','3010022','볶음','40분','210Kcal','4인분','보통','쇠고기류','null'),(365,'29','쇠고기산적','고기와 버섯이 잘 어우러져 언제나 먹어도 질리지 않고 맛있어서 자주 생각나는 음식이죠~!','3020001','한식','3010004','구이','40분','320Kcal','2인분','보통','쇠고기류','null'),(366,'27','재첩국','재첩은 해감을 잘 한다음 사용하셔야 해요. 그래야 깔끔한 맛을 낼 수 있어요.','3020001','한식','3010002','국','30분','130Kcal','4인분','초보환영','어류/패류','null'),(367,'25','오이냉국','아삭아삭한 오이와 새콤달콤한 냉국의 조화!','3020001','한식','3010002','국','20분','82Kcal','4인분','초보환영','채소류','null'),(368,'23','생태국','생태국에 콩나물을 넣어주면 시원함이 배가 됩니다.','3020001','한식','3010002','국','30분','110Kcal','4인분','보통','어류/패류','null'),(369,'22','미역냉국','더운 여름, 새콤달콤 시원한 미역냉국으로 입맛을 살려보세요~','3020001','한식','3010002','국','30분','82Kcal','4인분','초보환영','해조류','null'),(370,'21','미역국','미역국은 철분이 풍부하게 함유된 음식이라 여자들에게 특히 좋은 음식이라 하지요.','3020001','한식','3010002','국','30분','95Kcal','4인분','초보환영','해조류','null'),(371,'20','무맑은국','고향의 맛을 느낄 수 있는 무국. 밥한그릇 뚝딱이죠!','3020001','한식','3010002','국','30분','75Kcal','4인분','초보환영','채소류','null'),(372,'19','두부조개탕','국물이 정말 시원해서 속풀이 식단으로도 안성맞춤!','3020001','한식','3010002','국','30분','130Kcal','4인분','초보환영','어류/패류','null'),(373,'18','두부국','부드러운 두부로 맛나는 두부국을 끓여 단백함을 맛보세요.','3020001','한식','3010002','국','40분','120Kcal','4인분','초보환영','null','null'),(374,'17','다시마냉국','철분과 무기질이 풍부한 다시마로 피부건강을 지켜보세요~','3020001','한식','3010002','국','20분','63Kcal','4인분','초보환영','해조류','null'),(375,'16','만둣국','만두를 예쁘게 만들면 이쁜 딸을 낳는다고 하죠? 가족들과 오손도손 맛있는 만두국 만들어 드셔보세요~','3020001','한식','3010016','만두/면류','40분','540Kcal','4인분','보통','밀가루','null'),(376,'15','해물국수','해물로 시원한 국물에 국수를 말아 드셔보세요~','3020001','한식','3010016','만두/면류','40분','530Kcal','4인분','보통','밀가루','null'),(377,'14','채소국수','갖가지 야채를 듬뿍 넣어서 만든 요리로 출출할 때 간식거리로 아주 좋답니다.','3020001','한식','3010016','만두/면류','30분','460Kcal','2인분','초보환영','밀가루','null'),(378,'13','열무김치냉면','맛있게 담근 열무김치에 냉면을 말아 먹어 보세요~ 새콤달콤 끝내줍니다!','3020001','한식','3010016','만두/면류','25분','625Kcal','4인분','보통','밀가루','null'),(379,'12','동치미막국수','시원한 동치미에 쫄깃한 국수를 말아서 만들어보세요.','3020001','한식','3010016','만두/면류','30분','400Kcal','4인분','보통','밀가루','null'),(380,'11','냉면','더운 여름, 살얼음 동동 띄운 시원한 냉면 한그릇 생각나시죠~','3020001','한식','3010016','만두/면류','50분','630Kcal','4인분','보통','밀가루','null'),(381,'10','감자수제비','쫀득쫀득한 수제비와 담백한 맛의 감자가 이뤄내는 하모니!','3020001','한식','3010016','만두/면류','60분','410Kcal','4인분','초보환영','밀가루','null'),(382,'7','흑임자죽','검은깨를 갈아서 만든 고소함이 가득한 흑임자죽. 남녀노소 모두 사랑하는 맛!','3020001','한식','3010001','밥','25분','450Kcal','4인분','보통','null','null'),(383,'6','호박죽','호박죽 한 그릇이면 하루가 든든하답니다.','3020001','한식','3010001','밥','30분','115Kcal','4인분','보통','곡류','null'),(384,'5','약식','집에서도 쉽게 만들어 맛있게 먹을 수 있답니다. 어려워 마시고 만들어 보세요~!','3020001','한식','3010013','떡/한과','60분','259Kcal','4인분','보통','곡류','null'),(385,'4','콩나물밥','다이어트에 으뜸인 콩나물밥. 밥 물 넣을때 평소보다 적게 넣는거 잊지마세요!','3020001','한식','3010001','밥','40분','401Kcal','4인분','초보환영','곡류','null'),(386,'2','오곡밥','정월대보름에 먹던 오곡밥! 영양을 한그릇에 담았습니다.','3020001','한식','3010001','밥','60분','338Kcal','4인분','보통','곡류','3,000원'),(387,'1','나물비빔밥','육수로 지은 밥에 야채를 듬뿍 넣은 영양만점 나물비빔밥!','3020001','한식','3010001','밥','60분','580Kcal','4인분','보통','곡류','5,000원');
/*!40000 ALTER TABLE `food_recipe_basic` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `food_recipe_source`
--

DROP TABLE IF EXISTS `food_recipe_source`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8 */;
CREATE TABLE `food_recipe_source` (
  `id` int(11) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `RECIPE_ID` varchar(20) DEFAULT NULL,
  `IRDNT_SN` varchar(20) DEFAULT NULL,
  `IRDNT_NM` varchar(20) DEFAULT NULL,
  `IRDNT_CPCTY` varchar(20) DEFAULT NULL,
  `IRDNT_TY_CODE` varchar(20) DEFAULT NULL,
  `IRDNT_TY_NM` varchar(20) DEFAULT NULL,
  PRIMARY KEY (`id`)
) ENGINE=InnoDB AUTO_INCREMENT=6105 DEFAULT CHARSET=utf8;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `food_recipe_source`
--

LOCK TABLES `food_recipe_source` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `food_recipe_source` DISABLE KEYS */;
INSERT INTO `food_recipe_source` VALUES 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'어린잎채소','100g','3060001','주재료'),(101,'120401','120404','부침유','약간','3060001','주재료'),(102,'120401','120405','간장','2T','3060003','양념'),(103,'120401','120406','맛술','2T','3060003','양념'),(104,'120401','120413','통깨','약간','3060003','양념'),(105,'120401','120408','다진마늘','0.5T','3060003','양념'),(106,'120401','120409','식초','0.5T','3060003','양념'),(107,'120401','120410','청양고추','1개','3060003','양념'),(108,'120401','120411','대파','1/2대','3060003','양념'),(109,'120401','120412','참기름','약간','3060003','양념'),(110,'120401','120407','올리브유','1T','3060003','양념'),(111,'120379','120383','양파','1/2개','3060001','주재료'),(112,'120379','120384','단무지','50g','3060001','주재료'),(113,'120379','120385','아몬드','16알','3060001','주재료'),(114,'120379','120386','견과류','약간','3060001','주재료'),(115,'120379','120387','마요네즈','1T','3060003','양념'),(116,'120379','120388','꿀','1T','3060003','양념'),(117,'120379','120389','허브솔트','약간','3060003','양념'),(118,'120379','120390','소금','2t','3060003','양념'),(119,'120379','120391','머드터드','0.5T','3060003','양념'),(120,'120379','120392','식초','1T','3060003','양념'),(121,'120379','120393','황설탕','0.5T','3060003','양념'),(122,'120379','120380','백오이','2개','3060001','주재료'),(123,'120379','120381','참치캔','1캔(100g)','3060001','주재료'),(124,'120379','120382','삶은계란','1개','3060001','주재료'),(125,'120360','120368','아몬드','2알','3060003','양념'),(126,'120360','120367','다진고추','1T','3060003','양념'),(127,'120360','120366','매실액','1T','3060003','양념'),(128,'120360','120365','굴소스','2T','3060003','양념'),(129,'120360','120369','다진식파','약간','3060001','주재료'),(130,'120360','120363','에멘탈 치즈가루','1컵','3060001','주재료'),(131,'120360','120362','두부','1/2모','3060001','주재료'),(132,'120360','120361','가지','1개','3060001','주재료'),(133,'120360','120364','굴소스','1T','3060001','주재료'),(134,'120344','120353','설탕','1T','3060003','양념'),(135,'120344','120352','통깨','1/2T','3060003','양념'),(136,'120344','120351','다진마늘','1T','3060003','양념'),(137,'120344','120350','고춧가루','1T','3060003','양념'),(138,'120344','120349','간장','1/2T','3060003','양념'),(139,'120344','120348','까나리액젓','1T','3060003','양념'),(140,'120344','120347','쪽파','1/2대','3060003','양념'),(141,'120344','120345','깻잎','30장','3060001','주재료'),(142,'120344','120346','홍고추','1개','3060003','양념'),(143,'91023','105693','설탕','1컵','3060003','양념'),(144,'91023','105692','물','1컵','3060003','양념'),(145,'91023','105691','간장','1.5컵','3060003','양념'),(146,'91023','105690','식초','1컵','3060003','양념'),(147,'91023','105689','고추','180g 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파프리카','1/4개','3060001','주재료'),(247,'90846','90854','생강','1개','3060002','부재료'),(248,'90834','90842','고추가루','1T','3060003','양념'),(249,'90834','90841','액젓','1T','3060003','양념'),(250,'90834','90840','매실액','1T','3060003','양념'),(251,'90834','90839','다진마늘','1t','3060003','양념'),(252,'90834','90837','돛나물','20g','3060001','주재료'),(253,'90834','90836','부추','20g','3060001','주재료'),(254,'90834','90835','오이','2개','3060001','주재료'),(255,'90834','90838','양파','소1/2','3060003','양념'),(256,'90818','90825','소금','조금','3060001','주재료'),(257,'90818','90824','사과','20g','3060001','주재료'),(258,'90818','90819','가지','1개','3060001','주재료'),(259,'90818','90820','소고기','100g','3060001','주재료'),(260,'90818','90821','무순','20g','3060001','주재료'),(261,'90818','90822','당근','20g','3060001','주재료'),(262,'90818','90823','버섯','20g','3060001','주재료'),(263,'90818','90826','버터','조금','3060001','주재료'),(264,'90799','90801','바질','50g','3060003','양념'),(265,'90799','90802','잣','1T','3060003','양념'),(266,'90799','90803','다진마늘','1/2T','3060003','양념'),(267,'90799','90804','올리브오일','4T','3060003','양념'),(268,'90799','90805','파마르산치즈','1T','3060003','양념'),(269,'90799','90811','소금, 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소금물] 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소금물] 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줌','3060003','양념'),(6022,'9','89','소금','약간','3060003','양념'),(6023,'8','73','쇠고기','200g','3060002','부재료'),(6024,'8','74','감자','2개','3060002','부재료'),(6025,'8','75','양파','1개','3060002','부재료'),(6026,'8','76','당근','1/2개','3060002','부재료'),(6027,'8','82','통후추','약간','3060003','양념'),(6028,'8','78','카레','70g','3060001','주재료'),(6029,'8','79','우유','1/2컵','3060003','양념'),(6030,'8','80','밥','4공기','3060001','주재료'),(6031,'8','81','소금','약간','3060003','양념'),(6032,'8','77','완두콩','4큰술','3060002','부재료'),(6033,'7','68','쌀','1컵','3060001','주재료'),(6034,'7','69','흑임자','1/2컵','3060001','주재료'),(6035,'7','72','설탕','약간','3060003','양념'),(6036,'7','71','소금','약간','3060003','양념'),(6037,'7','70','물','6컵','3060003','양념'),(6038,'6','65','물','10컵','3060003','양념'),(6039,'6','66','설탕','약간','3060003','양념'),(6040,'6','64','찹쌀','2컵','3060001','주재료'),(6041,'6','62','청동호박','1/2개','3060001','주재료'),(6042,'6','63','팥','1컵','3060002','부재료'),(6043,'6','67','소금','약간','3060003','양념'),(6044,'5','51','찹쌀','3컵','3060001','주재료'),(6045,'5','52','흑설탕','1컵','3060003','양념'),(6046,'5','53','계핏가루','1/2큰술','3060003','양념'),(6047,'5','54','깐밤','200g','3060002','부재료'),(6048,'5','55','대추','50g','3060002','부재료'),(6049,'5','61','물','4컵','3060003','양념'),(6050,'5','57','물엿','적당량','3060003','양념'),(6051,'5','58','식물성기름','3큰술','3060003','양념'),(6052,'5','59','흰설탕','1컵','3060003','양념'),(6053,'5','60','간장','1/3컵','3060003','양념'),(6054,'5','56','잣','1큰술','3060002','부재료'),(6055,'4','40','쌀','2컵','3060001','주재료'),(6056,'4','41','콩나물','300g','3060001','주재료'),(6057,'4','42','쇠고기','100g','3060001','주재료'),(6058,'4','43','파','1/2개','3060003','양념'),(6059,'4','44','마늘','2쪽','3060003','양념'),(6060,'4','50','통후추','약간','3060003','양념'),(6061,'4','46','깨소금','1큰술','3060003','양념'),(6062,'4','47','고춧가루','조금','3060003','양념'),(6063,'4','48','진간장','4큰술','3060003','양념'),(6064,'4','49','소금','약간','3060003','양념'),(6065,'4','45','참기름','1큰술','3060003','양념'),(6066,'3','25','당면','50g','3060001','주재료'),(6067,'3','39','통후추','약간','3060003','양념'),(6068,'3','27','표고버섯','2장','3060001','주재료'),(6069,'3','28','호박','1/4개','3060002','부재료'),(6070,'3','29','당근','1/2개','3060002','부재료'),(6071,'3','30','부추','30g','3060001','주재료'),(6072,'3','31','청고추','약간','3060002','부재료'),(6073,'3','32','홍고추','약간','3060002','부재료'),(6074,'3','33','다진파','2큰술','3060003','양념'),(6075,'3','34','다진마늘','1큰술','3060003','양념'),(6076,'3','35','진간장','4큰술','3060003','양념'),(6077,'3','36','참기름','1큰술','3060003','양념'),(6078,'3','37','소금','약간','3060003','양념'),(6079,'3','38','밥','3공기','3060002','부재료'),(6080,'3','26','돼지고기','100g','3060001','주재료'),(6081,'2','18','멥쌀','1컵','3060001','주재료'),(6082,'2','19','찹쌀','2컵','3060001','주재료'),(6083,'2','20','수수','1컵','3060002','부재료'),(6084,'2','24','소금','약간','3060003','양념'),(6085,'2','22','콩','1/2컵','3060002','부재료'),(6086,'2','23','팥','1/2컵','3060002','부재료'),(6087,'2','21','차조','1컵','3060002','부재료'),(6088,'1','1','쌀','4컵','3060001','주재료'),(6089,'1','17','양지머리','100g','3060002','부재료'),(6090,'1','3','콩나물','20g','3060001','주재료'),(6091,'1','4','청포묵','1/2모','3060001','주재료'),(6092,'1','5','미나리','20g','3060001','주재료'),(6093,'1','6','소금','약간','3060003','양념'),(6094,'1','7','국간장','약간','3060003','양념'),(6095,'1','8','다진파','약간','3060003','양념'),(6096,'1','9','다진마늘','약간','3060003','양념'),(6097,'1','10','참기름','약간','3060003','양념'),(6098,'1','11','고추장','1/2큰술','3060002','부재료'),(6099,'1','12','설탕','약간','3060003','양념'),(6100,'1','13','숙주','20g','3060001','주재료'),(6101,'1','14','도라지','20g','3060001','주재료'),(6102,'1','15','고사리','20g','3060001','주재료'),(6103,'1','16','계란','1개','3060001','주재료'),(6104,'1','2','안심','200g','3060001','주재료');
/*!40000 ALTER TABLE `food_recipe_source` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

--
-- Table structure for table `food_recipe_step`
--

DROP TABLE IF EXISTS `food_recipe_step`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8 */;
CREATE TABLE `food_recipe_step` (
  `id` int(11) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `RECIPE_ID` varchar(10) DEFAULT NULL,
  `cooking_no` int(11) DEFAULT NULL,
  `COOKING_DC` varchar(255) DEFAULT NULL,
  `STRE_STEP_IMAGE_URL` varchar(255) DEFAULT NULL,
  `STEP_TIP` varchar(255) DEFAULT NULL,
  PRIMARY KEY (`id`)
) ENGINE=InnoDB AUTO_INCREMENT=3023 DEFAULT CHARSET=utf8;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `food_recipe_step`
--

LOCK TABLES `food_recipe_step` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `food_recipe_step` DISABLE KEYS */;
INSERT INTO `food_recipe_step` VALUES (1,'195453',5,'모양을 낸 반죽에 밀가루를 묻히고, 계란을 푼 계란물을 묻혀준다.','http://file.okdab.com/recipe/148299577271000135.jpg','null'),(2,'195453',4,'동그랑땡 반죽을 동글납작하게 모양을 잡아준다.','http://file.okdab.com/recipe/148299577270600134.jpg','null'),(3,'195453',3,'부침가루와 전분을 넣고 계란 1개를 넣어 반죽하듯 잘 섞어준다.','http://file.okdab.com/recipe/148299577270200133.jpg','null'),(4,'195453',2,'볼에 콩비지와 고기, 다진 채소, 다진마늘, 후추, 소금, 참기름을 넣어준다.','http://file.okdab.com/recipe/148299577269600132.jpg','null'),(5,'195453',1,'대파, 호박, 배추는 작게 다져준다.','null','null'),(6,'195453',6,'달궈진 팬에 기름을 두르고 옷을 계란물옷을 입힌 동그랑땡을 노릇하게 익혀준다.','http://file.okdab.com/recipe/148299577271500136.jpg','null'),(7,'195428',8,'접시에 어린잎 채소를 깔아주고 그 위에 자른 김밥을 올려준다.','http://file.okdab.com/recipe/148299332509200128.jpg','null'),(8,'195428',9,'믹서기에 두부, 식초, 설탕, 마요네즈, 통깨를 넣고 갈아 두부드레싱을 만들어 준다.','http://file.okdab.com/recipe/148299332509700129.jpg','null'),(9,'195428',10,'접시에 담긴 김밥위에 두부 드레싱을 뿌려준다.','http://file.okdab.com/recipe/148299332510100130.jpg','null'),(10,'195428',7,'완성된 김밥위에 참기름과 통깨를 발라 먹기 좋은 크기로 잘라준다.','http://file.okdab.com/recipe/148299332508800127.jpg','null'),(11,'195428',6,'김발과 랩을 빼 주며 김밥을 말아 준다.','http://file.okdab.com/recipe/148299332508400126.jpg','null'),(12,'195428',5,'뒤집은 김위에 김밥속 재료인 당근, 가지, 오이를 올려준다.','http://file.okdab.com/recipe/148299332508000125.jpg','null'),(13,'195428',4,'김말이 위에 랩을 깔아주고 김을 올려놓고 밥을 김 위에 잘 펴 뒤집어 준다.','http://file.okdab.com/recipe/148299332507500124.jpg','null'),(14,'195428',3,'밥에 통깨와 참기름  맛소금을 넣고 주걱을 세워 섞어준다.','http://file.okdab.com/recipe/148299332507100123.jpg','null'),(15,'195428',1,'당근과 오이는 얇게 슬라이스 해준다.\n가지는 길게 잘라준다.','http://file.okdab.com/recipe/148299332506300121.jpg','null'),(16,'195428',2,'오이를 제외한 당근과 가지를 기름 두른 팬에 볶아준다.','http://file.okdab.com/recipe/148299332506700122.jpg','가지는 간장으로 당근은 소금으로 간을 해준다.'),(17,'180363',5,'새우에 쪽파를 감아 접시에 담아 준다.','http://file.okdab.com/recipe/148298988812700118.jpg','null'),(18,'180363',3,'새우는 끓는 물에 소금을 약간 넣고 데친다.','null','null'),(19,'180363',2,'쪽파는 끓는 물에 소금을 넣고 살짝 데친 후 찬물에 담갔다 물기를 빼준다.','http://file.okdab.com/recipe/148298988812000116.jpg','null'),(20,'180363',1,'새우와 쪽파는 데치기 전에 깨끗하게 손질한다.','http://file.okdab.com/recipe/148298988811400115.jpg','null'),(21,'180363',4,'그릇에 고추장, 식초, 설탕, 깨를 넣고 잘 섞어 초장을 만들어 준다.','http://file.okdab.com/recipe/148298988812300117.jpg','null'),(22,'180344',4,'달궈진 팬에 올리브유를 두르고 양파, 셀러리, 토마토 순서대로 볶아준다.','http://file.okdab.com/recipe/148291443776100016.jpg','null'),(23,'180344',9,'그릇에 볶음밥과 카레소스를 함께 담는다.','http://file.okdab.com/recipe/148291443779700021.jpg','null'),(24,'180344',8,'냄비에 물과 카레가루를 넣고 끓여 카레소스를 만들어 준다.','http://file.okdab.com/recipe/148291443779100020.jpg','null'),(25,'180344',7,'만들어진 스크램블에그를 볶음밥과 잘 섞어준다.','http://file.okdab.com/recipe/148291443778100019.jpg','null'),(26,'180344',6,'볶아진 밥을 한쪽으로 몰아놓고 풀어놓은 달걀을 팬에 부어 스크램블에그를 만든다.','http://file.okdab.com/recipe/148291443777600018.jpg','null'),(27,'180344',1,'볶음밥에 들어갈 양파와, 셀러리, 햄을 다져서 준비한다.','http://file.okdab.com/recipe/148291443773800014.jpg','null'),(28,'180344',2,'계란은 볼에 풀어준다.','null','null'),(29,'180344',3,'방울토마토는 칼집을 내어 끓는 물을 부었다가 건져 껍질을 제거한다.','http://file.okdab.com/recipe/148291443775600015.jpg','null'),(30,'180344',5,'볶아진 재료에 밥을 넣고 후추를 뿌려 볶아준다.','http://file.okdab.com/recipe/148291443777100017.jpg','null'),(31,'180330',4,'식빵을 반으로 접고 고구마메시가 튀어나오지 않도록 빵 가장자리를 포크를 이용해 꾸욱~눌러준다.','null','null'),(32,'180330',3,'식빵을 밀대로 얇게 밀어 납작하게 만들어 준 후 가장자리는 깔끔하게 잘라 낸다.\n식빵의 가장자리에 달걀물을 바르고 고구마메시를 식빵위에 올려준다.','http://file.okdab.com/recipe/148291043688000011.jpg','null'),(33,'180330',1,'깨끗하게 씻은 고구마를 찜통에 넣고 쪄준다.','http://file.okdab.com/recipe/148291043686500009.jpg','null'),(34,'180330',2,'잘 쪄진 고구마는 껍질을 벗기고 볼에 담에 으깨고 마요네즈, 우유, 건블루베리, 꿀, 소금을 넣고 으깬 고구마와 잘 섞어 고구마메시를 만들어 준다.','http://file.okdab.com/recipe/148291043686800010.jpg','null'),(35,'180330',5,'사선으로 빵에 칼집을 내어 빵 겉에 달걀물을 고루 발라준다.\n200도로 예열된 오븐에 약 6분간 구워준다.','http://file.okdab.com/recipe/148291043690000012.jpg','null'),(36,'120476',8,'데친 배추잎을 펼치고 가운데 만두소를 넣고 복주머니 형태로 감싼 뒤 미나리로 묶어준다.','http://file.okdab.com/recipe/148230648951600351.jpg','null'),(37,'120476',2,'다짐육은 키친타올로 살짝 눌러 핏물을 제거하고, 두부는 물기를 빼준다.','http://file.okdab.com/recipe/148230648949700345.jpg','null'),(38,'120476',6,'배추만두를 묶을 미나리를 소금물에 살짝 데쳐준다.','http://file.okdab.com/recipe/148230648951000349.jpg','미나리를 오래 데치면 질겨진다.'),(39,'120476',5,'대를 제거한 배추잎을 찜통에 넣고 살짝 쪄준다.','http://file.okdab.com/recipe/148230648950600348.jpg','오래 찌면 배추의 아삭함이 없어진다.'),(40,'120476',4,'만두의 피가 될 배추는 잎 부분을 뺀 하얀 대 부분을 잘라준다.','http://file.okdab.com/recipe/148230648950300347.jpg','null'),(41,'120476',3,'큰 볼에 준비한 만두소 재료를 넣고 잘 섞어 준다.','http://file.okdab.com/recipe/148230648950000346.jpg','null'),(42,'120476',10,'찜통에 배추만두를 넣고 5분간 쪄준다.','http://file.okdab.com/recipe/148230648952900353.jpg','null'),(43,'120476',9,'복주머니 형태가 어려우면 막대 형태로 말아 미나리로 묶어준다.','http://file.okdab.com/recipe/148230648952700352.jpg','null'),(44,'120476',7,'만두소는 고기가 익을 때 까지 볶아준다.','http://file.okdab.com/recipe/148230648951300350.jpg','null'),(45,'120476',1,'채소들은 깨끗하게 씻어 물기를 빼준 후 만두소에 들어갈 재료는 잘게 다져 준비한다.','http://file.okdab.com/recipe/148230648949400344.jpg','배추잎은 큰 것으로 준비한다.'),(46,'120463',6,'앞뒤로 뒤집으며 잘 익혀준다.','null','null'),(47,'120463',2,'볼에 강판에 간 감자와 다진 양파를 넣고 소금을 살짝 넣어준다.','http://file.okdab.com/recipe/148229812484300339.jpg','null'),(48,'120463',1,'껍질을 벗긴 감자를 강판에 간다.','http://file.okdab.com/recipe/148229812484000338.jpg','null'),(49,'120463',4,'당근 잎은 큰 줄기는 때어내어 깨끗하게 손질한다.','http://file.okdab.com/recipe/148229812484900341.jpg','당근잎의 줄기는 뻣뻣하고 질기므로 식감이 좋지 않다.'),(50,'120463',5,'중불로 달군 팬에 감자전 반죽을 넓게 펼친 다음 당근잎과 당근채를  반죽위에 올려 모양을 낸다.','http://file.okdab.com/recipe/148229812485200342.jpg','당근과 당근 잎을 잘게 다진 후 반죽과 함께 섞어 붙여도 좋다.'),(51,'120463',3,'볼에 부침가루를 농도에 맞게 넣어 준다.','http://file.okdab.com/recipe/148229812484600340.jpg','감자에서 물이 나오기 때문에 따로 물을 넣지 않아도 되지만 농도에 맞게 물과 부침가루를 첨가한다.'),(52,'120441',2,'냄비에 쌀뜨물은 붓고  육수재료와 무를 넣고 끓여준다.','http://file.okdab.com/recipe/148222411419300029.jpg','null'),(53,'120441',5,'고등어가 살짝 익으면 단고구마와 양파를 넣어준다.','http://file.okdab.com/recipe/148222411420400032.jpg','null'),(54,'120441',6,'냄비에 준비한 양념장을 넣어 고등어가 잘 익을 때 까지 끓여준다.','null','null'),(55,'120441',7,'홍고추와 청양고추를 마지막에 넣어 한 번 더 끓여준다.','http://file.okdab.com/recipe/148222411420700033.jpg','null'),(56,'120441',4,'육수에 손질한 고등어를 넣어 끓여준다.','http://file.okdab.com/recipe/148222411420000031.jpg','null'),(57,'120441',3,'육수가 끓으면 고추장과 된장으로 밑간을 한다.','http://file.okdab.com/recipe/148222411419600030.jpg','다시마와 다시멸치는 건져낸다.'),(58,'120441',1,'간장, 다진마늘, 고춧가루, 설탕, 들기름을 잘 섞어 양념장을 만든다.','http://file.okdab.com/recipe/148222411418900028.jpg','null'),(59,'120419',2,'시금치는 끓는 물에 살짝 데친 후 물기를 빼준다.','null','null'),(60,'120419',1,'참기름과 매실액에 다진 고추와 깨를 넣어 잘 섞어 소스를 만들어 준다.','http://file.okdab.com/recipe/148066903469100140.jpg','null'),(61,'120419',3,'고사리는 물러질 때까지 삶은 후, 깨끗하게 헹궈 물기를 빼 참기름과 소금으로 간을 하고 팬에 볶아준다.','null','null'),(62,'120419',10,'접시에 담아 준비한 소스와 함께 먹는다.','null','null'),(63,'120419',4,'콩나물은 깨끗하게 씻을 후 끓는 물에 넣고 뚜껑을 닫고 익혀 물기를 빼준다.','null','null'),(64,'120419',8,'따듯한 물에 라이스페이퍼를 1~2초간 담군 후 접시에 깔아준다.','http://file.okdab.com/recipe/148066903470400144.jpg','null'),(65,'120419',7,'라이스페이퍼는 말기 좋게 사각형으로 잘라준다.','http://file.okdab.com/recipe/148066903470100143.jpg','null'),(66,'120419',6,'팬에 연어살을 올려 앞뒤로 구워준다.','http://file.okdab.com/recipe/148066903469800142.jpg','연어살 대신 닭가슴살'),(67,'120419',5,'무는 채 썰어 팬에 볶아준다.','http://file.okdab.com/recipe/148066903469500141.jpg','null'),(68,'120419',9,'라이스페이퍼위에 준비한 재료를 취항대로 넣고 돌돌 말아준다.','http://file.okdab.com/recipe/148066903470600145.jpg','null'),(69,'120401',2,'그릇에 간장, 맛술, 올리브유, 다진마늘과 식초, 참기름을 넣고 다진 청양고추와 다진 파를 넣어 잘 섞어준다. 참기름과 통깨는 적당히 첨가한다.','http://file.okdab.com/recipe/148066561732200126.jpg','청양고추대신 후추나 고춧가루를 넣어도 좋다.'),(70,'120401',5,'구워진 애호박을 접시에 둘러 담고 가운데 어린잎채소를 올려 양념장을 뿌려준다.','http://file.okdab.com/recipe/148066561733200129.jpg','null'),(71,'120401',1,'청양고추와 대파를 다진다.','http://file.okdab.com/recipe/148066561731800125.jpg','깔끔한 양념장을 원하면 고추씨를 빼준다.'),(72,'120401',3,'애호박은 0.5CM 정도의 두께로 썰어준다.','http://file.okdab.com/recipe/148066561732600127.jpg','너무 얇거나 두꺼우면 식감이 좋지 않다.'),(73,'120401',4,'달궈진 팬에 기름을 두르고 썰어둔 애호박을 올려 구워준다.','http://file.okdab.com/recipe/148066561732900128.jpg','그릴팬에 구우면 그릴자국이 나 먹음직스러워진다.'),(74,'120379',7,'준비된 오이 보트에 양념을 한 참치를 올리고 견과류로 장식을 해 준다.','http://file.okdab.com/recipe/148066186722700115.jpg','null'),(75,'120379',6,'볼에 양념제료 마요네스, 머스타드소스, 황설탕, 소금(1T), 꿀, 허브솔트를 넣어 잘 섞어 준다.','http://file.okdab.com/recipe/148066186722400114.jpg','null'),(76,'120379',5,'볼에 참치, 다진 삶은 달걀, 단무지를 넣고, 절인 양파는 물기를 꼭 짠 후 넣어준다.','http://file.okdab.com/recipe/148066186722100113.jpg','null'),(77,'120379',4,'참치캔은 기름을 제거하고 크기가 큰 견과류는 잘게 다져준다.','null','null'),(78,'120379',3,'깨끗하게 씻은 오이를 길게 반으로 가른 다음 3~4Cm 간격으로 잘라 씨를 파준다.','http://file.okdab.com/recipe/148066186720700112.jpg','굵은소름을 이용하여 오이껍질을 깨끗하게 씻는다.'),(79,'120379',2,'양파는 잘게 썰어 식초, 황설탕, 소금(1T)을 넣어 잠시 절여 준다.','http://file.okdab.com/recipe/148066186720400111.jpg','null'),(80,'120379',1,'삶은 달걀과 단무지를 잘게 다져준다.','http://file.okdab.com/recipe/148066186720000110.jpg','null'),(81,'120360',9,'완성된 가지두부스테이크 위에 실파를 뿌려준다.','http://file.okdab.com/recipe/148056032972000008.jpg','null'),(82,'120360',1,'두부를 볼에 넣고 으깨준다.','http://file.okdab.com/recipe/148056032968500001.jpg','null'),(83,'120360',7,'다시 한 번 팬에 굴소스를 두른 후 뚜껑을 닫고 익혀 준다.','http://file.okdab.com/recipe/148056032971500007.jpg','앞뒤로 한 번씩만 뒤집어 익혀준다.'),(84,'120360',6,'익은 가지에 준비해둔 두부를 칼집을 낸 곳에 넣어준다.','http://file.okdab.com/recipe/148056032971100006.jpg','null'),(85,'120360',5,'기름을 두른 팬에 가지를 2~3분가량 뚜껑을 닫고 익혀준다.','http://file.okdab.com/recipe/148056032970600005.jpg','null'),(86,'120360',4,'가지는 세로로 칼집을 내어준다.','http://file.okdab.com/recipe/148056032970000004.jpg','가지가 잘 익을 수 있게 칼집은 깊게 내준다.'),(87,'120360',3,'양념한 두부에 다진고추 와 다진 아몬드를 넣어 버무린다.','http://file.okdab.com/recipe/148056032969500003.jpg','null'),(88,'120360',8,'접시에 에멘탈 치즈가루를 깔고 그 위에 가지두부스테이크를 올려준다.','null','null'),(89,'120360',2,'으깬 두부에 굴소스와 매실을 넣고 버무린다.','http://file.okdab.com/recipe/148056032969000002.jpg','굴소스는 간장으로 대체할 수 있다.'),(90,'120344',6,'상온에서 반나절 숙성시켜준다','null','null'),(91,'120344',5,'깻잎 3~4장씩 올려 양념을 골고루 발라준다. 이를 반복하여 깻잎에 양념을 바른다.','http://file.okdab.com/recipe/148004075373900009.jpg','null'),(92,'120344',4,'볼에 양념 재료를 넣고 다진파와 홍고추를 함께 잘 섞어 양념장을 만든다.','http://file.okdab.com/recipe/148004075373500008.jpg','null'),(93,'120344',3,'쪽파도 깨끗하게 씻어 뿌리를 제거 후 잘게 다진다.','http://file.okdab.com/recipe/148004075371600007.jpg','쪽파대신 부추나 대파를 사용해도 좋다.'),(94,'120344',2,'홍고추는 반으로 갈라 씨를 제거한 후 잘게 다져준다.','http://file.okdab.com/recipe/148004075371100006.jpg','null'),(95,'120344',1,'깻잎은 흐르는 물에 깨끗하게 씻어 꼭지를 잘라준 후 물기를 빼준다.','http://file.okdab.com/recipe/148004075370800005.jpg','null'),(96,'91023',4,'통에 고추를 넣고 식힌 간장을 부어 그늘지고 시원한 곳에서 15일간 숙성 시켜준다.','http://file.okdab.com/recipe/147986666500500018.jpg','null'),(97,'91023',3,'물기를 제거한 고추를 이쑤시개로 구멍을 뚫어준다.','http://file.okdab.com/recipe/147986666500100017.jpg','간장물을 끓이는 동안 고추에 구멍을 내면 시간을 절약할 수 있다.'),(98,'91023',2,'냄비에 간장, 설탕, 식초 물을 넣고 끓여준다.','http://file.okdab.com/recipe/147986666498900016.jpg','간장'),(99,'91023',1,'고추는 깨끗하게 씻어 물기를 빼준다.','http://file.okdab.com/recipe/147986666497700015.jpg','null'),(100,'91023',5,'숙성된 고추장아찌는 냉장고에 보관한다.','null','null'),(101,'91010',1,'굵은소금이나 베이킹 소다를 이용하여 라임 껍질을 깨끗하게 문질러 닦는다.','http://file.okdab.com/recipe/147978355895700819.jpg','null'),(102,'91010',7,'병에 얼음을 넣고 탄산수를 부어 준다.','http://file.okdab.com/recipe/147978355896600822.jpg','null'),(103,'91010',6,'기호에 맞게 설탕을 조절하여 넣어 준다.','null','null'),(104,'91010',5,'라임과 허브를 살짝 으깨준다.','null','null'),(105,'91010',4,'물병에 허브와 라임을 적당히 넣어 준다.','http://file.okdab.com/recipe/147978355896300821.jpg','null'),(106,'91010',3,'라임을 적당한 두께로 썰어준다.','http://file.okdab.com/recipe/147978355896000820.jpg','null'),(107,'91010',2,'허브잎을 흐르는 물로 깨끗하게 씻는다.','null','null'),(108,'90997',5,'빵사이에 어린잎과 햄,치즈, 토마토를 넣고, 소스를 발라준다.','http://file.okdab.com/recipe/147969190765200720.jpg','빵사이에 넣어주는 재료는 취향에 따라 자유롭게 넣어준다.'),(109,'90997',1,'상추, 치커리등의 어린잎채소를 물에 담갔다가 깨끗하게 씻어 물기를 빼준다.','http://file.okdab.com/recipe/147969190762600716.jpg','어린잎대신 새싹채소를 사용해도 좋으며'),(110,'90997',2,'치즈와 햄은 세모모양이 되도록 반으로 잘라준다.','http://file.okdab.com/recipe/147969190764400717.jpg','치즈와 햄을 4등분으로 잘라 기호에 맞게 사용해도 좋다.'),(111,'90997',3,'토마토를 슬라이스 해준다.','http://file.okdab.com/recipe/147969190764600718.jpg','null'),(112,'90997',4,'모닝빵을 빵칼을 이용하여 반을 갈라준다.','http://file.okdab.com/recipe/147969190764900719.jpg','null'),(113,'90980',6,'호박이 담긴 볼에 양념을 넣고 잘 무쳐준다.','http://file.okdab.com/recipe/147936561433800477.jpg','취향에 따라 소금과 설탕의 양을 조절한다.'),(114,'90980',5,'양파와 대파, 고추를 잘게 썰어 볼에 넣는다.','null','null'),(115,'90980',3,'끓는 물에 살짝 데쳐준다.','http://file.okdab.com/recipe/147936561432700475.jpg','호박을 데칠 때 소금을 넣어주면 녹색이 선명해 진다.'),(116,'90980',4,'데친 호박의 물기를 짜낸 후 큰 볼에 담는다.','http://file.okdab.com/recipe/147936561433300476.jpg','null'),(117,'90980',1,'둥근 호박을 반으로 잘라 속을 모두 긁어 파낸다.','http://file.okdab.com/recipe/147936561431800473.jpg','null'),(118,'90980',2,'속을 파낸 호박을 가늘게 채쳐준다.','http://file.okdab.com/recipe/147936561432200474.jpg','null'),(119,'90960',1,'준비한 채소를 깨끗하게 손질한다.','http://file.okdab.com/recipe/147799091157000007.jpg','null'),(120,'90960',2,'가지는 동그랗게 썰어 후라이팬에 구워준다.','http://file.okdab.com/recipe/147799091157500008.jpg','가지를 구우면서 소금을 살짝 뿌려준다'),(121,'90960',3,'풋고추와 쪽파, 양파를 다져준다','http://file.okdab.com/recipe/147799091157900009.jpg','null'),(122,'90960',4,'간장에 다진재료들과 마늘, 통깨를 넣고 잘 섞어 양념간장을 만들어 준다.','null','null'),(123,'90960',5,'구워진 가지에 양념간장을 뿌려 섞어 접시에 담는다.','http://file.okdab.com/recipe/147799091158300010.jpg','null'),(124,'90960',6,'호박잎은 줄기를 꺾어 껍질을 벗겨 흐르는 물에 잘 씻어준다.','http://file.okdab.com/recipe/147799091158700011.jpg','null'),(125,'90960',7,'찜기에 물을 담고 받침대에 호박잎을 올려 7~8분정도 익혀준다.','null','null'),(126,'90960',8,'호박잎을 잘 펴 밥을 얹고 쌈장 또는 양념간장을 넣고 말아 준다.','http://file.okdab.com/recipe/147799091159100012.jpg','null'),(127,'90941',2,'오징어는 내장을 꺼내 통으로 깨끗하게 씻어 뜨거울 물에 데쳐준다.','http://file.okdab.com/recipe/147790356221600004.jpg','오징어를 약 1분정도 끓는 물에 데치는 것이 적당하다.'),(128,'90941',3,'데쳐진 오징어를 동그랗게 링으로 썰어 채소를 담은 접시 위에 올려준다.','http://file.okdab.com/recipe/147790356221900005.jpg','null'),(129,'90941',5,'채소과 오징어에 초고장을 뿌려 잘 섞어준다.','null','null'),(130,'90941',1,'준비한 채소를 깨끗하게 씻어 적당한 크기로 채 썰어 접시위에 돌려 담는다.','http://file.okdab.com/recipe/147790356220100003.jpg','null'),(131,'90941',4,'고추장과 식초, 설탕, 와사비, 후추를 조금 넣고 잘 섞어 초고추장을 만든다.','null','null'),(132,'90920',3,'팬에 중불로 노릇하게 가지를 구워 오븐용 그릇에 담는다.','http://file.okdab.com/recipe/147738563572700209.jpg','null'),(133,'90920',2,'소금과 후추로 밑간을 하고 올리브 오일에 잠시 재워둔다.','http://file.okdab.com/recipe/147738563571200208.jpg','null'),(134,'90920',1,'가지를 깨끗하게 씻은 후 1cm 두께로 둥글게 썰어준다.','http://file.okdab.com/recipe/147738563570900207.jpg','null'),(135,'90920',4,'올리브유를 두른 팬에 다진 마늘을 넣고 1분간 볶다 양파를 넣고 볶아준다.','http://file.okdab.com/recipe/147738563574100210.jpg','다진 마늘이 타지 않도록 중불에서 볶아준다.'),(136,'90920',9,'다 구워지면 오븐에서 꺼내 파슬리 가루를 뿌려준다.','http://file.okdab.com/recipe/147738563576500214.jpg','그릇이 매우 뜨겁기 때문에 주의한다.'),(137,'90920',8,'200℃로 예열된 오븐에 6~7분정도 구워준다.','null','치즈가 노릇하게 색이 나오면 적당하다.'),(138,'90920',7,'소스를 가지가 담긴 오븐용 그릇에 올리고, 피자치즈를 골고루 뿌려준다.','http://file.okdab.com/recipe/147738563575000213.jpg','T_ 피자치즈는 기호에 맞게 양을 조절하여 넣는다.'),(139,'90920',5,'마늘과 양파에 토마토소스를 넣고 끓여준다.','http://file.okdab.com/recipe/147738563574400211.jpg','null'),(140,'90920',6,'토마토소스가 끓으면 우유와 파마산치즈가루를 넣고 한 번 더 끓여준다.','http://file.okdab.com/recipe/147738563574600212.jpg','소스가 눌어붙지 않도록 저어가면서 끓여준다.'),(141,'90904',3,'달궈진 팬에 양파를 반투명 해질 때 까지 볶다가 가지와 양념을 넣고 볶는다.','http://file.okdab.com/recipe/147729991661700015.jpg','null'),(142,'90904',1,'가지를 깨끗하게 씻어 반으로 갈라 어슷썰기를 한다.','http://file.okdab.com/recipe/147729991661100013.jpg','null'),(143,'90904',2,'양파는 채 썰고, 대파와 고추는 어슷하게 썬다.','http://file.okdab.com/recipe/147729991661400014.jpg','null'),(144,'90904',4,'가지가 거의 익어 가면 고추와 대파를  넣어 볶아준다.','http://file.okdab.com/recipe/147729991662000016.jpg','null'),(145,'90894',3,'물기를 짠 고구마잎에  다진마늘, 다진파, 깨소금, 참기름, 소금을 넣고 조물조물 묻힌다.','http://file.okdab.com/recipe/147686756653500038.jpg','null'),(146,'90894',1,'손질한 고구마잎을 끓는물에 쌀짝 데쳐준다.','http://file.okdab.com/recipe/147686756653100037.jpg','고구마잎이 연하기 때문에 살짝만 데쳐준다.'),(147,'90894',2,'데친 고구마잎은 찬물에 헹구어 물기를 짜놓는다.','null','null'),(148,'90881',1,'호박을 얇고 길게 갈라준다.','http://file.okdab.com/recipe/147686495892100031.jpg','감자 깎을 때 사용하는 필러를 이용하여 위에서 아래로 긁어준다.'),(149,'90881',5,'구운 호박에 양념된 닭가슴살과 오이를 넣고 말아준다.','http://file.okdab.com/recipe/147686495893300035.jpg','null'),(150,'90881',4,'닭가슴살을 삶아 물을 빼주고 결대로 찢어 마요네즈와 허니머스타드를 넣고 버무려준다.','http://file.okdab.com/recipe/147686495893000034.jpg','기호에 따라 후추를 살짝 뿌려준다.'),(151,'90881',3,'오이를 호박의 길이에 맞게 채를 쳐준다.','http://file.okdab.com/recipe/147686495892700033.jpg','당근이나'),(152,'90881',2,'달궈진 팬에 기름을 두르고 얇게 잘라준 호박을 앞뒤로 구워준다.','http://file.okdab.com/recipe/147686495892400032.jpg','호박을 구울 때 기호에 맞게 소금과 후추를 살짝 뿌려준다.'),(153,'90868',5,'불을 끄고 소금, 바질, 쪽파를 넣어준다.','http://file.okdab.com/recipe/147676766737300029.jpg','소금은 입맛에 맞게 양을 조절해서 넣어준다.'),(154,'90868',4,'미니새송이버섯을 익힌 후 토마토를 넣고 볶아준다.','http://file.okdab.com/recipe/147676766737000028.jpg','버섯은 물기가 적당히 없어질 때 까지 익혀준다.'),(155,'90868',3,'올리브유를 두른 팬에 다진마늘을 넣고 중불에서 빠르게 익혀준다.','http://file.okdab.com/recipe/147676766736700027.jpg','null'),(156,'90868',2,'토마토는 먹기 좋은 크기로 잘라준다.','http://file.okdab.com/recipe/147676766736400026.jpg','null'),(157,'90868',1,'미니새송이를 찬물에 한번 행궈 물기를 빼준다.','http://file.okdab.com/recipe/147676766736000025.jpg','null'),(158,'90846',7,'냄비에 물을 붓고 밥1T, 생강, 파뿌리, 양파, 소금을 넣고 끓여준다.','null','기호에 맞게 감자풀이나 밀가루풀'),(159,'90846',6,'속을 채운 오이를 김치통에 가지런히 담아준다.','http://file.okdab.com/recipe/147522432391501637.jpg','null'),(160,'90846',9,'상온에서 익힌후 냉장고에 넣어 보관한다.','http://file.okdab.com/recipe/147522432392001639.jpg','여름처럼 더운 날씨에는 금방 익기 때문에 반나절정도가 적당하다.'),(161,'90846',8,'식힌 육수를 체로 걸러 김치통에 부어준다.','http://file.okdab.com/recipe/147522432391801638.jpg','육수가 완전히 식기 전 따듯할 때 부어준다.'),(162,'90846',5,'오이속에 재료들을 채워준다.','http://file.okdab.com/recipe/147522432391201636.jpg','오이 속을 최대한 많이 채워야 나중에 빠져나오지 않는다.'),(163,'90846',2,'오이를 4등분한다.','http://file.okdab.com/recipe/147522432390301633.jpg','null'),(164,'90846',3,'오이의 씨를 제거하고 소금으로 저려준다.','http://file.okdab.com/recipe/147522432390601634.jpg','젓가락을 이용하여 씨를 제거 한다.'),(165,'90846',4,'파프리카와 무, 밤을 가늘게 채썰고, 쪽파는 말아준다.','http://file.okdab.com/recipe/147522432390901635.jpg','파프리카 대신 양파'),(166,'90846',1,'재료를 깨끗하게 손질한다.','null','오이를 씻을 때 굵은 소금으로 씻는다.'),(167,'90834',3,'나머지 부추, 돛나물, 양파, 마늘과 매식액, 액젓 1T를 함께 넣고 버무려준다.','http://file.okdab.com/recipe/147521990368101615.jpg','null'),(168,'90834',2,'준비한 볼에 오이와  고춧가루 1T를 넣고 버무려준다.','http://file.okdab.com/recipe/147521990367801614.jpg','null'),(169,'90834',1,'손질한 부추와 오이는 먹기 좋게 잘라준다.','http://file.okdab.com/recipe/147521990367401613.jpg','null'),(170,'90818',7,'구운 가지에 준비한 속 재료를 넣고 말아준다.','http://file.okdab.com/recipe/147521219352101583.jpg','null'),(171,'90818',1,'준비된  채소를 깨끗하게 손질한다.','null','null'),(172,'90818',6,'버터(오일) 두른 달궈진 팬에 가지를 앞뒤로 고루 구워준다.','http://file.okdab.com/recipe/147521219351601582.jpg','버터가 없다면 오일을 사용한다.'),(173,'90818',5,'익은 고기를 속 재료 크기와 같게 잘라준다.','null','null'),(174,'90818',4,'달궈진 팬에 버섯을 볶은 후 고기를 익혀준다.','http://file.okdab.com/recipe/147521219350801581.jpg','null'),(175,'90818',3,'소고기와 가지에 소금을 뿌려 밑간을 한다.','http://file.okdab.com/recipe/147521219350301580.jpg','null'),(176,'90818',2,'속 재료가 될 과일과 채소는 길이를 비슷하게  잘라주고, 가지는 얇게 저며 준다.','http://file.okdab.com/recipe/147521219349901579.jpg','재료의 길이는 가지에 말기 좋을 정도로 잘라준다.'),(177,'90799',2,'바질페스토 재료를 믹서에 넣고 갈아준다.','http://file.okdab.com/recipe/147433913100200908.jpg','파메르산치즈가 짠맛이 나기 때문에 소금과 후추는 간을 보고 조금씩 넣어준다.'),(178,'90799',6,'새우가 다 익으면 삶은 스파게티 면과 준비해준 바질페스토를 넣고 잘 섞어준다.','http://file.okdab.com/recipe/147433913102500912.jpg','바질페스토와 소금 후추는 양을 조절해서 넣어준다.'),(179,'90799',5,'펜에 새우와 화이트와인을 넣어 새우를 익혀준다.','http://file.okdab.com/recipe/147433913101300911.jpg','다진마늘이 살짝 갈색이 돌 때 새우를 넣어 준다.'),(180,'90799',1,'바질을 손질 후 물기를 빼준다.','http://file.okdab.com/recipe/147433913098900907.jpg','null'),(181,'90799',3,'스파게티면 을 8분정도 삶은 후 체에 받쳐둔다.','http://file.okdab.com/recipe/147433913100600909.jpg','살짝 덜 익은 면을 선호 시 7분정도 삶아준다.'),(182,'90799',4,'달궈진 펜에 오일을 둘러주고 다진마늘을 넣어 향을 내어준다.','http://file.okdab.com/recipe/147433913101000910.jpg','마늘과 오일이 타지 않도록 중불로 한다.'),(183,'73712',1,'손질한 시금치를 씻어 물 반 컵과 함께 믹서기에 넣고 곱게 갈아준다.','http://file.okdab.com/recipe/147139850209700756.jpg','수제비 반죽의 간이 된 소금과 올리브유는 시금치를 갈 때 같이 넣어 간다.'),(184,'73712',2,'곱게 갈린 시금치를 밀가루와 찹쌀가루 위로 조금씩 부으며 반죽한다.','http://file.okdab.com/recipe/147139850210000757.jpg','시금치 즙을 한꺼번에 넣지 않고 반죽의 상태를 봐가며 부어준다.'),(185,'73712',6,'마지막으로 들깨 가루를 넣어 10분간 끓이면서 소금으로 간을 해 준다.','http://file.okdab.com/recipe/147139850211100761.jpg','null'),(186,'73712',3,'완성된 반죽을 비닐로 싸서 냉장고에 넣어 숙성시킨다.','http://file.okdab.com/recipe/147139850210300758.jpg','숙성시간은 1시간 이상해야 쫄깃해 진다.'),(187,'73712',5,'끓는 육수 물에 숙성된 수제비 반죽을 넓게 펴 조금씩 떼어내 넣어 한번 끓여준다.','http://file.okdab.com/recipe/147139850210800760.jpg','null'),(188,'73712',4,'수제비 반죽을 숙성 시키는 동안 육수를 만들어 준다. 냄비에 물 과 육수용 재료를 넣고 10여분 끓인다.','http://file.okdab.com/recipe/147139850210500759.jpg','육수가 완성되면 다시마나 멸치는 건진다.'),(189,'73699',5,'후라이팬에 3분간 구우면서 단호박 모양을 잡아 준다.','http://file.okdab.com/recipe/147133786064900731.jpg','null'),(190,'73699',3,'구워진 단호박 위에 전분을 뿌리고 그위에 옥수수와 썰은 파프리카와 무지개고추를 얹는다.','http://file.okdab.com/recipe/147133786064200729.jpg','null'),(191,'73699',2,'후라이팬에 앞뒤로 구워준다.','http://file.okdab.com/recipe/147133786063800728.jpg','null'),(192,'73699',1,'비닐에 씌운 단호박을 전자렌지에 5분 돌려준후 씨앗을 제거하고 반달모양이 되도록 편썰기를 한다.','http://file.okdab.com/recipe/147133786063400727.jpg','null'),(193,'73699',4,'슈레드 치즈를 얹고 그 위에 슬라이스 치즈를 얹어 준다.','http://file.okdab.com/recipe/147133786064600730.jpg','null'),(194,'73679',3,'큰 볼에 배추, 무, 배, 밤, 김치양념을 넣고 버무린 다음 미나리, 실파, 다진마늘, 다진생강을 넣고 버무린다.','http://file.okdab.com/recipe/142362278542800066.jpg','미나리와 실파는 너무 세게 버무리면 풋내가 날 수 있으므로 가볍게 버무린다.'),(195,'73679',2,'굴은 소금물에 담가 씻어 물기를 빼고, 낙지다리는 소금으로 문질러 씻어 3㎝길이로 썬다. 북어는 물에 불려 껍질을 벗겨내고 뼈를 발라낸 후 2.5×2.5×0.3cm 크기로 썬다.','http://file.okdab.com/recipe/142362278541600065.jpg','null'),(196,'73679',1,'절인배추는 물기를 뺀 후 겉잎은 제거하고 3×3×0.3㎝로 썬다. 무와 배도 배추와 같은 크기로 썬다. 미나리, 실파는 2.5㎝길이로 썰고 밤은 동글납작하게 편으로 썬다.','http://file.okdab.com/recipe/142362278539700064.jpg','null'),(197,'73679',4,'마지막에 생굴, 낙지, 북어를 넣고 버무린다.','http://file.okdab.com/recipe/142362278544300067.jpg','null'),(198,'62330',1,'절인배추는 물기를 뺀 후 겉잎은 6~7장정도 보자기용으로 떼어두고, 속 부분은 3×3×0.3㎝로 썬다. 무와 배도 배추와 같은 크기로 썬다. 갓, 미나리, 실파는 2.5㎝길이로 썬다.','http://file.okdab.com/recipe/142362203934400059.jpg','null'),(199,'62330',4,'넓은 그릇에 절인 배춧잎을 깔고 버무린 김칫소를 소복하게 채운다. 대추채, 잣을 고명으로 얹고 펼쳐진 배춧잎 보자기로 한 장씩 차례로 덮어 싸고 2~3일 후 삼삼한 소금물을 보쌈김치가 절반 정도 잠기도록 붓는다.','http://file.okdab.com/recipe/142362203939400062.jpg','상에 올릴 때에는 덮어 쌌던 배춧잎의 끝을 바깥쪽으로 말아 접어 그릇안쪽으로 넣는다.'),(200,'62330',3,'큰 볼에 배추, 무, 김치양념을 먼저 넣고 버무린 후 갓, 미나리, 실파, 배, 굴, 낙지를 고루 섞어 김칫소를 만든다.','http://file.okdab.com/recipe/142362203937900061.jpg','null'),(201,'62330',2,'밤은 동글납작하게 편으로 썰고, 대추는 곱게 채 썰고, 잣은 고깔을 뗀다. 굴은 소금물에 담가 씻어 물기를 빼고, 낙지다리는 소금으로 문질러 씻어 3㎝길이로 썬다. 마늘 2쪽과 생강 1/2톨은 채 썰고 나머지는 다져서 분량의 재료를 넣고 김치양념을 만든다.','http://file.okdab.com/recipe/142362203936400060.jpg','null'),(202,'39692',3,'갈비양념을 만들어 데친 돼지갈비에 넣고 버무려 밑간한다. 시래기는 된장과 다진파를 넣고 버무려 밑간한다.','http://file.okdab.com/recipe/142362140257400055.jpg','null'),(203,'39692',2,'냄비에 찬물 1.5L, 대파, 양파, 통마늘, 통후추를 넣고 끓인다. 핏물을 뺀 돼지갈비를 넣고 살짝 데쳐내어 불순물을 제거한다.','http://file.okdab.com/recipe/142362140256600054.jpg','null'),(204,'39692',1,'돼지갈비는 흐르는 물에 깨끗이 씻은 다음 찬물에 30분 정도 담가 핏물을 뺀다.','http://file.okdab.com/recipe/142362140254400053.jpg','null'),(205,'39692',4,'냄비에 밑간한 돼지갈비와 시래기, 다시마 우린 물 2컵을 넣은 다음 뚜껑을 닫고 푹 익힌다. 바닥이 눌어붙지 않도록 중간 중간 뒤섞어가며 익힌다.','http://file.okdab.com/recipe/142362140258500056.jpg','null'),(206,'39665',3,'냄비에 먼저 갈아둔 찹쌀, 잘게 뜯은 닭, 다진 인삼, 닭육수 3컵을 넣고 바닥이 눌어붙지 않도록 나무주걱으로 바닥을 저으며 끓인다.','http://file.okdab.com/recipe/142362084735100050.jpg','null'),(207,'39665',2,'찹쌀은 씻어 1시간 이상 불려두었다가 체에 밭친 뒤 물 2컵과 함께 믹서에 곱게 간다. 땅콩은 껍질을 벗기고 검은깨, 물 1컵과 함께 믹서에 곱게 간 후 체에 거른다. 체에 남아있는 껍질에 물 1컵을 더 넣고 거른다.','http://file.okdab.com/recipe/142362084734400049.jpg','null'),(208,'39665',1,'닭은 깨끗이 씻어 냄비에 넣고 물 2L와 인삼, 대파, 양파, 대추, 통후추를 함께 넣어 푹 삶는다. 삶아진 닭은 건져내어 살만 발라내고 손으로 잘게 뜯는다. 육수는 체에 거르고 육수에 쓰인 인삼은 굵직하게 다지고 대추는 채썬다.','http://file.okdab.com/recipe/142362084731300048.jpg','null'),(209,'39665',4,'찹쌀이 뭉근히 퍼지면 검은깨와 땅콩을 거른 물, 채썬 대추를 넣고 물 1컵으로 농도를 조절한 후 소금으로 간한다. 잣은 고깔을 제거하여 고명으로 올려낸다.','http://file.okdab.com/recipe/142362084735800051.jpg','null'),(210,'5836',1,'쇠고기, 양파, 당근, 감자, 홍피망, 청피망, 양송이버섯은 큼직하게 썬다. 쇠고기는 소금, 후추를 약간 넣어 따로 밑간한다.','http://file.okdab.com/recipe/142362025349300041.jpg','null'),(211,'5836',4,'물 2.5컵과 당근, 감자, 홍피망, 청피망, 토마토, 토마토페이스트, 칠리, 월계수잎, 바질을 넣고 중불에서 은근히 끓인다. 감자가 익으면 마지막에 양송이버섯을 넣어 살짝 더 끓인 뒤 소금, 후추로 간한다.','http://file.okdab.com/recipe/142361932753300040.jpg','null'),(212,'5836',3,'냄비에 기름을 두르고 다진 마늘과 양파를 넣어 볶은 뒤 양파가 투명해지면 쇠고기를 넣고 볶아 겉면을 익힌다.','http://file.okdab.com/recipe/142361932752500039.jpg','null'),(213,'5836',2,'토마토는 윗면에 십자칼집을 내고 끓는물에 넣어 살짝 데쳐 껍질을 벗긴 다음 큼직하게 썬다.','http://file.okdab.com/recipe/142362025353000042.jpg','null'),(214,'540',1,'감자는 껍질째 삶아 뜨거울 때 껍질을 벗기고 포크를 이용해 으깨준다.','null','null'),(215,'540',4,'노릇하게 잘 구워진 식빵위에 감자샐러드를 푸짐하게 발라준다.','null','null'),(216,'540',3,'으깬 감자와 야채를 고루 섞은 뒤 플레인 요구르트(마요네즈)를 넣어 버무린다.','null','null'),(217,'540',2,'각종 야채와 햄, 맛살은 잘게 썰어 다져둔다.','null','null'),(218,'539',1,'고구마는 반을 잘라 껍질째 15분정도 쪄내고 쪄낸 후 껍질을 벗겨 뜨거울 때 포크를 이용해서 곱게 으깨놓는다.','null','null'),(219,'539',4,'토스트기나 프라이팬에 식빵을 노릇하게 구워 완성된 고구마 샐러드를 듬뿍 올려준다.','null','null'),(220,'539',3,'으깬 고구마에 마요네즈를 넣고 고루 섞은 후 야채를 넣고 버무린다.','null','null'),(221,'539',2,'준비된 야채는 곱게 채썰어 다져놓는다.','null','null'),(222,'538',1,'단호박은 적당한 크기로 잘라 쪄준 후 껍질을 벗겨 으깬다.','null','null'),(223,'538',4,'토스트기나 프라이팬에 식빵을 노릇하게 구워 단호박 샐러드를 듬뿍 올려준다.','null','null'),(224,'538',3,'으깬 단호박에 마요네즈를 넣고 고루 섞은 후 오이, 달걀, 사과를 넣고 버무린다.','null','null'),(225,'538',2,'오이와 사과, 삶은 달걀 흰자는 으깨듯 잘게 썰어준다.','null','null'),(226,'537',1,'마늘은 깨끗이 손질하여 편으로 썰어 팬에 노릇하게 볶아준다.','null','null'),(227,'537',4,'깨를 뿌려 접시에 담아낸다.','null','null'),(228,'537',3,'버섯의 숨이 죽으면 맛간장을 넣은 후 고루 섞어가며 살짝 볶는다.','null','null'),(229,'537',2,'새송이버섯은 먹기 좋은 크기로 잘라두고, 마늘이 투명한 색으로 변하면 새송이 버섯을 넣고 소금을 흩어 뿌린 후에 중간불에서 저어가며 볶는다.','null','null'),(230,'536',1,'가지는 깨끗이 씻어 세로로 얇게 썬 후 굵은 소금을 뿌리고 물기가 촉촉히 생기면 거즈로 흡수해 물기를 닦는다.','null','null'),(231,'536',2,'팬에 기름(올리브유)을 두르고 살짝 달군 후 가지를 넣고 후춧가루로 간해 노릇하게 굽는다.','null','null'),(232,'536',5,'②의 가지 위에 채 썬 파프리카와 피망을 얹고 김밥처럼 돌돌 말아 소스와 곁들인다.','null','null'),(233,'536',4,'파프리카와 피망은 깨끗이 씻어 씨를 도려낸 후 4~5㎝ 길이로 얇게 채 썬다.','null','null'),(234,'536',3,'불에 소스 재료를 넣고 잘 섞는다.','null','null'),(235,'535',2,'깨끗이 손질한 상추에 양념장을 짜지 않게 솔솔 뿌려 접시에 맛있게 담아낸다.','null','null'),(236,'535',1,'상추는 물에 10분정도 충분히 담가 두었다가 한 장씩 깨끗이 씻어 체에 받혀 물기를 빼둔다.','null','null'),(237,'534',1,'껍질을 벗긴 도라지는 굵은 소금을 넣어 쌀을 씻듯 잘 문질러 찬물에 담갔다가 건져내어 손질한 후 먹기 좋게 4~5cm로 잘라낸다.','null','null'),(238,'534',3,'물기를 뺀 도라지와 오이는 믹싱볼에 함께 넣어 양념과 함께 조물조물 무쳐 준다.(기호에 따라 식초나 설탕의 양을 조절할 수 있다.)','null','null'),(239,'534',2,'오이는 세로로 반 갈라 어슷 썰기로 잘라 굵은 소금을 뿌려 살짝 절여준다.','null','null'),(240,'533',1,'브로코리는 꽃부분 송이를 한입크기로 잘라준다.','null','null'),(241,'533',2,'끓는 소금물에 브로코리를 넣고 1분정도 데쳐 흐르는 찬물로 헹궈낸 후 체에 받쳐 물기를 빼놓는다.','null','null'),(242,'533',5,'오징어는 한입크기로 적당하게 썰어 접시에 접시에 브로코리와 색을 맞춰 예쁘게 올려 초고추장 소스와 함께 내어주세요~','null','null'),(243,'533',4,'끓는 물에 오징어를 넣어 30초만 살짝만 데쳐 체에 받쳐 식힌다.','null','null'),(244,'533',3,'오징어는 안쪽 내장을 깨끗이 제거하고 그물 모양으로 잘게 칼집을 내어 손질한다.','null','null'),(245,'532',1,'두부는 잘게 썰고, 적양배추는 믹서에 살짝 간다.','null','null'),(246,'532',4,'쌀알이 푹 퍼지면 치즈를 넣고 한소끔 끓인다.','null','null'),(247,'532',3,'냄비에 두부와 다시마 국물을 약간 넣고 볶다가 적양배추와 밥을 넣고 잘 섞은 뒤, 남은 다시마 국물을 마저 넣고 약한 불에서 끓인다.','null','null'),(248,'532',2,'아가용 치즈는 잘게 썰어 둔다.','null','null'),(249,'531',1,'쌀은 깨끗하게 씻어 차가운 물에 1시간 정도 담가 불린다.','null','null'),(250,'531',4,'냄비에 ②의 재료를 넣어 볶다가 ③과 불린 쌀, 물을 넣고 강한 불에서 저어가며 끓이고, 끓기 시작하면 약한 불에서 쌀이 푹 퍼질 때까지 10분정도 더 끓여준다.','null','null'),(251,'531',3,'된장을 약간의 물에 푼다.','null','null'),(252,'531',2,'표고버섯, 감자, 시금치와 양파, 당근은 손질한 후 잘게 다진다.','null','null'),(253,'530',1,'닭가슴살은 끓는 물에 푹 삶아 건져 가늘게 찢은 후 잘게 썬다.','null','null'),(254,'530',4,'냄비에 ①과 ③과 진밥을 넣고 잘 섞은 뒤 ②의 닭육수를 붓고 재료가 푹 익도록 저어가며 끓인다.','null','null'),(255,'530',3,'가지와 호박은 깨끗이 씻어 껍질을 벗긴 후 잘게 썰어놓고, 양파와 당근도 잘게 썰어둔다.','null','null'),(256,'530',2,'①을 삶고 난 국물은 버리지 말고 기름기를 두어번 걸러내어 담아둔다.','null','null'),(257,'529',1,'쇠고기는 핏물을 뺀 뒤 키친타월에 싸서 물기를 빼고 다져놓는다.','null','null'),(258,'529',4,'마지막으로 끓기 시작하면 약한 불에서 쌀알이 푹 퍼질 때까지 저어가며 10분정도 더 끓여준다.','null','null'),(259,'529',3,'쇠고기는 센불에서 달달 볶다가 고기가 익기 시작하면 ②의 재료와 진밥을 넣고 잘 섞은 후 적당량의 물을 붓고 바닥에 달라붙지 않게 나무주걱으로 저어가며 끓인다.','null','null'),(260,'529',2,'브로코리는 꽃부분만 잘게 썰고, 감자, 양파, 당근과 느타리버섯은 채썰어 다져놓는다.','null','null'),(261,'528',1,'흰살 생선은 깨끗이 손질하고 쪄서 살만 발라놓은 후 으깨놓는다.','null','null'),(262,'528',4,'죽이 끓기 시작하면 으깬 생선과 각종 야채 및 치즈를 넣고 약한 불에서 쌀알이 퍼질때까지 10여분 정도 더 끓인다.','null','null'),(263,'528',3,'불린 쌀은 거칠게 갈아 강한 불에서 죽을 만든다.','null','null'),(264,'528',2,'양파, 당근, 감자 등 각종 야채는 잘게 썰어 다져놓는다.','null','null'),(265,'527',1,'멥쌀과 찹쌀은 깨끗이 씻은 후 차가운 물에 한시간정도 불린 후 거칠게 으깬다.','null','null'),(266,'527',4,'죽이 끓어오르면 사과를 먼저 넣고 끓이다가 약한 불로 줄여 으깬 고구마와 각종야채를 넣고 쌀알이 퍼질 때까지 10분 정도 더 끓인다.','null','null'),(267,'527',3,'각종 야채(양파, 당근 등)는 곱게 다져놓는다.','null','null'),(268,'527',2,'고구마는 껍질째 삶아 익힌 후 껍질을 벗겨 곱게 으깨고, 사과는 곱게 다져 놓는다.','null','고구마 껍질 쉽게 벗기기 : 고구마를 깨끗이 씻은 후 껍질 채 삶아내어 차가운 물에 10초 정도 담갔다 건져낸 후 까면 쉽게 벗겨진다. 삶기 전에 껍질에 동그랗게 칼집을 낸후 삶아건져내어 양끝에서 껍질을 잡아당기면 한번에 쉽게 껍질을 제거할 수 있다.'),(269,'526',1,'닭 가슴살을 우유에 담가 누린내를 없앤 뒤 겉의 얇은 막을 벗겨내고 흐르는 물에 씻는다.','null','null'),(270,'526',4,'냄비에 준비된 재료를 넣고 눌어붙지 않도록 나무주걱으로 저어가면서 끓인다. 끓기 시작하면 다진 양파를 약간 넣고 10분정도 더 끓여준다.','null','null'),(271,'526',3,'비트는 잘게 썰어 멥쌀, 닭가슴살과 함께 절구에 빻아놓는다.','null','null'),(272,'526',2,'냄비에 닭 가슴살과 손질한 양파, 대파를 넣어 푹 삶는다.','null','null'),(273,'525',1,'불려놓은 쌀에 닭가슴살을 찢어 넣고 절구에 빻아놓는다.','null','닭 삶은 물은 두어번 정도 채에 걸러서 죽 끓이는 육수로 쓰면 좋다.'),(274,'525',2,'청경채는 잎부분만 따로 잘라내어 끓는 물에 데쳐서 잘게 다져놓는다.','null','null'),(275,'525',5,'④의 재료가 한번 보글보글 끓어오르면 다져 놓은 각종 야채를 넣고 약한 불로 줄여 쌀이 푹 퍼질 때까지 약 10분정도 더 끓여준 후 다져놓은 청경채를 넣고 3~4분간 더 끓여준다.','null','null'),(276,'525',4,'①의 재료에 정수물 또는 닭육수를 붓고 눌러 붙지 않게 주걱으로 저어가며 센 불에서 끓인다.','null','null'),(277,'525',3,'각종야채(양파, 당근, 애호박 등)는 곱게 다져놓는다.','null','null'),(278,'524',1,'불린 쌀을 거칠게 갈아둔다.','null','null'),(279,'524',4,'완성된 죽을 고운 채에 거른다.(아가의 이유식 적응에 따라 생략 가능)','null','null'),(280,'524',3,'냄비에 불린 쌀가루와 ②의 재료를 넣고 쌀이 퍼질때까지 8배죽을 끓인다.','null','null'),(281,'524',2,'양송이와 당근, 밤과 양파 및 아가용 치즈는 채를 썬 후 곱게 다져둔다.','null','null'),(282,'523',1,'흑임자를 깨끗이 씻어 팬에 기름을 두르지 않고 살짝 볶은 후 곱게 갈아놓는다.','null','null'),(283,'523',4,'죽이 끓기 전 다져놓은 야채를 넣고 농도를 조절하여 10분 정도 더 끓인다.','null','null'),(284,'523',3,'차가운 물에 한시간정도 불린 쌀은 거칠게 빻아서 흑임자가루와 함께 약 5배의 물을 넣고 약한 불에서 눌러 붙지 않도록 주걱으로 저어가며 죽을 끓인다.','null','null'),(285,'523',2,'표고, 애호박, 당근, 양파등의 야채는 곱게 다져놓는다.','null','null'),(286,'522',1,'깨끗하게 씻은 아욱은 뜨거운 물에서 살짝 데쳐준 후 물기를 제거하여 다져둔다.','null','null'),(287,'522',4,'쇠고기와 불린 쌀에 육수를 조금 부어 먼저 볶아 주다가 아욱과 감자를 넣고 적당량의 육수와 물을 넣어 약한 불에서 눌러 붙지 않도록 주걱으로 저어가며 끓인다.','null','null'),(288,'522',3,'불린 쌀은 쌀알이 반쯤되게 믹서에 거칠게 갈아주고, 감자, 당근, 양파도 갈린 쌀알 크기만큼 갈아준다.','null','null'),(289,'522',2,'쇠고기는 찬물에서 핏물을 뺀 후 살짝 삶아서 다져둔다.','null','null'),(290,'521',1,'흰쌀과 찹쌀은 찬물에 한시간 정도 불린 후 믹서에 간다.','null','null'),(291,'521',4,'죽이 끓기 시작하면 쇠고기와 당근을 넣어 한소끔 더 끓여준다.','null','null'),(292,'521',3,'갈아놓은 쇠고기는 완전히 익힌 후 다시 곱게 다진다.','null','null'),(293,'521',2,'당근은 껍질을 제거하여 깨끗이 손질한 후 믹서에 곱게 간다.','null','null'),(294,'520',1,'불린 쌀과 흑미를 믹서에 곱게 간다.','null','null'),(295,'520',4,'미음이 되면 농도를 확인한 후 고운체에 거른다.(아가의 이유식 적응에 따라 생략 가능)','null','null'),(296,'520',3,'냄비에 ①과 ②를 넣고 8배 정도의 물을 냄비에 붓고 끓기 시작하면 주걱으로 고루 저어가며 약한 불에서 5분정도 더 끓인다.','null','null'),(297,'520',2,'단호박은 깨끗이 손질하여 과육만을 골라 믹서에 곱게 간다.','null','null'),(298,'519',1,'쌀은 깨끗이 씻어서 찬물에 1시간 정도 불린 후 체에 받쳐 물을 뺀 후 믹서에 간다.','null','null'),(299,'519',2,'냄비에 밤을 담고 밤이 푹 잠기도록 찬물을 부어 2시간 정도 불려 센 불에서 30분 정도 삶는다.','null','null'),(300,'519',5,'냄비에 불린 쌀가루와 밤, 갈은 배를 넣고 생수를 부어 약한 불에서 30분정도 미음을 끓인 뒤 고운체에 걸러 먹인다.','null','null'),(301,'519',4,'배는 씻어 껍질을 벗기고 강판이나 믹서에 곱게 간다.','null','null'),(302,'519',3,'삶은 밤의 속껍질까지 벗겨 곱게 으깬 뒤 체에 내려 고운 가루를 내린다.','null','null'),(303,'518',1,'불린 쌀은 절구에 찧거나 쌀알 크기가 반만하게 믹서에 간다.','null','null'),(304,'518',4,'완성된 미음을 고운체에 거른다.','null','null'),(305,'518',3,'냄비에 불린 쌀과 양송이, 당근을 넣고 8배죽을 끓인다.','null','null'),(306,'518',2,'양송이와 당근은 깨끗이 손질하여 채를 썬후 갈아둔다.','null','null'),(307,'517',1,'불린 쌀은 체에 건져 물기를 빼고, 쌀알 크기가 반만하게 믹서에 간다.','null','null'),(308,'517',2,'쇠고기는 삶은 후 곱게 다진다.','null','null'),(309,'517',5,'마지막으로 고운체에 걸러 먹인다.(아가의 이유식 적응에 따라 생략 가능)','null','null'),(310,'517',4,'준비된 재료들을 냄비에 담아 센 불에서 들러붙지 않게 저어가며 끓여준다. 미음이 끓기 시작하면 약한 불로 줄여 저어가며 5분 정도 더 끓여준다.','null','null'),(311,'517',3,'청경채는 흐르는 물에 깨끗이 씻어 잎부분만 잘라내어 잘게 손질한다.','null','null'),(312,'516',1,'불린 멥쌀과 찹쌀은 체에 건저 물기를 빼고, 쌀알 크기가 반만하게 믹서에 간다.','null','null'),(313,'516',2,'시금치는 잎만 깨끗이 씻어 끓는 물에 데쳐, 찬물에 헹궈 물기를 꼭 짜고 곱게 다진다.(약 2-3잎)','null','null'),(314,'516',5,'미음이 한소끔 끓으면 불을 약하게 줄이고, ②와 ③의 재료를 넣고 쌀알이 완전히 퍼질 때까지 끓인다.','null','null'),(315,'516',4,'냄비에 쌀가루와 쇠고기 육수를 넣고 센 불에서 저어가며 끓인다.','null','null'),(316,'516',3,'배는 껍질을 벗기고 속과 씨를 도려낸 뒤, 강판에 곱게 간다.','null','null'),(317,'515',1,'불린 멥쌀과 찹쌀은 믹서에 넣어 곱게 갈아 놓는다.','null','null'),(318,'515',4,'마지막으로 고운체에 걸러준다.(아가의 이유식 적응에 따라 생략 가능)','null','null'),(319,'515',3,'냄비에 적당량의 물을 붓고 ①과 ②의 재료를 넣어 푹 끓인다.','null','null'),(320,'515',2,'단호박은 껍질을 제거하여 곱게 다지고, 브로코리는 대를 손질하여 꽃 부분만 잘게 다져놓는다.','null','null'),(321,'514',1,'쌀은 깨끗이 씻어 찬물에 1시간 정도 불리고 애호박은 껍질을 제거한다.','null','null'),(322,'514',2,'쇠고기는 물에 담가 핏물을 빼고 준비한다.','null','null'),(323,'514',3,'불린 쌀은 믹서에 넣어 곱게 갈아주고 애호박은 다져놓는다.','null','null'),(324,'514',4,'곱게 간 쌀에 쇠고기와 애호박을 넣고 믹서에 한번 더 곱게 갈아준다.','null','null'),(325,'514',5,'곱게 갈린 재료에 물 또는 육수를 넣고 나무주걱으로 저어가며 끓여줍니다.','null','null'),(326,'513',3,'미음이 끓기 시작하면 오이를 넣고 5분 정도 끓인 다음, 고운체에 걸러 먹인다.','null','null'),(327,'513',1,'불린 쌀은 믹서에 넣고 곱게 갈아 생수를 붓고 미음을 끓인다.','null','null'),(328,'513',2,'오이는 껍질을 벗기고 잘게 썰어 믹서에 넣어 곱게 간다.','null','null'),(329,'512',3,'미음이 끓기 시작하면 양배추를 넣고 5분정도 더 끓이다가, 고운 체에 걸러준다.','null','null'),(330,'512',2,'양배추는 뿌리 부분을 제외한 부드러운 잎 부분만 골라 믹서에 넣고 곱게 간다.','null','null'),(331,'512',1,'불린 쌀은 체에 받쳐 물기를 제거하고 믹서에 넣어 곱게 간다.','null','null'),(332,'511',1,'1시간 정도 찬물에서 불린 쌀은 체에 받쳐 물기를 뺀 후 믹서에 곱게 간다.','null','null'),(333,'511',3,'감자는 깨끗하게 씻어 찜기에 20분 정도 푹 찐 뒤 껍질을 벗기고 체에 곱게 내린다.','null','null'),(334,'511',4,'미음이 끓어 쌀이 푹 퍼지면 곱게 내린 감자를 넣고 3분간 더 끓여 먹인다.','null','null'),(335,'511',2,'쌀과 약 8배의 생수(분유물 또는 모유)를 넣고 미음을 끓인다.','null','null'),(336,'510',4,'미음이 끓어오르면 사과를 넣고 약한 불에서 주걱으로 저어가며 5분정도 더끓인다.','null','null'),(337,'510',3,'쌀과 약 8~9배의 물을 붓고 강한 불에서 끓인다.','null','null'),(338,'510',2,'사과는 껍질과 씨를 제거한 후 강판에 곱게 간다.','null','null'),(339,'510',1,'불린 쌀을 약간의 물과 함께 곱게 간다.','null','null'),(340,'510',5,'마지막으로 적당한 농도를 확인한 후 고운 체에 걸러 먹인다.','null','null'),(341,'509',1,'불린 쌀은 체에 받쳐 물기를 제거한 후 곱게 간다.','null','null'),(342,'509',5,'끓기 시작하면 약한 불에서 한소끔 끓여 농도를 확인한 후 고운체에 거른 후 먹인다.','null','null'),(343,'509',4,'미음이 끓기 시작하면 당근을 넣고 강한 불에서 나무주걱으로 저어가며 조금 더 끓인다.','null','null'),(344,'509',3,'갈아놓은 쌀가루에 10배의 생수를 부어 미음을 끓인다.','null','null'),(345,'509',2,'당근은 껍질을 벗기고 잘게 썬 후 믹서에 넣어 곱게 갈아둔다.','null','null'),(346,'508',2,'고구마는 푹 익혀 껍질을 제거하고 속살만 뜨거울 때 체에 받쳐 주걱으로 눌러 곱게 으깨 걸러낸다.','null','null'),(347,'508',4,'끓기 시작하면 약한 불로 줄여 쌀알이 부드럽게 퍼질 때까지 한소끔 더 끓인 후 적당한 농도를 맞춰 고운체에 걸러 먹인다.','null','null'),(348,'508',3,'미음이 끓기 시작하면 으깬 고구마를 넣고 강한 불에서 나무주걱으로 저어가며 끓인다.','null','null'),(349,'508',1,'불린 쌀은 믹서에 곱게 갈아 생수를 붓고 미음을 끓인다.','null','null'),(350,'507',1,'불린쌀과 애호박은 곱게 갈아 둔다.','null','null'),(351,'507',3,'완전히 끓으면 농도를 확인한 후 고운체에 거른다.','null','null'),(352,'507',2,'냄비에 갈아둔 쌀을 먼저 넣고 끓이다가 쌀이 퍼지기 시작하면 갈아 놓은 애호박을 넣고 10배 미음을 끓인다.','null','null'),(353,'506',2,'10배 정도의 물을 붓고 미음을 끓인다.','null','null'),(354,'506',1,'불린 쌀과 불린 찹쌀은 믹서에 곱게 갈아둔다.','null','null'),(355,'506',3,'미음이 완전히 끓으면 농도를 확인한 후 고운체에 거른다.','null','null'),(356,'505',2,'비트는 껍질을 깎아 작게 썰어 믹서에 곱게 갈아준다.','null','null'),(357,'505',4,'마지막으로 체에 받쳐 주걱으로 으깨면서 걸러낸 후 먹인다.','null','null'),(358,'505',3,'미음이 끓어 푹 퍼지면 갈아 놓은 비트를 넣고 약한 불에서 5분 정도 더 끓여준다.','null','null'),(359,'505',1,'깨끗이 씻은 쌀은 한시간 정도 불린 후 믹서에 곱게 갈아 푹 끓인다.','null','null'),(360,'504',3,'쌀가루에 적당량의 정제수(생수)를 붓고 푹 끓이다가 끓기 시작하면 브로코리를 넣고 한소끔 더 끓인다.','null','null'),(361,'504',2,'브로코리는 잘 씻어 끓는 물에 살짝 데친 후 꽃 부분만 잘게 다진다.','null','null'),(362,'504',1,'쌀은 깨끗이 씻어 차가운 물에 한시간 정도 담가 불린 후 체에 받쳐 물기를 빼고 믹서에 곱게 간다.','null','null'),(363,'504',4,'마지막으로 농도를 확인한 후 고운체에 걸러 먹인다.','null','null'),(364,'503',4,'완전히 끓으면 마지막으로 농도 확인 후 고운체에 받쳐 걸러준 후 먹인다.','null','null'),(365,'503',3,'냄비에 ①과 ②의 재료를 넣고 10배의 생수를 부어 미음을 끓인다.','null','null'),(366,'503',1,'불린 쌀은 믹서에 곱게 갈아 쌀가루를 만든다.','null','null'),(367,'503',2,'단호박은 깨끗이 손질하여 과육만을 골라 믹서에 곱게 갈아둔다.','null','null'),(368,'502',3,'냄비에 쌀가루와 갈은 배를 넣고 약 10배량 생수를 부어 미음을 끓인다.','null','null'),(369,'502',2,'배는 껍질을 벗기고 과육 부분만 믹서에 곱게 간다.','null','null'),(370,'502',1,'불린 쌀은 믹서에 곱게 갈아 쌀가루를 만든다.','null','null'),(371,'502',4,'미음과 배가 완전히 퍼지면 농도 확인 후 다시한번 고운체에 걸러 먹인다.','null','null'),(372,'501',2,'쌀가루에 정제수(생수)를 10배 분량으로 붓고 걸쭉해질 때까지 미음을 끓인다.','null','이유식 중반기 이후부터는 점차 생수의 양을 쌀가루의 4~5배 정도까지 차츰 줄여 나간다.'),(373,'501',3,'완전히 끓으면 농도를 확인한 후 미음을 고운체나 베보 등에 한번 더 걸러 건더기가 없도록 하여 먹인다.','null','null'),(374,'501',1,'불린 쌀을 믹서에 곱게 갈아 쌀가루로 만든다.','null','null'),(375,'500',6,'끓는 물에 낙지를 데친 후 작은 메달모양으로 자른다.','null','null'),(376,'500',5,'식은 쌀에 올리브오일, 다진 고추, 사라다나, 트레비소, 소금, 후춧가루로 양념한다.','null','null'),(377,'500',4,'오븐에서 익힌 쌀은 꺼내어 재빨리 식힌다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/173600_p04.jpg','null'),(378,'500',2,'프라이팬에 올리브오일을 두르고 자른 채소를 볶은 후 생쌀을 넣어 토스트 하다가 화인트와인을 넣고 휘발시킨 다음 완두콩을 넣는다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/173600_p02.jpg','null'),(379,'500',3,'②를 오븐용기에 옮겨 담아 뜨거운 닭 육수로 가득 채우고 180℃ 오븐에서 물기를 모두 흡수할 때까지 약 12분간 익힌다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/173600_p03.jpg','null'),(380,'500',1,'채소는 모두 5mm 정도의 주사위 모양으로 자른다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/173600_p01.jpg','null'),(381,'499',1,'베이컨은 1cm 크기로 잘라 놓는다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/172900_p01.jpg','수분이 면에 흡수되므로 생각보다 소스의 양이 넉넉하게 제공되어야 한다.  '),(382,'499',2,'양파는 잘게 다져 놓는다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/172900_p02.jpg','null'),(383,'499',6,'프라이팬에 오일을 조금 두르고 베이컨을 볶는다. 기름이 바짝 빠지면 베이컨을 접시에 꺼내어 놓는다.','null','null'),(384,'499',4,'그라나 빠다노는 잘게 갈아 놓는다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/172900_p04.jpg','null'),(385,'499',5,'면 삶을 물이 끓으면 소금을 넣고 면을 넣어 6분 동안 삶아 놓는다.','null','null'),(386,'499',3,'이태리파슬리는 잘게 다져 놓는다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/172900_p03.jpg','null'),(387,'498',1,'접시에 양상추와 무순, 파슬리, 오이 등 신선한 채소를 담는다.','null','null'),(388,'498',5,'샐러드와 드레싱을 곁들여 그릇에 낸다.','null','null'),(389,'498',3,'피클, 파인애플, 마늘, 양파, 꿀을 넣고 믹서에 갈아 드레싱소스를 만든다.','null','null'),(390,'498',2,'채소 위에 송어를 얹는다.','null','null'),(391,'497',1,'비늘과 내장을 제거한 잉어를 마른 면보로 닦아낸 후 사선으로 칼집을 내어 부서지지 않게 기름에 살짝 튀긴 다음 찜솥에 구멍 낸 은박지를 깔고 중불에서 30∼40분 정도 찐다.','null','예로부터 출산한 부인의 산후 조리 혹은 부종을 가라앉히는 산모들을 위한 약재로 잘 알려진 잉어는 ‘장수의 민물고기’'),(392,'497',4,'찐 잉어 위에 분량의 재료로 만든 양념장을 듬뿍 발라 10분 정도 찐 다음 가장자리에 콩나물을 놓고 준비한 고명을 얹는다.','null','null'),(393,'497',3,'고명 (미나리, 계란노른자지단, 홍고추)은 6∼7cm 길이로 준비한다.','null','null'),(394,'497',2,'콩나물은 머리를 떼고 살짝 삶아 씻어 건진다.','null','null'),(395,'496',1,'메기는 지느러미를 잘라내고 내장을 뺀 뒤 물에 씻어 4cm로 토막 낸다.','null','메기는 단백질이 풍부하면서 칼로리는 낮고 철분이 풍부해 여성들에게 좋습니다.  몸의 끈적끈적한 점액은 유신이라는 당단백질 성문이라 위 점막을 보호해 소화를 돕는데'),(396,'496',2,'무는 3cm 정도 되게 나박썰고 쑥갓은 깨끗이 다듬어 같은 크기로 뚝뚝 잘라 놓는다.','null','null'),(397,'496',6,'충분히 끓여 생선이 익으면 쑥갓과 파를 넣고 조금 더 끓여 불에서 내린다.','null','null'),(398,'496',4,'냄비에 물 4컵을 넣고 끓이다가 양념장을 풀고 무를 넣는다','null','null'),(399,'496',5,'양념장 푼 물이 끓으면 손질한 메기를 넣고 충분히 살이 물러지도록 끓인다','null','null'),(400,'496',3,'식용유 1큰술에 분량의 고춧가루와 고추장, 다진 마늘, 생강, 소금을 넣어 양념장을 만든다.','null','null'),(401,'495',1,'무는 넓적하고 얇게 채썰어 분량의 배합초 재료에 절여둔다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/166300_p01.jpg','양념에 들어가는 육수는 시판되는 물냉면 육수를 사용한다. 없을 경우 동치미국물이나 취향에 따라 사이다로 대체해도 좋다.'),(402,'495',2,'냄비에 물, 소금, 계란을 넣고 물이 끓기 시작하면 10분 정도 삶아 반으로 잘라둔다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/166300_p02.jpg','null'),(403,'495',6,'그릇에 냉면사리를 담고 비빔장과 준비한 재료를 올린 후 얼음을 넣어 낸다.','null','null'),(404,'495',4,'분량의 비빔양념 재료를 넣어 비빔장을 만든다.','null','null'),(405,'495',5,'끓는 소금물에 냉면을 2~3분간 삶아 찬물에 헹궈 1인분씩 사리 짓는다.','null','null'),(406,'495',3,'방울토마토와 곁들임용 샐러드채소는 흐르는 물에 씻어 손질한 후 차게 둔다.','null','null'),(407,'494',1,'두부는 사방 1.5cm의 크기로 깍둑썰어 준비한다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/163900_p01.jpg','null'),(408,'494',2,'손질한 실파는 파란 부분을 송송 썰어 준비하고 팽이버섯은 2cm 간격으로 썰어 준비한다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/163900_p02.jpg','null'),(409,'494',5,'준비한 두부를 넣어 두부가 위로 떠오르면 장으로 간하고 실파를 띄워 마무리한다.','null','null'),(410,'494',4,'다시마를 건져 길이 4cm로 곱게 채썰어 ③에 넣어준다.','null','null'),(411,'494',3,'냄비에 물5컵과 다시마를 넣고 물이 끓으면 미소된장을 체를 이용해 풀어준다.','null','null'),(412,'493',3,'대파는 손질해 5cm 길이로 썰어 준비하고 마늘은 꼭지를 제거해서 ②에 넣는다.','null','null'),(413,'493',4,'꽁치통조림의 꽁치는 체에 밭쳐 물기를 빼준다.','null','null'),(414,'493',2,'김치는 길이대로 반 갈라 냄비에 넣고 김칫국물과 물을 1/2컵씩 부어 넣는다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/163700_p02.jpg','null'),(415,'493',1,'무는 껍질을 벗기고 3cm 길이로 썰고 1/2등분하여 냄비 바닥에 깐다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/163700_p01.jpg','null'),(416,'493',5,'찌개가 끓기 시작하면 꽁치를 넣고 김치가 충분히 익을 때까지 끓여준 후 대파를 넣고 간장으로 간을 맞춰 불에서 내린다.','null','null'),(417,'492',1,'뜨거운 물에 떡국떡을 불려 부드럽게 준비한다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/163500_p01.jpg','null'),(418,'492',2,'대파는 어슷썰고, 김은 프라이팬에 앞뒤로 바삭하게 구워 부셔둔다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/163500_p02.jpg','null'),(419,'492',6,'계란을 풀어서 끓는 국물에 넣고 국자로 휘저어준다.','null','null'),(420,'492',4,'분량의 만두소 재료를 섞어 만두를 빚는다.','null','null'),(421,'492',5,'끓는 물에 준비된 떡과 만두를 넣어 끓어오르면 국간장과 소금, 다진 마늘, 파를 넣어 간을 맞춘다.','null','null'),(422,'492',3,'배추김치는 속을 털어 잘게 다지고, 숙주는 끓는 물에 데쳐 다지고, 두부는 물기를 제거하고 으깬다. 파는 곱게 다져 만두소를 준비한다.','null','null'),(423,'491',1,'준비된 재료를 깨끗하게 손질해 브로콜리를 제외한 채소를 한 입 크기로 손질한다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/162800_p01.jpg','null'),(424,'491',2,'브로콜리는 끓는 물에 소금을 넣고 데친 후 과도를 이용해 한마디씩 자른다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/162800_p02.jpg','null'),(425,'491',5,'2시간 이상 절여두었다가 냉장고에 두어 차게 먹는다.','null','null'),(426,'491',4,'밀폐 용기에 손질한 채소를 넣고 식혀둔 촛물을 부어준다.','null','null'),(427,'491',3,'발효초를 비롯한 분량의 양념 재료를 한소끔 끓여 식혀서 촛물을 만든다.','null','null'),(428,'490',1,'설탕이 첨가되지 않은 플레인요구르트를 준비한다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/162600_p01.jpg','null'),(429,'490',3,'기호에 따라 과일을 다져 넣거나 초콜릿을 다져서 곁들여 먹는다.','null','null'),(430,'490',2,'분량의 플레인요구르트에 취향에 따라 발효초를 7~10큰술 넣고 잘 섞는다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/162600_p02.jpg','null'),(431,'489',1,'끓는 물에 3분 가량 쫄면을 넣고 삶아서 익으면 찬물에 비벼가며 씻어서 물기를 제거한다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/162500_p01.jpg','null'),(432,'489',2,'새싹채소는 물에 헹구고 나머지 준비된 채소는 곱게 채썰어 준비한다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/162500_p02.jpg','null'),(433,'489',5,'그릇에 ④의 쫄면을 사리 지어 담고 준비한 채소를 얹어 낸다.','null','null'),(434,'489',4,'넓은 볼에 차게 준비한 쫄면을 담고 비빔장을 넣어 비빈다.','null','null'),(435,'489',3,'식초를 비롯한 분량의 양념 재료를 넣어 비빔장을 만든다.','null','null'),(436,'488',1,'쑥갓은 흐르는 물에 헹구고, 김은 가위로 얇게 잘라 준비한다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/161700_p01.jpg','null'),(437,'488',2,'김치는 송송 썰어 분량의 재료를 섞은 김치양념을 넣고 버무려준다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/161700_p02.jpg','null'),(438,'488',5,'모자라는 간은 국간장으로 맞춰 불에서 내리고 쑥갓과 김가루를 넣어 마무리한다.','null','null'),(439,'488',4,'냄비에 분량의 시판용 장국과 물을 넣어 끓으면 준비된 우동면과 고춧가루, 새우를 넣어 끓여준다.','null','null'),(440,'488',3,'새우는 꼬리를 제외한 머리와 몸통을 껍질을 벗기고 등쪽의 내장을 제거해 소금, 후춧가루, 맛술로 재워둔다.','null','null'),(441,'487',1,'뚝배기에 2cm x 2cm로 썬 양파, 다시마, 멸치를 넣어 약불에서 끓이다가 끓기 시작하면 다시마와 멸치를 건져낸다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/160800_p01.jpg','null'),(442,'487',3,'새우젓국으로 간을 맞추고 계란과 약간의 참기름, 깨소금을 넣어 불에서 내린다.','null','null'),(443,'487',2,'국물이 끓으면 해감 시킨 바지락과 씻은 미더덕, 잔새우를 넣어 바지락의 입이 벌어지면 순두부와 고춧가루를 넣어준다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/160800_p02.jpg','null'),(444,'486',1,'양파는 채썰고 무는 한 입 크기로 두툼하게 깍둑썰며 고추는 어슷썰고 미나리와 쑥갓은 손질해 4~5cm 길이로 잘라둔다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/160200_p01.jpg','null'),(445,'486',2,'새우는 물총을 제거하고 게는 몸체와 등딱지를 분리해 먹기 좋게 손질한다. 오징어는 껍질을 벗겨 안쪽에 대각선 모양으로 칼집을 내어 5cm x 2cm 길이로 손질해 준비하고, 나머지 해산물 재료는 흐르는 물에 헹궈 준비한다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/160200_p02.jpg','null'),(446,'486',5,'국물이 끓으면 나머지 해물 재료를 넣고 끓인 후 새우가 빨갛게 익으면 미나리, 쑥갓, 청/홍고추, 다진 마늘과 생강을 넣어 마무리한다.','null','null'),(447,'486',4,'다진 마늘과 생강을 제외한 분량의 양념 재료를 섞어 해물탕 양념장을 만들어 ③에 넣고 끓여준다.','null','null'),(448,'486',3,'냄비에 무, 양파, 다시마를 넣고 약불에서 끓이다 끓기 시작하면 다시마를 건져내고 게를 넣어 끓여준다.','null','null'),(449,'485',1,'새송이버섯은 흐르는 물에 헹궈 1cm 두께로 모양대로 썰어 준비한다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/159500_p01.jpg','null'),(450,'485',2,'쪽파는 송송 채썰고, 고추는 쪽파와 비슷한 크기로 잘게 다져준다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/159500_p02.jpg','null'),(451,'485',5,'기름 두른 프라이팬에 ④를 올려 양념을 발라가며 앞뒤로 물기가 생기지 않게 구워준다.','null','null'),(452,'485',4,'버섯의 앞뒤로 양념을 발라 20분 정도 재워둔다.','null','null'),(453,'485',3,'분량의 쌈장을 비롯한 양념 재료를 넣어 양념을 준비한다.','null','null'),(454,'484',1,'새우와 오징어, 바지락은 깨끗이 씻고, 오징어는 새우와 비슷한 크기로 손질한다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/159000_p01.jpg','null'),(455,'484',2,'파프리카와 팽이버섯은 곱게 다져 준비한다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/159000_p02.jpg','null'),(456,'484',5,'④에 밥을 넣어 고루 섞어준 후 분량의 굴소스를 넣고 볶아준다.','null','null'),(457,'484',4,'새우에 붉은 빛이 돌면 야채 재료를 넣어 소금과 후춧가루로 간하여 볶는다.','null','null'),(458,'484',3,'기름 두른 프라이팬에 해물과 청주를 넣어 볶아준다.','null','null'),(459,'483',1,'양배추와 양파는 가늘게 채썰고, 실파와 팽이버섯은 송송 썰어두고 새우와 베이컨은 손질해 팽이버섯과 같은 크기로 잘라준다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/158800_p01.jpg','다시물 만들기 : 냄비에 물 2컵과 가쓰오브시를 넣어 물이 끓으면 불에서 내린 후 체에 걸러 육수만 사용한다.'),(460,'483',2,'볼에 밀가루, 다시물, 소금, 후춧가루를 넣어 멍울지지 않게 풀어준다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/158800_p02.jpg','null'),(461,'483',6,'반죽이 익는데 시간이 걸리므로 너무 센 불에서 조리하지 않도록 하며 바닥이 익어서 들리면 뒤집어 익혀서 접시에 담고 굴소스와 마요네즈를 골고루 뿌려준 후 가쓰오브시로 마무리한다.','null','null'),(462,'483',4,'실파와 베이컨, 새우를 제외한 재료를 반죽에 넣어 섞어준다.','null','null'),(463,'483',5,'기름 두른 프라이팬에 반죽을 부어 평평하게 펴준 후 베이컨, 새우, 실파를 얹고, 반죽 중앙에 계란을 깨뜨리고 반죽 위에 고루 퍼지도록 프라이팬을 움직여준다.','null','null'),(464,'483',3,'베이컨과 새우를 프라이팬에 볶아 한 김 식힌다.','null','null'),(465,'482',1,'두부는 4cm x 3cm 크기로 썰어 앞뒤로 소금을 뿌려준다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/158600_p01.jpg','null'),(466,'482',2,'고추는 어슷썰어 씨를 털어낸다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/158600_p02.jpg','null'),(467,'482',5,'소스에 농도가 생겼으면 ③의 두부를 넣어 약불로 조려준 후 두부에 소스가 배어들면 참기름을 뿌려 마무리한다.','null','null'),(468,'482',4,'기름을 두른 프라이팬에 마늘과 고추를 넣어 타지 않게 볶아준 후 분량의 굴소스와 물을 넣어 걸쭉하게 소스를 만든다.','null','null'),(469,'482',3,'①의 두부는 물기를 닦아내고 녹말가루를 묻혀 튀기듯이 지져낸다.','null','null'),(470,'481',1,'배추김치는 먹기 좋은 크기로 자르고 고추와 대파는 어슷썰며, 표고버섯은 길이대로 썰어 준비한다.','null','null'),(471,'481',4,'김치가 익었으면 고추와 대파로 마무리한다.','null','null'),(472,'481',3,'고기 표면이 익었으면 준비한 배추김치와 표고버섯, 청정원 국선생 육수를 500ml 부어 끓여준다.','null','null'),(473,'481',2,'맛술과 후춧가루로 밑간한 고기는 기름 두른 냄비에 볶아준다.','null','null'),(474,'480',2,'새우는 위에서 2~3번째 마디에 꼬치를 이용해 내장을 뺀 후 껍질째 씻고, 모시조개와 홍합은 껍질을 깨끗이 씻어 모시조개만 옅은 소금물로 해감 시킨다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/158000_p02.jpg','null'),(475,'480',3,'미나리는 잎을 다듬어 헹궈낸 후 4~5cm 길이로 자르고 양파는 채썰고 무는 3cm x 3cm 크기로 썰어둔다. 고추와 대파는 어슷썰어 준비한다.','null','null'),(476,'480',1,'쭈꾸미는 깨끗이 씻어 통으로 준비하고 미더덕은 옅은 소금물에 해감 시키며, 오징어는 껍질을 벗겨 안쪽에 대각선으로 칼집을 낸 후 한 입 크기로 손질한다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/158000_p01.jpg','null'),(477,'480',5,'분량의 양념 재료를 넣어 양념장을 만든 후 ④에 손질해둔 해물을 함께 넣고 끓인다.','null','null'),(478,'480',6,'해물이 익으면 고추, 미나리, 대파를 넣고 간을 맞춰 낸다.','null','null'),(479,'480',4,'냄비에 준비한 무와 양파, 다시마를 넣고 끓이다가 국물이 끓으면 다시마를 건져낸다.','null','null'),(480,'479',1,'청고추와 홍고추, 당근은 5cm 길이로 채썰어준다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/157300_p01.jpg','null'),(481,'479',2,'오이도 같은 길이로 돌려 깎아 채썰고 새송이버섯도 같은 길이로 채썰어준다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/157300_p02.jpg','null'),(482,'479',6,'김이 오른 찜통에 5분간 쪄낸 꽃빵을 곁들인다.','null','null'),(483,'479',4,'기름을 넉넉히 두른 프라이팬을 달구어 채소 재료와 새우를 따로 볶아준다.','null','null'),(484,'479',5,'따로 볶아 놓은 채소와 새우를 프라이팬에 함께 넣고 굴소스를 넣어 간이 밸 정도로만 센불에서 가볍게 볶은 후 후춧가루와 참기름으로 마무리한다.','null','null'),(485,'479',3,'새우는 이쑤시개로 등쪽의 내장을 빼내고 껍질과 물총을 제거한 뒤 청주로 밑간해둔다.','null','null'),(486,'478',1,'두부는 곱게 다져 면보로 물기를 짜준다.','null','null'),(487,'478',2,'새우살은 곱게 다진다.','null','null'),(488,'478',6,'③의 파프리카에 소가 빠지지 않도록 잘 채워준다.','null','null'),(489,'478',4,'파프리카 안쪽에 밀가루를 가볍게 묻힌 후 털어준다.','null','null'),(490,'478',5,'①과 ②를 섞어 소금, 후춧가루로 간하여 잘 치대준다.','null','null'),(491,'478',3,'파프리카는 1cm 두께의 링으로 썰어 안쪽의 하얀 심을 제거해준다.','null','null'),(492,'477',1,'참치통조림은 체에 밭쳐 기름기를 제거한다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/156100_p01.jpg','다시물 만들기 : 10cm x 10cm의 다시마를 젖은 행주로 닦아낸 후 물 5컵에 들어갈 수 있도록 잘라 찬물에 30분 정도 담가두었다 사용한다.'),(493,'477',2,'당근, 감자, 표고버섯, 호박은 크기를 맞춰 다진다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/156100_p02.jpg','null'),(494,'477',6,'먹기 직전에 통깨, 다진 실파를 뿌려준다.','null','null'),(495,'477',4,'쌀이 어느 정도 투명해지면 실파를 제외한 야채, 참치를 넣고, 다시물 2컵을 넣어 한소끔 끓인다.','null','null'),(496,'477',5,'바닥이 눌지 않도록 나무주걱으로 저어가면서 끓여 물이 졸아들면, 다시물 3컵을 넣고 쌀알이 푹 퍼지도록 끓여 국간장과 참기름으로 마무리한다.','null','null'),(497,'477',3,'냄비에 참기름을 살짝 두르고 불린 쌀을 볶는다.','null','null'),(498,'476',1,'닭고기는 한 입 크기로 썰어 우유에 30분 이상 재워둔 후 건져서 소금, 후춧가루로 밑간한다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/155400_p01.jpg','null'),(499,'476',2,'①에 계란을 넣은 후 분량의 녹말가루, 튀김가루, 카레가루를 넣고 튀김옷을 입힌다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/155400_p02.jpg','null'),(500,'476',5,'윤기가 나게 소스에 버무려지면 호두를 다져 넣고 마무리한다.','null','null'),(501,'476',4,'고추기름을 두른 프라이팬에 고추장을 비롯한 분량의 양념 재료를 넣고 한번 끓으면 튀겨진 닭고기를 넣어 볶아준다.','null','null'),(502,'476',3,'170℃의 기름에 ②의 닭고기를 한번 튀겨내고, 180℃에서 한번 더 튀겨 바삭하게 한다.','null','null'),(503,'475',1,'물에 된장을 넣고 풀어준 뒤 체에 한 번 내린다. 여기에 밀가루를 넣고 반죽해 여러번 치댄 다음 비닐백에 넣어 30분 간 냉장보관해 반죽을 휴지시켜준다.','null','null'),(504,'475',2,'버섯은 기둥을 떼어낸 후 저며 썰고 감자는 도톰하게 반달 모양으로 썬다.','null','null'),(505,'475',6,'불에서 내리기 전에 다진 마늘과 참기름, 국간장, 후춧가루로 간한 뒤 모자라는 간은 소금으로 맞춘다.','null','null'),(506,'475',4,'멸치는 내장을 정리하고 물에 넣어 10분 정도 팔팔 끓인 다음 건져낸 후 감자와 표고버섯을 넣어 한소끔 끓인다.','null','null'),(507,'475',5,'끓은 육수에 수제비 반죽을 얄팍하게 뜯어 넣고 반죽이 떠오르기 시작하면 대파, 양파, 고추를 넣어 끓인다.','null','null'),(508,'475',3,'대파는 어슷썰고 양파는 굵직하게 채썰고 고추는 어슷썰어 씨를 털어낸다.','null','null'),(509,'474',1,'닭가슴살을 청주에 재워둔 후 깨끗하게 손질한다.','null','조금 더 바삭하게 먹으려면 청주에 재워둔 닭가슴살을 밀가루'),(510,'474',2,'팬에 기름을 두르고 닭가슴살을 노릇하게 구워준다.','null','null'),(511,'474',6,'허니머스터드 소스와 레몬즙을 섞은 소스를 끼얹어 준다.','null','null'),(512,'474',4,'상추, 치커리, 겨자잎은 결대로 찢고, 양파, 오이, 당근은 적당한 크기로 썰어 준비한다.','null','null'),(513,'474',5,'닭가슴살과 준비한 채소, 과일 등을 적당하게 버무려 준다.','null','null'),(514,'474',3,'노릇하게 구워낸 닭가슴살은 다진 마늘, 후춧가루, 마른 고추, 소금으로 간을 한다.','null','null'),(515,'473',1,'비트는 칼로 잘 깎아 믹서기에 곱게 갈아둔다.','null','* 땅콩버터소스 : 땅콩버터 2와1/2큰술'),(516,'473',2,'절임 무는 갈아 놓은 비트에 물을 들인다.(밀폐용기에 무를 담고 비트를 담고 꾸욱 눌러주면 물에 물이 든다)','null','null'),(517,'473',6,'비트에 절인 무는 물기를 제거하고 준비한 채소들을 담고 돌돌 말아준다.','null','null'),(518,'473',4,'계란은 지단을 부쳐 식으면 채썬다.','null','null'),(519,'473',5,'준비한 채소들은 볶아 한 김 나가게 식혀둔다.','null','null'),(520,'473',3,'오이는 돌려깎기해서 썰고 당근, 파프리카, 표고버섯, 햄은 채썰어 준비한다.','null','null'),(521,'472',1,'돼지등갈비를 구이용으로 준비하여 찬물에 헹구어 핏물을 제거한다.','null','* 재움양념 : 샐러리 1개'),(522,'472',4,'남아있는 소스를 한번 더 발라준 후 파슬리가루를 뿌려 접시에 낸다.','null','null'),(523,'472',3,'쪄낸 등갈비에 종합소스를 발라 잠시 재운 후 오븐에 구워낸다.','null','null'),(524,'472',2,'샐러리와 양파는 채썰고 마늘은 다진 후 바베큐 소스와 레드와인, 올리브오일, 소금, 후춧가루를 섞어 만든 다음 등갈비를 재워 찜통에 쪄낸다.','null','null'),(525,'471',1,'부추는 깨끗이 다듬은 후 물기를 제거하고 5cm 길이로 자른다.','null','null'),(526,'471',3,'부추와 양념장을 냉장고에 차갑게 보관해 두었다가 상에 내기 직전에 버무려 낸다.','null','null'),(527,'471',2,'분량의 양념 재료로 양념장을 만든다.','null','null'),(528,'470',1,'쇠고기를 잘게 채썰고, 청피망, 홍피망도 채썰어 준비한다.','null','null'),(529,'470',2,'채썬 쇠고기에 분량의 재료로 양념을 재운다.','null','null'),(530,'470',6,'⑤의 재료에 ①의 채썬 청피망, 홍피망을 넣고 마지막에 소금과 후춧가루를 뿌려 완성한다.','null','null'),(531,'470',4,'팬에 식용유를 넣고 쇠고기를 볶는다.','null','null'),(532,'470',5,'볶은 쇠고기에 ③의 느타리버섯, 표고버섯, 팽이버섯을 넣고 볶는다.','null','null'),(533,'470',3,'느타리버섯은 먹기 좋게 찢어 두고 표고버섯은 채썰어 준비하고, 팽이버섯은 밑둥을 잘라 흐르는 물에 씻는다.','null','null'),(534,'469',1,'가지는 연하고 부드러운 것을 준비해 꼭지를 잘라내고 열십자로 칼집을 넣어 소금물에 절였다가 씻어서 물기를 뺀다.','null','null'),(535,'469',4,'우묵한 그릇에 부추와 실파를 넣고 고추 양념으로 버무려 소금으로 간을 맞춘 후 물기를 뺀 가지의 칼집 사이로 버무린 소를 넣어 가지김치를 항아리에 담는다.','null','null'),(536,'469',3,'불린 고춧가루에 다진 마늘, 다진 생강, 설탕, 액체 육젓을 넣어 고추 양념을 만든다.','null','null'),(537,'469',2,'부추, 실파는 깨끗이 씻어 2cm 길이로 썬다.','null','null'),(538,'468',2,'두부는 1cm 크기로 깍둑썰고, 실파는 송송 썬다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/150000_p02.jpg','null'),(539,'468',3,'다시마는 젖은 수건으로 깨끗이 닦은 후 가장자리에칼집을 내서, 냄비에 물 5컵을 넣고 함께 넣어 끓인다.','null','null'),(540,'468',1,'상추는 깨끗이 씻어 물기를 제거하고 먹기 좋게 찢는다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/150000_p01.jpg','null'),(541,'468',5,'걸러낸 육수를 다시 냄비에 넣고 끓이다가 미소된장을 풀고 한소끔 끓인다.','null','null'),(542,'468',6,'준비해둔 두부, 상추, 실파를 그릇에 담고 된장국물을 담아 낸다.','null','null'),(543,'468',4,'국물이 끓으면 다시마를 건지고 불을 끈 후 가쓰오브시를 넣어 5분간 우려내고 불에서 내려, 볼에 면보를 깔고 걸러내 맑은 육수를 준비한다.','null','null'),(544,'467',1,'양파는 채썰고, 베이컨은 먹기 좋은 크기로 썰어놓는다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/149700_p01.jpg','null'),(545,'467',2,'냄비에 버터를 두르고, 양파와 다진 마늘을 넣고 볶다가 베이컨을 넣고 함께 볶아준다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/149700_p02.jpg','null'),(546,'467',5,'프라이팬에 버터를 두르고, 삶아놓은 파스타면을 볶다가 끓여 놓은 소스를 버무려 접시에 담아 낸다.','null','null'),(547,'467',4,'끓는 물에 소금, 식용유를 약간 넣고 파스타를 넣어 기호에 맞게 적당히 삶아 물기를 뺀다.','null','null'),(548,'467',3,'②의 양파가 투명해질 정도로 볶아지면 우유, 생크림, 바질을 넣고 끓이다가 끓어 오르면 불을 약하게 줄이고, 2분 정도 더 끓여 소금, 후춧가루로 간한다.','null','null'),(549,'466',1,'녹두는 6시간 정도 불린 후 껍질이 다 벗겨질 때까지 깨끗이 씻고, 김이 오른 찜통에서 40분 정도쪄서 뜨거울 때 체에 내려 고물을 준비한다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/148800_p01.jpg','윗면을 평평하게 다질 때 힘을 주어 누르게 되면  떡이 설익거나 딱딱하게 되므로 절대로 누르지  않는다.  '),(550,'466',2,'단호박은 얇게 편썰어 설탕을 약간 뿌려 체에 밭쳐둔다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/148800_p02.jpg','null'),(551,'466',5,'김이 오른 찜통에서 중간 불로 20분간 찌고, 불을 끄고 5분간 뜸들인다.','null','null'),(552,'466',4,'시루에 시루본을 깔고, 케이크 틀 안에 준비해둔 녹두고물을 조금 깔고 설탕을 살짝 뿌린후 그 위에③의 절반을 놓고 단호박, ③을 켜켜이 넣어 윗면을 평평하게 다진 뒤 녹두고물을 고루 뿌린다.','null','null'),(553,'466',3,'멥쌀가루에 소금을 약간 넣고, 멥쌀가루를 쥐어 살짝 던져 부서지지 않는 정도가 될 때까지 물을 약간씩 넣어가며 되기를 맞춘다.','null','null'),(554,'465',1,'표고버섯은 기둥을 떼고 씻어서 4등분하고 닭고기는 사방 3cm 크기로 썰고 우엉은 껍질을 벗겨서 3cm 길이로 어슷썰고 당근도 껍질을 한입 크기로 썰어준다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/148400_p01.jpg','null'),(555,'465',4,'토란탕에서 건진 토란을 ③에 넣고 간장을 반 넣은 뒤 5분쯤 끓이다가 나머지 간장을 붓고 간장을 반 넣은 뒤 5분쯤 끓이다가 나머지 간장을 붓고 4~5분 다시 끓인다. 국물이 바닥에 약간 자작하게 남을 대까지 조려 그릇에 담는다.','null','null'),(556,'465',3,'②에 토란탕 국물을 붓고 끓이면서 거품을 걷어낸다. 닭고기 볶은 것, 설탕, 맛술을 넣고 끓인다. 국물이 바닥에 약간 남을 때까지 졸여 그릇에 담는다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/148400_p03.jpg','null'),(557,'465',2,'식용유 두른 냄비에 닭고기를 볶는다. 닭고기가 노릇해지면 꺼내고 우엉, 당근, 표고버섯을 넣고 볶다가 생강즙과 청주를 조금 넣는다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/148400_p02.jpg','null'),(558,'464',1,'오이, 당근, 양파와 얇게 채썰고, 삼색나물은 약 5cm 정도 길이로 자른다. 깻잎은 반으로 자른다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/148200_p01.jpg','** 소스만들기   1) 마늘겨자소스 : 연겨자 1큰술 + 다진 마늘 1/2큰술 + 설탕 3작은술 + 식초 3작은술 + 소금 2/3작은술   2) 멸치액젓소스 : 멸치액젓(또는 까나리) 2큰술 + 설탕 1/2큰술 + 파인애플주스 2큰술 + 파인애플 다진것 1큰술 + 청양고추 1개 + 다진 마늘 1작은'),(559,'464',2,'고기산적은 프라이팬에 살짝 다시 구워 5cm 정도 길이로 채썬다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/148200_p02.jpg','null'),(560,'464',5,'부드러워진 라이스페이퍼 위에 깻잎을 깔고 채썬 채소, 나물, 산적을 올리고 말아준다.','null','null'),(561,'464',4,'라이스페이퍼는 미지근한 물에 15초 정도 담갔다가 꺼내어 물기를 잘 제거해 둔다.','null','null'),(562,'464',3,'세가지 소스의 재료들을 혼합하여 준비한다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/148200_p03.jpg','null'),(563,'463',1,'소꼬리는 흐르는 물에 손으로 문질러 가면서 불순물을 제거하고 깨끗이 씻는다.','null','null'),(564,'463',2,'씻은 소꼬리는 찬 물을 두 세번정도 바꿔가면서 담가 두어 핏물을 제거한다.','null','null'),(565,'463',6,'육수가 어느 정도 우러나면 송송 썬 파를 넣고 한소끔 끓여준다.','null','null'),(566,'463',4,'③의 육수에 꼬리를 넣고 마늘, 대추, 밤을 넣고 다시 30분 정도 끓인다.','null','null'),(567,'463',5,'④에 청양고추를 반으로 잘라 넣고 30분 가량 더 끓인다.','null','null'),(568,'463',3,'냄비에 물을 넉넉하게 넣고 사골과 ②의 꼬리뼈를 넣고 3~4시간 푹 고아서 육수를 만든다.','null','null'),(569,'462',1,'왕새우는 깨끗이 손질한 다음 타임, 바질과 마늘(1쪽), 통후추, 샐러드 오일, 소금에 절인 후 160℃ 오븐에서 10분 간 굽는다.','null','null'),(570,'462',2,'감자는 삶아서 으깬 후 버터, 소금, 통후추, 와사비와 잘 섞는다.','null','null'),(571,'462',5,'접시에 보기 좋게 담는다.','null','null'),(572,'462',4,'나머지 채소도 한입 크기로 잘라 마늘(2쪽)과 올리브오일에 양념하여 팬에 볶는다.','null','null'),(573,'462',3,'호박과 새송이버섯은 슬라이스하여 볶는다.','null','null'),(574,'461',1,'전어는 비늘을 제거하고 머리, 지느러미, 꼬리, 내장을 깨끗이 제거한다.','null','전어는 비늘과 내장'),(575,'461',2,'손질한 전어를 흐르는 물에 깨끗이 씻은 후 물기를 완전히 제거한다.','null','null'),(576,'461',6,'②의 전어를 통채 먹기좋은 크기로 썬 후 ③과 ④를 넣고 ⑤의 양념장을 넣고 무친다.','null','null'),(577,'461',4,'양파는 굵게 채썰고 청고추는 어슷썬다.','null','null'),(578,'461',5,'콩가루, 고춧가루, 식초, 고추장, 다진 마늘, 설탕을 넣어 양념장을 만든다.','null','null'),(579,'461',3,'무는 가늘게 채썰고, 미나리는 5cm 길이로 자른다.','null','null'),(580,'460',1,'날콩가루(50g)를 곱게 갈아 밀가루와 합하여 반죽을 한 후 젖은 면보에 싸둔다.','null','null'),(581,'460',2,'닭과 닭발, 통파, 생강을 넣어 무르게 끓인 닭육수를 준비한다.','null','null'),(582,'460',6,'①의 콩가루보다는 굵게 갈은 콩을 ⑤의 닭살과 섞는다.(콩가루 50g)','null','null'),(583,'460',4,'채썬 반죽은 밀가루를 뿌린 쟁반에 둔다.','null','null'),(584,'460',5,'②의 닭이 익으면 건져 뼈를 발라내고 닭살은 찢어둔다.','null','null'),(585,'460',3,'①의 반죽을 밀가루를 뿌려가면서 얇게 밀어 돌돌만 후 곱게 채썬다.','null','null'),(586,'459',1,'서리태콩은 잘 씻은 후 하룻밤 동안 불려둔다.','null','서리태콩을 이용하면 국물이 초록빛이 도는 것이 특징이며 콩을 갈때 참깨를 뿌리는 것이 아니라 마지막에 참깨를 뿌려 더욱 고소한 맛을 낸다.'),(587,'459',2,'냄비에 물을 넉넉히 붓고 불린 콩을 삶는다.','null','null'),(588,'459',6,'그릇에 국수 사리를 담고 서리태 콩국수를 부은 후 오이와 토마토, 참깨를 뿌려 먹는다.','null','null'),(589,'459',4,'콩을 물과 함께 곱게 간 다음 고운 체에 걸러서 소금으로 간을 한다. (물은 기호에 따라 넣는다)','null','null'),(590,'459',5,'국수는 삶아 냉동된 차가운 물에 충분히 헹구어 사리를 만들어 놓는다.','null','null'),(591,'459',3,'삶은 콩은 찬물에 헹군 후 손으로 비벼서 껍질을 말끔히 벗기고 건진다.','null','null'),(592,'458',1,'메주콩, 검은콩은 각각 5배의 물을 붓고 반나절 정도 담가 불린다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/144900_p01.jpg','null'),(593,'458',2,'콩이 완전히 불면 각각 다른 냄비에 콩을 넣고 물을 밥물 정도로 부어 뚜껑을 덮지 않고 삶다가 끓기 시작하면 5분 정도 끓여준다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/144900_p02.jpg','null'),(594,'458',6,'볼에 수프를 담고 구운 식빵을 올린다.','null','null'),(595,'458',4,'믹서에 삶은 각종 콩과 검은깨, 잣, 호두를 넣고 갈아준다.','null','null'),(596,'458',5,'식빵을 1cm x 1cm 정사각형으로 잘라 버터를 두른 프라이팬에 바삭하게 굽는다.','null','null'),(597,'458',3,'삶은 콩은 찬물에 여러 번 헹궈 준 뒤, 양손으로 비벼가며 껍질을 벗기고 콩만 건져낸다.','null','null'),(598,'457',1,'메주콩은 분량의 5배의 물을 붓고 반나절 정도 담가 불린다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/144600_p01.jpg','null'),(599,'457',2,'콩이 완전히 불면 냄비에 담아 물을 밥물 정도로 부어 뚜껑을 열고 삶는다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/144600_p02.jpg','null'),(600,'457',6,'그릇에 우무와 채썬 오이를 담고 ④의 콩국물을 부어낸다.','null','null'),(601,'457',4,'믹서에 삶은 콩, 통깨, 잣을 넣어 생수를 부어가며 곱게 간 뒤 체에 걸러내고 국물만 받아 냉장고에 차게 두며 기호에 따라 소금으로 간한다.','null','null'),(602,'457',5,'우무는 1cm 두께로 채썰고, 오이는 곱게 채썬다.','null','null'),(603,'457',3,'콩이 끓기 시작하면 5분 정도 더 끓여 삶고, 찬물에 여러 번 헹궈준 뒤 양손으로 비벼가며 껍질을 벗기고 콩만 건져낸다.','null','null'),(604,'456',4,'오이는 5cm 길이로 잘라 껍질을 돌려 깎아 얇게 채썰고, 방울토마토는 반으로 잘라둔다.','null','null'),(605,'456',5,'끓는 물에 소금을 약간 넣고 녹차국수를 삶는다.','null','null'),(606,'456',3,'믹서에 삶은 콩을 넣고 물을 부어가며 곱게 간 뒤, 체에 밭쳐 건더기는 걸러내고 국물만 받아 냉장고에 차게 둔다.','null','null'),(607,'456',1,'메주콩은 5배의 물을 붓고 반나절 정도 불려 콩이 완전히 불면 냄비에 물을 밥물 정도로 부어 뚜껑을 덮지 않고 삶는다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/144500_p01.jpg','육수 만들기 :  (가쓰오브시 1/2컵'),(608,'456',2,'콩이 끓기 시작하면 5분 정도 더 끓여서 찬물에 여러 번 헹궈준 뒤, 양손으로 비벼가며 껍질을 벗기고 콩만 건져낸다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/144500_p02.jpg','null'),(609,'456',6,'냉면 용기에 삶은 녹차국수를 넣고, 육수와 콩국을 1:1 비율로 섞은 콩국물을 부은 후 오이채와 방울토마토를 얹어 낸다.','null','null'),(610,'455',1,'시금치를 끓는 물에 소금을 넣고 살짝 데친다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/143700_p01.jpg','null'),(611,'455',4,'멸치액젓, 대파채, 홍고추, 통깨, 참기름을 넣어 조물조물 무쳐 소금으로 간을 맞춘다.','null','null'),(612,'455',3,'대파는 흰부분만 4cm 길이로 채썰고, 홍고추도 같은 길이로 곱게 채썬다.','null','null'),(613,'455',2,'데친 시금치는 찬물에 헹구어 물기를 꼭 짜놓는다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/143700_p02.jpg','null'),(614,'454',1,'죽순은 껍질 벗긴 후 쌀뜨물이나 밀가루 푼 물에 10분정도 데쳐 죽순의 아린맛을 제거한다.','null','null'),(615,'454',2,'죽순은 빗살무늬로 얇게 썰어서 물기를 제거한다.','null','null'),(616,'454',6,'분량의 재료로 초고추장을 만든다.','null','null'),(617,'454',4,'계란은 황백으로 나눈 후 각각의 지단을 부치고 5cm x 0.5mm 폭으로 얇게 채썬다. 홍고추도 황백지단과 같은 크기로 채썰어준다.','null','null'),(618,'454',5,'채썬 황백지단을 4~5줄기 정도 적당히 집고 홍고추는 한 두개 정도만 끼워넣어 미나리줄기로 돌돌 만 후 미나리 끝부분을 속으로 집어넣어 마무리해준다.','null','null'),(619,'454',3,'미나리는 끓는 물에 소금을 넣고 살짝 데친 후 물기를 제거한다.','null','null'),(620,'453',1,'전복은 껍질과 내장을 떼낸 뒤 솔로 전복살을 깨끗이 문질러 씻은 다음 얇게 저며 썬다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/141600_p01.jpg','null'),(621,'453',2,'쌀은 씻어 물에 불린 뒤 믹서에 넣고 너무 곱지 않게 간다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/141600_p02.jpg','null'),(622,'453',3,'달군 냄비에 참기름을 두르고 준비한 전복을 넣고 볶다가 쌀과 물 6컵을 붓고 중불에서 은근히 끓인다.','null','null'),(623,'453',4,'쌀알이 푹 퍼지면 소금 간을 한 뒤 그릇에 담은 다음, 채썬 김과 송송 썬 실파를 고명으로 얹는다.','null','null'),(624,'452',1,'새우는 꼬치로 등쪽의 내장을 빼고, 옅은 소금물에 씻은 뒤 물기를 제거하고 굵게 다진다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/141500_p01.jpg','null'),(625,'452',2,'쌀은 씻어 물에 충분히 불린 뒤 건져 물기를 뺀다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/141500_p02.jpg','null'),(626,'452',5,'쌀알이 퍼지면 소금으로 간을 하고 그릇에 담는다.','null','null'),(627,'452',4,'한소끔 끓어 오르면 불을 약하게 한 뒤 쌀알이 푹 퍼지도록 끓인다.','null','null'),(628,'452',3,'냄비에 참기름을 두르고 다진 새우와 쌀을 넣고 볶다가 쌀알이 투명해지면 물을 붓고 끓인다.','null','null'),(629,'451',1,'모시조개는 해감을 시킨 뒤 깨끗이 씻어 냄비에 넣고 입이 벌어지도록 데쳐둔다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/141300_p01.jpg','낙지는 너무 오래 익히면 질겨지고 맛이 없다. 뜨겁게 달군 프라이팬에 참기름을 두르고 낙지를 넣어 뚜껑을 덮고 익혀야 낙지의 속까지 말끔하게 익어 제맛이 난다.'),(630,'451',2,'낙지는 소금을 1/2컵을 넣고 주물러준 뒤 맑은 물에 여러번 헹군다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/141300_p02.jpg','null'),(631,'451',6,'③의 낙지를 한 입 크기로 썬 후 배추와 ④의 육수를 넣고 한소끔 끓인 뒤 모시조개, 청고추, 홍고추, 대파, 다진 마늘을 넣고 소금으로 간을 한다.','null','null'),(632,'451',4,'①을 면보에 걸러 모시조개는 건지고 육수는 따로 둔다.','null','null'),(633,'451',5,'배추는 끓는 물에 데친 후 2cm 크기로 썰고 풋고추, 홍고추는 어슷썰며 대파는 채썬다.','null','null'),(634,'451',3,'뜨겁게 달군 냄비에 참기름을 두르고 낙지를 넣은 뒤 뚜껑을 덮고 익힌다.','null','null'),(635,'450',1,'깨끗하게 씻은 시금치는 끓는물에 소금을 넣어 살짝 데쳐낸 후 찬물에 헹궈 물기를 짜고 소금으로 간한다.','null','null'),(636,'450',2,'게맛살은 적당한 굵기로 찢어 둔다.','null','null'),(637,'450',5,'반 정도 익어가면 시금치와 게맛살을 가지런히 올려놓고 익히면서 돌돌 말아준다.','null','null'),(638,'450',4,'프라이팬에 베르톨리 엑스트라 라이트 올리브오일을 두르고 약불에서 계란물이 얇게 깔리도록 부어준다.','null','null'),(639,'450',3,'볼에 계란을 깨뜨리고 소금을 넣고 풀어준 뒤 체에 걸러 낸다.','null','null'),(640,'449',1,'돼지갈비는 먹기 좋게 잘라서 찬물에 1시간 정도 담갔다가 건져서 물기를 뺀 후 소금, 후춧가루, 다진 마늘을 넣고 레몬은 5mm 두께로 슬라이스하고 마른 고추는 꼭지를 떼어내고 작게 자른다.','null','null'),(641,'449',4,'노릇하게 색이 나면 화이트와인과 물 1컵을 넣고 약한 불에서 30분 정도 조린다. 간이 부족하면 소금과 후춧가루를 넣어서 간을 한다.','null','null'),(642,'449',3,'프라이팬에 베르톨리 엑스트라 버진 올리브오일을 두르고 저민 마늘을 넣고 볶아 향이 나면 재어둔 돼지갈비와 레몬을 넣어서 노릇하게 굽는다.','null','null'),(643,'449',2,'갈비에 준비된 재료를 섞어 향이 배도록 한다.','null','null'),(644,'448',1,'감자, 호박, 피망, 양파, 당근은 모두 0.3cm 정도로 깍둑썰기 한다.','null','null'),(645,'448',2,'프라이팬에 베르톨리 엑스트라 라이트 올리브오일을 두르고 딱딱한 재료부터 볶아서 소금 간을 한 후 넓은 접시에 한 김 나가도록 펼쳐놓는다.','null','null'),(646,'448',5,'180℃로 예열된 오븐에 ④를 넣고 20분 간 굽는다.','null','null'),(647,'448',4,'파프리카는 꼭지 부분을 뚜껑모양으로 잘라내고 그 속에 ③의 재료를 모두 넣는다.','null','null'),(648,'448',3,'프라이팬에 베르톨리 엑스트라 라이트 올리브오일를 두르고 찬밥을 볶다가 ②를 넣고 소금, 후춧가루를 넣어 간을 한다.','null','null'),(649,'447',1,'무는 1cm x 3cm 정도로 썰어 굵은 소금에 1시간정도 절인다. 썰고 남은 자투리는 버리지 않는다.','null','null'),(650,'447',2,'붉은 갓은 무와 같은 길이로 썰어 씻어둔다.','null','null'),(651,'447',6,'체에 고운 보자기를 놓고 ②를 놓고 물로 거른다.','null','null'),(652,'447',4,'물 2.5리터를 미리 준비한다.','null','null'),(653,'447',5,'배 1/4개, 양파, 마늘, 생강, 자투리 무를 물 약간과 함께 넣고 믹서에 곱게 간다.','null','null'),(654,'447',3,'절인 무는 씻은 다음 물기를 빼 놓는다.','null','null'),(655,'446',1,'깻잎은 잘 씻어 소금물(물 4컵, 소금 1.5큰술)에 절여 체에 밭쳐둔다.','null','null'),(656,'446',4,'잘 절여진 깻잎 여러장을 겹쳐 소를 넣고 돌돌 말은 후 통에 가진런히 담아 국물을 부은 후 냉장보관하여 먹는다.','null','null'),(657,'446',3,'고추는 반으로 갈라 씨를 털어낸 후 3cm 길이로 잘라서 사용하고 모든 재료는 곱게 채를 썬다.','null','null'),(658,'446',2,'대파, 양파, 생강, 멸치, 액젓, 설탕, 물을 넣고 끓여 국물만 걸러 식혀서 사용한다.','null','null'),(659,'445',1,'멸치는 내장과 머리를 제거하고 살을 가른 다음 다시마, 표고버섯과 함께 물 3컵을 부어 육수를 끓인다. 육수가 끓으면 멸치와 다시마는 건져내고 표고버섯은 건져서 굵게 채썬다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/137600_p01.jpg','null'),(660,'445',2,'육수에 된장과 고춧가루를 푼다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/137600_p02.jpg','null'),(661,'445',5,'끓는 육수에 표고버섯, 애호박을 넣고 끓으면 두부를 넣어 더 끓인후, 청고추, 홍고추, 대파, 다진 마늘, 참기름을 넣는다.','null','null'),(662,'445',4,'청고추, 홍고추는 꼭지를 떼고 씨를 털어 어슷썰고, 대파도 같은 크기로 어슷썬다.','null','null'),(663,'445',3,'애호박은 길이로 반 갈라 0.5cm로 썰고, 두부는 3cm x 4cm로 썬다.','null','null'),(664,'444',1,'근대는 물로 깨끗이 씻어 적당한 크기로 자른다.','null','null'),(665,'444',2,'쇠고기는 가늘게 채썰어 된장, 후춧가루에 버무린다.','null','null'),(666,'444',5,'국이 끓으면 근대를 넣고 다진 마늘, 어슷썬 파를 넣고 소금으로 간을 한다.','null','null'),(667,'444',4,'다른 냄비에 ②의 쇠고기를 넣고 볶다가 육수를 넣고 끓으면 된장, 고추장, 고춧가루를 넣는다.','null','null'),(668,'444',3,'냄비에 멸치와 물을 넣고 끓기 시작하면 불을 줄이고 15분 정도 더 끓여 멸치를 건져내고 육수를 준비한다.','null','null'),(669,'443',4,'시럽을 젓지말고 끓여 만들어 놓고 튀긴 고구마와 건포도, 호박씨를 넣고 나무주걱으로 잘 버무린다.','null','null'),(670,'443',5,'틀에 넣어 모양을 잡은 다음 알맞은 크기로 썬다.','null','null'),(671,'443',3,'호박씨를 팬에 살짝 볶아 굵게 다지거나 반만 갈라 체에 쳐 지저분한 가루를 제거한다.','null','null'),(672,'443',2,'고구마는 140~150℃에서 튀겨낸다.','null','null'),(673,'443',1,'고구마는 굵게 채로 썰어 찬물에 담가 물기를 뺀다.','null','* 시럽만들기  재  료 : 물엿 1/4컵'),(674,'442',1,'메주콩을 준비하여 상한 것을 골라 낸 다음 잘 씻어 삶고 멥쌀은 하룻밤 물에 불렸다가 건져 가루로 빻아서 시루에 쪄낸 후 한데 합쳐 절구에 찧는다.(메주 만드는 준비 과정)','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/134700_p01.jpg','흔히 고추장의 표면이 마르기 전에 소금을 소복하게 얹는 경우가 있는데'),(675,'442',2,'①을 주먹 크기로 뭉친 다음 동글납작하게 빚어 한가운데 구멍을 내서 이틀 정도 말린다. 시루를 준비하여 바닥에 짚을 깐 다음, 말린 메주를 놓고 다시 짚으로 덮는다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/134700_p02.jpg','null'),(676,'442',6,'삶아서 건진 찹쌀떡을 양푼에 담아 뜨거울 때 되직하게 거품기에 감기도록 쳐서 푼다. 조금 되다 싶으면 떡 삶은 물을 부어 된 풀 정도로 만든다.','null','null'),(677,'442',4,'메주를 잘게 부수고 한번 더 말려 빻아 고운 가루로 만들고 통풍이 잘되는 곳에 종이를 깔고 펼쳐놓아 냄새가 날아가도록 하면서 밤 이슬을 이틀 정도 맞게 한다.','null','null'),(678,'442',5,'찹쌀가루를 익반죽하여 둥글게 빚어 가운데 구멍을 뚫은 다음 끓는 물에 삶아 건져 물은 버리지 않고 따로 둔다.','null','null'),(679,'442',3,'②를 따뜻한 곳에 놓은 뒤 담요로 덮어 일주일 동안 띄운다. 띄운 메주는 꺼내어 바람에 이틀 정도 말린다.','null','null'),(680,'441',1,'간장을 떠내고 남은 메주를 으깨어 소금 1Kg을 넣고 간을 한다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/134600_p01.jpg','맛있게 먹으려면 그 다음해에 먹는다. 1년이 지난 후 작은 항아리에 담아 실내에 들여놓고 먹어도 된다. ①번 과정은 간장 레시피를 참조한다.'),(681,'441',3,'얇은 헝겊으로 밀봉하여 낮에는 뚜껑을 열어 햇볕을 쪼이고, 밤에는 뚜껑을 닫아서 한 달 정도 두면 숙성하여 맛이 든다.','null','null'),(682,'441',2,'씻어 말려둔 항아리 바닥에 소금을 약간 뿌린 다음 으깨어놓은 메주를 눌러 담고 위가 하얗게 덮이도록 웃소금을  골고루 뿌린다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/134600_p02.jpg','null'),(683,'440',1,'벌레 먹었거나 썩은 것이 없이 잘 여문 메주콩을 준비해 물에 담가 충분히 불리고 김이 오른 찜통에 콩을 넣고 3∼4시간 동안 손으로 비벼보아 쉽게 뭉그러지는 정도가 될 때까지 찐다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/134500_p01.jpg','null'),(684,'440',2,'①이 식기 전에 절구에 찧거나 믹서에 넣고 굵게 갈아 벽돌 모양으로 만들어 실온에서 3일 정도 말려서 메주 겉면의 수분을 없앤다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/134500_p02.jpg','null'),(685,'440',6,'물 위로 메주가 1cm 정도 떠오르면 메주의 겉면에 소금을 한줌씩 뿌린 다음 숯, 고추를 띄우고 뚜껑을 꼭 닫아 3일간 두었다가 열어 햇볕을 쬔다.','null','null'),(686,'440',4,'분량의 물에 소금을 풀어 하루 정도 두어 이물질을 가라앉힌 다음 고운 체에 다시 걸러둔다. 소금물의 농도는 18도 정도로 계란을 넣었을 때 2/3 정도 떠오르면 된다.','null','null'),(687,'440',5,'항아리는 끓는 물을 부어 깨끗이 소독하여 씻어내고 말린 메주를 차곡차곡 쌓은 후 ④의 소금물을 붓는다.','null','null'),(688,'440',3,'겉면이 완전히 굳으면 상자에 짚을 깔고 메주가 서로 붙지 않게 담고, 짚으로 잘 덮어서 따뜻한 실온에서 2주 정도 둔다. 메주에 곰팡이가 피면 짚을 열십자로 묶어서 햇빛에 쬐어 바싹 말린다.','null','null'),(689,'439',1,'얼갈이와 열무는 씻은 후 5cm 정도로 잘라 소금에 20~30분 정도 절여둔다.','null','null'),(690,'439',2,'미나리, 쪽파는 5cm 정도로 자른다.','null','null'),(691,'439',6,'마늘, 생강, 무우, 양파, 배는 믹서해서 소창에 짜 소금물에 넣어준다.','null','null'),(692,'439',4,'쌀가루는 물 1컵에 밀가루 2큰술 정도의 농도로 죽을 쑤어놓는다.','null','null'),(693,'439',5,'생수나 끓여 식힌 물에 소금을 넣어 소금물(물50 :소금1)을 만든 다음 삶아서 채에 내려놓은 감자와 찹쌀가루 죽을 넣는다.','null','null'),(694,'439',3,'홍고추, 청고추는 2.5cm 정도로 자른다.','null','null'),(695,'438',1,'깻잎을 깨끗이 씻어 둔다.','null','null'),(696,'438',4,'냄비에 깻잎과 조림장을 켜켜이 쌓고 뚜껑을 덮어 한번 살짝 끓여준다.','null','null'),(697,'438',3,'간장, 물, 조청, 청고추, 홍고추, 들기름으로 조림장을 만든다.','null','null'),(698,'438',2,'청고추와 홍고추는 잘게 다져둔다.','null','null'),(699,'437',1,'분량의 쇠고기육수 재료를 넣고 푹 삶아 육수를 만든다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/131400_p01.jpg','null'),(700,'437',2,'육수에 피시소스를 넣고 모자라는 간은 소금으로 맞춰 끓인다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/131400_p02.jpg','null'),(701,'437',6,'쌀국수에 한 입 크기로 자른 고기와 숙주를 얹고 끓여둔 뜨거운 육수를 넉넉히 부어서 송송 썬 고추와 고수를  뿌려 낸다.','null','null'),(702,'437',4,'대파는 얇게 어슷썰고 고추는 송송 썰어 속씨를 털고 고수는 잘게 뜯는다.','null','null'),(703,'437',5,'쌀국수는 끓는 물에 5분 정도 부드럽게 삶아 물기를 빼고 그릇에 담는다.','null','null'),(704,'437',3,'숙주는 꼬리를 떼고 다듬어 씻어 건지고 샤브샤브용 쇠고기는 삶은 후 한 입 크기로 썰어둔다.','null','null'),(705,'436',1,'청고추, 홍고추는 다지고 양파는 채썰어 준비한다.','null','닭육수 만들기 : 물 1500cc'),(706,'436',2,'버터에 다진 마늘을 넣고 볶다가 청주를 넣고 완전히 졸인다.','null','null'),(707,'436',5,'④를 접시에 담고 가니쉬로 생 숙주를 올려서 마무리 한다.','null','null'),(708,'436',4,'프라이팬에 버터를 넣고 우동면을 볶다가 ③의 소스를 넣고 볶아주다가 굴소스, 간장, 맛술을 넣고 버무린다.','null','null'),(709,'436',3,'②에 닭육수를 넣어서 졸이다가 ①의 청고추, 홍고추, 양파를 넣고 볶고 체에 걸려둔다.','null','null'),(710,'435',1,'수삼은 잔뿌리를 제거하고 어슷하게 저민다.','null','null'),(711,'435',4,'③의 드레싱에 ①과 ②의 재료를 넣고 가볍게 버무린다.','null','null'),(712,'435',3,'분량의 크림치즈와 마요네즈를 섞어 드레싱을 만든다.','null','null'),(713,'435',2,'양상추는 한 입 크기로 뜯고 래디쉬는 얇게 썰고 적채는 곱게 채 썰어 치커리와 함께 찬물에 담갔다가 물기를 뺀다.','null','null'),(714,'434',1,'햄, 양파, 청피망, 홍피망은 가늘게 채썬다.','null','null'),(715,'434',2,'냄비에 버터를 녹이고, 양파와 햄, 청피망, 홍피망을 볶아준 후 밥과 육수를 넣고 끓인다.','null','null'),(716,'434',5,'충분히 끓으면 파슬리가루를 위에 솔솔 뿌린다.','null','null'),(717,'434',4,'③에 치즈를 떼어 넣고 다시 끓인다.','null','null'),(718,'434',3,'②의 재료에 우유를 넣어 끓인 후 소금, 후춧가루로 맛을 낸다.','null','null'),(719,'433',1,'프라이팬에 식용유를 두르고 멸치를 볶다가 간장, 설탕을 넣고 멸치 조림을 만든다.','null','null'),(720,'433',4,'③의 동그랗게 만든 밥에 치즈를 감싼다.','null','null'),(721,'433',3,'②의 잘 버무린 밥을 둥글게 만들어 손으로 꼭꼭 누르면서 감싸쥔다.','null','null'),(722,'433',2,'밥에 ①의 멸치조림을 넣고 섞는다.','null','null'),(723,'432',1,'새우를 삶은 후, 껍질을 제거하고 포를 떠 놓는다.','null','null'),(724,'432',4,'곁들인 겨자소스를 뿌린 뒤 버무려 먹는다.','null','null'),(725,'432',3,'나머지 채소는 채를 썰어 접시 위에 가지런히 놓고 그 위에 새우를 얹는다.','null','null'),(726,'432',2,'겨자소스는 겨자, 식초, 설탕을 넣고 잘 섞은 후 소금으로 간하여 만든다.','null','null'),(727,'431',1,'갈치를 깨끗이 손질하여 알맞은 크기로 잘라 놓는다.','null','양념장 만들기 : 간장 2큰술'),(728,'431',4,'끓인 후, 홍고추와 청고추로 장식한다.','null','null'),(729,'431',3,'그 위에 생선을 얹고 양념장을 뿌려 중, 약불에 끓인다.','null','null'),(730,'431',2,'채소는 길이 4~5cm, 두께 2.5cm 정도로 얇게 썰어 보기 좋게 놓는다.','null','null'),(731,'430',1,'갈치를 손질한 후, 5cm정도의 크기로 잘라 놓는다.','null','null'),(732,'430',3,'접시에 구운 갈치를 놓고 레몬 한 조작을 곁들여 내면 좋다.','null','null'),(733,'430',2,'준비한 갈치에 소금과 후춧가루를 뿌려 밀가루를 묻혀 굽는다.','null','null'),(734,'429',4,'끓인 후, 홍고추, 청고추와 팽이버섯으로 고명한다.','null','null'),(735,'429',3,'그 위에 생선을 얹고 양념장을 뿌려 중, 약불에 끓인다.','null','null'),(736,'429',2,'채소는 4~5cm, 두께 2.5cm 정도로 얇게 썰어 보기 좋게 놓는다.','null','null'),(737,'429',1,'고등어를 깨끗이 손질하여 4~5cm 정도 알맞은 크기로 잘라 놓는다.','null','양념장 만들기 : 간장 2큰술'),(738,'428',1,'고등어를 머리, 꼬리와 내장을 제거하고 손질한 후, 포를 떠서 뼈를 발라낸다.','null','양념장 : 간장 3큰술'),(739,'428',4,'센 불에 구우면 생선이 완전히 익지 않으므로 중, 약불에 구워낸다.','null','null'),(740,'428',3,'구울 때 양념장을 발라 가면서 굽는다.','null','null'),(741,'428',2,'양념장을 만들어 고등어를 12시간 재운 후 석쇠에 굽는다.','null','null'),(742,'427',1,'애호박은 반달썰기를 하고 다진 파, 마늘, 소금, 깨소금으로 양념하여 기름에 볶은 다음 참기름을 넣는다.','null','null'),(743,'427',2,'취나물은 손질하여 등분한 뒤 다진 파, 마늘, 깨소금, 간장을 넣어 무친 다음 팬에 기름을 넉넉히 넣고 부드럽게 볶은 후 참기름을 넣는다.','null','null'),(744,'427',6,'상추는 채썰어 찬물에 담가두어 싱싱하게 한다.','null','null'),(745,'427',4,'도라지는 가늘게 찢어 끓는 물에 삶아 기름에 볶으면서 다진 파, 깨소금, 소금, 참기름으로 양념한다.','null','null'),(746,'427',5,'고사리는 다듬어 등분하여 다진 파, 마늘, 간장, 깨소금, 후춧가루, 참기름으로 양념하고 기름에 볶다가 물을 약간 넣어 부드럽게 익힌다.','null','null'),(747,'427',3,'시금치는 다듬어 씻은 후 끓는 물에 살짝 데친 후 등분하여 다진 파, 마늘, 간장, 소금, 깨소금, 참기름을 넣어 양념한다.','null','null'),(748,'426',1,'쇠고기는 불고기감으로 준비한다.','null','null'),(749,'426',2,'낙지는 반으로 갈라 내장을 빼고 먹물주머니를 제거한다. 굵은 소금을 뿌리고 손으로 박박 문질러 씻는다. 거품이 일지 않고 꼬들꼬들해지면 찬물에 헹군다.','null','null'),(750,'426',6,'준비한 고기양념 재료를 섞어 간장 2큰술, 설탕 1큰술, 다진 파 1큰술, 다진 마늘 1/2큰술, 조미술 1/2큰술, 참기름 1/2큰술, 깨소금 1/2큰술, 후춧가루 약간으로 양념장을 만들어 쇠고기를 양념한다.','null','null'),(751,'426',4,'당근은 납작하게 썰고 홍고추는 꼭지를 떼고 씨를 털어낸 후 어슷썬다.','null','null'),(752,'426',5,'양파는 반을 자른 후 굵게 채썰고 미나리는 적당한 길이로 썰어둔다.','null','null'),(753,'426',3,'대파, 호박은 송송 썰어 준비한다.','null','null'),(754,'425',1,'무말랭이는 물에 불려 하룻밤 그대로 둔다.','null','null'),(755,'425',2,'파, 마늘은 다져서 준비한다.','null','null'),(756,'425',5,'먹기 직전에 깨소금을 뿌려 낸다.','null','null'),(757,'425',4,'물에 불린 무말랭이의 물기를 꼭 짜고 양념장에 버무린다.','null','null'),(758,'425',3,'간장 1큰술, 고추장 1큰술, 다진 마늘 1큰술, 깨소금 약간, 멸치액젓 1큰술, 고춧가루 1과1/2큰술, 설탕 2큰술로 양념장을 만든다.','null','null'),(759,'424',1,'쌈다시마를 준비하여 물에 두 번 이상 씻어 소금기를 뺀 뒤 찬물에 담가 충분히 불린다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/120400_p01.jpg','null'),(760,'424',2,'게맛살, 피망, 파프리카, 오이를 5cm 길이로 잘라 굵게 채썬다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/120400_p02.jpg','null'),(761,'424',6,'초고추장을 준비하여 곁들여 낸다.','null','null'),(762,'424',4,'쌈다시마는 물기를 없앤 뒤 김발 위에 놓고 ②와 ③을 올려 김밥 말듯이 말아준다.','null','null'),(763,'424',5,'먹기 좋게 썰어 접시에 담고 초고추장을 곁들여 낸다.','null','null'),(764,'424',3,'오징어는 끓는 물에 데쳐서 체에 밭쳐 물기를 뺀 뒤 채소와 같은 길이로 채썬다.','null','null'),(765,'423',1,'우엉은 껍질 쪽에 특유의 맛과 향이 있으므로 칼등으로 겉 껍질만 살살 긁어 낸다.','null','null'),(766,'423',2,'껍질을 벗긴 우엉은 길이 10cm, 굵기 0.5cm로 썬 다음 끓는 물에 삶아낸다.','null','null'),(767,'423',6,'⑤가 어느정도 조려지면 알맞은 길이로 잘라 담는다.','null','null'),(768,'423',4,'간장 3큰술, 다시물 1/2컵, 고운 고춧가루 1/2큰술, 정종 2큰술, 설탕 2큰술, 생강즙 약간으로 양념장을 만든다.','null','null'),(769,'423',5,'냄비에 ③의 우엉말이를 담고 ④의 조림양념을 부어 골고루 섞이도록 뒤적인 다음 약한 불에서 서서히 조린다.','null','null'),(770,'423',3,'돼지고기는 얇게 포를 뜨듯이 썰어 도마위에 펼쳐놓고 ②를 올려 돌돌 만뒤 풀리지 않게 꼬치로 고정한다.','null','null'),(771,'422',1,'쇠고기, 양파는 다져서 준비한다.(양파는 다진 후 물기를 제거한다)','null','null'),(772,'422',2,'①의 재료에 불고기 양념(간장 1/2큰술, 설탕 1/4큰술, 참기름, 깨소금, 다진 마늘, 다진 파)을 약하게 하여 고슬고슬하게 볶는다.','null','null'),(773,'422',6,'먹기 직전에 고추장을 약간 뿌린다.','null','null'),(774,'422',4,'상추는 한 입 크기 정도로 손으로 찢어 준비한다.','null','null'),(775,'422',5,'밥이 어느정도 식으면 한 입 크기로 찢어놓은 상추에 밥을 동글게 빚어 그 위에 올려놓는다.','null','null'),(776,'422',3,'뜨거운 밥을 준비하여 ②의 재료와 깨소금등을 넣어 양념한다.','null','null'),(777,'421',1,'양파는 링이 작은것으로 준비하여 0.5cm 두께로 모양을 살려 썬 다음 겉쪽에 2~3겹을 남기고 속을 빼내어 잘게 다진다.','null','null'),(778,'421',2,'두부는 물기를 꼭 짜서 으깬다.','null','null'),(779,'421',5,'채워 넣은 양파는 밀가루, 계란 순으로 묻혀 기름을 두른팬에 노릇하게 지져낸다. 홍고추 등으로 포인트를 주면 좋다.','null','null'),(780,'421',4,'①의 안쪽에 밀가루를 뿌린 다음 ③의 속을 밀리지 않게 잘 채워넣는다.','null','null'),(781,'421',3,'다진 쇠고기, 으깬 두부, 다진 파, 마늘 약간, 소금, 참기름, 깨소금 등으로 양파 안에 들어갈 속을 만든다.(속을 빼낸 양파도 같이 다져 넣어준다)','null','null'),(782,'420',1,'어린 봄동을 깨끗이 손질해 먹기 좋게 찢는다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/119100_p01.jpg','null'),(783,'420',2,'영양부추는 이물질을 제거하고 깨끗하게 씻어 적당한 크기로 썬다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/119100_p02.jpg','null'),(784,'420',5,'양념장에 봄동과 영양부추를 무친다.','null','null'),(785,'420',4,'준비한 봄동과 영양부추는 체에 밭쳐 물기를 제거한다.','null','null'),(786,'420',3,'분량의 양념 재료를 섞어 양념장을 만든다.','null','null'),(787,'419',1,'북어는 껍질이 없는 것으로 준비한다.','null','null'),(788,'419',2,'물에 적셔서 부드럽게 불린 뒤 물기를 꼭 짠다.','null','null'),(789,'419',6,'그릇에 밥을 담고 ⑤를 부어 먹음직스럽게 담아낸다.','null','null'),(790,'419',4,'냄비에 멸치 다시마 육수로 국물을 우려낸 다음 끓기 시작하면 북어와 깨끗이 씻은 콩나물을 넣어 한소끔 끓인다.','null','null'),(791,'419',5,'④가 충분이 끓어 시원한 국물이 우러나오면 다진 마늘, 송송 썬 고추를 넣고 간을 맞춘다.','null','null'),(792,'419',3,'불린 북어를 길이 3~4cm 정도가 되도록 손으로 찢어 북어 양념을 한다.','null','null'),(793,'418',1,'연한 6쪽 통마늘을 골라 마른 껍질 2컵 정도를 벗긴 후 뿌리는 잘라내고 줄기부분은 1cm 정도 남기고 자른다.','null','* 절임간장 : 진간장 5컵'),(794,'418',2,'깨끗이 씻어 건져 물기를 완전히 뺀다.','null','null'),(795,'418',6,'3~4일 지난 후 간장물만 따라내어 끓여 식힌 후 다시 붓는다. 두 차례 반복한다.','null','null'),(796,'418',4,'냄비에 절임간장, 설탕, 육수를 넣어 끓여 식힌다.','null','null'),(797,'418',5,'식초물을 따라 버리고 ④의 간장물을 넣고 뚜껑을 꼭 닫는다.','null','null'),(798,'418',3,'항아리에 마늘을 차곡차곡 담고 마늘이 푹 잠기도록 식초를 부은 후 뚜껑을 꼭 덮어 1주일 정도 시원한 곳에 둔다.','null','null'),(799,'417',1,'대구살을 전으로 부치기 쉽도록 포를 뜬다.','null','* 전 색깔을 예쁘게 내려면 노른자에 약간의 흰자를 섞는다.'),(800,'417',2,'①의 생선의 물기를 제거한 후 소금, 후춧가루로 밑간 한다.','null','null'),(801,'417',5,'적당하게 포를 뜬 대구살에 밀가루-계란 순으로 옷을 입힌 후 후라이팬에 노릇하게 지져낸다.','null','null'),(802,'417',4,'달걀을 흰자, 노른자 잘 섞어 소금으로 약하게 간을 한다.','null','null'),(803,'417',3,'쑥갓은 어린잎으로 준비하여 물에 담가둔다.','null','null'),(804,'416',1,'굴은 소금물에 씻는다.','null','* 양념장 : 고춧가루 2큰술'),(805,'416',4,'접시에 배추속대를 놓고 굴무침을 먹음직스럽게 담은 다음 파슬리로 장식한다.','null','null'),(806,'416',3,'TIP을 참고해 양념장을 만들어 굴과 준비해놓은 채소를 섞어 버무린다.','null','null'),(807,'416',2,'마늘, 오이, 배는 껍질을 깐다음 편으로 썬다. 청고추, 홍고추는 어슷하게 썰어 씨를 털어내고 실파는 3cm 길이로 썬다.','null','null'),(808,'415',1,'고등어는 싱싱한것을 골라서 머리를 자르고 내장을 빼낸다음 포를 뜬후 살만 먹기 좋은 크기로 썰어둔다.','null','null'),(809,'415',2,'양파, 홍/청피망은 채를 썬다.','null','null'),(810,'415',6,'팬에 식용유를 두르고 양파, 피망을 볶다가 육수1/2컵, 케첩4큰술, 간장1/2큰술, 설탕11/2큰술을 넣어 나무주걱으로 잘 저어준다.','null','null'),(811,'415',4,'먹기 좋은 크기로 썰어둔 고등어에 맛술, 후추가루, 생강즙을 넣어 밑간하여 비린맛을 없앤다.(10분정도)','null','null'),(812,'415',5,'4번 고등어에 녹말가루를 묻힌 후 털어낸후 넉넉하게 달군 기름에 바삭하게 지져낸다.','null','null'),(813,'415',3,'마늘은 곱게 다지고, 실파는 5cm 길이로 준비한다.','null','null'),(814,'414',1,'쇠고기는 불고기용으로 손질하여 간장, 맛술, 설탕, 참기름, 깨소금, 다진 파, 다진 마늘로 양념하여 준비한다.','null','null'),(815,'414',2,'양파, 대파, 표고버섯은 채썰어 준비한다.','null','null'),(816,'414',5,'접시에 밥과 볶은 불고기를 함께 낸다.','null','null'),(817,'414',4,'프라이팬에 밥을 넣고 소금, 깨소금, 참기름을 약간 넣고 볶아준다.','null','null'),(818,'414',3,'기름두른 팬에 양념한 쇠고기를 볶다가 양파, 대파, 표고버섯을 같이 볶아준다.','null','null'),(819,'413',1,'손질한 채소는 깨끗이 씻어 곱게 다져 준비한다.','null','null'),(820,'413',2,'브로콜리는 소금물에 넣고 데친 후 찬물에 식힌다.','null','null'),(821,'413',5,'브로콜리베이컨말이에 케첩이나 머스타드를 뿌려 먹는다.','null','null'),(822,'413',4,'팬에 기름을 두르고 노릇노릇 지진다.','null','null'),(823,'413',3,'베이컨으로 말아놓은 ⑤개의 브로콜리를 작은 꼬치로 고정시킨다.','null','null'),(824,'412',1,'토막 낸 생대구를 깨끗한 물에 한번 씻은 후 체에 밭쳐 물기를 뺀다.','null','* 대구를 넣어 끓어오르기 시작하면 국물에서 불순물이 나오므로 가끔씩 제거해준다.  * 오래 끓이면 ？은맛이 나오기 때문에 다시마를 넣고 오래 끓이지 않도록 한다.'),(825,'412',2,'마늘은 다지고 대파, 홍고추, 청고추는 어슷하게 썰고 두부는 적당한 크기로 썰어 준비한다.','null','null'),(826,'412',5,'대구의 시원한 맛이 어느정도 우러나오면 두부, 마늘, 홍고추, 청고추, 팽이버섯, 미나리 등을 넣어 마무리 한다.','null','null'),(827,'412',4,'③의 국물이 끓어오르기 시작하면 ①의 손질한 대구를 넣어 한소끔 끓인 후 소금으로 간을 맞춘다.','null','null'),(828,'412',3,'냄비에 물 3컵을 담아 다시마를 넣고 살짝 한번 끓인 후 가쓰오브시를 넣어 10분 후에 걸른 후 국물을 우려낸다.','null','null'),(829,'411',1,'냄비에 물 5컵을 붓고 닭고기, 마늘, 파, 생강을 넣어서 40분정도 삶는다.','null','null'),(830,'411',2,'닭고기가 익으면 체에 면보를 깔고 국물을 걸러 기름기를 제거한 다음 국간장, 소금, 후춧가루로 간한다.','null','null'),(831,'411',6,'걸러둔 닭국물을 끓이다가 미역을 넣고 국간장으로 간을 맞춘 다음 양념한 닭고기를 넣고 끓으면 밀가루 반죽을 떼어내 넣고 끓인다. 수제비가 위로 뜨면서 끓어 오르면 불을 끈다.','null','null'),(832,'411',4,'밀가루에 소금을 약간 넣고 물을 부어 반죽을 한다.','null','null'),(833,'411',5,'미역은 물에 불려 깨끗이 손질한 다음 물기를 빼고 2~3번 자른다.','null','null'),(834,'411',3,'①의 닭살을 찢어서 준비한다.','null','null'),(835,'410',1,'만두피를 준비한다.','null','null'),(836,'410',2,'양파는 깨끗이 손질하여 얇게 썰어 놓는다.','null','null'),(837,'410',5,'식용유가 160℃로 끓여지면 ④를 넣어 노릇하게 튀긴다.','null','null'),(838,'410',4,'만두피를 한장 놓고 가장자리에 물을 바른 다음 가운데 ③을 소복히 놓고 만두피를 마주 덮어 꼭꼭 붙여 포크로 가장자리를 다시 눌러준다.','null','null'),(839,'410',3,'냄비에 설탕, 물, 계핏가루를 넣고 끓으면 썰어 놓은 양파를 넣고 조린다.','null','null'),(840,'409',1,'모든 재료는 납작하게 편썰고, 마른 고추는 씨를 털어내고 어슷하게 썰고 마늘은 얇게 저미고 대파는 줄기만 준비해 반으로 자른다.','null','null'),(841,'409',2,'표고버섯은 포 뜨듯이 넓적하게 저며 썰고 피망은 버섯과 비슷한 크기로 썰고 양파는 얄팍하게 썬다.','null','null'),(842,'409',6,'매운 맛이 나면 먼저 간장과 술로 양념하고 표고버섯, 양파, 피망의 순서로 넣고 볶는다.(항상 맛이 들어야 하는 버섯을 먼저 넣고 푸른 채소는 마지막에 넣도록 한다)','null','null'),(843,'409',4,'고기를 한 움큼씩 잡고 충분히 열이 오른 튀김 기름에 한 두개씩 떨어뜨려 노릇하게 두번 튀긴다.','null','null'),(844,'409',5,'뜨겁게 달군 프라이팬에 식용유와 고춧기름을 두르고 마른 고추, 생강, 파, 마늘을 볶고 마른 고추가 약간 거무스름한 색깔이 날 때까지 볶아 기름에 매콤한 맛이 배도록 라조기의 맛과 향을 살린다.','null','null'),(845,'409',3,'한입 크기로 썬 닭고기에 간장, 파, 생강즙, 소금을 조금 넣고 주물러 20분 정도 재워둔 후 계란을 1/2개 정도 풀어 넣고 녹말가루 3큰술, 튀김가루 1큰술을 넣어 반죽한다.','null','null'),(846,'408',5,'④를 꺼내서 뒤집어 황설탕 1큰술, 버터 약간, 소금 약간, 후춧가루도 약간 패인곳에 넣어서 10분 정도 굽는다.','null','null'),(847,'408',1,'단호박을 잘 씻어서 반으로 자른다.','null','* 기호에 따라 시럽을 뿌려 먹어도 좋다.'),(848,'408',4,'오븐그릇에 물을 깔고 껍질쪽이 위로 가도록 엎어놓고 180℃의 오븐에 40분 간 굽는다.','null','null'),(849,'408',3,'②의 단호박을 적당한 크기로 썬다.','null','null'),(850,'408',2,'안의 씨와 실 같은것을 다 긁어낸다.','null','null'),(851,'407',1,'돼지고기를 불고기감으로 얇게 썬 다음 먹기 좋도록 썬다.','null','null'),(852,'407',2,'손질한 돼지고기를 30분 정도 망에 담아 미림으로 냄새를 뺀다.','null','null'),(853,'407',5,'팬을 달군 다음 식용유를 두른다. 팬에 어느정도 달구어 지면 고기를 맛있게 볶는다.','null','null'),(854,'407',4,'일단 양념장을 조금씩 나누어 고기 앞 뒤로 골고루 묻힌 다음 조물조물 무친다.','null','null'),(855,'407',3,'분량대로 양념을 섞어 기본 양념장을 만들어준다.','null','null'),(856,'406',1,'녹두는 깨끗이 씻어 일어 건진 다음 물을 붓고 푹 삶아 체에 걸러 놓는다.','null','죽을 쑬 때는 전체의 물 분량을 계량하여 옆에 놓고 그 물을 조금씩 부어가면서 죽을 쑤는 것이 좋은 방법이다. 죽은 물의 분량에 따라 맛이 달라진다.'),(857,'406',4,'쌀알이 잘 퍼지면 그릇에 담아 대추채를 고명으로 띄워내고, 기호에 따라 소금이나 설탕을 넣어서 먹는다.','null','null'),(858,'406',3,'냄비에 녹두의 윗 물만 덜어 내어 붓고 쌀을 끓여 쌀알이 어느 정도 퍼지게 되면 녹두 앙금을 넣어 섞으면서 다시 한 번 끓인다. 녹두 앙금은 나중에 넣어 끓인다.','null','null'),(859,'406',2,'쌀은 깨끗이 씻어 물에 불려 건져 놓는다.','null','null'),(860,'405',1,'간장을 비롯한 분량의 부재료를 넣고 끓여서 식힌다.','null','null'),(861,'405',2,'손질한 꽃게를 그릇에 담고 간장으로 만든 양념을 부어 무거운 것으로 눌러 놓는다.','null','null'),(862,'405',6,'게딱지의 장은 한 곳으로 모으고 몸통은 2~4등분으로 자른다.','null','null'),(863,'405',4,'꽃게는 아래, 위로 바꾸어 담은 다음 다시 끓여 식힌 간장양념을 부어 무거운 것으로 눌러놓는다.','null','null'),(864,'405',5,'양념에 담았던 꽃게의 게딱지를 떼내고 모래주머니와 수염을 뗀다.','null','null'),(865,'405',3,'3~4일 후 간장양념을 따라내 다시 끓이는데, 이때 물 1/2컵을 같이 넣어 끓인 후 식힌다.','null','null'),(866,'404',1,'찬물에 다시마를 넣고 잠시 끓이다가 불을 끄고 가쓰오브시를 넣고 10분 후에 걸러 약간의 간장, 소금으로 간을 맞춘다.','null','** 폰즈소스 : 다시물 1/2컵'),(867,'404',2,'새우는 내장을 제거하고 맛조개는 소금물에 해감시키고 낙지 또는 오징어를 손질하여 소금물에 한번 씻어준다.','null','null'),(868,'404',5,'접시에 채소와 해물을 보기 좋게 담고 소스를 만들어 준비한다.','null','null'),(869,'404',4,'팽이버섯은 홍고추의 링 안에 꽂아 모양을 만들고 끓는 물에 새우, 맛조개, 낙지 등을 살짝 데친 후 바로 찬물에 담가 식힌다.','null','null'),(870,'404',3,'당근은 꽃모양으로 자르고 살짝 데친 곤약은 한번 꼬아주고 미나리는 5cm 길이로 썰고 표고버섯은 굵지 않게 채썬다.','null','null'),(871,'403',1,'밀가루에 소금, 치자, 계란을 넣고 반죽한다.','null','**케첩 대신 굴소스를 넣어도 맛있다'),(872,'403',2,'다진 소고기에 다진 마늘, 양파, 피망 등을 섞는다.','null','null'),(873,'403',5,'튀긴 반죽과 ③을 먹음직스럽게 담아 마무리 한다.','null','null'),(874,'403',4,'반죽한 밀가루를 8cm 정도의 원형으로 만들어 국자에 담아 모양을 만들어 바삭하게 튀겨낸다.','null','null'),(875,'403',3,'②를 프라이팬에 볶으면서 케첩, 머스터드, 소금, 후춧가루로 양념한다.','null','null'),(876,'402',1,'쇠고기는 사태로 준비하여 찬물에 담가 핏물을 뺀 후 냄비에 대파, 마늘 등을 넣어 푹 삶는다.','null','null'),(877,'402',2,'계란은 완숙으로 익힌 후 식으면 껍질을 벗겨 놓는다.','null','null'),(878,'402',6,'접시에 준비해 놓은 채소와 고기 등을 보기 좋게 담는다.','null','null'),(879,'402',4,'고추장1큰술, 간장 1/2큰술, 식초 1큰술, 설탕 1큰술, 깨소금 약간, 간양파 1큰술, 후춧가루 약간, 다진 마늘, 갠겨자 1/2큰술을 섞어 양념장을 만든다.','null','null'),(880,'402',5,'라면은 꼬들하게 삶아서 찬물에 비벼 씻은 후 체에 건져 물기를 뺀다.','null','null'),(881,'402',3,'꽃상추, 치커리, 파프리카, 깻잎 등은 굵게 채썰어 찬물에 담가 싱싱하게 준비한다.','null','null'),(882,'401',1,'양파, 홍고추, 청고추는 얇게 채를 썰어 준비한다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/110300_p01.jpg','null'),(883,'401',2,'돼지고기는 얇게 채를 썰어 마늘, 생강, 굴소스, 깨소금을 넣고 양념해둔다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/110300_p02.jpg','null'),(884,'401',6,'채소가 어느 정도 숨이 죽으면 준비한 부추를 넣어 살짝 볶은 후 참기름 한방울을 넣어 마무리한다.','null','null'),(885,'401',4,'재료가 준비되면 프라이팬에 기름을 두르고 양념한 돼지고기를 볶는다.','null','null'),(886,'401',5,'돼지고기를 볶다가 양파, 고추를 넣고 소금을 뿌려 간을 한다.','null','null'),(887,'401',3,'부추는 4cm 길이로 썰어 준비한다.','null','null'),(888,'400',1,'오징어는 배를 갈라 내장과 다리를 떼어낸 뒤, 겉면의 껍질을 위에서 아래로 벗긴다. 미끌거려서 잘 벗길 수 없으면 굵은 소금을 뿌리거나 종이 타월로 껍질을 붙잡고 벗기면 손쉽다.','null','null'),(889,'400',2,'오징어를 깨끗이 씻은 뒤, 안쪽에 사선으로 교차되게 칼집을 촘촘히 넣은 후 폭 1cm, 길이 4cm 크기의 길쭉한 네모로 썬다.','null','null'),(890,'400',6,'오징어가 솔방울 모양으로 오그라들면서 익으면 꺼낸 뒤, 그릇에 담고 통깨를 넉넉히 뿌린다.','null','null'),(891,'400',4,'볼에 손질한 오징어와 채소를 담은 뒤, 매운 볶음 양념장을 넣어 간이 고루 배도록 주물러 10분 정도 재운다.','null','null'),(892,'400',5,'팬을 달구어 기름을 두른 뒤, 양념한 오징어와 채소를 한꺼번에 넣어 센불에서 재빨리 볶는다.','null','null'),(893,'400',3,'양파, 양배추, 당근은 굵게 채썰고 청고추, 홍고추는 어슷썰어 씨를 털어낸다.','null','null'),(894,'399',1,'김치는 속을 털어내고 4cm 길이 정도로 썬다.','null','null'),(895,'399',5,'냄비에 참기름을 두르고 김치, 양파를 볶다가 물을 넣는다.','null','null'),(896,'399',4,'두부는 0.5cm 두께로 져며낸다.','null','null'),(897,'399',3,'양파, 대파, 홍고추, 청고추는 적당하게 어슷썬다.','null','null'),(898,'399',2,'참치는 체에 밭쳐 기름기를 제거한다.','null','null'),(899,'399',6,'⑤가 한소끔 끓으면 참치를 넣어준다.','null','null'),(900,'398',5,'오픈샌드위치에 체리알, 사워크림으로 장식한다','null','null'),(901,'398',4,'바게트 빵 위에 땅콩버터를 바르고 상추 등을 깔아 훈제연어를 보기 좋게 올려놓는다.','null','null'),(902,'398',3,'②의 바게트 빵 위에 머스터드를 살짝 바르고 상추 등을 깔아 훈제연어를 보기 좋게 올려놓는다.','null','null'),(903,'398',2,'바게트빵은 기름 없는 후라이팬에 살짝 토스트한다.','null','null'),(904,'398',1,'냉동된 훈제연어를 자연해동 시킨다.','null','null'),(905,'397',2,'브로콜리는 뜨거운 물에 식초, 소금을 약간 넣고 살짝 데쳐 찬물에 식힌다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/109300_p02.jpg','null'),(906,'397',3,'쇠고기는 곱게 다져서 준비한 후 기본 양념을 하여 준비한다.','null','null'),(907,'397',4,'프라이팬에 참기름을 두르고 쇠고기, 마늘을 볶다가 고추장 2큰술, 고춧가루 1/2작은술, 설탕 1큰술, 간장 1/2큰술, 후춧가루 약간, 깨소금 약간, 물 1/2컵을 넣고 소스를 만든다.','null','null'),(908,'397',5,'①의 살짝 불린 떡과 브로콜리를 꼬치에 끼워 ④의 양념한 소스를 발라가며 타지 않게 구워낸다.','null','null'),(909,'397',6,'마지막에 깨소금을 뿌려준다.','null','null'),(910,'397',1,'떡은 미지근한 물에 살짝 불려놓는다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/109300_p01.jpg','null'),(911,'396',1,'오징어는 내장을 빼고 껍질을 벗겨서 칼집을 낸다. (어슷하게, 촘촘하게)','null','null'),(912,'396',2,'두부는 사방 3cm 크기로 도툼하게 썰고 호박은 반달 모양으로 썬다. 양파는 굵게 채썬다. 대파, 홍고추, 청고추는 어슷하게 썬다.','null','null'),(913,'396',5,'냄비에 김치를 넣어 볶다가 조갯국물을 부어서 끓이다가 미리 만들어둔 양념을 풀고 두부, 호박을 넣고 끓인 후 모시조개, 오징어, 대파, 홍고추, 청고추를 넣고 마무리한다.','null','null'),(914,'396',4,'고춧가루에 다진 마늘과 다진 파, 간장, 소금, 후춧가루, 맛술을 넣고 조갯국물을 약간 부어 잘 섞어 양념을 만든다.','null','null'),(915,'396',3,'모시조개는 소금물에 담가 해감을 토하게 한 후 끓는 물 3컵에 소금을 약간 넣고 데쳐서 조개는 건지고 국물은 맑게 걸러낸다.','null','null'),(916,'395',1,'어묵은 적당한 크기로 썬 다음 끓는물에 살짝 데쳐낸다.','null','null'),(917,'395',2,'마늘은 다지고 김치, 채소는 한입 크기로 썰어놓는다.','null','null'),(918,'395',5,'④가 다 볶아지면 한김 식힌 후 그릇에 담아낸다.','null','null'),(919,'395',4,'③에 데친 어묵, 김치, 채소들을 넣어 볶아주다가 간장 1/4큰술, 설탕 1/2큰술, 참기름 약간, 깨소금 약간 등을 넣어 양념을 한다.','null','null'),(920,'395',3,'냄비에 기름을 두르고 약불에서 마늘을 볶다가 식용유 1큰술, 고춧가루 1/2큰술을 넣어 타지 않게 볶아준다.','null','null'),(921,'394',1,'닭가슴살은 끓는물에 삶은 뒤 손으로 먹기좋게 찢어놓는다.','null','null'),(922,'394',2,'해파리는 소금기를 씻어내고 끓는물에 삶아서 찬물에 식힌 후 설탕 2큰술, 소금 약간, 식초 2큰술, 물 8큰술을 섞어  담가둔다.','null','null'),(923,'394',6,'④의 소스에 찢어놓은 닭가슴살과 해파리를 묻힌 후 접시에 오이를 깔고 그 위에 담아낸다.','null','null'),(924,'394',4,'그릇에 물 3큰술, 식초 4큰술, 참기름 1작은술, 간장 1작은술, 소금 약간, 설탕 2큰술, 꿀 2큰술, 홍고추, 청고추를 넣고 잘 섞어 소스를 만든다.','null','null'),(925,'394',5,'오이와 레몬은 편으로 얇게 썰어놓는다.','null','null'),(926,'394',3,'홍고추, 청고추는 잘게 썰어놓는다.','null','null'),(927,'393',1,'통조림 골뱅이는 끓는물에 살짝만 데쳐내어 깔끔하게 준비한다.','null','null'),(928,'393',2,'골뱅이가 식으면 얇게 저며썬다.','null','null'),(929,'393',6,'데친 골뱅이, 다진 파, 다진 마늘, 후춧가루, 깨소금, 참기름을 넣고 젓다가 녹말물을 조금씩 넣어가며 걸쭉하게 농도를 맞춘다.','null','null'),(930,'393',4,'팬에 기름을 두르고 표고버섯, 양파를 같이 볶다가 청피망, 홍피망을 넣고 같이 볶아준다.','null','null'),(931,'393',5,'④의 채소들이 볶아지면 물 1/4컵을 붓고 끓이다가 진간장으로 간을 맞춘다.','null','null'),(932,'393',3,'표고버섯, 홍피망, 청피망, 양파는 얇고 네모나게 썰고 마늘과 파는 다진다.','null','null'),(933,'392',1,'가지는 어슷하게 썰어서 약간의 소금으로 간을 한다.','null','null'),(934,'392',2,'돼지고기는 곱게 다져서 간장, 설탕, 후춧가루, 맛술, 깨소금, 참기름으로 양념한다.','null','null'),(935,'392',6,'머스터드 1/2큰술 , 마요네즈 2큰술, 설탕 1/4큰술, 소금 약간으로 드레싱을 만들어 곁들인다.','null','null'),(936,'392',4,'③의 가지에 ②의 돼지고기를 얇게 바르고 다른 가지로 샌드위치처럼 겹쳐준다.','null','null'),(937,'392',5,'④의 가지에 밀가루, 계란, 빵가루 순으로 묻힌 후 180℃ 온도에서 튀겨낸다.','null','null'),(938,'392',3,'①의 가지에 물기가 생기면 깨끗한 거즈로 닦아낸 후 밀가루를 살짝 묻힌다.','null','null'),(939,'391',1,'김치는 신맛이 도는 것으로 준비하여 국물이 지저분해지지 않도록 소를 털어내고 송송썬다.','null','null'),(940,'391',2,'홍합살은 소금물에 살살 흔들며 헹군다.','null','null'),(941,'391',6,'⑤의 국물이 어느정도 끓으면 홍합을 넣고 한소끔 다시 한번 끓인다.','null','null'),(942,'391',4,'멸치는 장국용으로 준비하여 국물을 낸다.','null','null'),(943,'391',5,'④의 멸치 국물에 김치를 넣고 시원한 맛이 우러나도록 팔팔 끓인다.','null','null'),(944,'391',3,'대파, 홍고추는 어슷하게 썰어 놓는다.','null','null'),(945,'390',1,'돼기고기는 한입 크기로 썬 후 간장, 다진 파, 생강즙, 소금을 조금 넣고 주물러서 20분 정도 재워둔다.','null','null'),(946,'390',2,'피망, 표고버섯, 대파, 홍고추는 납작하게 편썰어 준비한다.','null','null'),(947,'390',6,'⑤번의 향이 어느정도 나기 시작하면 간장과 술로 양념하고 나서 버섯, 피망 순서로 넣고 볶는다. 대파는 마지막에 넣는다.','null','null'),(948,'390',4,'충분히 열이 오른 튀김기름에 ③번 고기를 바삭하게 튀겨낸다.','null','null'),(949,'390',5,'뜨겁게 달군 프라이팬에 식용유와 고추기름을 두르고 생강즙, 마늘 등을 볶는다.','null','null'),(950,'390',3,'①에 불린 녹말과 계란 노른자를 넣어 튀김옷을 입힌다.','null','null'),(951,'389',1,'참치는 체에 밭쳐 기름을 제거한다.','null','null'),(952,'389',2,'오이, 당근, 양파는 잘게 다진 후 소금을 약간 뿌리고 물기를 짠다.','null','null'),(953,'389',5,'④번 위에 모양을 내기 위해 토마토케첩을 한방울 떨어뜨린 후 적채로 장식한다.','null','null'),(954,'389',4,'양상추는 한입 크기로 찢어놓고 ③번을 보기좋게 올려 놓는다.','null','null'),(955,'389',3,'참치와 ②번 채소를 마요네즈, 설탕, 소금, 머스터드를 넣고 묻혀준다.','null','null'),(956,'388',1,'조기는 비늘을 긁고 배를 갈라 내장과 아가미를 꺼내고 지느러미도 잘라 낸 다음 찬물에 씻는다.','null','null'),(957,'388',2,'무와 감자는 큼직하게 썬다.','null','null'),(958,'388',6,'냄비 바닥에 무와 감자, 조기를 넣고 준비한 양념장의 1/2과 물 1컵을 넣어 끓인다.','null','null'),(959,'388',4,'마늘 2쪽은 얇게 썰고 나머지는 다진다. 손질된 채소에 고추장, 고춧가루, 생강즙, 참기름, 소금, 후춧가루를 넣어 섞는다.','null','null'),(960,'388',5,'분량의 양념장을 만든다.','null','null'),(961,'388',3,'양파는 한입 크기로 썰고 청고추, 홍고추, 대파는 어슷하게 썬다.','null','null'),(962,'387',1,'쌀은 충분히 불려 가루로 빻는다.(분말기나 믹서에 갈아도 된다)','null','null'),(963,'387',2,'실파는 깨끗이 다듬어 잎 부분을 잘라 낸다.','null','null'),(964,'387',6,'쇠고기에 다진 마늘, 소금, 후춧가루, 깨소금, 참기름으로 양념한다.','null','null'),(965,'387',4,'굴은 소금물에 흔들어 씻어 물기를 뺀다.','null','null'),(966,'387',5,'홍합과 조갯살은 내장을 빼내어 깨끗이 씻는다.','null','null'),(967,'387',3,'쇠고기는 잘게 썰어 놓고 마늘은 다진다.','null','null'),(968,'386',1,'냄비에 물을 넉넉하게 올리고 쇠고기를 넣고 끓인다. 이때 약간의 국간장을 넣는다.','null','null'),(969,'386',4,'옆에서 계속 끓고 있는 국물의 간을 맞춘다. 국간장이나 소금 어느 것으로 해도 좋으며 준비해둔 마늘과 버섯, 호박, 쑥갓, 파 등을 넣고 끓이면서 먹으면 더욱 맛있다.(버섯 중 느타리 버섯은 손으로 찢어 손질한다)','null','null'),(970,'386',3,'여기서 다른 한쪽에서는 국수를 준비한다. 물을 끓인 후 칼국수를 넣고 쌀짝 데치듯이 삶아','null','null'),(971,'386',2,'한 번 국물이 팔팔 끓은 다음 중간불로 줄인 후 썰어둔 감자와 양파를 넣고 고춧가루, 후춧가루 등의 양념을 넣는다.','null','null'),(972,'385',1,'우묵은 먹기 좋은 크기로 채를 썰어 준비한다.','null','null'),(973,'385',2,'다시마, 다듬은 멸치로 육수를 낸 후 소금으로 간한다.','null','null'),(974,'385',6,'그릇에 우묵과 오이를 넣어 차가워진 육수를 넣고 양념장을 끼얹는다.','null','null'),(975,'385',4,'오이는 5cm 정도로 돌려깎기 하여 채썬다.','null','null'),(976,'385',5,'분량의 재료로 양념장을 만든다.','null','null'),(977,'385',3,'②의 육수가 어느정도 식으면 냉장고에 넣어 시원한 국물로 만든다.','null','null'),(978,'384',1,'좋은 국산콩을 잘 골라서 세심하게 손질한다.','null','소금가마니를 괴어 놓은 후'),(979,'384',2,'찬물에 콩을 불리는데 겨울철에는 약 12시간, 봄가을철에는 8시간, 여름철에는 6시간 정도만 불리면 적당하다.','null','null'),(980,'384',6,'끓인 두유의 불을 끄고 한 김 나간 후 간수를 한 숟갈씩 넣어 가면서 잘 저어주면 두유가 몽글몽글 응고되며 순두부가 된다.','null','null'),(981,'384',4,'갈은 콩을 촘촘한 천으로 걸러 콩물을 빼낸다. 여기서 남은 찌꺼기가 바로 비지이고 생긴 물이 두유이다.','null','null'),(982,'384',5,'거른 두유를 30분 정도  끓인다.','null','null'),(983,'384',3,'믹서에 불린콩과 물을 3 : 2정도의 비율이 되게 붓고 갈아준다.','null','null'),(984,'383',1,'두부는 사방 1cm 크기로 썰어 데친다.','null','null'),(985,'383',2,'프라이팬에 고추기름 1큰술을 넣고 다진 마늘, 생강을 넣고 볶다가 다진 돼지고기를 넣어 볶는다.','null','null'),(986,'383',6,'마지막에 참기름을 두른 후 불을 끈다.','null','null'),(987,'383',4,'소스가 끓으면 두반장 2큰술과 간장, 맛술, 설탕을 넣고 간을 맞춘 후 녹말물을 넣는다.','null','null'),(988,'383',5,'걸쭉해 지면 데쳐낸 두부를 넣고 살살 버무리듯 섞는다.','null','null'),(989,'383',3,'고기가 하얗게 익으면  청고추, 홍고추 다진 것을 넣고 육수를 1컵 정도 붓고 끓인다.','null','null'),(990,'382',1,'쌀은 씻어 충분히 물에 불려 놓는다.','null','null'),(991,'382',2,'은행은 볶아 껍질을 까 놓고 깐 밤과 대추는 깨끗이 씻어 놓는다.','null','null'),(992,'382',5,'냄비에 쌀과 물을 붓고 소금으로 간을 한 뒤 위의 재료를 모두 얹어 밥을 짓는다. 밥이 고슬고슬하게 지어지면  주걱으로 잘 섞어 낸다.','null','null'),(993,'382',4,'느타리버섯은 깨끗이 씻어 물기를 꼭 짜놓는다.','null','null'),(994,'382',3,'스위트콘은 체에 밭쳐 물기를 빼놓는다.','null','null'),(995,'381',1,'옥수수통조림은 체에 받쳐 물기를 빼놓는다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/102500_p01.jpg','null'),(996,'381',2,'오징어는 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고, 몸통에 안쪽으로 사선으로 칼집을 넣는다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/102500_p02.jpg','null'),(997,'381',5,'위의 재료를 모두 섞고 양념을 분량대로 넣어 버무려주고, 프라이팬에 물기 없이 볶아 낸다.','null','null'),(998,'381',4,'실파는 4cm 길이로 썰어 놓고, 청고추, 홍고추는 송송 썰어 놓으며 양파는 채썰어 놓는다.','null','null'),(999,'381',3,'삼겹살은 먹기 좋은 크기로 썰어 놓는다.','null','null'),(1000,'380',1,'양배추, 양파, 대파, 표고버섯은 약간 굵게 채썰어 놓는다.','null','null'),(1001,'380',2,'피망과 죽순은 얇게 썰어놓는다.','null','null'),(1002,'380',6,'팬을 달구어 식용유를 두르고 먼저 햄을 넣어 볶다가 간장 약간과 다진 마늘을 넣고 살짝 볶은 후 채소를 모두 넣고 분량의 양념 재료를 넣고 재빨리 볶아낸다.','null','null'),(1003,'380',4,'팽이버섯은 뿌리부분을 자르고 2등분한다.','null','null'),(1004,'380',5,'우동면은 부드럽게 삶아 익혀둔 다음 햄은 굵게 채썰어 둔다.','null','null'),(1005,'380',3,'숙주나물은 깨끗하게 다듬어 씻어서 건져놓는다.','null','null'),(1006,'379',1,'돼지고기를 0.8cm 두께로 잘라서 군데군데 칼집을 넣고 편 다음 후춧가루, 소금을 약간 뿌리고 밀가루를 바른다.','null','null'),(1007,'379',2,'계란과 우유를 혼합하여  밀가루칠한 안심을 듬뿍 적신다.','null','null'),(1008,'379',5,'냄비에 다시물 3큰술, 설탕, 간장, 미림을 넣고 살짝 끓인 다음 소스에 돈까스를 살짝 담근 후 밥위에 얹어 장식한다.','null','null'),(1009,'379',4,'돈까스소스, 우스터소스, 토마토케첩, 버터,  꿀, 미림, 정종, 사과, 바나나, 양파, 샐러리 1대, 마늘, 파인애플을 혼합하여 살짝 끓인다음 식혀서 겨자, 타바스코, 핫소스를 혼합하여 소스를 만든다.','null','null'),(1010,'379',3,'빵가루를 누르면서 충분히 바른 다음 살짝 털어내고  165~170℃의 온도에 약 3~4분정도 튀겨내고 기름을 빠지게 한 다음 썰어서 담는다.','null','null'),(1011,'378',1,'새우와 꼴뚜기는 내장을 제거하여 손질하고 홍합과 모시조개는 해감을 시켜놓고 오징어는 링모양으로 잘라두고 동태살은 한입크기로 잘라놓는다.','null','null'),(1012,'378',2,'당근은 작게 깍뚝썰기하고 샐러리는 1.5cm 폭으로 잘라놓고 양파는 잘게 다져놓는다. 토마토는 속의 씨를 덜어내고 깍뚝썰기해 놓는다.','null','null'),(1013,'378',6,'어느정도 볶아지면 토마토소스, 홍합, 모시조개를 넣고 뚜껑을 덮고 중불에서 은근히 가열하고 소금, 후춧가루로 간한 후 말린 바질이 있을 경우 뿌려준다.','null','null'),(1014,'378',4,'육수와 월계수잎을 넣고 조린 뒤 소금, 후춧가루로 간을 한다.','null','null'),(1015,'378',5,'올리브오일을 두른 팬에 다진 마늘(1쪽)과  다진 양파를 넣고 볶다가 꼴뚜기, 새우, 오징어를 볶는다.','null','null'),(1016,'378',3,'냄비에 올리브오일을 두르고 다진 마늘(2쪽)을 넣고 볶다가 냄새가 올라오면 당근과 샐러리를 넣고 볶다가  썰어놓은 토마토와 토마토페이스트를 넣어 충분히 볶아준다.','null','null'),(1017,'377',1,'계란 5개는 깨어놓는다.','null','null'),(1018,'377',2,'장어대리소스를 바른 장어는 적당하게 썰어놓는다.','null','null'),(1019,'377',5,'계란을 다 말면 뜨거운 상태에서 김발에 말아 모양을 고정시키고 다 식으면 적당한 크기로 썬다.','null','null'),(1020,'377',4,'프라이팬에 ③번 계란을 말면서 반쯤 익었을때 장어대리소스를 바른 장어를 가운데 넣고 계속 만다.','null','null'),(1021,'377',3,'①번 계란에 설탕, 소금, 미림, 다시물을 넣어 간을 한다.','null','null'),(1022,'376',1,'민물장어는 넓적하게 편다음 뼈와 내장을 제거하고 깨끗하게 씻어둔다.','null','**장어대리만드는 법 : 장어뼈를 살짝 말려서 바싹 구워 넣고 '),(1023,'376',2,'민물장어를 2~3등분하여 석쇠에 놓고 노릇노릇하게 구워서 찜통에서 25분정도 쪄낸다. 굽고나서 한번 찌게 되면 느끼하지 않고 부드럽게 된다.','null','null'),(1024,'376',5,'구워둔 장어를 올리고 산초가루를 실짝 뿌린다음 초생강을 곁들여 낸다.','null','null'),(1025,'376',4,'그릇에 뜨거운 밥 1공기를 담고 장어대리를 밥 위에 붓으로 발라둔다.','null','null'),(1026,'376',3,'미리 만들어 둔 장어대리를 2~3회 발라가면서 구워낸다.','null','null'),(1027,'375',1,'(감자전) 감자는 깨끗하게 씻고 껍질을 벗겨 1/2은 곱게 채썰고, 1/2은 강판에 곱게 갈아 냉수에 15분정도 담가둔다.','null','null'),(1028,'375',2,'전분을 빼낸 ①을 고운 거즈에 싸서 꼭 짠 뒤 밀가루와 소금을 넣고 섞는다. 반죽이 되면 물을 조금씩 섞어주고 1cm 길이로 썬 부추도 같이 넣어 섞어준다.','null','null'),(1029,'375',6,'전체적으로 밀가루를 묻힌 뒤 털어내고 계란물에 담갔다가 건져내어 팬에 식용유를 두르고 지진다.','null','null'),(1030,'375',4,'(양파전) 양파는 껍질을 말끔히 벗긴 뒤 0.5cm 두께로 둥글게 썰고 쇠고기는 곱게 다져서 소금, 참기름, 후춧가루로 밑간한다.','null','null'),(1031,'375',5,'양파의 중심부를 떼어내 링 모양으로 만든 뒤 링의 안쪽에 밀가루를 살짝 바르고 양념한 쇠고기를 양파 가운데의 빈 곳에 채워 넣는다. 위로 올라오게 채우면 익으면서 더 많이 올라오게 되므로 약간 납작한 듯이 채우도록 한다.','null','null'),(1032,'375',3,'반죽에 소금과 참기름을 조금 넣어 간을 맞춘뒤 팬에 식용유를 조금 두르고 한 숟가락씩 떠서 5cm 정도의 크기로 둥글게 만든다. 불을 약하게 하여 노릇하게 지져낸다.','null','null'),(1033,'374',1,'해초는 살짝 얼렸다가 준비한다.','null','null'),(1034,'374',3,'오징어는 소금물에 살짝 삶아 찬물에 담근다.','null','null'),(1035,'374',2,'미역은 물에 불려 준비한다.','null','null'),(1036,'374',5,'간장 2큰술, 식용유(또는 올리브오일)1/2컵, 식초 2큰술, 레몬 약간, 흰후춧가루약간, 양파1/4개, 당근 1/4개, 마늘1 작은술, 사과 1/4개를 믹서에 갈아 소스를 만든다.','null','null'),(1037,'374',6,'미역과 오징어 새우 등은 그릇에 담아 먹기 직전에 소스를 뿌려 먹는다.','null','null'),(1038,'374',4,'새우는 식초물에 살짝 삶아 찬물에 담근다.','null','null'),(1039,'373',1,'꽃게는 솔로 문질러 씻어 등딱지를 떼고 모래주머니를 제거한다. 집게발은 떼어내고 끝을 다듬는다.','null','null'),(1040,'373',2,'애호박은 0.5cm 두께로 반달썰고 , 무는 2cm x 2cm 크기로 얇게 나박썬다.','null','null'),(1041,'373',6,'재료가 다 익어 맛이 어우러지면 위에 떠오르는 거품을 걷고 국간장, 소금, 후춧가루로 간을 맞춰 살짝 끓여낸다.','null','null'),(1042,'373',4,'냄비에 물 3컵을 붓고 체에 고추장을 걸러 푼 다음 나박썬 무와 바지락과 맛살조개를 넣고 한소끔 끓인다.','null','null'),(1043,'373',5,'무가 어느정도 익으면 준비한 꽃게, 오징어, 어슷썬 고추, 다진 마늘, 생강을 넣고 끓이다가 애호박, 대파, 고춧가루를 넣고 끓인다.','null','null'),(1044,'373',3,'청고추, 홍고추, 대파는 깨끗이 씻어 어슷썰고 팽이버섯은 살살 흔들어 씻어 큰 것은 길이대로 적당한 크기로 썰어 놓는다.','null','null'),(1045,'372',1,'쇠고기는 길이 5cm 정도로 채썰어둔다.','null','null'),(1046,'372',2,'실파, 팽이버섯, 느타리버섯, 표고버섯 등의 채소도 길이 5cm 정도로 채썬다.','null','null'),(1047,'372',6,'어느 정도 채소의 숨이 죽으면 풀어 놓은 계란을 넣고 잘 섞어준다.','null','null'),(1048,'372',4,'냄비에 다시마국물 5큰술,  간장 1과1/2큰술,  설탕 1큰술, 미림 약간을 넣고 끓인다.','null','null'),(1049,'372',5,'④번이 끓기 시작하면 쇠고기, 채소 순으로 넣은 후 한소끔 끓인다.','null','null'),(1050,'372',3,'계란은 살짝 풀어둔다.','null','null'),(1051,'371',1,'끓는 물에 메밀 국수를 넣고 5~6분 동안 삶는다.','null','null'),(1052,'371',4,'송송 썬 대파와 와사비, 양념장을 곁들여 낸다.','null','null'),(1053,'371',3,'면을 그릇에 담고 채썬 김을 뿌린다.','null','null'),(1054,'371',2,'찬물에 2~3회 잘 씻어낸다.','null','null'),(1055,'370',1,'쇠고기는 약간 얼린 상태에서 얇게 썰어서 접시에 돌려 담아둔다.','null','null'),(1056,'370',2,'배추는 폭 1cm,  길이 5cm로 썰어서 준비하고 당근은 가장자리를 둥글려 꽃모양, 무는 골패형으로 얇게 썰어 씻어둔다.','null','null'),(1057,'370',6,'냄비에 분량의 물과 다시재료를 넣고 물이 끓으면 다시마와 멸치를 건져내고 양념간을 하여 끓인다.','null','null'),(1058,'370',4,'쑥갓은 다듬은 후 찬물에 담가 싱싱하게 해 놓고 실곤약은 10cm 길이로 썰어 삶아내어 흐르는 물에 헹궈둔다.','null','null'),(1059,'370',5,'두부는 폭 2cm, 길이 4cm로 잘라 준비된 재료를 접시에 보기 좋게 돌려담는다.','null','null'),(1060,'370',3,'대파는 어슷하게 썰고 죽순은 삶아 얇게 썰어두며 팽이버섯은 뿌리부분을 잘라내고 표고버섯은 깨끗하게 다듬어서 적당히 썰어둔다.','null','null'),(1061,'369',1,'채소를 손질해 사방 1.5cm 크기로 자르는데 무는 따로 삶아서 놔둔다.','null','null'),(1062,'369',2,'버터에 당근, 양파, 샐러리를 가벼운 갈색이 날 때까지 팬에 볶으면서 토마토 페이스트를 넣고 타지 않게 잘 저어준다.','null','null'),(1063,'369',5,'마지막에 피망을 넣고 간을 한 다음 위에 파슬리가루를 뿌려준다.','null','null'),(1064,'369',4,'10분정도 약한불에서 끓인 다음, 무와 양배추를 넣고 5분정도 더 약한불에서 끓인다.','null','null'),(1065,'369',3,'스톡에 채소와 페이스트 볶은 것을 잘 풀어준다.','null','null'),(1066,'368',1,'두부, 생선살, 오징어는 작은 주사위 모양으로 손질하여 둔다.','null','****해산물은 너무 오랜시간 삶아서는 안된다.  ****계란 흰자는 거품을 내어서 구름 모양으로 한다.'),(1067,'368',2,'게살, 새우와 ①번 재료를 같이 넣고 한 번 삶아 준비한다.','null','null'),(1068,'368',5,'마지막에 계란 흰자를 풀어준 후 참기름으로 마무리 한다.','null','null'),(1069,'368',4,'③번 스프에 ②번 재료를 넣고 전분으로 농도를 맞춘다.','null','null'),(1070,'368',3,'육수에 정종, 소금, 미원, 설탕을 넣고 스프를만든다.','null','null'),(1071,'367',1,'새우의 머리를 떼고 등쪽으로 내장을 뺀 다음 꼬리 1마디만 남기고 껍질을 벗긴다.','null','**매운 맛을 첨가하려면 6의 양념장에 간장대신 두반장을 첨가하여도 깔끔한 맛을 낼 수 있다. 단'),(1072,'367',2,'풋고추, 홍고추는 길이로 반 갈라 씨를 털어 내고 0.3cm x 0.3cm 정도로 다진다.','null','null'),(1073,'367',6,'오목한 그릇에 간장, 설탕, 식초, 육수를 넣고 골고루 섞어 간장 소스를 만들어 둔다.','null','null'),(1074,'367',4,'녹말 가루에 계란을 풀어 튀김 반죽을 만든다.','null','null'),(1075,'367',5,'①의 새우를 ④의 튀김 반죽에 버무려 기름에 넣고 살짝 튀겨 낸 다음 다시 한 번 튀긴다.','null','null'),(1076,'367',3,'양파, 마늘, 생강, 대파도 0.3cm x 0.3cm 정도로 다진다.','null','null'),(1077,'366',1,'연어알을 깨지지 않게 준비한다.(연어알대신 날치알을 사용해도 됨)','null','**물에 식초 한두방을 넣어 손에 묻힌다음 밥알이 묻지 않도록한다.'),(1078,'366',2,'밥은 배합초로 양념하여 초밥을 만든다.(식초 1과1/2큰술, 설탕 2/3큰술, 소금 1/4큰술을 냄비에 넣어 입자가 녹을때까지 끓인다.)','null','null'),(1079,'366',5,'④번 밥위에 와사비를 바르고 연어알로 장식한다.','null','null'),(1080,'366',4,'②번 밥에 김띠를 두른다.','null','null'),(1081,'366',3,'김은 세로 10cm, 가로 1cm 정도로 잘라 준비한다.','null','null'),(1082,'365',1,'냄비에 가쓰오브시국물 5큰술, 간장 1큰술, 설탕 1큰술을 넣어 끓인다.','null','null'),(1083,'365',2,'양파, 쇠고기, 미나리는 가늘게 채썬다.','null','null'),(1084,'365',6,'그릇에 밥을 담고 ⑤를 밥 위에 뿌려 먹는다.','null','null'),(1085,'365',4,'③을 한소끔 끓인 후 마지막에  미나리를 넣는다.','null','null'),(1086,'365',5,'불을 끄기 전에 ④에 계란을 풀어 넣고 한소끔 끓인 후 불을 끈다.','null','null'),(1087,'365',3,'냄비에 ①과 쇠고기를 넣고 잠시 끓이다가 양파를 넣는다.','null','null'),(1088,'364',1,'콩나물은 꼬리를 다듬어 제거한다.','null','**미나리의 색을 살리기 위해서는 끓는물에 약간의 소금과 식초를 넣어 준다.  '),(1089,'364',2,'끓는물에 소금을 약간 넣고 콩나물을 살짝 데쳐낸다.','null','null'),(1090,'364',6,'콩나물과 미나리를 ⑤의 양념장에 무친다.','null','null'),(1091,'364',4,'데친 콩나물과 미나리는 물기를 제거한다.','null','null'),(1092,'364',5,'고춧가루, 소금, 참기름, 깨소금, 다진 파, 다진 마늘을 섞어 양념장을 만든다.','null','null'),(1093,'364',3,'미나리는 길이 6cm 정도로 썰어 소금물에 살짝 데쳐낸다.','null','null'),(1094,'363',1,'냉동 만두는 기름에 바삭하게 튀겨낸다.','null','**허니머스터드 드레싱에 꿀대신 물엿이나 설탕을 넣어주어도 된다. 드레싱은 항상 먹기 직전에 뿌려둔다.  '),(1095,'363',2,'오이는 어슷하게 썰고 양파는 얇게 링으로 썰어 놓는다.','null','null'),(1096,'363',6,'큰 볼에 먹음직스럽게 재료를 담은 후 드레싱을 끼얹어 낸다.','null','null'),(1097,'363',4,'올리브도 얇게 저며둔다.','null','null'),(1098,'363',5,'머스터드 2큰술, 마요네즈 1큰술, 꿀 1큰술, 식초 1/2큰술을 섞어 허니머스터드 드레싱을 만든다.','null','null'),(1099,'363',3,'양상추는 손으로 뜯어 찬물에 담가둔다.','null','null'),(1100,'362',1,'찹쌀가루를 익반죽하여 오랫동안 치댄다.','null','null'),(1101,'362',2,'쑥갓은 찬물에 담갔다가 잎을 떼고 대추는 돌려깎아 돌돌 말아 썬다.','null','null'),(1102,'362',5,'물과 설탕을 동량으로 끓여 젓지 않고 시럽을 만든다.','null','null'),(1103,'362',4,'팬에 기름을 두르고 반죽을 넣어 약한 불에서 서서히 익히다가 뒤집어 먼저 익은 쪽에 대추와 쑥갓잎을 붙여 모양을 낸 후 다시 뒤집어 익힌다.','null','null'),(1104,'362',6,'지져낸 화전에 시럽을 묻혀 담아낸다.','null','null'),(1105,'362',3,'찹쌀반죽을 동글게 모양을 잡아 5cm 정도로 둥글고 납작하게 빚는다.','null','null'),(1106,'361',1,'무는 껍질을 벗기고  최대한 얇게 썰어 엷은 소금물에 담가 놓는다.','null','null'),(1107,'361',2,'미나리는 다듬에 5cm 길이로 자르고 배와 당근도 손질 한 후 5cm 길이로 채썬다. 생강도 곱게 채썬다.','null','null'),(1108,'361',5,'예쁘게 말아둔 무쌈을 준비한 촛물에 반나절 이상 담궜다가 차게 해서 낸다.','null','null'),(1109,'361',4,'분량의 식초와 설탕을 타서 단촛물을 만든다.','null','null'),(1110,'361',3,'무가 약간 절여 졌으면 건져서 물기를 뺀 후 미나리와 배, 당근, 생강을 하나씩 올려 돌돌 만다.','null','null'),(1111,'360',1,'찹쌀, 조, 수수, 콩, 쌀은 30분 정도 물에 불려놓는다.','null','null'),(1112,'360',2,'불려놓은 팥은 끓는 물에 삶아 1/2정도 익힌다.','null','null'),(1113,'360',6,'오곡밥 70g 정도를 쥐고 안에 ④의 볶아놓은 쇠고기를 조금 넣어 모양을 동그랗게 잡아준다.','null','null'),(1114,'360',4,'다진 쇠고기에 분량의 양념을 하여 프라이팬에 볶아낸다.','null','null'),(1115,'360',5,'오곡밥이 다 되면 한김 나가게 식혀준다.','null','null'),(1116,'360',3,'①과 ②을 섞어 팥 삶은 물을 부어 밥을 짓는다.','null','null'),(1117,'359',1,'밥은 고슬하게 지어서 식초 1과1/2큰술, 설탕 2/3큰술, 소금 1/4큰술의 배합초를 섞어 초밥을 만들어 식혀둔다.','null','null'),(1118,'359',2,'게살은 살만을 발라서 준비하고 오이는 돌려깎기하여 채썬다.','null','null'),(1119,'359',7,'김발에 랩을 깔고 김을 놓고 초밥을 얇게 편 후 뒤집어서 위의 재료들을 중앙에 가지런하게 놓은 다음 돌돌 만다','null','null'),(1120,'359',5,'아보카도는 씨를 제거하고 껍질을 벗긴 다음 길이로 4등분한다.','null','null'),(1121,'359',6,'박고지는 깨끗하게 씻어 불린 후 물 1, 간장 1, 설탕 1의 비율로 박고지가 잠길 정도로 붓고 약한불에서 국물이 거의 남지 않을 때까지 조린다.','null','null'),(1122,'359',4,'계란은 풀어서 소금간 한 다음 팬에 말아둔다.(두껍게 지단 부치듯이)','null','null'),(1123,'358',1,'밥은 고슬하게 지어서 식초 1과1/2큰술, 설탕 2/3큰술, 소금 1/4큰술로 간한다.','null','**오보로는 지라시 초밥이나 김초밥에 많이 쓰는 재료이다. 오보로에는 대체로 지방이 적은 생선을 많이 사용하는데'),(1124,'358',2,'계란은 완숙으로 삶아서 노른자만 체에 내린다.','null','null'),(1125,'358',6,'다시 김 1장을 준비하여 흰밥을 얇게 펴 바른 후 삼색으로 만 김밥 3개를 나란히 놓고 다시 한 번 말아 모양을 잡는다.','null','null'),(1126,'358',4,'밥을 3그릇에 나눠 담은 후 노른자, 분홍색 오보로, 파슬리 다진 것을 넣고 삼색을 낸다.','null','null'),(1127,'358',5,'김을 1/3등분한 후 각각의 김에 삼색으로 낸 밥을 얇게 편 후 돌돌 말아 끝을 약간 올려준다.','null','null'),(1128,'358',3,'파슬리는 곱게 다져서 거즈에 싸서 물에 한 번 씻어 내린 후 물기를 제거한다.','null','null'),(1129,'357',1,'페투치네면은 소금, 올리브오일을 넣은 넉넉한 물에 삶는다.','null','null'),(1130,'357',2,'삶은 페투치네면은 찬물에 헹구지 말고 체에 밭쳐 그대로 물기를 빼낸다.','null','null'),(1131,'357',6,'양파가 투명해질 정도로 익으면 휘핑크림을 넣어 중불에서 은근히 끓인다.','null','null'),(1132,'357',4,'마늘은 편으로 썰어놓는다.','null','null'),(1133,'357',5,'팬에 올리브오일을 두르고 편으로 썬 마늘을 볶다가 ③의 베이컨과 양파를 넣어 볶는다.','null','null'),(1134,'357',3,'베이컨, 양파는 잘게 다진다.','null','null'),(1135,'356',1,'돼지고기 안심을 준비하여 대파, 통후추, 양파 등을 넣고 삶는다.','null','**돼지고기는 냄새가 많이 나기때문에 향신료나 채소등을 넣어 삶아준다. 양겨자 대신 겨자가루를 물에 개어 대신 넣어주어도 좋다.'),(1136,'356',4,'삶은 돼지고기는 한 입 크기로 준비하여 ③의 채소를 넣어 마주보게 한다.(샌드위치모양으로 겹쳐지게 한다.)','null','null'),(1137,'356',3,'양겨자 1/2큰술, 설탕 1/2작은술, 소금 약간, 식초 1/4 작은술로 양념장을 만들어 ②번을 섞어준다.','null','null'),(1138,'356',2,'당근, 양파, 깻잎은 5cm 정도로 채썰어 놓는다.','null','null'),(1139,'355',1,'불린쌀은 1/2정도 으깬다.','null','**일본 된장대신 한식된장을 할경우에는 양을 1/4큰술로 잡는다. 죽을 끓일때 물의 양은 6-7배 정도로 잡는다.'),(1140,'355',2,'시금치는 한 번 데친 후 잘게 썬다.','null','null'),(1141,'355',6,'③번 국물을 ⑤에 넣은 후 일본된장을 1/2큰술을 넣은 후 한소끔 끓인다.','null','null'),(1142,'355',4,'쇠고기는 다져놓는다.','null','null'),(1143,'355',5,'냄비에 참기름을 두르고 쇠고기를 볶다가 불린쌀을 넣는다.','null','null'),(1144,'355',3,'다시마와 가쓰오브시로 국물을 우려낸다.','null','null'),(1145,'354',1,'고구마는 깨끗이 씻어 껍질째 찜통에서 익힌다.','null','**고구마는 물에 삶기 보다는 찜통에 쪄서 가능한 건조하게 한다.  '),(1146,'354',2,'찐 고구마는 윗면의 1/3 부분을 잘라 속을 파내어 고구마 그릇을 만든다.','null','null'),(1147,'354',5,'구워낸 4에 파슬리가루를 뿌려준다.','null','null'),(1148,'354',4,'②에 ③을 채우고 모짜렐라 치즈를 뿌려 200℃로 예열한 오븐에서 5분 정도 구워낸다.','null','null'),(1149,'354',3,'파낸 고구마 속살은 숟가락으로 으깨어 생크림, 소금, 설탕, 치즈를 잘게 다져 섞은 뒤 소금간 하여 버무린다.','null','null'),(1150,'353',1,'두부는 가로 3cm, 세로 6cm 정도로 썬 후에 끓는 물에 살짝 데친다.','null','** 양념장에 두부를 넣고 다시한번 끓일때 두부 모양이 깨지지 않도록 살짝 볶아준다. 야채를 오래 볶게 되면 물러지므로 너무 오래 볶지 않는다.'),(1151,'353',2,'양파, 양배추, 대파, 홍고추, 풋고추등은 채썰어 놓는다.','null','null'),(1152,'353',6,'데친 두부를 ⑤에 넣어 다시 한번 끓인다.','null','null'),(1153,'353',4,'프라이팬에 기름을 두르고 ②의 야채를 볶다가 양념장과 물 1/2컵을 넣은 후 한소끔 끓인다.','null','null'),(1154,'353',5,'녹말물을 만들어 ④에 넣어 국물을 걸죽하게 만든다.','null','null'),(1155,'353',3,'고춧가루, 간장, 설탕, 후춧가루, 마늘, 참기름, 깨소금 등으로 양념장을 만든다.','null','null'),(1156,'352',1,'신선한 고등어를 적당하게 잘라 손질한다.','null','null'),(1157,'352',2,'무를 생선 크기만하게 자른 후 한 번 삶아낸다.','null','null'),(1158,'352',6,'파를 일정하게 채썰어 조려낸 고등어 위에 얹는다.','null','null'),(1159,'352',4,'미림 6큰술, 설탕 3큰술, 된장 50g, 술 3/4컵, 간장 3큰술로 양념장을 만들어 ③에 넣는다.','null','null'),(1160,'352',5,'중불에서 2시간정도 조린다.','null','null'),(1161,'352',3,'다시마 물을 우려내어 준비한 무와 고등어를 넣고 조린다.','null','null'),(1162,'351',1,'무는 세로5cm, 가로0.5cm 정도로 일정하게 채썬다.','null','*무를 담백하게 볶기 위해서는 기름대신 물을 조금 넣어 주어도 된다.  ** 깔끔한맛의 무나물을 만드려면 간단하게 소금만으로 간을 한다.'),(1163,'351',3,'어느정도 프라이팬이 달구어지면 채썬 무를 넣고 볶아준다.','null','null'),(1164,'351',2,'프라이팬에 기름을 두른다.','null','null'),(1165,'351',5,'마지막으로 참기름을 조금 넣어준다.','null','null'),(1166,'351',4,'어느정도 무가 볶아지면 새우젓으로 간을 맞춘 후 흑임자를 넣어 준다.','null','null'),(1167,'350',1,'쌀국수는 미지근한 물에 불려 담갔다가 끓는 물에 삶아 물기를 뺀다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/089100_p01.jpg','라이스페이퍼는 구겨지지 않게 넓은 그릇에 담고 미지근한 물을 부어 불린다. 만져봐서 부드러워졌으면 한 장씩 꺼내어 사이사이에 키친타월을 깔고 그 위에 놓아 물기를 닦는다.'),(1168,'350',2,'오징어는 칼집을 내어 끓는 물에 데친 후 찬물에 한번 헹구어 5cm 길이로 채썰고, 오이, 당근, 양파, 표고버섯도 5cm 길이로 채썬다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/089100_p02.jpg','null'),(1169,'350',3,'②를 식초, 설탕, 소금을 섞어 간을 한다.','null','null'),(1170,'350',4,'키위, 파인애플은 가로 1cm로 썬다.','null','null'),(1171,'350',5,'라이스페이퍼는 따뜻한 물에 담근 뒤 부드러워지면 건진다.','null','null'),(1172,'350',6,'라이스페이퍼를 깔고 준비한 모든 재료를 가운데 놓고 돌돌 말아 먹기 좋게 썬다.','null','null'),(1173,'349',1,'끓는 물에 소금, 식용유를 넣고 스파게티면을 넣어 8분 정도 삶아 체에 밭쳐 물기를 뺀 후 올리브오일에 버무려놓는다. 스파게티를 삶아낸 물 1컵은 따로 둔다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/088800_p01.jpg','null'),(1174,'349',2,'오징어는 껍질을 벗겨 링 모양으로 썰고, 새우는 등의 내장을 제거하며 홍합은 깨끗이 씻어 불순물을 떼어 준비해둔다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/088800_p02.jpg','null'),(1175,'349',6,'②에 ④를 붓고 끓이다가 소금, 후춧가루로 간하고 오레가노를 넣고 불에서 내려 삶은 면을 버무려 낸다.','null','null'),(1176,'349',4,'프라이팬에 올리브오일을 두르고 다진 양파와 마늘, 양송이, 샐러리를 볶다가 토마토를 잘게 썰어 같이 볶고, 다진 홀토마토를 넣은 후 끓인다.','null','null'),(1177,'349',5,'다른 프라이팬에 버터를 녹여 뜨거워지면 밀가루 1큰술을 넣고 타지 않게 볶다가 스파게티 삶은 물 1컵을 붓고 끓인다.','null','null'),(1178,'349',3,'양파와 마늘, 양송이, 샐러리를 다진다.','null','null'),(1179,'348',1,'단단한 단호박은 반으로 잘라 씨를 제거한 다음 끓는물에 한번 끓여준다.','null','** 튀김의 반죽은 계란노른자물 5큰술'),(1180,'348',2,'단호박 살이 1/3 정도 익으면 건져낸다.','null','null'),(1181,'348',6,'170℃ 정도의 기름의 온도가 되면 단호박을 반죽에 넣어 바삭하게 튀겨낸다.','null','null'),(1182,'348',4,'③에 밀가루를 뿌려둔다.','null','null'),(1183,'348',5,'계란, 물, 밀가루, 튀김가루를 섞어서 반죽을 만든다.','null','null'),(1184,'348',3,'두께 0.5cm 정도로 썰어서 껍질을 벗겨낸다.','null','null'),(1185,'347',1,'파래는 물에 씻어 물기를 제거한다.','null','null'),(1186,'347',4,'물기를 짠 파래를 ③의 양념장에 새콤달콤하게 무친다.','null','null'),(1187,'347',3,'간장 1큰술, 설탕 2큰술, 식초1과 1/2큰술, 깨소금, 참기름으로 양념장을 만든다.','null','null'),(1188,'347',2,'당근은 길이대로 썰어놓고 마늘과 파는 다져놓는다.','null','null'),(1189,'346',1,'안심은 스테이크감용으로 준비하여 소금과 후춧가루로 밑간해둔다. 고기의 맛을 좋게 하기위하여 당근, 샐러리 등의 채소를 저며 같이 재워둔다.','null','** 곁들임 재료인 가니쉬는 버터에 볶기전에 채소를 끓는 물에 살짝 한번 데쳐주고'),(1190,'346',2,'밀가루 2큰술, 버터 2큰술을 팬에 넣어 갈색이 나도록 볶는다.','null','null'),(1191,'346',5,'가니쉬로 당근, 오이, 감자 등을 모양있게 썰어 버터에 한번 볶아준다.','null','null'),(1192,'346',4,'센불에 ①의 안심을 갈색이 나도록 지져준 다음 중불에서 속까지 익히도록 한다.','null','null'),(1193,'346',3,'밀가루가 버터에 볶아지면 육수를 조금씩 넣어가면서 멍울을 풀어준다. 그리고 우스터소스, 토마토페스트, 소금, 후춧가루, 레드와인등을 넣어 스테이크 소스를 만들어준다.','null','null'),(1194,'345',1,'다시마는 찬 물에 1시간 정도 담가 놓았다가 다시마 맛이 우러나오면 불에 올려 살짝 한번 끓인다.(대파, 양파등 야채들과 같이 국물을 우려 내면 시원한 맛이 난다.)','null','**국물의 맛을 낼때 까나리 액젓으로 간하면 색다른 맛을 느낄수 있다.'),(1195,'345',2,'새우, 바지락, 홍합 등은 깨끗이 손질한다.','null','null'),(1196,'345',6,'한소끔 끓여낸 다음 마지막에 대파, 쑥갓을 띄워낸다.','null','null'),(1197,'345',4,'대파, 홍고추, 청고추는 어슷하게 썰어 둔다.','null','null'),(1198,'345',5,'①의 국물을 간장, 소금으로 간하고 ②의 해물과 채소를 넣고 한소끔 끓여준다.','null','null'),(1199,'345',3,'호박은 반달썰기 하고, 감자는 채를 썰어둔다.','null','null'),(1200,'344',1,'무는 5cm 길이로 곱게 채를 썬다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/088000_p01.jpg','null'),(1201,'344',4,'그릇에 담아낼때 깨소금을 약간 뿌려서 낸다.','null','null'),(1202,'344',3,'양념장이 만들어지면 무를 넣고 무친다.','null','null'),(1203,'344',2,'다진마늘, 다진파를 비롯한 분량의 양념 재료를 넣고 양념장을 만든다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/088000_p02.jpg','null'),(1204,'343',1,'오징어는 껍질이 검고 투명한 것으로 골라 소금물에 깨끗이 씻은 뒤 흐르는 물에 헹구어 물기를 뺀다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/087600_p01.jpg','null'),(1205,'343',2,'오징어의 몸통과 다리를 잘라 소금 4큰술을 뿌려 8시간 정도 삭힌다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/087600_p02.jpg','null'),(1206,'343',5,'준비한 양념장에 오징어채를 넣어 버무린 다음 항아리에 담아 서늘한 곳에서 일주일 정도 삭힌다.','null','null'),(1207,'343',4,'소금 1/2큰술, 다진 파 1큰술, 다진 마늘 1/2큰술, 다진 생강 1/4큰술, 고춧가루 2큰술을 섞어 양념장을 만든다.','null','null'),(1208,'343',3,'삭힌 오징어는 0.5cm 두께로 썬다.','null','null'),(1209,'342',1,'꽁치는 머리, 꼬리를 자르지 말고 배를 갈라 내장을 제거한다.','null','null'),(1210,'342',2,'물에 한번 씻은 꽁치를 소금에 절여둔다.','null','null'),(1211,'342',5,'간장, 갠와사비, 레몬을 곁들인 양념장을 만든다.','null','null'),(1212,'342',4,'예열시킨 그릴에 호일을 깔고 꽁치를 타지 않게 굽는다.','null','null'),(1213,'342',3,'소금에 절여둔 꽁치에 칼집을 준다.','null','null'),(1214,'341',1,'호박은 0.5cm 두께로 반달썰기한다.','null','null'),(1215,'341',2,'양파도 같은 굵기로 채썰어 둔다.','null','null'),(1216,'341',6,'⑤가 끓기 시작하면 호박, 양파, 두부를 차례대로 넣어준다.','null','null'),(1217,'341',4,'대파, 홍고추를 어슷하게 썰어둔다.','null','null'),(1218,'341',5,'기름을 두르지 않고 볶은 국멸치를 한소끔 끓인 물에 된장 한 큰술을 덩어리가 지지 않도록 잘 풀어준다.','null','null'),(1219,'341',3,'두부는 크지않게 네모지게 썰어둔다.','null','null'),(1220,'340',1,'들깻잎, 엽상치, 쑥갓 등은 먹기 좋은 크기로 뜯어놓는다.','null','null'),(1221,'340',2,'대파, 마늘은 다진다.','null','null'),(1222,'340',5,'물에서 채소를 건져내어 물기를 없앤 후 ④의 양념장에 묻혀낸다.','null','null'),(1223,'340',4,'고운 고춧가루 1작은술, 설탕 1/2작은술, 소금, 식초 1/2작은술, 조림간장 1/4작은술, 깨소금, 참기름으로 양념장을 만든다.','null','null'),(1224,'340',3,'①을 싱싱하게 하기위해 물에 담가둔다.','null','null'),(1225,'339',1,'콩을 씻어 일어 건진다음 콩조각과 껍질을 버리고 소금 1/2작은술을 넣고 곱게 빻는다.','null','null'),(1226,'339',3,'절구에 밥을 넣고 절굿공이를 간간한 소금물에 적셔 가며 잘 찧는다.','null','null'),(1227,'339',2,'불린 찹쌀의 물기를 빼고 찐다. 익을 무렵 물에 소금을 풀어 익어가는 밥에 끼얹어 주걱으로 뒤적거리고 다시 찐다.','null','null'),(1228,'339',5,'떡을 손질하여 작은 접시를 굴려 떡의 폭을 자른 뒤 도마에 놓고 썬다.','null','null'),(1229,'339',6,'썬 인절미에 다시 콩가루를 묻힌다.','null','null'),(1230,'339',4,'넓은 양푼에 콩가루를 체로 쳐서 깔아놓고, 그 위에 떡을 평평하게 놓는다. 그 위에 다시 콩가루를 체로 쳐서 떡을 덮는다.','null','null'),(1231,'338',1,'쌀, 보리등은 깨끗이 씻어 고슬고슬하게 밥을 짓는다.','null','null'),(1232,'338',2,'당근, 오이는 5cm 길이로 채썰어서 굵은 소금 한 숟가락에 절여 물기를 꼭 짜서 기름에 볶아낸다.','null','null'),(1233,'338',6,'간장, 참기름, 깨소금, 후춧가루, 다진 파, 마늘 등을 섞어 양념장을 만든다.','null','null'),(1234,'338',4,'다진쇠 고기는 분량의 양념장 재료를 넣고 양념하여 기름에 볶아낸다.','null','null'),(1235,'338',5,'분량의 밥 위에 데친 콩나물, 볶은 오이, 볶은 당근, 볶은 쇠고기를 보기좋게 담는다.','null','null'),(1236,'338',3,'콩나물은 꼬리를 떼고 물에 살짝 데쳐낸다.','null','null'),(1237,'337',1,'옥수수통조림은 물기를 빼둔다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/086700_p01.jpg','null'),(1238,'337',2,'당근, 옥수수통조림은 잘게 다져놓는다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/086700_p02.jpg','null'),(1239,'337',5,'깊은 냄비에 ④를 넣고 끓는 물에서 중탕하여 중불로 15분 정도 쪄낸다.','null','null'),(1240,'337',4,'큰 볼에 계란, 당근, 옥수수, 다진 파를 넣고 소금, 설탕, 후춧가루, 새우젓으로 간하여 분량의 물을 넣고 거품기로 잘 풀어둔다.','null','null'),(1241,'337',3,'시금치는 소금을 넣고 살짝 데쳐서 물기를 제거한 후 잘게 다져놓는다.','null','null'),(1242,'336',1,'닭은 푹 삶아서 살은 찢어 준비하고 육수는 거즈에 걸러둔다.','null','녹말과 물을 동량으로 섞으면 됩니다. 녹말이 가라앉기때문에 쓰기직전에 다시한번 저어주세요.'),(1243,'336',2,'죽순은 빗살무늬를 살려 썰고 당근은 5cm 길이로 굵게 채썬다.','null','null'),(1244,'336',6,'불을 끄고 ④에 참기름을 둘러 낸다.','null','null'),(1245,'336',4,'①의 육수에 닭살과 채소를 넣고 끓이다가 소금으로 간한다.','null','null'),(1246,'336',5,'③에 물녹말을 넣어 걸쭉하게 농도를 조절한 다음 계란을 푼다.','null','null'),(1247,'336',3,'표고버섯은 얇게 저미고 실파도 5cm 길이로 썬다.','null','null'),(1248,'335',1,'바게트 빵을 준비하여 1.5~2cm 두께로 자른다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/086300_p01.jpg','null'),(1249,'335',4,'버터에 마늘과 파슬리가루를 넣고 섞어 빵에 바르고 170℃ 오븐에서 10분간 굽는다.','null','null'),(1250,'335',3,'마늘은 곱게 다진다.','null','null'),(1251,'335',2,'버터를 그릇에 넣고 거품기로 쳐 부드럽게 풀어준다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/086300_p02.jpg','null'),(1252,'334',1,'감자는 껍질을 벗겨서 물에 씻은 후 얇게 썬다.','null','크루통 만드는법 : 식빵을 사방 1cm  정도로 잘라서 기름에 노릇하게 튀겨낸다.'),(1253,'334',2,'양파와 대파도 얇게 썬다.','null','null'),(1254,'334',6,'걸른 것을 다시 냄비에 담아 소금, 후춧가루로 간을 하고 불을 끈 다음 계란노른자을 넣고 잘 저어준다.','null','null'),(1255,'334',4,'냄비에 버터를 두르고 양파와 파를 넣어서 볶다가 감자를 넣고 살짝 볶은 후 육수를 붓고 뚜껑을 덮어서 뭉근히 끓인다.','null','null'),(1256,'334',5,'감자가 푹 익으면 체에 걸러준다.','null','null'),(1257,'334',3,'계란노른자는 크림을 섞어 놓는다.','null','null'),(1258,'333',1,'닭다리, 대파, 생강, 맛술, 물을 넣고 중불에서 서서히 끓인다.','null','null'),(1259,'333',2,'40분 정도 은근히 끓여서 육수가 다 우러나면 살은 건져내고 국물은 체에 밭쳐 맑은 스톡을 낸다.','null','null'),(1260,'333',6,'물이 팔팔 끓으면 생소면을 넣고 삶는다. 끓어오르기 시작하면 찬물을 넣는다. 생소면이 어느정도 익었으면 찬물에 헹구어 쫄깃한 면발을 만든다.','null','null'),(1261,'333',4,'닭살은 한번 식으면 결대로 잘게 찢어 놓고, 닭스톡은  냄비에 넣고 끓이다가 당근과 부추를 넣어 다시 한소끔 끓인다.','null','null'),(1262,'333',5,'닭스톡에 간장과 소금, 후춧가루를 넣어 간을 한다.','null','null'),(1263,'333',3,'중국 부추는 다듬어서 4cm 길이로 썰고, 당근은 가늘게 채썬다.','null','null'),(1264,'332',1,'오징어는 껍질과 먹통을 제거한 후 5cm 정도의 길이로 채썰어 끓는물에 살짝 데쳐 찬물에 담가 식힌다.','null','null'),(1265,'332',2,'오징어에 고춧가루 1큰술, 설탕 1/2큰술, 식초 1큰술, 다진 마늘. 다진 파, 참기름, 깨소금을 넣어 오물조물 무쳐둔다.','null','null'),(1266,'332',6,'김은 반 잘라서 밥을 얇게 편 다음 돌돌 말아서 3등분한다.','null','null'),(1267,'332',4,'무가 어느 정도 삭히면 물기를 꼭 짠다.','null','null'),(1268,'332',5,'설탕 1큰술, 식초 2큰술, 고춧가루 1과 1/2큰술, 액젓 1큰술, 다진 마늘, 다진 파 등의 양념장을 만들어 ④의 무를 간한 후 냉장고에 보관해둔다.','null','null'),(1269,'332',3,'무도 크지 않게 썰어 식초물에 잠시 담가둔다.','null','null'),(1270,'331',1,'고추는 어리고 맵지 않은것을 준비하여 반을 갈라서 씨를 제거한다.','null','null'),(1271,'331',4,'180℃ 정도의 기름에 살짝 튀겨 건진 다음 설탕을 솔솔 뿌린다.','null','null'),(1272,'331',3,'찜통에 김이 오르면 찹쌀가루에 버무린 고추를 넣어 찐 다음 햇볕에  말린다.','null','null'),(1273,'331',2,'찹쌀가루에 약간의 소금을 넣어  씨를  제거한 고추를 살짝 버무린다.','null','null'),(1274,'330',1,'쇠고기를 얇게 저민 불고기 감으로 준비하여 다진 파, 마늘, 깨소금, 후춧가루, 설탕, 참기름, 간장을 넣고 양념하여 1시간 정도 재운다.','null','**찹쌀가루 묻힌 쇠고기를 프라이팬에 지져낼때 눌어 붙지 않도록 기름을 넉넉히 두른다.'),(1275,'330',4,'겨자, 식초, 설탕을 각각 2큰술씩 넣어 양념장을 만든다.','null','null'),(1276,'330',3,'프라에팬에 기름을 넉넉히 두르고 찹쌀가루를 묻힌 쇠고기를 지져낸다.','null','null'),(1277,'330',2,'넓은 접시에 찹쌀가루를 펴고 밑간한 쇠고기의 앞 뒤를 고루 묻힌다.','null','null'),(1278,'329',1,'대구는 내장과 지느러미를 손질하여 5cm 정도의 크기로 토막내어 소금물에 씻는다.','null','null'),(1279,'329',2,'콩나물은 꼬리를 제거하고 무는 두껍지 않게 은행잎모양으로 썰어둔다.','null','null'),(1280,'329',6,'④의 국물에 대구를 넣어 한소끔 끓인 후 양념장을 넣는다.','null','null'),(1281,'329',4,'냄비에 다시마 우려낸물을 담고 무와 콩나물을 넣어 시원한 맛을 우려낸다.','null','null'),(1282,'329',5,'고춧가루 2큰술, 고추장 1큰술, 소금, 후춧가루, 다진 마늘, 다진 생강, 새우젓을 넣어 양념장을 만든다.','null','null'),(1283,'329',3,'홍고추, 청고추는 어슷하게 썰어 물에 한번 씻고 미나리는 5cm 정도의 길이로 썰어둔다.','null','null'),(1284,'328',1,'완두와 옥수수는  체에 밭쳐 물기를 빼둔다.','null','null'),(1285,'328',2,'당근과 감자는 완두크기로 잘게 썬다.','null','null'),(1286,'328',5,'간장과 굴소스를 넣어 볶다가 소금, 후춧가루로 간을 맞춘 뒤 참기름 한방울을 둘러 마무리 한다.','null','null'),(1287,'328',4,'팬에 기름을 두르고 다진 마늘을 넣어 볶다가 감자, 당근 , 완두, 옥수수 순으로 넣어 센불에서 재빨리 볶는다.','null','null'),(1288,'328',3,'껍질콩도 비슷한 크기로 썰어 끓는 물에 살짝 데친다.','null','null'),(1289,'327',1,'오징어는 내장을 빼고 껍질을 벗긴 후 동그랗게 썰고, 양파와 피망은 채썰고 실파는 4cm 길이로 썬다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/083700_p01.jpg','null'),(1290,'327',3,'프라이팬에 기름을 두르고 양파를 볶다가 오징어를 넣어 볶는다.','null','null'),(1291,'327',2,'양념 재료를 혼합하여 양념장을 만들어 둔다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/083700_p02.jpg','null'),(1292,'327',5,'국물이  끓으면  피망을 넣어 볶다가 채썬 파를 넣고 뒤적여 불을 끈다.','null','null'),(1293,'327',6,'접시에 밥을 소복이 담고 오징어 볶음을 얹어 담아 낸다.','null','null'),(1294,'327',4,'오징어가 불투명하게 익어가면 양념장을 넣어 볶아낸다.','null','null'),(1295,'326',1,'미역은 물에 불려서 깨끗이 씻어 먹기 좋은 크기로 손으로 찢어 참기름에 볶는다.','null','null'),(1296,'326',4,'국물이 뽀얗고 미역이 파랗게 되었을 때 간장, 후춧가루로 간을 하고 ②의 홍합을 넣어 한소끔 더 끓인다.','null','null'),(1297,'326',3,'볶을 때 생긴 국물에 끓는물 3컵을 붓고 미역을 넣어 서너 한소끔 끓인다.','null','null'),(1298,'326',2,'홍합은 속털을 말끔히 손질하고 씻어서 3∼4등분하여 소금을 뿌렸다가 참기름에 볶는다.','null','null'),(1299,'325',1,'찹쌀을 2시간 정도 불린다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/083300_p01.jpg','null'),(1300,'325',2,'양송이버섯은 껍질을 벗기고 모양을 살려서 썬다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/083300_p02.jpg','null'),(1301,'325',6,'쌀알이 퍼지면 썰어 놓은 채소를 넣고 한번 더 끓여 소금으로 간한다.','null','null'),(1302,'325',4,'불린 찹쌀은 방망이로 쌀알이 1/2정도가 되도록 부순다.','null','null'),(1303,'325',5,'냄비에 참기름을 두르고 ④를 볶다가 물을 붓고 끓인다.','null','null'),(1304,'325',3,'호박, 당근, 실파, 깻잎은 깨끗이 씻은 후 3㎝ 길이로 채썬다.','null','null'),(1305,'324',1,'애호박을 1cm 두께로 도톰하고 둥글게 썬다.','null','null'),(1306,'324',2,'팬에 기름을 두르고 뜨거워지면 호박을 얹어 노릇하게 지진다.','null','null'),(1307,'324',6,'지져낸 호박을 양념과 고루 섞어 무쳐낸다.','null','null'),(1308,'324',4,'새우젓은 면보에 꼭 짜 건더기는 버리고 국물만 쓴다.','null','null'),(1309,'324',5,'볼에 국간장과 새우젓국, 다진 고추와 나머지 양념을 모두 넣어 섞는다.','null','null'),(1310,'324',3,'홍고추는 씨를 빼고 다진다.','null','null'),(1311,'323',1,'도라지는 껍질을 벗겨 가늘게 찢고 소금으로 주물러 쓴 맛을 없애준다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/082600_p01.jpg','null'),(1312,'323',2,'오이는 반을 갈라 어슷 썬다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/082600_p02.jpg','null'),(1313,'323',5,'마지막에 참기름 한 방울과 깨소금을 넣어 무쳐서 상에 낸다.','null','null'),(1314,'323',4,'분량의 양념 재료를 잘 섞어 양념장을 만든후 손질한 재료를 모두 넣어 무친다.','null','null'),(1315,'323',3,'오징어는 껍질을 벗긴 후 4cm 길이로 가늘게 채썰어 끓는 물에 살짝 데쳐낸다.','null','null'),(1316,'322',1,'바지락은 옅은 소금물에 담가 해감을 한다.','null','null'),(1317,'322',2,'냄비에 물을 넣고 바지락을 넣어 국물을 낸다. 바지락 입이 벌어지면 바지락은 건져내고 국물은 면보에 걸러둔다.','null','null'),(1318,'322',6,'국수가 어느정도 익어가면 건져놓은 조개와 다진 마늘을 넣어 끓여낸다.','null','null'),(1319,'322',4,'양파는 채썰고 애호박도 채를 썬다.','null','null'),(1320,'322',5,'③의 국물에 ④의 채소를 넣고 끓이다가 준비한 국수를 넣어 끓인다.','null','null'),(1321,'322',3,'②의 조갯국물에 청장, 맛술, 소금으로 간을 한다.','null','null'),(1322,'321',1,'오징어채는 4cm 로 잘라 잔손질을 한다.','null','null'),(1323,'321',4,'참기름을 두른 후 접시에 담아낸다.','null','null'),(1324,'321',3,'조림장이 끓으면 불을 줄인 후 오징어를 넣고 뭉치지 않게 고루 섞는다.','null','null'),(1325,'321',2,'팬에 분량의 양념을 넣어 끓인다. 거품이 날때까지 팔팔 끓인다.','null','null'),(1326,'320',1,'김치는 1cm 크기로 썰고 햄, 양파, 감자도 1cm 정도의 크기로 잘게 썬다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/082100_p01.jpg','null'),(1327,'320',4,'소금과 후춧가루로 간을 맞추고 계란프라이를 얹어 낸다.','null','null'),(1328,'320',3,'양파가 어느 정도 익으면 밥을 넣고 펴듯이 볶아준다.','null','null'),(1329,'320',2,'프라이팬에 기름을 두르고 김치와 감자를 볶다가 햄과 양파를 넣고 볶아준다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/082100_p02.jpg','null'),(1330,'319',1,'물을 넉넉하게 끓인 후 닭봉을 넣고 대파는 흰 뿌리 부분만 잘라 얇게 저며 썬 마늘, 생강과 함께 넣고 끓인다. 끓일 때 생기는 거품은 걷어낸다.','null','null'),(1331,'319',2,'닭봉이 익으면 건져 식힌 후 살을 잘게 뜯고 국물은 고운 망에 걸러 닭개장 육수로 사용한다.','null','null'),(1332,'319',6,'넓은 볼에 닭살, 고사리, 대파를 넣고 준비된 양념을 무쳐 끓는 닭육수에 넣고 끓인다. 중불에서 은근하게 끓여야 국물 맛이 개운하다.','null','null'),(1333,'319',4,'대파는 파란 부분을 5㎝ 길이로 잘라 끓는 물에 소금을 넣고 살짝 데쳐 찬물에 헹구어 건진다.','null','null'),(1334,'319',5,'고춧가루에 닭육수를 넣어 불린 후 분량의 마늘, 생강, 참기름, 후춧가루, 소금을 넣어 양념장을 만든다.','null','null'),(1335,'319',3,'고사리는 단단한 줄기는 잘라낸 후 5㎝ 길이로 썰고 도라지는 가늘게 찢어 소금을 넣고 주물러 쓴 맛을 뺀 다음 끓는물에 넣어 살짝 데쳐 건진다.','null','null'),(1336,'318',1,'끓는물에 올리브오일을 조금 넣고 준비한 파스타-파파델리를 넣고 삶은 뒤 건져 물기를 뺀다.','null','null'),(1337,'318',2,'달군 팬에 기름을 두른 뒤 ①의 면을 넣고 살짝 볶는다.','null','null'),(1338,'318',6,'그릇에 보기 좋게 담은 뒤 고수 잎을 얹는다.','null','null'),(1339,'318',4,'달군 팬에 올리브오일을 두른 뒤 준비한 각종 버섯을 넣고 볶다가 ②의 면을 넣고 볶는다.','null','null'),(1340,'318',5,'맨 마지막에 간장, 화이트와인, 다진 마늘을 넣고 살짝 볶는다.','null','null'),(1341,'318',3,'생표고버섯은 기둥을 떼낸 후 채썰고, 느타리버섯은 손으로 2~3등분하여 찢는다. 양송이도 굵게 썬다.','null','null'),(1342,'317',1,'쌀국수는 찬물에 담가 부드럽게 만든 후 끓는물에 삶아 찬물에 헹궈 물기를 빼둔다.','null','null'),(1343,'317',2,'돼지고기는 채썰어 놓는다.','null','null'),(1344,'317',6,'돼지고기를 넣어 볶다가 굴소스와 분량의 양념을 넣어 볶는다.','null','null'),(1345,'317',4,'파는 채썰고 마늘도 얇게 채썬고 생강은 다진다.','null','null'),(1346,'317',5,'팬에 기름을 두르고 ④를 넣고 달달 볶아 향을 낸다.','null','null'),(1347,'317',3,'숙주나물은 꼬리부분을 다듬고 청고추, 홍고추는 얇게 채썬다.','null','null'),(1348,'316',1,'돼지고기는 곱게 다지고 부추는 깨끗이 씻어 다듬은 뒤 물기를 빼 잘게 썰고 굵은 파와 생강, 마늘은 잘게 다진다.','null','null'),(1349,'316',2,'돼지고기에  부추와 남은 재료, 분량의 양념을 섞은 뒤 고루 섞이도록 잘 젓고 준비된 만두피에 만두소를 한 숟가락 넣고 양끝을 모아 올리듯이 싼다.','null','null'),(1350,'316',1,'볼에 밀가루와 소금을 넣고 찬물을 부어가며 반죽한다.','null','null'),(1351,'316',4,'물이 끓어오르면 찬물을 반컵 정도 붓고 다시 끓이고 만두가 동동 떠오르면 체로 건져내어 오목한 그릇에 담아낸다.','null','null'),(1352,'316',3,'냄비에 물을 넉넉히 부어 팔팔 끓으면 만두를 넣고 뚜껑을 닫고 삶는다.','null','null'),(1353,'315',2,'손질한 쇠고기는 3cm x 10cm 정도로 썰어 분량의 양념에 무쳐둔다.','null','null'),(1354,'315',3,'새송이는 0.5cm 두께로 도톰하게 썰어 기름장에 무쳐둔다.','null','null'),(1355,'315',1,'쇠고기는 홍두깨살로 준비해 도톰하게 저미고 칼등으로 두들겨 연하게 손질한다.','null','null'),(1356,'315',5,'팬에 기름을 조금만 두르고 산적을 지져낸 후 접시에 담아 잣가루를 뿌려낸다.','null','null'),(1357,'315',4,'꼬치에 송이와 쇠고기를 번갈아 손바닥으로 받치면서 넉넉하게 꿴다.','null','null'),(1358,'314',1,'닭안심은 곱게 다지거나 커터기로 갈아둔다.','null','null'),(1359,'314',2,'표고버섯은 물에 불려 곱게 채썬다.','null','null'),(1360,'314',6,'랩을 씌워 렌지 또는 찜통에 5분간 찐다.','null','null'),(1361,'314',4,'팽이버섯은 2cm로 썰고 당근과 고추는 곱게 채썬다.','null','null'),(1362,'314',5,'준비된 재료에 분량의 양념을 섞어 잘 치대어 네모지게 모양을 만든다.','null','null'),(1363,'314',3,'느타리버섯은 렌지에 살짝 가열하고 곱게 찢는다.','null','null'),(1364,'313',1,'얇게 썬 채끝살은 하나씩 데쳐서 냉수에 담가 기름을 뺀다.','null','null'),(1365,'313',2,'①을 맛술, 간장, 설탕에 넣어 하루정도 잰다.','null','null'),(1366,'313',5,'와사비초장을 함께 곁들여 낸다.','null','null'),(1367,'313',4,'②의 고기에 ③을 채우고 한입 크기로 만다.','null','null'),(1368,'313',3,'양배추와 당근은 곱게 채썰고 무순은 깨끗이 씻는다.','null','null'),(1369,'312',1,'부추는 깨끗이 다듬은 후 잘 씻어 3~4cm 길이로 썰어둔다.','null','null'),(1370,'312',2,'청고추는 반을 갈라 씨를 뺀 후 어슷하게 썰어 둔다.','null','null'),(1371,'312',6,'기름 두른 팬에 반죽을 한 국자씩 떠 넣고 노릇하게 지진다.','null','null'),(1372,'312',4,'오목한 볼에 밀가루, 찹쌀가루, 계란, 물을 넣어 반죽해 둔다.','null','null'),(1373,'312',5,'준비한 밀가루 반죽에 부추, 청고추, 오징어를 섞는다.','null','null'),(1374,'312',3,'오징어는 내장을 빼고 껍질을 벗겨낸 후 4cm 길이로 썬다.','null','null'),(1375,'311',1,'팽이버섯은 뿌리 부분을 자른 뒤 작은 덩어리로 나누고, 느타리버섯은 끓는 물에 데쳐 물기를 꼭 짠 다음 먹기 좋은 크기로 쭉쭉 찢는다.','null','null'),(1376,'311',2,'양송이버섯은 깨끗이 씻어 밑동 끝의 지저분한 부분을 잘라내고 껍질을 벗긴 다음 모양을 살려 썬다.','null','null'),(1377,'311',6,'청국장이 한소끔 끓으면 굵은 파, 청고추, 다진 마늘을 넣고 살짝 끓인 후 마지막에 팽이버섯을 넣고 불에서 내려 상에 낸다.','null','null'),(1378,'311',4,'뚝배기에 쌀뜨물을 부어 끓으면 청국장을 푼 다음 한소끔 끓인다.','null','null'),(1379,'311',5,'국물이 보글보글 끓으면 손질한 양송이버섯, 느타리버섯, 두부, 호박, 홍고추를 넣고 다시 한번 끓인다.','null','null'),(1380,'311',3,'호박과 두부는 도톰하게 썰고, 굵은 파와 고추는 어슷하게 썰어서 씨를 털어낸다.','null','null'),(1381,'310',1,'가지는 반으로 가른 후 어슷하게 저며 썰고, 대파는 어슷하게 썬다.','null','null'),(1382,'310',2,'고추는 물에 헹궈 씨를 뺀 후 어슷하게 썬다.','null','null'),(1383,'310',6,'깨소금, 참기름으로 마무리한 뒤 접시에 담아낸다.','null','null'),(1384,'310',4,'달군 프라이팬에 기름을 두르고 ②의 쇠고기를 넣어 볶는다.','null','null'),(1385,'310',5,'③의 쇠고기가 알맞게 익으면 기름을 넉넉하게 넣고 ①의 가지와 고추를 넣어 간장, 다진 파, 다진 마늘, 소금, 후춧가루로 간하여 볶는다.','null','null'),(1386,'310',3,'쇠고기는 기름이 적당하게 섞인 등심으로 준비해 얇게 저며 썬 후 청주, 후춧가루로 밑간한다.','null','null'),(1387,'309',1,'바지락은 껍질째 박박 문질러 잘 씻고 찬물에 한시간 정도 더 담가두어 완전히 해감시킨다.','null','null'),(1388,'309',2,'마늘은 다지고 대파와 마른고추는 송송 썰어둔다.','null','null'),(1389,'309',5,'조개가 입이 벌어지면 대파와 마른고추를 넣고 한번 더 볶아낸 후, 접시에 예쁘게 담아낸다.','null','null'),(1390,'309',4,'③이 기름에 잘 어우러지면 바지락을 넣고 뒤적거리듯 볶는다.','null','null'),(1391,'309',3,'팬에 기름을 두르고 마늘을 볶다가 두반장과 설탕을 넣어 기름에 볶아준다.','null','null'),(1392,'308',1,'쇠고기는 채썰어 녹말가루와 계란에 무쳐 뜨거운 팬에 재빨리 볶아낸다.','null','null'),(1393,'308',2,'새우살도 녹말가루에 버무린 후 뜨거운 팬에 볶아낸다.','null','null'),(1394,'308',6,'완두콩은 소금물에 파랗게 삶아낸다.','null','null'),(1395,'308',4,'표고버섯도 손질하여 채썰고 죽순도 채를 썬다.','null','null'),(1396,'308',5,'부추는 4~5cm 정도로 채썬다.','null','null'),(1397,'308',3,'불린 해삼은 반을 갈라 손질하고 채썬다.','null','null'),(1398,'307',1,'고등어는 손질하여 5~6cm로 토막낸다.','null','null'),(1399,'307',2,'배추김치의 속을 어느정도 털어내고 냄비 위에 편편하게 깐다.','null','null'),(1400,'307',5,'양념장이 거의 없어 지게 될 무렵, 찬물을 조금 더 부어 자작하게 조린 후 접시에 담아낸다.','null','null'),(1401,'307',4,'고등어 위에 양념장을 골고루 끼얹고 물을 부어 센불에서 조린다.','null','null'),(1402,'307',3,'분량의 양념을 섞어 만든 양념장을 배추 위에 조금 붓고 고등어를 얹는다.','null','null'),(1403,'306',1,'달구어진 팬에 기름을 두르고 마늘을 넣어 볶다가 고추장을 넣어 볶는다.','null','라면의 기름기가 싫을때는 먼저 라면을 한번 살짝 데친 후 볶아낸다.'),(1404,'306',4,'라면이 어느정도 반쯤 익었을때 말랑한 떡과 대파를 넣고 자작자작하게 볶아낸다.','null','null'),(1405,'306',3,'②에 어묵을 넣어 끓이다가 라면을 넣고 끓인다.','null','null'),(1406,'306',2,'물과 고춧가루, 설탕을 넣고 끓인다.','null','null'),(1407,'305',1,'아욱은 찬물에 소금으로 바락바락 문질러 씻고, 억센 줄기를 떼어낸다.','null','null'),(1408,'305',2,'쌀뜨물에 멸치를 서너마리 넣고 물을 끓이다 된장을 풀고 한소끔 더 끓인다.','null','null'),(1409,'305',5,'아욱이 부드럽게 익으면 조개를 넣고 대파, 마늘을 넣고, 두부도 작게 썰어 넣어도 좋다.','null','null'),(1410,'305',4,'조개국물이 우러나고 국물이 한번 팔팔 끓으면 조개는 건져내고 아욱을 넣고 은근하게 끓인다.','null','null'),(1411,'305',3,'멸치를 건져내고 모시조개를 넣는다.','null','null'),(1412,'304',1,'쌀국수는 끓는 물에 삶아서 찬물에 헹궈 물기를 뺀다.','null','쌀국수와 라이스 페이퍼는 끓인물에 10분정도 담갔다가 면발을 확인한 후 사용하면 된다.  물에 직접 끓여 사용하지 않는다.'),(1413,'304',2,'쇠고기는 분량의 양념에 재웠다가 간이 어느정도 배면 볶아낸다.','null','null'),(1414,'304',6,'상추는 씻어서 물기를 뺀뒤 1cm 폭으로 썰어둔다.','null','null'),(1415,'304',4,'새우는 내장을 빼내고 레몬과 소금을 넣은 끓는 물에 데친 후, 색이 변하면 꺼내어 식혀 껍질을 벗겨둔다.','null','null'),(1416,'304',5,'숙주는 다듬어 약한 소금물에 살짝 데친다.','null','null'),(1417,'304',3,'양파는 채썰어서 소금, 설탕, 레몬즙에 절여둔다.','null','null'),(1418,'303',1,'여린 깻잎보다는 약간 억센 깻잎을 골라 흐르는 물에 깨끗이 씻어 물기를 뺀다.','null','콩잎도 깻잎과 같은 방법으로 장아찌를 만들어 먹으면 고소하고 감칠맛있는 여름철 밑반찬이 된다.'),(1419,'303',3,'한달 정도 삭힌 후 꺼내어 먹는다. (찜통에 살짝 쪄서 먹어도 좋다.)','null','null'),(1420,'303',2,'항아리에 된장과 함께 깻잎을 켜켜이 담은 다음 망을 씌운후 뚜껑을 덮어 삭힌다.','null','null'),(1421,'302',1,'볼에 분량의 밀가루와 설탕, 소금, 이스트, 계란, 물, 쑥가루를 넣고 고루 섞어 한 덩어리로 만든다.','null','null'),(1422,'302',4,'180℃의 오븐에서 20분 간 굽는다.','null','null'),(1423,'302',3,'적당한 크기로 나눠  길게 막대모양으로 민 후, 둥글게 한번 꽈주고 틀에 넣는다.','null','null'),(1424,'302',2,'①에 부드럽게 녹인 버터를 조금씩 섞어가면 반죽을 한다.','null','null'),(1425,'301',1,'물에 불린 당면은 끓는 물에 삶아 헹군 뒤 10cm 정도로 잘라 햇살담은간장, 설탕, 참기름에 무쳐둔다.','null','null'),(1426,'301',2,'양파, 당근, 실파는 6cm 길이로 채썰고  목이버섯, 느타리버섯은 가늘게 찢어놓는다.','null','null'),(1427,'301',6,'참기름을 두르고 넓은 접시에 밥을 담은 후 얹어 낸다.','null','null'),(1428,'301',4,'달궈진 팬에 기름을 두르고 각각의 채소와 버섯, 고기를 볶아낸다.','null','null'),(1429,'301',5,'넓은 팬에 당면을 살짝 볶다가 나머지 재료들을 모두 넣고 모두 섞듯이 볶아 바로 불을 끈다.','null','null'),(1430,'301',3,'쇠고기도 채썰고 분량의 양념장에 무쳐둔다.','null','null'),(1431,'300',2,'청고추, 당근은 5cm 정도로 채썰고 맛살도 가늘게 찢어놓는다.','null','null'),(1432,'300',1,'다시마를 0.5cm로 썰어 30분 정도 냉수에 담갔다가 건져 물기를 뺀다.','null','null'),(1433,'300',4,'청고추채를 넣고 생강즙, 청주, 소금, 후춧가루, 참기름으로 양념을 한 뒤, 접시에 담아낸다.','null','null'),(1434,'300',3,'팬에 기름을 두르고 마늘을 볶다가 다시마, 당근, 맛살을 넣고 볶는다.','null','null'),(1435,'299',5,'밥을 담고 밥 위에 열무김치를 올려담은 후 양념장을 곁들여낸다.','null','null'),(1436,'299',2,'다진 쇠고기는 양념장에 재워둔다.','null','null'),(1437,'299',4,'고추장 양념재료를 모두 섞어 양념장을 만든다.','null','null'),(1438,'299',3,'팬에 키친타올로 기름기를 거의 없을 정도로만 바르고 쇠고기를 달달 볶아낸다.','null','null'),(1439,'299',1,'열무김치는 물기를 짠 뒤 5cm로 썰어 참기름에 무쳐 놓는다.','null','null'),(1440,'298',1,'베이컨은 렌지에 10초간 돌려 살짝 익혀 기름기를 빼놓는다.','null','null'),(1441,'298',2,'피망은 얇게 채썰어 5cm로 잘라놓고, 흰떡, 샐러리와 맛살도 5cm 정도로 잘라 놓는다.','null','null'),(1442,'298',3,'베이컨에 준비한 재료를 놓고 돌돌 말아낸다.','null','null'),(1443,'298',4,'팽이버섯과 채썬 피망은 함께 베이컨에 말아낸다.','null','null'),(1444,'298',6,'머스터드, 마요네즈, 간장, 레몬즙을 섞어 소스를 만든후 곁들여 낸다.','null','null'),(1445,'298',5,'꼬치에 종류별로 끼운 후 그릴에 노릇하게 구워낸다.','null','null'),(1446,'297',1,'닭은 뼈가 없는 안심살 혹은 가슴살로 준비하여 먹기 좋은 크기로 썰어 놓는다.','null','null'),(1447,'297',2,'분량의 양념재료를 섞어서 닭을 재워 놓는다.','null','null'),(1448,'297',4,'두꺼운 철판이나 넓은 프라이팬에 기름을 두른 후 각종 채소와 양념에 재운 닭을 넣고 볶아낸다.','null','null'),(1449,'297',5,'닭이 거의 익으면 마지막으로 깻잎을 넣고 볶아낸 후 담아낸다.','null','null'),(1450,'297',3,'양배추는 단단한 심을 제거하고 한 입 크기로 썰고 고구마도 얄팍하게 저미고 양파는 굵게 채썬다.','null','null'),(1451,'296',3,'마지막으로 순대와 깻잎을 넣고 볶아낸다.','null','null'),(1452,'296',1,'프라이팬에 기름을 두르고 다진 마늘을 볶다가 양파, 양배추를 볶는다.','null','null'),(1453,'296',2,'양배추에 기름이 돌면 분량의 양념과 쫄면 혹은 더운 물에 불린 당면을 넣고 볶는다.','null','null'),(1454,'295',3,'브로콜리, 컬리플라워, 당근은 한 입 크기로 썰어 끓는 물에 데친 후 찬물에 헹궈놓는다.','null','null'),(1455,'295',4,'청피망, 홍피망을 1cm 정도로 작게 썰고 숙주는 다듬는다.','null','null'),(1456,'295',2,'프라이팬을 달궈 닭과 파인애플을 굽는다.','null','null'),(1457,'295',5,'달군 프라이팬에 ④을 넣고 볶다가 계란 푼 것을 넣고 계속 볶는다.','null','null'),(1458,'295',6,'밥을 넣고 밥이 뭉치지 않도록 볶다가 간장으로 간을 한 후 참기름으로 마무리한다.','null','null'),(1459,'295',1,'데리야끼소스에 닭가슴살을 5시간쯤 재운다.','null','null'),(1460,'294',5,'팬에 코다리만 넣고 조림장을 넣어 약간 조려준다.','null','null'),(1461,'294',4,'분량의 양념재료를 모두 섞어 물을 약간 넣고 조림장을 만든다.','null','null'),(1462,'294',3,'파도 어슷썰고 마늘은 편으로 썬다.','null','null'),(1463,'294',2,'양파는 사방 3cm로 썰고 청고추와 홍고추는 어슷썬다.','null','null'),(1464,'294',1,'코다리는 잘 씻어 한 입 크기로 썰어놓는다.','null','null'),(1465,'294',6,'어느정도 간이 들었으면 양파와 청고추, 홍고추를 넣고 조린다.','null','null'),(1466,'293',5,'여기에 모짜렐라 치즈를 얹어 180℃의 오븐에 구워 치즈가 녹아 노릇해지면 꺼낸다.','null','null'),(1467,'293',4,'삶은 감자와 볶은 양파, 베이컨을 섞어 내열용기에 담고 크림스프를 얹는다.','null','null'),(1468,'293',1,'감자는 껍질을 벗겨 조각으로 잘라 소금을 넣고 삶아낸다.','null','null'),(1469,'293',2,'양파와 베이컨은 두껍게 채 썰어 팬에 볶아낸다.','null','null'),(1470,'293',3,'인스턴트 크림수프는 우유를 넣고 걸죽하게 끓여낸다.','null','null'),(1471,'292',2,'쇠고기는 불고기양념을 해서 재워 두었다가 팬에 국물없이 볶아낸다.','null','null'),(1472,'292',3,'호박, 당근도 채썰어 소금 간을 해서 볶아주고 계란은 지단을 부쳐 채썬다.','null','null'),(1473,'292',4,'분량의 양념재료를 섞어 매콤한 양념장을 만들어준다.','null','null'),(1474,'292',5,'소면은 물에 삶아 건져서 찬물에 헹군 다음 1인분씩 사리지어 놓는다.','null','null'),(1475,'292',6,'국수대접에 사리지은 소면을 담고 멸치장국을 부어 준비한 고명을 골고루 얹고 양념장을 곁들여 낸다.','null','null'),(1476,'292',1,'찬물에 멸치를 넣고 끓여 멸칫국물을 우려내고 국간장이나 소금으로 간을 해 멸치장국을 만들어준다.','null','null'),(1477,'291',3,'밥을 한 입 크기로 쥔 다음 꼭꼭 뭉친 뒤 양념한 김치잎으로 잘 싸준다.','null','null'),(1478,'291',1,'밥은 고슬고슬하게 지어 소금, 참기름, 다진 파로 아주 약하게 간을 해 놓는다.','null','밥 대신 만두 속이나 다진 고기 등을 넣어서 쪄 먹어도 좋다.'),(1479,'291',2,'신김치는 잎으로 준비해 물에 한번 헹군 다음 설탕, 소금, 조미료, 참기름 등으로 조물조물 양념해 놓는다.','null','null'),(1480,'291',4,'밥 대신 만두 속이나 다진 고기등을 넣어서 쪄 먹어도 좋다.','null','null'),(1481,'290',1,'춘권피는 바구니 모양을 만들어 기름에 튀겨낸다.','null','null'),(1482,'290',2,'무순은 깨끗이 씻어 물기를 거두고 깻잎은 잘 씻어 얇게 채썬다.','null','null'),(1483,'290',3,'토마토는 껍질을 벗겨 잘게 썰고 양파도 잘게 썬다.','null','null'),(1484,'290',5,'튀긴 춘권피 바구니에 쇠고기와 여러가지 토핑을 얹어 양념을 뿌려 먹는다.','null','null'),(1485,'290',4,'쇠고기는 불고기양념을 해서 재워놓고 분량의 양념재료를 섞어 소스를 만든다.','null','null'),(1486,'289',1,'분량의 양념 재료를 섞어 쇠고기 양념장과 떡볶이 양념장을 각각 만들어 둔다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/073800_p01.jpg','null'),(1487,'289',2,'떡은 뜨거운 물에 10분 정도 불린 후 쇠고기 양념장을 약간 덜어 밑간을 해 놓는다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/073800_p02.jpg','null'),(1488,'289',3,'양파, 당근, 피망, 표고버섯은 채썰고 쇠고기와 표고버섯은 쇠고기 양념장에 버무려 둔다.','null','null'),(1489,'289',4,'프라이팬에 기름을 두르고 채썬 쇠고기와 표고버섯, 떡을 넣고 볶아준다.','null','null'),(1490,'289',5,'쇠고기가 익으면 야채를 넣고 ①의 떡볶이를 넣고 볶아준다.','null','null'),(1491,'289',6,'참기름을 넣고 마무리해서 접시에 담아 낸다.','null','null'),(1492,'288',1,'돈까스 고기는 소금과 후춧가루, 생강즙으로 밑간을 한다.','null','null'),(1493,'288',2,'피자치즈는 넓적하고 얇게 썰어 준비하고 피망은 잘게 다진다.','null','null'),(1494,'288',5,'170℃로 달궈진 기름에 넣고 잘 튀겨낸다.','null','null'),(1495,'288',4,'고기에 밀가루를 잘 묻힌 뒤 계란물에 담갔다가 빵가루를 꼼꼼하게 입힌다.','null','null'),(1496,'288',3,'돈까스 고기 위에 피자치즈를 얹고 피망 다진 것을 얹은 다음 다시 피자치즈를 얹고 고기를 얹어 꼭꼭 누른다.','null','null'),(1497,'287',1,'꽁치 통조림은 체에 밭쳐 물기를 거둔다.','null','null'),(1498,'287',2,'김치는 속을 잘 털어서 적당한 크기로 썰어둔다.','null','null'),(1499,'287',5,'참기름을 둘러 마무리한 뒤 상에 낸다.','null','null'),(1500,'287',4,'고춧가루, 설탕, 간장, 마늘, 대파, 물 등을 섞어 양념장을 만든 뒤 김치와 꽁치에 뿌려 은근한 불에 조려준다.','null','null'),(1501,'287',3,'냄비에 김치와 꽁치를 켜켜이 얹는다.','null','null'),(1502,'286',1,'피망, 햄, 양파는 모두 옥수수알 크기 정도로 깍둑썰기 하고 옥수수는 체에 밭쳐 물기를 뺀다.','null','null'),(1503,'286',4,'소금, 후춧가루로 마무리 간을 한 후 접시에 담아 낸다.','null','null'),(1504,'286',3,'피망과 양파를 넣어 한번 더 볶아낸 후 밥을 넣어 살살 펴주면서 볶는다. 이 때 기름이 떨어지지 않도록 보충해 가며 볶아주는 것이 좋다.','null','null'),(1505,'286',2,'기름을 두른 팬에 옥수수와 햄, 당근을 넣고 소금, 후춧가루로 간을 하면서 볶아낸다.','null','null'),(1506,'285',1,'오징어는 껍질을 벗겨 잘 씻은 후 끓는 물에 살짝 데쳐 사방 3cm 정도 크기의 정사각형으로 썬다.','null','null'),(1507,'285',2,'새우도 상온에서 해동해 물에 잘 흔들어 씻은 후 끓는물에 살짝 데친다.','null','null'),(1508,'285',5,'꼬치에 오징어, 새우, 가래떡, 피망을 끼워 넣고 양념장을 발라가며 그릴에 굽는다.','null','null'),(1509,'285',4,'피망도 오징어와 비슷한 크기로 썰어 놓는다.','null','null'),(1510,'285',3,'가래떡은 동그란 단면을 살려 1.5cm 두께로 썰어 놓는다.','null','null'),(1511,'284',1,'브로콜리는 반으로 나누어 한 쪽은 소금과 기름을 넣어 삶아내고 나머지 반쪽은 살짝 데쳐낸다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/072200_p01.jpg','null'),(1512,'284',2,'삶은 브로콜리는 잘게 썰고 살짝 데친 브로콜리는 작은 송이로 떼어 준비한다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/072200_p02.jpg','null'),(1513,'284',5,'④를 다시 냄비에 담고 뭉근히 끓여 소금, 후춧가루로 간을 하고 데친 브로콜리를 넣어 살짝 끓인 후 접시에 담아 낸다.','null','null'),(1514,'284',4,'③에 생크림과 우유를 넣어 걸쭉하게 만들어준 다음 믹서에 갈아낸다.','null','null'),(1515,'284',3,'프라이팬에 버터를 두르고 삶아 놓은 브로콜리를 넣어 볶다가 밀가루를 넣어 다시 볶아준다.','null','null'),(1516,'283',1,'양상추는 한 잎씩 떼어 흐르는 찬물에 씻은 후 물기를 뺀다.','null','null'),(1517,'283',2,'물기를 뺀 양상추를 한입 크기로 잘라 놓는다. 이때 손으로 자연스럽게 찢어주는 것이 좋다.','null','null'),(1518,'283',6,'한입 크기로 잘라놓은 양상추 위에 땅콩 버터를 약간 바르고 그 위에 훈제 연어를 올린 후 피클, 무순, 체리의 순서로 얹는다.','null','null'),(1519,'283',4,'훈제연어는 양상추보다 약간 작은 정도로 썰어 준비한다.','null','null'),(1520,'283',5,'체리는 반으로 자르고 무순도 흐르는 물에 헹구어 물기를 뺀다.','null','null'),(1521,'283',3,'오이피클은 동그란 단면을 살려 약 3mm 두께로 썬다.','null','null'),(1522,'282',1,'두부는 멍울이 지지 않도록 체에 내려 소금 약간과 조미술을 뿌린다.','null','null'),(1523,'282',2,'유리볼에 계란과 다시물을 섞고 소금, 조미술, 간장으로 간을 한 후 고운 체에 걸러 알끈 등을 제거한다.','null','null'),(1524,'282',5,'찜그릇에 속재료를 넣고 계란물을 부어 은박지로 뚜껑을 만들어 덮고 김 오른 찜통에 13분 정도 쪄 부드럽게 먹는다.','null','null'),(1525,'282',4,'②에 체에 내린 두부를 넣어 서로 잘 섞이도록 저어준다.','null','null'),(1526,'282',3,'생표고버섯은 기둥을 채썰고 모시조개는 소금물에 담가 해감 시킨 후 살짝 데치고 새우는 내장을 제거한 후 삶아 껍질을 벗긴다. 은행도 끓는물에 데쳐 껍질을 벗긴다.','null','null'),(1527,'281',1,'상추는 한입 크기로 찢고 오이, 대파는 납작하게 어슷썰어 간장, 식초, 고춧가루, 설탕, 참기름을 넣어 살짝 무친다.','null','null'),(1528,'281',2,'도라지는 잘게 찢어 소금에 주물러 쓴 맛을 뺀 후 파, 마늘, 깨소금, 참기름으로 양념하여 볶는다.','null','null'),(1529,'281',5,'비빔밥 그릇에 밥을 담고 ①, ②, ③을 보기좋게 얹어 약고추장을 곁들여 비벼 먹는다.','null','null'),(1530,'281',4,'쇠고기 다진 것은 분량의 재료로 양념한 후 고추장과 같이 기름에 살짝 볶아 약고추장을 만든다.','null','null'),(1531,'281',3,'고사리는 연한 줄기만 다듬어 간장, 파, 마늘, 깨소금으로 양념하여 볶고 당근은 채썰어 기름에 볶는다.','null','null'),(1532,'280',1,'풋마늘은 껍질을 벗겨 깨끗이 씻은 후 길이 10cm 정도로 썰어 놓는다.','null','null'),(1533,'280',4,'3번의 꼬지에 반죽을 발라가며 구운 다음 양념장을 끼얹어 낸다.','null','null'),(1534,'280',3,'오징어와 풋마늘을 섞어 꼬지에 꿰어 밀가루를 묻힌다. 밀가루와 물을 1:1의 비율로 넣어 반죽을 해놓는다.','null','null'),(1535,'280',2,'갑오징어는 뼈와 먹물을 빼고 껍질을 벗긴 후 깨끗이 씻는다. 갑오징어에 칼집을 약간 넣고 넓이 2cm, 길이는 풋마늘보다 약간 길게 잘라준다.','null','null'),(1536,'279',1,'돼지고기는 등심으로 얇게 저며 썰어 간장, 조미술, 후춧가루로 양념한 다음 녹말가루로 살살 버무려 잠시 둔다.','null','null'),(1537,'279',2,'마늘, 생강은 납작납작하게 편으로 썰고, 대파와 청고추는 어슷하게 썬다.','null','null'),(1538,'279',6,'자작하게 끓으면 물녹말을 넣어 걸쭉하게 농도를 낸 후 참기름을 살짝 두른다.','null','null'),(1539,'279',4,'속이 깊은 팬에 기름을 두르고 청고추, 대파, 마늘, 생강을 넣어 살살 볶다가 돼지고기를 넣어 함께 볶는다.','null','null'),(1540,'279',5,'육수나 표고버섯 불린 물을 부어 끓이면서 소금과 굴소스, 후춧가루로 간을 맞춘다.','null','null'),(1541,'279',3,'표고버섯은 미지근한 물에 불려 씻어 뒷부분의 기둥을 잘라 내고 저며 썬다. 양파는 약간 굵직하게 채썬다.','null','null'),(1542,'278',5,'꽃만두는 끓는 물에 넣어 3분 정도 끓여 익으면 건져낸다.','null','null'),(1543,'278',6,'냄비에 육수를 부어 팔팔 끓으면 익혀낸 꽃만두를 넣고 다진 파와 다진 마늘, 소금, 후춧가루로 간을 맞춘 다음 한소끔 끓으면 팽이버섯과 쑥갓을 넣고 살짝 익혀 불에서 내린다.','null','null'),(1544,'278',4,'얇게 민 만두피에 만두소를 조금 얹어 안쪽으로 오무려 붙여 예쁜 꽃만두가 되게 한다.','null','null'),(1545,'278',2,'배추는 깨끗이 씻어 아주 곱게 다져 소금을 뿌리고 잠시 절였다가 물기를 꼭 짜내고 부추도 깨끗이 씻어 물기를 빼고 잘게 썰어 놓는다.','null','null'),(1546,'278',3,'오목한 그릇에 갈아놓은 쇠고기를 넣고 간장, 식용유, 물을 넣어 잘 섞은 다음 배추, 부추를 넣고 다진 파, 다진 마늘, 소금, 후춧가루로 양념하여 잘 버무려 섞는다.','null','null'),(1547,'278',1,'밀가루에 물과 소금을 넣고 반죽하여 치댄 다음 비닐에 싸서 약 20분 정도 두었다가 둥글게 얇게 만두피를 만든다.','null','중국식 만두소의 맛은 부드러운 고기에 달려 있다.  한국식 만두는 소에 들어가는 재료의 물기를 꼭 짜서 만들면 맛이 있다.  반면에 중국식 만두의 포인트는 소에 들어가는 쇠고기에 식용유'),(1548,'277',1,'아스파라거스는 4cm 길이로 썰어서 끓는 물에 소금을 넣고 살짝 데친다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/071200_p01.jpg','null'),(1549,'277',4,'프라이팬에 기름을 두르고 뜨거워지면 미림, 샐러리와 아스파라거스를 볶다가 손질한 새우를 넣고 살짝 볶아 소금, 후춧가루로 간한다.','null','null'),(1550,'277',3,'샐러리는 섬유질을 벗겨내고 어슷썬다.','null','null'),(1551,'277',2,'새우는 꼬지로 등의 내장을 빼고 소금물에 삶아 껍질을 벗긴다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/071200_p02.jpg','null'),(1552,'276',1,'닭고기는 뼈를 발라 내고 힘줄 부분을 칼끝으로 끊고 방망이로 두드려 연하게 한 다음 소금, 후춧가루를 뿌려 간한다.','null','null'),(1553,'276',2,'당근은 사방 1cm 넓이로 사각지게 썰어 살짝 데체고 완두콩은 소금물에 삶아 놓는다.','null','null'),(1554,'276',5,'버터를 충분히 넣어 속까지 익으면 도톰하게 썰어 접시에 담고 분량의 양념재료로 만든 토마토케첩소스를 곁들인다.','null','null'),(1555,'276',4,'둥근 팬에 식용유를 두르고 뜨거워지면 닭고기를 넣어 굴려가며 갈색나게 굽는다','null','null'),(1556,'276',3,'닭고기 살쪽에 밀가루를 약간 뿌리고 중심에 당근, 완두콩, 옥수수 알을 돌돌 말아서 무명실로 촘촘하게 묶는다.','null','null'),(1557,'275',1,'해파리는 먼저 옅은 소금물에 10분간 담그고 끓는물에 데친다.','null','null'),(1558,'275',2,'물에 데친 해파리는 식초, 설탕물에 5분 정도 담근 후 물기를 제거해 준비한다.','null','null'),(1559,'275',7,'오이, 당근, 피망, 계란 지단은 5cm 길이로 채썬다.','null','null'),(1560,'275',4,'새우도 내장과 껍질을 제거한 후 살짝 데쳐 식힌다.','null','null'),(1561,'275',5,'겨자 2큰술, 머스터드 1/2큰술, 마늘, 식초, 간장, 소금, 참기름을 섞어 해파리 겨자소스를 만든다','null','null'),(1562,'275',3,'쭈꾸미는 끓는물에 살짝 데쳐 식힌다.','null','null'),(1563,'274',1,'호박은 5mm 두께로 반달모양으로 썰고 두부는 8mm 두께로 네모지게 썬다.','null','null'),(1564,'274',4,'③이 한소끔 끓으면 두부, 청고추, 파, 다진 마늘을 넣고 끓인 뒤 소금으로 간을 맞추고 참기름을 친다.','null','null'),(1565,'274',3,'냄비에 기름을 두르고 호박을 넣어 볶다가 새우젓을 넣고 잠시 더 볶아 물을 잘박하게 붓는다.','null','null'),(1566,'274',2,'청고추, 파는 어슷하게 썬다.','null','null'),(1567,'273',1,'김치는 얇게 썰어둔다.','null','null'),(1568,'273',2,'두부는 끓는물에 데쳐 삼각모양으로 0.8cm 두께로 썰어 놓는다.','null','null'),(1569,'273',5,'쌈채소와 쌈장을 곁들이면 더욱 좋다.','null','null'),(1570,'273',4,'접시에 돼지고기를 깔고, 두부를 돌려 담은 후 김치를 얹어 보기좋게 준비한다.','null','null'),(1571,'273',3,'돼지고기는 가제에 싸서 끓는물에 대파, 생강, 소금을 넣고 삶은 후 알맞게 썬다.','null','null'),(1572,'272',1,'닭고기는 깨끗이 손질하여 적당한 크기로 토막내어 마늘, 생강 저민 것을 넣고 푹 삶은 다음 고기는 건져 살코기만 잘게 찢고, 뼈는 다시 넣어 끓여 육수를 낸 후 건져낸다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/069600_p01.jpg','null'),(1573,'272',2,'콩나물은 꼬리를 떼고 소금물에 데친다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/069600_p02.jpg','null'),(1574,'272',5,'닭 살, 콩나물, 오이, 김치를 양념장으로 골고루 버무려 밥 위에 소담히 담아낸다.','null','null'),(1575,'272',4,'고춧가루에 간장, 다진 파, 다진 마늘, 깨소금, 참기름을 넣어 양념장을 만든다.','null','null'),(1576,'272',3,'오이는 채썰어 소금에 절였다가 물기를 꼭 짜고, 김치는 속을 털어내고 송송 썬다.','null','null'),(1577,'271',1,'오징어는 깨끗이 씻은 후 껍질을 벗기고 안쪽에 다이아몬드 모양으로 칼집을 넣는다.','null','null'),(1578,'271',2,'칼집 낸 오징어에 꼬치를 꽂아 칼집모양이 밖으로 보일 수 있도록 돌돌 만다.','null','null'),(1579,'271',5,'꼬치에 꽂은 오징어를 살짝 익히고 나서 ④번 양념장을 골고루 발라가며 타지 않게 굽는다. 구울 때 수분이 적으면 청주를 조금씩 넣어준다.','null','null'),(1580,'271',4,'고추장 1큰술, 고춧가루 1/2큰술, 간장 1작은술, 물엿 1큰술, 양파즙, 생강즙, 다진 파, 다진 마늘, 깨소금, 후춧가루, 참기름을 섞어 양념장을 만든다.','null','null'),(1581,'271',3,'마늘, 대파, 생강은 곱게 다져서 준비한다.','null','null'),(1582,'270',1,'참나물은 깨끗이 다듬어 끓는 물에 삶아 찬물에 헹구어 물기를 꼭 짠다.','null','null'),(1583,'270',3,'삶아 놓은 참나물에 ②의 양념장을 넣어 골고루 버무린다.','null','null'),(1584,'270',2,'고추장에 다진 파, 다진 마늘, 깨소금, 참기름을 넣어 양념 고추장을 만든다.','null','null'),(1585,'269',1,'숙주나물은 숙주의 머리, 뿌리를 제거한 후 끓는 물에 소금을 약간 넣고 살짝 데친다.','null','null'),(1586,'269',4,'위의 숙주와 미나리, 다진 파, 마늘을 섞어 소금, 깨소금, 참기름 등을 넣어 양념한다.','null','null'),(1587,'269',3,'파와 마늘은 곱게 다지고 홍고추는 링모양으로 썬 후 씨를 털어낸다.','null','null'),(1588,'269',2,'미나리는 불순물을 깨끗이 제거하기 위해 소금과 식초를 넣은 물에 잠시 담갔다가 살짝 데친 후 물기를 꽉 짜준다.','null','null'),(1589,'268',1,'두릅은 연한 것으로 겉껍질을 벗겨 내고 깨끗이 손질하여 끓는 소금물에 데쳐 낸 다음 찬물에 헹구어 꼭 짜 놓는다.','null','null'),(1590,'268',4,'큰 볼에 데쳐낸 두릅과 양념장을 조물조물 무쳐낸다.','null','null'),(1591,'268',3,'된장에 다진 파, 마늘, 참기름, 깨소금 등을 넣어 양념장을 만든다.','null','null'),(1592,'268',2,'파와 마늘은 곱게 다져 놓는다.','null','null'),(1593,'267',1,'달래는 뿌리부분을 자르지 말고 깨끗이 다듬어 흐르는 물에서 가볍게 씻은 후 소쿠리에 건져 물기를 없앤 다음 5cm 길이로 썰어 놓는다.','null','null'),(1594,'267',4,'개어놓은 고춧가루와 다진 마늘, 생강을 분량의 진간장에 조금 넣고 ①의 달래를 가볍게 버무려 통깨를 뿌린 후 그릇에 담아낸다.','null','null'),(1595,'267',3,'고춧가루는 미지근한 물에 설탕을 조금 넣고 개어 놓는다.','null','null'),(1596,'267',2,'마늘, 생강은 곱게 다져 준비한다.','null','null'),(1597,'266',1,'달래는 깨끗이 손질하여 3cm 길이로 썰어둔다.','null','null'),(1598,'266',2,'굴은 껍질을 제거하고 소금물에 살살 비벼 씻은 후 깨끗한 물에 헹구어 물기를 제거한다.','null','null'),(1599,'266',6,'팬에 기름을 넉넉히 두르고 ⑤의 재료를 한숟가락씩 펴서 평평하게 지져낸다.','null','null'),(1600,'266',4,'큰 볼에 밀가루 1컵, 계란 1개, 물 2/3컵을 넣어 밀가루가 응어리지지 않게 잘 섞는다.','null','null'),(1601,'266',5,'4번 반죽에 손질한 달래, 굴, 고추, 실파 등을 넣어 잘 섞은 후 소금으로 간을 심심하게 맞춘다.','null','null'),(1602,'266',3,'청, 홍고추는 얇고 둥글게 썰어 물에 씻어 씨를 털어낸다.','null','null'),(1603,'265',2,'일주일 정도 삭힌 고들빼기는 물에 쓴 맛을 우려내어 체에 건져놓는다.','null','null'),(1604,'265',3,'밴댕이 젓등의 젓갈류를 준비하여 다져놓고 삭힌 고추는 걸러놓는다.','null','null'),(1605,'265',1,'고들빼기는 다듬어서 소금물에 절인 다음 무거운 것으로 눌러 일주일 정도 삭힌다.','null','null'),(1606,'265',5,'젓국에 고춧가루와 설탕을 함께 개어 놓는다.','null','null'),(1607,'265',6,'고들빼기, 고추, 갓 등의 양채를 양념에 넣어 고루 버무린 다음 항아리에 차곡차곡 담은 후 우거지를 덮어 소금을 뿌리고 무거운 것으로 누른 다음 익으면 먹도록 한다.','null','null'),(1608,'265',4,'갓, 실파등은 길이 10cm 길이로 썰어 젓국에 절여 놓는다.','null','null'),(1609,'264',1,'밀가루에 물과 소금을 넣고 시금치즙, 당근즙, 각각 넣어 잘 치대어 삼색으로 반죽한다.','null','* 시금치즙은 시금치 50g에 물 1/4컵을 넣어 믹서에 곱게 갈아  깨끗한 거즈에 돌려 짠다.  * 당근즙은 당근 반개를 강판에 거즈에 넣고 돌려 짠다.  * 쫄깃한 반죽하기 :  반죽을 대충 섞어서 한덩어리가 되도록 비닐 봉지에 넣고 모양만 잡은 후 냉장고에 30분 이상 두었다'),(1610,'264',4,'맛국물에 감자, 호박, 양파를 넣고 끓이다가 반죽을 손으로 얇게 떠서 넣고 팔팔 끓인다. 한소끔 끓으면 청정원 맛선생과 국간장, 다진 마늘, 대파를 넣어 간을 맞춘다.','null','null'),(1611,'264',3,'멸치와 다시마를 넣고 끓이다가 국물이 어느정도 우러나면 맑게 걸러낸다.','null','null'),(1612,'264',2,'호박은 납작하게 반달썰기하고, 감자는 껍질을 벗겨 먹기 좋은 크기로 썬다. 대파는 어슷하게 썰고, 양파는 굵직하게 반달썰기 한다.','null','null'),(1613,'263',1,'미역은 물에 담가 충분히 불리고, 손으로 비벼 깨끗이 씻어 물기를 뺀 후 먹기 좋은 크기로 썬다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/066800_p01.jpg','멸치와 다시마를 찬물에 넣고 끓이다가 물이 끓으면 건더기를 건져내고 면보에 걸러 다시물을 만들어 사용한다.'),(1614,'263',4,'국물이 한소끔 끓으면 준비해둔 미역, 유부, 두부를 넣어 끓이다가 다 끓으면 송송 썬 실파를 넣는다.','null','null'),(1615,'263',3,'냄비에 멸치, 다시마, 다시물을 붓고 된장을 풀고 미림을 넣어 끓인다.','null','null'),(1616,'263',2,'유부는 납작하게, 두부는 1cm x 1cm로 깍둑썰고, 실파는 송송 썬다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/066800_p02.jpg','null'),(1617,'262',1,'참치는 기름을 뺀 후 실파, 깨소금, 후춧가루를 넣고 양념하고 밥은 맛소금을 넣어 간한다.','null','null'),(1618,'262',2,'계란은 완숙하여 노른자만 체에 내려놓고 파슬리는 곱게 다져 물기를 꼭 짜고 당근은 살짝 삶아 곱게 다진 후 물기를 꼭 짠다.','null','null'),(1619,'262',5,'④를 칼에 물을 묻혀가며 1.5cm 폭으로 썰어 남은 파슬리, 당근, 깨, 노른자가루를 보기 좋게 묻혀 ③과 같이 곁들여 낸다.','null','null'),(1620,'262',4,'깨끗한 거즈에 밥을 펴서 중심에 게맛살과 참치를 놓고 오이를 채썰어 얹어 김밥모양으로 돌돌 만다.','null','null'),(1621,'262',3,'랩을 사방 10cm 정도로 잘라 한 입 크기로 밥을 놓고 속에 참치를 넣어 부드럽게 뭉친 다음 계란노른자, 파슬리가루, 당근가루, 흰 깨를 나누어 묻히고 적당히 김띠를 두른다.','null','null'),(1622,'261',1,'밀가루에 소금, 참기름을 넣어 고루 비벼 체에 내린다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/066400_p01.jpg','반죽을 너무 많이 치대면 밀가루의 글루텐이 생겨서 튀기는 과정에서 수축되기 쉽다. 이런 현상을 방지 하기 위해서는 주걱으로 자르듯이 반죽을 해주고'),(1623,'261',2,'①의 밀가루에 분량의 조청, 생강즙, 청주를 넣어서 반죽을 질지 않게 한다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/066400_p02.jpg','null'),(1624,'261',6,'약과가 튀겨지면 집청시럽에 담갔다가 건진다.','null','null'),(1625,'261',4,'분량의 물과 설탕을 냄비에 넣고 반으로 줄 때까지  졸여 집청시럽을 만든다.','null','null'),(1626,'261',5,'130~140℃의 기름에서 천천히 색이 나도록 튀긴다.','null','null'),(1627,'261',3,'반죽을 밀대로 0.5cm 정도로 밀고 원형 틀로 찍어 모양을 잡는다.','null','null'),(1628,'260',1,'두부는 1cm 정도의 두께로 썰어 깨끗한 행주로 물기를 제거한 후 소금으로 약하게 간하여 프라이팬에 노릇하게 지져낸다.','null','null'),(1629,'260',2,'지져낸 두부는 열기를 식혀 냉장고에 차게 보관한다.','null','null'),(1630,'260',6,'접시에 위의 재료를 보기좋게 담은 후 땅콩겨자소스를 곁들여 낸다.','null','null'),(1631,'260',4,'양배추, 오이, 당근, 쇠고기, 두부는 길이 5cm, 넓이 2cm 정도의 막대모양으로 썬다.','null','null'),(1632,'260',5,'땅콩가루 1큰술, 식초 1큰술, 간장 1/2큰술, 갠겨자 1/2큰술, 황설탕 1/2큰술, 소금, 참기름약간을 믹서기에 넣고 곱게 갈아 땅콩겨자소스를 만들어 차게 보관해 둔다.','null','null'),(1633,'260',3,'쇠고기는 편육용으로 삶아 식힌다. (삶을 때는 쇠고기의 냄새를 없애기 위해 마늘, 통후추 등을 소량 넣어 준다)','null','null'),(1634,'259',1,'흰떡은 6cm 길이, 0.5cm 폭으로 채썰어 참기름과 간장을 섞어 만든 유장으로 골고루 버무려 놓는다.','null','null'),(1635,'259',2,'쇠고기는 불고기용으로 준비하여 채썰어 고기 양념을 한다.','null','null'),(1636,'259',5,'고기와 채소가 거의 익으면 흰 떡을 넣어 고루 섞으면서 볶다가 참기름을 두르고 통깨를 훌훌 뿌린다.','null','null'),(1637,'259',4,'팬에 기름을 넉넉히 두르고 뜨겁게 달군 다음 양념한 고기를 넣어 볶다가 채소와 김치를 넣고 함께 볶는다.','null','null'),(1638,'259',3,'양파, 피망, 당근도 손질하여 흰 떡과 같은 길이로 가늘게 채썬다.','null','null'),(1639,'258',1,'도라지는 잘게 찢어 소금물에 삶아 내고 씻어 물기를 짜 놓는다.','null','null'),(1640,'258',2,'고사리는 억센 부분을 잘라내고 다듬어 6~7cm 길이로 썬다.','null','null'),(1641,'258',6,'후라이팬에 기름을 살짝 두르고 고사리를 볶다가 간장, 물, 깨소금, 다진 파, 다진 마늘 등을 넣어 촉촉하게 양념하면서 볶는다.','null','null'),(1642,'258',4,'콩나물은 깨끗이 씻어 끓는물에 데쳐 물기를 짜놓는다.','null','null'),(1643,'258',5,'도라지, 시금치, 콩나물은 소금, 깨소금, 참기름, 다진 파, 마늘, 들깻가루로 양념하여 조물조물 묻힌다.','null','null'),(1644,'258',3,'시금치는 끓는 소금물에 데쳐 찬물에 헹구어 물기를 짜놓는다.','null','null'),(1645,'257',1,'쌀은 미리 씻어 충분히 불려 물기를 빼 놓는다.','null','null'),(1646,'257',2,'밤과 고구마는 먹기 좋게 썰고 은행은 기름에 살짝 볶아 껍질을 벗긴다. 대추는 씨를 기점으로 돌려깎기 하여 잘게 썰어둔다.','null','null'),(1647,'257',3,'냄비에 참기름을 살짝 두르고 위의 재료를 볶다가 쌀을 넣어 투명해질 때까지 같이 볶아준다.','null','null'),(1648,'257',4,'③에 다시마 국물을 자작하게 넣어 밥을 짓는다.','null','null'),(1649,'257',5,'간장에 다시마 국물을 넣고 다진 파, 다진 마늘, 깨소금, 참기름을 고루 섞어 양념장을 만들어 채소밥에 곁들인다.','null','null'),(1650,'256',1,'닭다리는 깨끗이 씻어 뼈를 중심으로 양옆에 칼집을 넣으면서 뼈를 발라낸 후 껍질을 벗겨 잘게 썬다.','null','**닭고기를 볶을 때는 녹말가루를 조금만 넣어 버무린 후'),(1651,'256',2,'잘게 썬 닭고기에 간장, 조미술, 녹말가루를 넣어 간이 배도록 조물조물 버무린다.','null','null'),(1652,'256',6,'간장에 식초, 조미술, 설탕, 굴소스, 토마토케첩을 넣어 골고루 저어 굴소스를 만든다.','null','null'),(1653,'256',4,'마른 고추는 어슷하게 썰어 씨를 털어내고 실파는 깨끗이 씻어 4cm 길이로 썬다','null','null'),(1654,'256',5,'프라이팬에 기름을 두르고 뜨겁게 달군 후 양념한 닭고기를 넣어 달라붙지 않게 젓가락으로 저어가며 튀기듯이 볶아낸다.','null','null'),(1655,'256',3,'마늘, 생강은 납작하게 저며 썬 후 가늘게 채썬다.','null','null'),(1656,'255',1,'다시물을 끓여 놓는다.','null','null'),(1657,'255',2,'다시마는 표면에 묻은 분가루를 손질하여 ①의 국물에 넣고 같이 끓인 다음 체에 밭쳐 걸러 놓는다.','null','null'),(1658,'255',6,'겨자는 따끈한 물로 잘 개어 끓는 냄비 뚜껑 위에 엎어 놓고 10분 정도 발효시켜서 다시 한 번 젓는다.','null','null'),(1659,'255',4,'어묵은 먹기좋은 크기로 썰어 끓는물에 살짝 한 번 데쳐낸다.','null','null'),(1660,'255',5,'꼬지에 ④의 어묵을 끼운다.','null','null'),(1661,'255',3,'무, 당근은 큼직하게 썰어 살짝 삶고 계란도 반완숙하여 껍질을 벗긴다.','null','null'),(1662,'254',1,'콩나물은 꼬리를 제거하고 깨끗이 씻은 후 소금을 넣은 끓는 물에 살짝 데친다.','null','null'),(1663,'254',2,'쇠고기는 잘게 썰어 간장, 다진 마늘, 다진 파, 깨소금, 후춧가루, 참기름으로 약하게 양념해둔다.','null','null'),(1664,'254',6,'⑤가 어느정도 끓기 시작하면 소금, 후춧가루로 간을 맞춘 후 물녹말로 농도를 맞춘다.','null','null'),(1665,'254',4,'멸치를 넣어 장국을 만든다.(멸치의 비린맛을 없애려면 기름기 없는 후라이팬에서 살짝 볶아 국물을 우려낸다.)','null','null'),(1666,'254',5,'냄비에 ④의 멸칫국물을 붓고 고기와 당근, 양파를 넣고 끓인 다음 콩나물과 느타리버섯을 넣고 끓이면서 피쉬소스나 간장으로 간을 맞춘다.','null','null'),(1667,'254',3,'양파와 당근은 납작하게 썰고 느타리버섯은 손으로 ？어놓는다.','null','null'),(1668,'253',3,'옥수수는 삶아서 칼끝으로 떼어내거나 통조림을 사용한다. 완두콩은 데쳐서 사용하거나 통조림으로 준비한다.','null','null'),(1669,'253',4,'오목한 그릇에 물과 계란을 골고루 푼 다음 녹말가루를 넣어 튀김옷을 만든다.','null','null'),(1670,'253',2,'당근과 양파는 깨끗이 씻어 네모지게 잘게 썰고, 표고버섯은 밑동을 칼끝으로 떼어낸 후 작게 썬다.','null','null'),(1671,'253',6,'프라이팬에 기름을 두르고 잘게 썬 당근, 양파, 표고버섯, 옥수수, 완두콩을 넣어 볶다가 육수를 넣는다. 육수가 보글보글 끓으면 간장과 설탕, 소금, 식초, 조미술을 넣어 맛을 낸 뒤, 물녹말을 조금씩 넣어 농도를 맞추고 참기름을 넣는다.','null','null'),(1672,'253',1,'오징어는 소금을 발라가며 껍질을 손쉽게 벗긴 후 깨끗이 씻어 끓는 물에 살짝 데쳐 한입 크기로 길쭉하게 썬다.','null','null'),(1673,'253',5,'데쳐놓은 오징어는 물기를 없앤 뒤 밀가루를 살짝 묻혀 털어내고, 튀김옷을 입혀 180℃ 정도의 달궈진 기름에서 튀긴다. 식으면 다시 한 번 튀겨낸다.','null','null'),(1674,'252',1,'오이, 양배추는 가늘게 채썰고 깻잎과 상추는 흐르는 물에 씻은 후 손으로 먹기 좋은 크기고 찢는다.','null','null'),(1675,'252',2,'청고추는 어슷하게 썰어 찬물에 담가 씨를 뺀 후 김치는 송송 썰고 깨소금, 참기름을 넣고 무친다.','null','null'),(1676,'252',6,'초고추장 소스를 뿌려 비벼먹는다.','null','null'),(1677,'252',4,'끓는 물에 소금을 약간 넣고 국수를 넣어 쫄깃하게 삶은 후 찬물에 열기를 식힌다.','null','null'),(1678,'252',5,'그릇에 채소들을 보기좋게 담은 후 국수를 사리로 틀어 같이 담아낸다.','null','null'),(1679,'252',3,'고추장 2큰술, 식초 2큰술, 설탕 1큰술, 깨소금, 참기름을 섞어 양념장을 만든다.','null','null'),(1680,'251',1,'바게트를 1.5cm 두께로 어슷하게 썰어 프라이팬에 노릇하게 굽는다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/063600_p01.jpg','null'),(1681,'251',4,'접시에 담기 전 파슬리가루를 솔솔 뿌려 담아 낸다.','null','null'),(1682,'251',3,'바게트 위에 ②를 얹고 모짜렐라치즈를 얹어 180℃의 오븐에 넣고 7~10분간 굽는다.','null','null'),(1683,'251',2,'달군 프라이팬에 베이컨을 채썰어 먼저 볶고 김치, 당근, 양송이, 피망도 채썰어 함께 볶는다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/063600_p02.jpg','null'),(1684,'250',1,'다진 쇠고기는 간장 1큰술, 설탕 1/2작은술, 마늘 1작은술, 후춧가루, 참기름에 양념하여 프라이팬에 기름을 두르고 볶아 놓는다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/063500_p01.jpg','null'),(1685,'250',2,'콩나물은 꼬리를 떼고 깨끗이 다듬어 끓는 소금물에 데친다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/063500_p02.jpg','null'),(1686,'250',5,'고슬하게 지은 밥을 그릇에 적당히 담아, 볶아 놓은 모든 재료를 색 맞추어 올리고 분량의 양념 재료를 넣어 양념장을 곁들여 낸다.','null','null'),(1687,'250',4,'유부는 끓는 물에 데쳐 기름을 빼고 채썰어 소금, 참기름에 무쳐 놓는다.','null','null'),(1688,'250',3,'당근은 껍질을 벗겨 곱게 채썰고 미나리도 같은 길이로 잘라 뜨거운 프라이팬에 기름을 두르고 소금 간을 하며 볶는다.','null','null'),(1689,'249',1,'중간 크기의 잔멸치를 준비해 채에 담아 흔들어 부스러기와 티를 없앤다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/063400_p01.jpg','된장에 맛술을 풀어 조리하면 멸치의 비린 맛을 없앨 수 있다.'),(1690,'249',2,'분량의 된장에 맛술을 섞어 고운 체에 밭쳐 거른다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/063400_p02.jpg','null'),(1691,'249',5,'상추를 깨끗이 씻어 그 위에 밥을 놓고 볶은 멸치를 올린다.','null','null'),(1692,'249',4,'③에 분량의 간장, 설탕, 다진 마늘과 준비한 된장을 넣고 고루 양념이 섞이도록 저어가며 바삭하게 볶은 다음 깨소금을 뿌린다.','null','null'),(1693,'249',3,'프라이팬에 기름을 두르고 뜨거워지면 ①의 멸치를 넣고 약한 불에서 나무젓가락이나 주걱으로 가볍게 볶는다.','null','null'),(1694,'248',1,'쇠고기는 불고기용으로 얇게 썰어 분량의 쇠고기양념 재료를 넣고 무친다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/063100_p01.jpg','null'),(1695,'248',4,'전골냄비에 재료들을 보기 좋게 담고 물 3컵을 부어 끓이고 소금으로 간한다.','null','null'),(1696,'248',3,'낙지는 먹통과 내장을 제거한 뒤 굵은 소금을 뿌려 거품이 날 정도로 주물러 깨끗이 씻어 물기를 빼고 5cm 길이로 썬다.','null','null'),(1697,'248',2,'무는 4cm 길이로 납작하게 썰고 표고버섯은 어슷썬다. 팽이버섯은 밑둥을 자르고 미나리는 깨끗이 씻어 준비한다. 대파와 고추는 어슷썰고, 양파는 굵게 채썬다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/063100_p02.jpg','null'),(1698,'247',1,'팥은 쭉정이를 골라 내고 깨끗하게 씻어서 준비한다.','null','null'),(1699,'247',2,'냄비에 팥의 4배 정도의 물을 붓고 한소끔 끓이다가 팥물을 따라내 버린다.','null','null'),(1700,'247',5,'나머지 설탕을 넣어서 팥알이 충분히 설탕맛이 배고 국물이 농축되면 그릇에 담고 구워 놓은 떡과 대추 고명을 얹어 낸다.','null','null'),(1701,'247',4,'인절미를 네모나게 썰어 약간 굳힌 다음 석쇠에 놓고 살짝 부풀정도로 굽는다.','null','null'),(1702,'247',3,'다시 냄비에 물을 팥의 4배 정도 넣고 끓이면서 소금을 약간 넣고 설탕량의 2/3 정도를 넣 고 팥알이 충분히 삶아질 수 있도록 약한 불에 은근히 끓인다.','null','null'),(1703,'246',1,'양파, 당근은 곱게 다지고 청, 홍고추는 씨를 제거한 후 곱게 다지고 실파는 송송 썬다.','null','null'),(1704,'246',2,'참치는 체에 밭쳐 기름을 제거한 후 곱게 으깨어 놓는다.','null','null'),(1705,'246',5,'④를 둥글게 모양을 만들어 앞 뒤로 노릇하게 지진다.','null','null'),(1706,'246',4,'후라이팬에 기름을 두르고 뜨거워지면 ③을 한 수저씩 떠 놓는다.','null','null'),(1707,'246',3,'유리볼에 찬밥과 다진 양파, 당근, 청, 홍고추, 실파와 분량의 계란물, 밀가루, 소금, 후춧가루를 넣어 재료들이 잘 섞이도록 반죽을 한다.','null','null'),(1708,'245',1,'사골은 찬물에 담가 핏물을 뺀 후 냄비에 물을 붓고 끓이다가 첫 물은 따라버리고 다시 물을 부어 끓인다.','null','null'),(1709,'245',2,'사태는 덩어리째 핏물을 뺀 후 ①에 같이 넣고 푹 익힌다.','null','null'),(1710,'245',5,'뽀얗게 우러난 사골 국물을 4컵 정도 냄비에 넣고 ④를 넣어 한소끔 끓으면 어슷하게 파, 고추를 넣고 소금으로 간을 맞춘 다음 고춧가루를 조금 넣는다.','null','null'),(1711,'245',4,'③에 된장, 마늘을 넣어 골고루 무친다.','null','null'),(1712,'245',3,'우거지는 끓는 물에 소금을 넣고 푹 삶은 후 찬물에 담가 냄새를 우려낸 뒤 물기를 꼭 짜고 5cm 폭으로 썰고 고기는 건져서 얄팍하게 저민다.','null','null'),(1713,'244',1,'배추는 2등분하여 소금물(소금 5컵, 물 25컵)에 15시간 정도 절인 다음 헹구어 물기를 뺀 후 줄기 쪽은 3cm로 썰어서 소로 쓰고 넓은 잎은 보로 이용한다.','null','null'),(1714,'244',2,'무는 절여서 납작하게 썰고 배도 같은 크기로 도톰하게 썬다. 갓, 미나리, 실파는 3cm 길이로 썰며 대추는 씨를 뺀 후 채썰고 석이는 곱게 채썰고 밤은 껍질을 벗겨 동글납작하게 썬다.','null','null'),(1715,'244',6,'보쌈을 항아리에 차곡차곡 담고 물에 맑은 젓국을 타서 보쌈이 잠기도록 자작하게 붓는다.','null','null'),(1716,'244',4,'썰어놓은 배추와 무에 분량의 고춧가루를 분마기에 함께 넣고 곱게 불려서 다진 마늘, 생강을 넣고 액체육젓을 부어 고추양념을 만들어 고루 버무린 후 나머지 양념을 섞고 마지막에 해물과 배를 넣어 버무려서 소금으로 간을 맞춘다.','null','null'),(1717,'244',5,'공기에 배춧잎 3~4장을 고르게 펴놓고 버무린 소를 소복하게 담고 밤, 대추, 석이, 잣, 은행 등의 고명을 약간씩 남겨서 김치 위에 보기좋게 얹은 다음 펼쳐진 배춧잎을 한장씩 차례로 덮어 꼭꼭 아물린다.','null','null'),(1718,'244',3,'굴은 소금물에 씻어 건지고 낙지도 손질하여 3cm 길이로 썬다. 은행은 볶아 껍질을 벗겨 놓고 잣은 깨끗이 손질해 놓는다.','null','null'),(1719,'243',1,'배추는 속이 찬 것을 골라 2등분 또는 4등분하여 소금물에 절였다가 깨끗이 씻어 큼직하게 썰어놓는다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/061900_p01.jpg','null'),(1720,'243',4,'고추양념에 배추, 밤, 갓, 미나리, 실파, 배를 넣고 소금으로 간을 해 고루 버무려낸다.','null','null'),(1721,'243',3,'고춧가루에 물을 2큰술 넣고 섞어 불려서 액체육젓, 다진 마늘, 다진 생강, 설탕, 통깨를 섞어 고추양념을 만들어놓는다.','null','null'),(1722,'243',2,'밤은 껍질을 벗겨 편썰어 준비하고 갓, 미나리, 실파는 4~5㎝길이로 썰며 배는 납작하게 썰어놓는다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/061900_p02.jpg','null'),(1723,'242',1,'돼지고기는 삼겹살 부위로 선택하여 3∼4mm 두께로 썰어 맛술, 생강즙에 재워둔다.','null','null'),(1724,'242',2,'약한 불에 고추장, 고춧가루, 간장, 설탕, 마늘, 깨소금, 후춧가루, 참기름을 혼합하여 양념장을 만들어 준비된 고기에 양념장을 버무려 놓는다.','null','null'),(1725,'242',5,'대파는 줄기 부분만 쪽을 떼어 곱게 채썰어 냉수에 잠깐 담근 후 물기를 빼고 고춧가루로 물을 들여 참기름과 통깨를 넣고 살살 무쳐서 곁들인다.','null','null'),(1726,'242',4,'그릇에 된장, 고추장, 다진 파, 다진 마늘, 깨소금, 식초, 설탕, 참기름 등을 혼합하여 쌈장을 만들어 놓는다.','null','null'),(1727,'242',3,'양념된 고기는 달군 돌판에 잘 뒤집어 가며 굽고 돌판이 없으면 석쇠에 호일을 깔고 굽는다.','null','null'),(1728,'241',1,'가래떡은 단단할 때 어슷썰어 준비한다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/061400_p01.jpg','null'),(1729,'241',4,'③에 ②의 준비한 야채를 넣고 숨이 죽을 정도로만 조려 상에 낸다.','null','null'),(1730,'241',3,'물이 끓으면 떡을 넣고 고추장과 양념 재료를 넣어 자작하게 조린다.','null','null'),(1731,'241',2,'소시지는 가로, 세로  칼집을 넣어서 준비하고 양파, 피망은 넓적하게 썰고 대파는 어슷썬다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/061400_p02.jpg','null'),(1732,'240',2,'홍고추는 배를 갈라 씨를 털어내어 어슷썰고 감자와 당근, 무를 밤톨 크기로 썰어 가장자리를 둥글려준다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/061100_p02.jpg','null'),(1733,'240',3,'큰 그릇에 분량의 양념 재료를 섞어 양념장을 만들어 ①의 갈비에 재워놓는다.','null','null'),(1734,'240',1,'돼지갈비는 기름기를 떼어내고 손질하여 칼집을 충분히 내 찬물에 담가 핏물을 빼준다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/061100_p01.jpg','null'),(1735,'240',5,'④에 감자, 무, 당근을 넣고 뒤적이면서 돼지갈비가 잠길 정도로 물을 부어, 뚜껑을 덮고 끓이다가 갈비가 익을 무렵 고추장과 고춧가루를 넣고 윤기나게 조려낸다.','null','null'),(1736,'240',4,'프라이팬에 기름을 넉넉히 두르고 홍고추를 볶아 고추기름을 낸 후 재운 갈비를 앞뒤로 노릇하게 지진다.','null','null'),(1737,'239',1,'홍합은 싱싱한 것으로 준비해 껍질에 붙어있는 지저분한 수염을 떼어내고 연한 소금물에 담가 해감시킨다.','null','null'),(1738,'239',3,'냄비에 분량의 물과 홍합을 넣고 한소끔 끓으면 다진 마늘, 대파, 홍고추, 실파를 넣고 끓이면서 떠오르는 거품을 걷어내고 소금으로 간을 맞춘다.','null','null'),(1739,'239',2,'대파는 어슷썰고 홍고추도 어슷썰어 물에 헹구어 씨를 뺀다. 실파는 3~4cm 길이로 썬다.','null','null'),(1740,'238',1,'김치는 속을 털어내고 씻어서 물기를 짠 다음 일부분만 잘라 설탕 1큰술, 참기름으로 양념한다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/060300_p01.jpg','null'),(1741,'238',4,'김치잎을 펴서 볶아둔 밥을 놓고 흐트러지지 않게 오므려 싼 다음 미나리 데친 것으로 가운데를 묶어준다.','null','null'),(1742,'238',3,'쇠고기는 양념하여 프라이팬에 기름을 두르고 볶다가 밥과 ②의 재료를 넣고 살짝 볶아 밥을 준비한다.','null','null'),(1743,'238',2,'당근, 오이, 단무지는 잘게 다지고 당근만 살짝 볶는다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/060300_p02.jpg','null'),(1744,'237',1,'두부는 모양이 으깨지지 않도록 씻어 도톰하고 납작하게 썰어 준비하고 잘 익은 김치는 속을 털어내고 송송 썰어 준비한다.','null','null'),(1745,'237',2,'느타리버섯은 적당한 굵기로 잘라놓고 생표고 팽이버섯도 먹기 좋게 준비한다.','null','null'),(1746,'237',6,'고춧가루 1큰술, 국간장 1큰술, 다진 양파, 다진 마늘, 깨소금, 어슷썬 청고추를 섞어 양념장을 만든다.','null','null'),(1747,'237',4,'청고추, 대파는 어슷하게 썰어놓고 마늘, 생강은 다진다.','null','null'),(1748,'237',5,'냄비에 참기름을 두르고 돼지고기, 김치, 양파를 달달 볶다가 물을 넣어 한소끔 끓인다.','null','null'),(1749,'237',3,'돼지고기는 잘게 썰고 양파는 채썰어 준비한다.','null','null'),(1750,'236',1,'두부는 가로 2cm, 세로 3cm, 두께 0.5cm로 썬다.','null','null'),(1751,'236',2,'굴은 굵은 소금물에 흔들어 씻어 건지고 양송이버섯은 0.5cm 두께로 썬다.','null','null'),(1752,'236',6,'⑤에 양송이버섯, 가는 파, 청고추, 홍고추를 넣는다.','null','null'),(1753,'236',4,'청고추, 홍고추는 반으로 갈라 채썰고 마늘은 다진다.','null','null'),(1754,'236',5,'냄비에 물을 넣고 끓이다가 소금을 약간 넣은 뒤 두부와 굴을 넣어 계속 끓인다.','null','null'),(1755,'236',3,'가는 파는 3cm 길이로 썬다.','null','null'),(1756,'235',1,'생태는 비늘을 긁어내고 지느러미와 내장을 제거한 뒤 깨끗이 씻어 토막낸다. 머리 부분도 버리지 말고 함께 끓인다.','null','null'),(1757,'235',2,'바지락 은 모래가 많기 때문에 소금물에 담가 해감시킨 후 씻는다.','null','null'),(1758,'235',6,'고춧가루에 양파즙, 무즙, 조미술, 간장, 다진 마늘, 다진 생강, 후춧가루를 넣어 찌개 양념장을 만든다.','null','null'),(1759,'235',4,'팽이버섯은 끝부분만을 자른 뒤 흐르는 물에 씻어 적당하게 갈라두고 미나리는 다듬어 소금물에 담가 지저분한 것들을 제거한 뒤 깨끗이 씻어 6~7cm 길이로 썬다.','null','null'),(1760,'235',5,'청고추, 홍고추는 어슷썰어 씨를 털어낸다. 대파는 다듬어 큼직하게 어슷썬다.','null','null'),(1761,'235',3,'무, 두부, 호박은 납작 썰어 준비한다.','null','null'),(1762,'234',1,'식용유를 두른 프라이팬에 다진 파, 마늘, 생강을 넣어 양념맛이 기름에 배도록 볶는다.','null','null'),(1763,'234',3,'기름에 고추의 매운맛과 붉은색이 배어들면 체에 거즈를 깔고 밑에 물기 없는 그릇을 준비한 뒤 기름을 부어 거른다.','null','null'),(1764,'234',2,'나머지 식용유를 부어 기름이 뜨거워지면 굵은 고춧가루를 넣고 불을 끈뒤 5~10분 동안 둔다.','null','null'),(1765,'233',1,'닭고기는 부드러운 안심 부위를 선택하여 얇게 포를 뜬 다음 소금, 후춧가루 뿌려 밑간을 한다.','null','null'),(1766,'233',2,'콘플레이크는 잘게 부셔서 빵가루와 섞어둔다.','null','null'),(1767,'233',5,'먹기 직전에 드레싱을 뿌려 먹는다.','null','null'),(1768,'233',4,'고운 고춧가루 1/4작은술, 다진 마늘, 다진 양파 약간, 토마토케첩 1큰술, 간장 1/2큰술, 식초 1큰술, 올리브오일 2큰술을 잘 섞어 드레싱을 만든다.','null','null'),(1769,'233',3,'닭고기에 카레를 골고루 묻힌 다음 계란옷을 입히고 빵가루와 섞은 콘플레이크를 묻혀 바삭하게 튀긴다.','null','null'),(1770,'232',1,'가지는 길이 5cm 정도로 토막내어 반으로 잘라 소금물에 절여 물기를 제거한다.','null','null'),(1771,'232',2,'물기를 제거한 가지에 밀가루를 솔솔 뿌려둔다.','null','null'),(1772,'232',5,'④가 끓기 시작하면 ①의 가지를 넣고 뚜껑을 덮어 간이 충분히 배도록 오래 찐 후 마지막에 참기름을 넣어 향을 낸다.','null','null'),(1773,'232',4,'잘게 썬 멸치, 양파, 청고추, 홍고추, 파, 마늘을 ③과 같이 볶다가 된장, 물을 넣어준다.','null','null'),(1774,'232',3,'냄비에 식용유를 두르고 다진 돼지고기를 볶아준다.','null','null'),(1775,'231',1,'계란은 소금을 넣어 12분 간 삶는다.','null','null'),(1776,'231',2,'삶은 계란을 찬물에 담가 껍질을 벗긴다.','null','null'),(1777,'231',5,'냄비 ③을 넣고 양념을 넣은 뒤 계란, 양파, 마늘을 넣어 조린다.','null','null'),(1778,'231',4,'양파는 6등분하고 마늘은 편으로 썬다.','null','null'),(1779,'231',3,'물 2컵에 홍차 티백 4개를 담가 우려낸다.','null','null'),(1780,'230',1,'0.5cm 두께로 썬 두부는 소금을 약간 뿌리고 물기를 뺀다.','null','** 두부는 0.5㎝ 두께로 썰어 둥근 모양틀로 찍으면 예쁘다.'),(1781,'230',2,'슬라이스 치즈는 가로, 세로 각각 2cm 크기로 썰고 방울토마토는 0.2cm 두께로 썬다.','null','null'),(1782,'230',5,'두부에 마요네즈를 살짝 바르고 슬라이스 치즈와 방울토마토를 놓고 치커리을 얹은 후 케첩을 뿌린다.','null','null'),(1783,'230',4,'식용유를 두른 프라이팬에 두부를 노릇하게 지진다.','null','null'),(1784,'230',3,'치커리는 두부 크기에 맞게 찢어 놓는다.','null','null'),(1785,'229',1,'다진 쇠고기와 으깬 두부를 섞어 소금, 후춧가루로 간을 하고 잘 섞는다.','null','null'),(1786,'229',3,'장식으로 파슬리를 곁들인다.','null','null'),(1787,'229',2,'모양을 만들어 프라이팬에 지져낸다.','null','null'),(1788,'228',1,'새우는 막새우를 준비하여 잘 씻어 물기를 빼고 잘게 썬다. 오징어는 배를 갈라 내장을 손질하고 껍질을 벗겨내어 잘게 썬다.','null','**해물과 야채는 일단 한 번 볶은 다음 섞는다.  해물과 야채를 손질하여 기름 두른 팬에 한번 볶아낸 다음 밀가루와 달걀을 넣으면 재료들이 잘 섞여 전을 부치기가 좋다. 반죽의 농도는 숟가락으로 들어올렸을 때 재료들이 천천히 흘러내릴 정도가 알맞다.'),(1789,'228',2,'양파와 당근은 손질하여 오징어와 비슷한 크기로 입자 있게 잘게 썰고, 실파는 송송 썬다.','null','null'),(1790,'228',6,'간장에 식초, 다진 파, 마늘, 통깨, 송송 썬 실파를 넣어 초간장을 만들어 곁들인다.','null','null'),(1791,'228',4,'고슬고슬하게 지어진 밥을 준비하여 볶은 재료를 넣고 소금, 깨소금, 참기름으로 간을 맞춘 다음 밀가루를 잘 섞고 계란을 깨뜨려 넣어 끈기가 나게 섞는다.','null','null'),(1792,'228',5,'팬에 기름을 넉넉히 두르고 뜨겁게 달구어지면 해물밥을 한 스푼씩 떠넣어 둥글납작하게 완자 모양을 만들어 앞 뒤로 노릇하게 지진다.','null','null'),(1793,'228',3,'팬에 기름을 두르고 새우, 오징어, 양파, 당근, 실파를 넣고 소금, 후춧가루로 간하여 중불에서 약간 익을 정도로 볶는다.','null','null'),(1794,'227',1,'두부는 깨끗한 헝겊에 싸 둘러 짜면서 물기를 완전히 빼고 으깨어 놓는다. 숙주는 삶아 다지고, 김치는 속을 털어내고 물기를 짠 다음 잘게 썬다. 돼지고기에 두부, 숙주, 김치를 넣고 갖은 양념으로 간하여 만두소를 만든다.','null','**만두는 일단 한 번 쪄낸댜. 만두전골에 넣는 만두는 한 번 쪄내어 전골국물이 끓기 시작할때 넣어야 퍼지지 않고 쫀득쫀득한 맛이 난다.'),(1795,'227',2,'만두피에 만두소를 알맞게 얹어 한식 만두 모양으로 빚어 찜통에 한 번 쪄낸다.','null','null'),(1796,'227',5,'전골냄비에 버섯과 채소를 보기 좋게 돌려 담고 육수를 붓고 양념장을 골고루 끼얹은 다음 한소끔 끓으면 만두를 넣어 끓이면서 간을 맞춘다.','null','null'),(1797,'227',4,'고춧가루에 국간장, 다진 파, 다진 마늘, 생강, 후춧가루를 넣어 양념장을 만든다.','null','null'),(1798,'227',3,'채소와 버섯은 손질하여 같은 길이로 짧게 썰거나 채썬다.','null','null'),(1799,'226',6,'무순을 다듬고, 생강은 얇게 썰어 끓는 물에 데쳐 식초물에 담갔다가 여러 겹을 겹쳐 모양을 낸다.','null','null'),(1800,'226',1,'참치, 광어는 한 쪽이 20g 정도되게 어슷하게 포를 떠 놓는다.','null','null'),(1801,'226',5,'피조개, 전복도 깨끗이 손질하여 포를 떠서 식초물에 잠시 담갔다가 건지고 연어, 청어알을 준비한다.','null','null'),(1802,'226',3,'갑오징어는 껍질을 벗겨 하나가 20g 정도 되게 포를 떠 놓는다.','null','null'),(1803,'226',4,'계란은 계란말이를 부쳐 김발로 말아 1cm 두께로 가로 2cm, 세로 5cm 정도로 썬다.','null','null'),(1804,'226',2,'새우는 중하로 한 마리는 머리를 떼고 한 마리는 머리, 꼬리를 남겨두고 창자를 등쪽에서 꼬챙이로 빼낸 다음 껍질을 벗기고 배쪽으로 포를 떠서 칼등으로 판판하게 손질 한 다음 끓는 물에 소금을 약간 넣어 삶아 식초물에 잠깐 담갔다 건진다.','null','null'),(1805,'225',1,'코다리는 머리, 꼬리를 떼어내고 옆으로 갈라 편 후 뼈를 발라내고 반으로 썬다.','null','null'),(1806,'225',2,'실파는 송송썬다.','null','null'),(1807,'225',5,'접시에 담고 송송 썬 실파를 얹는다.','null','null'),(1808,'225',4,'냄비에 양념 코다리와 물을 약간 넣고 익힌다.','null','null'),(1809,'225',3,'양념장을 만들어 코다리를 재워 둔다.','null','null'),(1810,'224',1,'배춧잎은 파릇하고 깨끗한 것을 골라 소금물에 절인다. 배추 한장을 손으로 꺾어보아 부드럽게 휘어질 정도로 절여졌으면 물에 씻어 물기를 짜 놓는다.','null','null'),(1811,'224',2,'부추, 양파, 당근은 잘게 다지고 고추, 양파, 표고버섯은 채썬다.','null','null'),(1812,'224',6,'프라이팬을 뜨겁게 달군 뒤 기름을 두르고 채썬 채소를 넣어 볶은 다음 끓는 육수를 붓는다. 한소끔 끓으면 양념을 넣어 간을 내고, 물녹말로 농도를 맞춘 후 참기름을 넣는다.','null','null'),(1813,'224',4,'절인 배춧잎에 양념한 고기와 채소를 넣어 밖으로 새어나오지 않도록 돌돌 만다.','null','null'),(1814,'224',5,'김이 오른 찜통에 제육배추말이를 넣어 10분 정도 찐다.','null','null'),(1815,'224',3,'간 고기와 채소를 섞고 갖가지 양념으로 버무린다.','null','null'),(1816,'223',1,'양파와 당근, 호박과 대파는 모두 가늘게 채썬다.','null','null'),(1817,'223',2,'돼지고기는 채썰어 다진 마늘, 다진 생강, 간장, 후춧가루로 조물락 버무려놓는다.','null','null'),(1818,'223',6,'오목한 팬에 돼지고기를 볶다가 채썬 야채와 고춧가루를 넣어 볶는다.','null','null'),(1819,'223',4,'조갯살은 소금물에 흔들어 씻어 지저분한 것들을 제거하고, 홍합은 내장 옆의 털들을 제거한 뒤 끊는 물에 넣어 살짝 데쳐 사용해야 국물이 맑다. 홍합 삶은 물은 거즈에 걸러 육수로 사용한다.','null','null'),(1820,'223',5,'목이버섯은 물에 담가 불린 뒤 먹기 좋게 자른다.','null','null'),(1821,'223',3,'오징어는 딱딱한 면을 제거한 뒤 깨끗이 씻고,안쪽 면에 솔방울 모양이 되도록 어슷하게 칼집을 넣어가며 저며 썬다.','null','null'),(1822,'222',1,'오징어는 다리를 떼어 내고 껍질을 벗긴 다음 칼집을 주고 끓는 물에 데친다.','null','null'),(1823,'222',3,'데쳐 낸 오징어와 초고추장을 곁들여 낸다.','null','null'),(1824,'222',2,'초고추장을 만든다.','null','null'),(1825,'221',1,'오곡곡물(보리,팥,조 등)은 박박 문질러 씻은 후 물에 담가 오랫동안 불렸다가 푹 퍼지도록 뜸을 들여 밥을 짓는다.','null','null'),(1826,'221',2,'상추, 깻잎, 치커리 등 여러 가지 쌈을 골고루 준비해 흐르는 물에 깨끗이 씻은 후 냉장고에 넣어 싱싱하게 준비해놓는다.','null','null'),(1827,'221',5,'준비해 둔 쌈과 쌈장, 오곡밥을 곁들인다.','null','null'),(1828,'221',4,'쌈장이 바글바글 끓으면 물을 자작하게 붓고 끓이다가 깨소금과 참기름을 넣어 골고루 섞는다.','null','null'),(1829,'221',3,'냄비에 기름을 넣고 다진 멸치와 청고추, 홍고추, 양파, 대파, 마늘을 넣어 볶다가 된장, 고추장을 넣어 잘 섞으면서 볶는다.','null','null'),(1830,'220',1,'냄비에 물을 붓고 멸치, 다시마를 넣어 끓기 시작하면 다시마는 건져내고 20분정도 멸치 물을 우려낸다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/054600_p01.jpg','null'),(1831,'220',2,'김치는 속을 털어낸 후 물기를 제거한 후 한 입 크기로 썰어놓는다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/054600_p02.jpg','null'),(1832,'220',6,'⑤번이 어느 정도 끓기 시작하면 간장으로 간을 맞춘다.','null','null'),(1833,'220',4,'밀가루에 계란, 식용유, 소금, 물을 넣고 수제비 반죽을 한다.','null','null'),(1834,'220',5,'①번 장국에 김치를 넣고 끓인 후 채소를 넣고 다시 끓어오르면 수제비를 떠서 넣는다.','null','null'),(1835,'220',3,'감자, 양파, 청고추, 대파는 적당히 먹기 좋게 썰어놓는다.','null','null'),(1836,'219',1,'소금물에 감자를 삶는다.','null','**사우어크라우트는 양배추를 소금에 절여 통후추와 향신료로 간을한 독일식 김치이다.'),(1837,'219',2,'삶은 감자는 껍질을 벗겨 큰 볼에 담고 으깬 다음 밀가루, 계란노른자, 소금, 후춧가루, 넛맥을 넣어 반죽한다.','null','null'),(1838,'219',6,'⑤에 다진 양파와 베이컨을 넣어 볶는다.','null','null'),(1839,'219',4,'③을 끓는 물에 넣어 잠깐 삶는다.','null','null'),(1840,'219',5,'버터나 마가린을 두른 프라이팬에 삶은 감자국수를 볶는다.','null','null'),(1841,'219',3,'반죽을 조금씩 떼어 손으로 비벼 짧은 국수가락 같은 모양을 만든다.','null','null'),(1842,'218',1,'사골은 토막내어 찬물에 1시간 정도 담그고, 양지머리도 덩어리째 찬물에 30분정도 담가 핏물을 뺀다.','null','null'),(1843,'218',2,'무는 큼직하게 토막을 낸다. 대파는 10㎝ 길이로 썰고 마늘과 생강은 통으로 준비한다.','null','null'),(1844,'218',6,'뽀얀 국물이 우러날 때까지 푹 끓인 뒤 마늘과 생강을 건지고 체에 밭쳐 찌꺼기를 거른다.','null','null'),(1845,'218',4,'냄비에 사골과 물을 넣어 센불에서 끓인 뒤 양지머리, 대파, 마늘, 생강을 넣어 끓인다. 1시간 정도 끓인 후 무를 넣고 푹 끓인다. 끓이는 도중에 떠오르는 기름과 거품을 걷어낸다.','null','null'),(1846,'218',5,'양지머리가 푹 익고 무가 익었으면 대파와 함께 건진다.','null','null'),(1847,'218',3,'냄비에 물을 부어 끓으면 사골을 넣어 끓어오르면 처음 끓인 물은 따라 버린다.','null','null'),(1848,'217',1,'사과는 껍질을 벗겨 잘게 다진다.','null','null'),(1849,'217',2,'파이렉스 그릇에 사과를 담고 뚜껑을 덮어 레인지 강에서 8분 정도 익힌 다음 믹서에 갈아 놓는다.','null','null'),(1850,'217',5,'포도는 알알이 떼어 씻은 후 물기를 닦아 파이렉스 그릇에 담아 레인지 강에서 8분 가열한 후 체에 걸러 설탕을 넣고 다시 레인지 강에서 13분 정도 가열한다.','null','null'),(1851,'217',4,'딸기는 꼭지를 떼고 씻어 물기를 없앤 후 잘게 썬 다음 파이렉스 그릇에 담고 설탕을 뿌려 고루 섞어 레인지 강에서 13분정도 가열한다.','null','null'),(1852,'217',3,'파이렉스 그릇에 ②의 사과즙을 담고 설탕을 뿌려 레인지 강에서 10분쯤 가열한다.','null','null'),(1853,'216',1,'두부는 곱게 으깨어 물기를 짜놓는다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/053300_p01.jpg','null'),(1854,'216',2,'피망, 당근은 굵게 다져서 프라이팬에 기름을 두르고 살짝 볶는다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/053300_p02.jpg','null'),(1855,'216',6,'접시에 담아 토마토케첩을 곁들여낸다.','null','null'),(1856,'216',4,'계란에 우유를 넣고 소금과 후춧가루로 간한 다음 팬에 기름을 두르고 따뜻해지면 계란을 둘러 반정도 익힌다.','null','null'),(1857,'216',5,'계란 가운데에 ③을 얹고 반을 접어 가장자리로 계란을 밀며 반달모양으로 만든다.','null','null'),(1858,'216',3,'①에 ②의 야채를 넣고 섞어준다.','null','null'),(1859,'215',1,'갑오징어는 가운데 뼈를 빼고 깨끗이 손질하여 가로, 세로로 어슷하게 잔 칼집을 넣은 후 끓는 물에 살짝 데쳐낸다.','null','**피망대신 풋마늘이나 대파'),(1860,'215',2,'데쳐놓은 오징어는 가로 1.5㎝ 세로 6~7㎝ 정도로 썰어 놓는다.','null','null'),(1861,'215',5,'꼬치에 갑오징어, 피망을 보기 좋게 섞어서 꽂는다.','null','null'),(1862,'215',4,'고추장에 설탕, 다진마늘, 다진파, 생강즙, 깨소금, 참기름을 넣어 골고루 섞어 양념장을 만든다.','null','null'),(1863,'215',3,'피망은 꼭지를 떼고 반으로 갈라 속을 털어낸 후 오징어 길이에 맞추어 썬다.','null','null'),(1864,'214',1,'LA갈비로 얇게 썰은 것을 다시 길이로 2~3등분 한 뒤 칼집을 넣어 찬물에 한 번 살짝 헹군다.','null','null'),(1865,'214',2,'손질한 갈비는 배즙이나 청주에 재워 연하게 한다.','null','null'),(1866,'214',6,'흰 떡은 간장과 참기름에 무친다.','null','null'),(1867,'214',4,'넓고 낙낙한 그릇에 연하게 재운 갈비를 담고 양념장의 2/3만 덜어 무쳐서 간이 배도록 한다.','null','null'),(1868,'214',5,'가래떡은 6㎝ 길이로 썰어 굵으면 4등분, 중간 것은 2등분, 떡볶이용 가는떡은 그대로 사용한다.(굳은 것은 끓는 물에 삶아 찬물에 헹구면 부드러워진다.)','null','null'),(1869,'214',3,'간장에 설탕, 다진 파, 다진 마늘, 후춧가루, 깨소금, 참기름을 넣어 고루 섞어서 양념장을 만든다.','null','null'),(1870,'213',1,'삼겹살은 5㎝ 길이로 자른 뒤 소금, 후춧가루로 밑간을 한다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/052900_p01.jpg','null'),(1871,'213',2,'치즈는 다지고 표고버섯, 양파, 피망은 채썰고 마늘은 편썬다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/052900_p02.jpg','null'),(1872,'213',6,'접시에 ⑤를 담고 분량의 양념 재료를 섞은 소스를 얹어 낸다.','null','null'),(1873,'213',4,'③에 표고버섯, 양파, 피망을 얹고 위에 구운 마늘과 치즈를 뿌린다.','null','null'),(1874,'213',5,'④를 200℃의 오븐에 넣어 10분간 노릇하게 구워낸다.','null','null'),(1875,'213',3,'프라이팬에 올리브유를 두르고 마늘을 볶아 향을 낸 뒤 삼겹살을 넣어 노릇하게 구워낸다.','null','null'),(1876,'212',1,'밀가루와 녹차 분말을 섞어(사진1) 체에 내린다.','null','null'),(1877,'212',2,'①에 소금을 넣어 잘 섞은 후 물을 조금씩 넣으며 반죽한 뒤(사진2) 비닐에 넣어 실온에 30분간 둔다.','null','null'),(1878,'212',6,'다시 끓어오르면 호박을 넣는다.','null','null'),(1879,'212',4,'분량의 양념장을 만든다.','null','null'),(1880,'212',5,'냄비에 육수를 6컵 붓고 감자, 소금을 넣어 끓어오르면 수제비 반죽을 떼어 넣는다.','null','null'),(1881,'212',3,'호박은 반달썰기 하고 감자는 호박과 같은 크기로 썬다.','null','null'),(1882,'211',1,'닭은 중간크기의 것으로 골라서 깨끗이 씻은 후 뼈는 남기고 살을 발라 준비한다.','null','null'),(1883,'211',2,'닭고기살에 잔칼집을 넣어 고기가 덜 오그라지게 한 다음 소금, 후추를 약간 뿌린다.','null','null'),(1884,'211',6,'닭이 어느정도 익어가면 대파도 4㎝ 길이로 썰어 살짝 익힌다.','null','null'),(1885,'211',4,'냄비에 간장, 설탕, 청주, 생강즙, 다시물을 넣어 끓여 약간 걸쭉하게 한다.','null','null'),(1886,'211',5,'④의 냄비에 지져서 기름을 뺀 닭을 집어넣고 은근히 윤기나게 익힌다.','null','null'),(1887,'211',3,'프라이팬에 식용유를 두르고 뜨거워지면 닭살을 넣고 앞뒤로 눌러서 살짝 지져낸다.','null','null'),(1888,'210',1,'냄비에 우유를 붓고 약한 불에서 가열해 80℃정도가 되면 식초를 조금씩 넣으면서  천천히 섞는다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/052400_p01.jpg','null'),(1889,'210',2,'냄비 속의 우유가 약간 노란색을 띠면서 투명하게 응고되면 불을 끈다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/052400_p02.jpg','null'),(1890,'210',6,'분량의 양념 재료를 섞어 만든 양념장을 곁들인다.','null','null'),(1891,'210',4,'③을 틀 속에 넣어 눌러 둔다.','null','null'),(1892,'210',5,'완성된 우유두부를 썰어 접시에 놓는다.','null','null'),(1893,'210',3,'②를 면보에 걸러 꼭 짠다.','null','null'),(1894,'209',1,'삼겹살에 소금, 후춧가루, 생강즙을 뿌린 뒤 무명실로 단단하게 감는다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/052200_p01.jpg','null'),(1895,'209',2,'김오른 찜통에 ①을 넣고 40분 동안 쪄낸다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/052200_p02.jpg','null'),(1896,'209',6,'⑤에 계란을 입혀서 식용유를 두른 프라이팬에서 노릇하게 지진다.','null','null'),(1897,'209',4,'깻잎은 줄기를 제거하고 길이로 반 가른다.','null','null'),(1898,'209',5,'깻잎의 앞, 뒤쪽에 각각 밀가루를 묻힌 뒤 안쪽에 삼겹살 썬 것을 넣고 감싼다.','null','null'),(1899,'209',3,'②가 식으면 0.6㎝두께로 썬다.','null','null'),(1900,'208',1,'닭은 내장을 빼고 깨끗하게 씻는다.','null','** 닭살.도라지양념: 소금 1작은술'),(1901,'208',2,'대파는 10㎝ 길이로 썰고 생강은 편으로 썬다.','null','null'),(1902,'208',6,'도라지는 얇게 채썰고 미나리는 잎을 떼어내고 3㎝ 길이로 썰고 끓는 물에 데쳐 물기를 뺀다.','null','null'),(1903,'208',4,'국물은 식혀서 위에 뜬 기름을 걷어 낸다.','null','null'),(1904,'208',5,'닭은 껍질을 벗기고 손으로 먹기 좋게 찢어 놓는다.','null','null'),(1905,'208',3,'냄비에 닭, 대파, 마늘, 생강, 물을 넣고 1시간 정도 끓인다. 끓이는 도중에 떠오르는 기름과 거품은 걷어낸다.','null','null'),(1906,'207',1,'양상추는 끓는 물에 살짝 데쳐서 찬물에 헹군 후 물기를 제거한다.','null','null'),(1907,'207',2,'말린표고버섯은 물에 불려 물기를 제거한 뒤 얇게 채썰어 마늘, 설탕, 간장, 참기름, 후춧가루를 넣어 버무린다.','null','null'),(1908,'207',6,'④에 ⑤의 튀김옷을 살짝 입혀 170℃의 온도에서 튀겨 낸다.','null','null'),(1909,'207',4,'물기를 제거한 양상추는 안쪽에 밀가루를 살짝 묻힌 뒤 ②와 ③을 적당량 넣어 돌돌 만다.','null','null'),(1910,'207',5,'찹쌀가루, 밀가루, 얼음물, 계란, 소금을 넣어 튀김옷을 만든다.','null','null'),(1911,'207',3,'고구마는 표고버섯과 같은 길이로 가늘게 채썰고, 부추도 길이를 맞추어 썬다.','null','null'),(1912,'206',5,'양파는 채썰고, 고추와 대파는 어슷하게 썰고 고추는 씨를 털어낸다.','null','null'),(1913,'206',6,'미나리는 잎을 떼고 다듬어 씻어서 4㎝ 길이로 썰고, 쑥갓도 연한 부분만 씻어서 4㎝ 길이로 자른다.','null','null'),(1914,'206',4,'오징어는 몸통을 잡고 다리를 잡아당겨 내장을 빼낸다.','null','null'),(1915,'206',2,'게는 등딱지를 떼고 내장을 빼낸 뒤 다리의 끝부분을 잘라내고 먹기 좋은 크기로 토막을 낸다.','null','null'),(1916,'206',3,'새우는 등 쪽의 내장을 꼬치로 빼고 엷은 소금물에 씻는다.','null','null'),(1917,'206',1,'무는 납작하게 썰어서 냄비에 넣고 물 5컵 정도를 부어 끓인다.','null','null'),(1918,'205',1,'스파게티면을 끓는 물에 소금을 약간 넣고 삶아 오일에 살짝 버무려둔다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/050100_p01.jpg','null'),(1919,'205',2,'호박은 채썰고 양송이버섯은 모양대로 썰고 김치는 잘게 썰어 소금, 후춧가루로 간을 해서 각각 볶아낸다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/050100_p02.jpg','null'),(1920,'205',5,'소스에 스파게티 국수를 버무린 다음 그릇에 담고 볶은 채소를 얹어 낸다.','null','null'),(1921,'205',4,'소스가 끓으면 다진 호두를 넣는다.','null','null'),(1922,'205',3,'식용유를 두른 프라이팬에 분량의 다진 마늘, 다진 양파를 볶다가 양파가 투명해지면 고추장, 토마토케첩, 설탕을 넣고 볶다가 물을 넣고 은근히 졸여 고추장 소스를 만든다.','null','null'),(1923,'204',1,'양지머리는 찬물에 30분 정도 담가 핏물을 뺀다.','null','육개장은 개장국을 꺼리는 사람들이 쇠고기로 개장국처럼 맵게 끓여서 먹는 데서 비롯된 음식이다. 육개장에 쓰이는 고기는 결대로 찌어지는 양지머리가 적당하지만 없을때는 사태 부위를 이용해도 된다. 육개장을 끓일 때는 양지머리와 같은 살코기 외에 곱창과 양이 들어가'),(1924,'204',2,'양은 굵은 소금을 넣어 주물러 씻은 다음 끓는 물에 살짝 데쳐 칼이나 숟가락으로 표면의 검은 부분을 긁어 내고 안쪽의 얇은 막을 떼어 낸다.','null','null'),(1925,'204',6,'양지머리는 결대로 찢고 양파 곱창은 먹기 좋은 크기로 썬다.','null','null'),(1926,'204',4,'냄비에 물을 부어 끓으면 양지머리, 양, 곱창을 넣어 센 불에서 끓이다가 은근한 불에서 2시간 정도 끓여 건진다. 끓이는 도중에 떠오르는 기름과 거품은 걷어낸다.','null','null'),(1927,'204',5,'대파와 고사리는 7㎝ 길이로 썰고, 대파는 끓는 물에 데쳐 찬물에 헹구어 물기를 짠다.','null','null'),(1928,'204',3,'곱창은 굵은 소금으로 주물러 씻고 겉의 기름기를 떼어 낸 다음 속은 흐르는 물로 씻는다.','null','null'),(1929,'203',1,'마늘은 얇게 편으로 썰고, 무는 1.5cm x 1.5cm 크기로 나박썰기 하고, 두부도 같은 크기로 썰어 둔다.','null','**명란은 익으면 표피가 줄어들고 단단해지므로 반드시 칼집을 넣어 사용한다. 명란을 끓일 때 강한 불에서 끓이면 알이 터지고 딱딱해지므로 중간불에서 끓인다. 명란 자체에서 맛있는 국물이 베어나오도록 불을 끄고 10~20분쯤 둔 다음 소금으로 간을 맏춘다(시중에서 판매'),(1930,'203',2,'명란은 길이로 칼집을 낸 뒤 3~4등분한다.','null','null'),(1931,'203',6,'먹기 직전에 고추와 간장, 파, 소금을 넣고 한소끔 더 끓여낸다.','null','null'),(1932,'203',4,'뚝배기에 무, 마늘, 물을 넣고 끓이다가 무가 익으면 불을 줄이고 두부를 먼저 넣은 뒤 명란을 넣는다.','null','null'),(1933,'203',5,'중간불에서 가열하다 명란의 속이 하얗게 익으면 불을 끄고 뚜껑을 덮은 채 그대로 둔다.','null','null'),(1934,'203',3,'홍고추와 대파는 어슷 썰어 놓는다.','null','null'),(1935,'202',1,'양지머리는 덩어리째 30분 정도 찬물에 담가 핏물을 뺀다.','null','null'),(1936,'202',2,'무는 큼직하게 토막 낸다. 굵은 파는 10㎝길이로 썰고 마늘은 통으로 준비한다.','null','null'),(1937,'202',6,'쇠고기와 무가 익으면 건져 쇠고기는 결대로 찢어 양념한다.','null','null'),(1938,'202',4,'냄비에 양지머리,굵은 파,마늘,물을 넣어 끓인다.','null','null'),(1939,'202',5,'국물이 끓으면 무를 넣고 불을 줄여 끓이면서 떠오르는 거품은 걷어 낸다.','null','null'),(1940,'202',3,'무는 납작하게 썰고 가는 파는 송송 썬다.','null','null'),(1941,'201',1,'생선살과 새우살은 물기를 뺀 후 곱게 다진다.(또는 믹서기를 이용해 곱게 갈아 준다.)','null','null'),(1942,'201',2,'김치는 물기를 짜고 채썬다.','null','null'),(1943,'201',6,'170℃의 식용유에서 노릇노릇하게 튀겨낸다.','null','null'),(1944,'201',4,'①, ②, ③의 준비한 재료에 계란, 밀가루, 녹말, 소금, 후춧가루를 넣어 섞는다.','null','null'),(1945,'201',5,'④를 깻잎 위에 깔고 말아 준다.','null','null'),(1946,'201',3,'풋고추, 홍고추는 반으로 갈라 씨를 빼고 0.1㎝ x 0.1cm 크기로 다진다.','null','null'),(1947,'200',1,'청고추는 맵지 않은 것으로 골라 씻어 밀폐 용기에 담은 다음  소금물을 붓고 고추가 떠오르지 않게 대발이나 접시를 얹어  2주일 정도 노랗게 삭힌다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/048800_p01.jpg','null'),(1948,'200',2,'삭힌 고추를 건져 물기를 뺀다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/048800_p02.jpg','null'),(1949,'200',5,'④를 2~3일 정도 두었다가 간장만 냄비에 따라내어 팔팔  끓인  다음 식힌다. ⑤를 고추에 다시 부어 3일간 삭힌다.','null','null'),(1950,'200',4,'밀폐 용기에 삭힌 고추를 담고 ③의 장을 부은 다음 뚜껑을 덮는다.','null','null'),(1951,'200',3,'간장, 설탕, 채썬 생강을 넣어 장을 만든다.','null','null'),(1952,'199',1,'쌀은 씻어서 물에 담가 충분히 불린다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/048400_p01.jpg','null'),(1953,'199',3,'믹서에 불린 쌀과 물 2컵을 부어서 곱게 갈아 놓고, 잣도 물 1/3컵을 넣고 곱게 간다.','null','null'),(1954,'199',6,'쌀이 끓어서 퍼지기 시작하고 어느 정도 익으면 잣 갈아놓은 것을 넣고 이 때부터는 아주 약한 불에서 알맞은 농도가 될 때까지 끓이고, 먹기 직전에 간을 해서 먹는다.','null','null'),(1955,'199',2,'잣은 고깔을 떼고 마른 면보에 싸서 문질러 닦고 6개만 고명용으로 따로 남겨놓는다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/048400_p02.jpg','null'),(1956,'199',5,'냄비에 갈아놓은 쌀과 물 1컵을 부은 뒤 불에 올려, 바닥이 눌지 않도록 저어가며 끓인다.','null','null'),(1957,'199',4,'대추는 깨끗이 씻어서 돌려 깎은 후 껍질을 방망이로 살짝 밀어 동그랗게 말아 얇게 썰어 대추꽃을 만든다.','null','null'),(1958,'198',4,'찜통에 만두를 쪄서 초간장을 곁들인다.','null','null'),(1959,'198',2,'새우와 달걀흰자를 믹서기에 넣고 갈아 걸쭉하게 만든 다음 생크림, 소금, 호박, 당근, 죽순, 콘프레이크와 통후추를 빻아 넣어 잘 섞어 만두소를 만든다.','null','null'),(1960,'198',1,'호박, 당근, 죽순은 잘게 다져 끓는 물에 데친다.','null','null'),(1961,'198',3,'만두피에 만두소를 넣고 다른 만두피로 덮어 만두를 동그랗게 만든 다음 쿠키 커터로 찍어낸다.','null','null'),(1962,'197',3,'맛국물이 끓으면 된장을 풀고 한소끔 끓으면 불을 끈다.','null','null'),(1963,'197',2,'미역은 물에 불려 끓는 물에 데친 뒤 잘게 자르고, 실파는 송송 썬다.','null','null'),(1964,'197',1,'두부는 1㎝ 깍둑썰기하여 끓는 물에 살짝 데친다.','null','**나들이 도시락에 어울리는 국물요리같네요. 시간도 별로 안걸리고~ 왠만한 도시락에도 어울리는 국물이예요!'),(1965,'197',4,'그릇에 두부, 미역, 실파를 넣고 ③의 국물을 붓는다.','null','null'),(1966,'196',3,'찬물에 ①의 조개를 넣고 한소끔 끓으면 면보에 거르고 조개는 따로 둔다.','null','null'),(1967,'196',4,'조개 국물만 냄비에 넣고 끓으면 삶은 조개와 죽순을 넣고 소금으로 간을 한 뒤 썰어놓은 대파와 레몬 껍질을 넣는다.','null','null'),(1968,'196',2,'죽순은 2㎝ 길이의 빗살 모양으로 썰고 대파는 어슷썬다. 레몬은 노란 껍질 부분을 모양 내어 썬다.','null','null'),(1969,'196',1,'모시조개는 연한 소금물에 담가 해감 시킨다.','null','null'),(1970,'195',3,'다시물에 간장, 맛술, 청주를 넣어 육수를 낸다.','null','null'),(1971,'195',4,'육수가 끓으면 어묵, 대파, 홍고추를 넣고 소금으로 간을 한다.','null','null'),(1972,'195',2,'대파와 홍고추는 어슷썬다.','null','null'),(1973,'195',1,'어묵은 먹기 좋은 크기로 썰어 끓는 물에 데쳐낸다.','null','다시물은 무'),(1974,'194',5,'미나리는 잎을 떼고 끓는 소금물에 데친다.','null','null'),(1975,'194',6,'계란 지단 위에 밥을 펴고 볶아 둔 표고버섯, 오이, 당근을 올리고 김밥 말듯이 말아준 후 데친 미나리로 한입 크기 마다 묶어서 썬다.','null','null'),(1976,'194',3,'지단이 식으면 가로 x 세로가 20cm x 20cm 정도가 되도록 자른다.','null','null'),(1977,'194',4,'표고버섯을 불린 다음 얇게 채썰고, 오이는 돌려깎기한 후 껍질 부분만 채를 썰고, 당근은 곱게 채썰어 각각 볶은 후 소금으로 간을 한다.','null','null'),(1978,'194',2,'볼에 계란을 풀고 소금간을 한 뒤 프라이팬에 식용유를 두르고 계란 지단을 부친다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/047400_p02.jpg','null'),(1979,'194',1,'다시마는 마른 행주로 닦은 후 냄비 바닥에 깔아 쌀을 넣어 고슬하게 밥을 짓고, 다시마를 빼낸 후 분량의 배합초를 넣어 버무려 식힌다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/047400_p01.jpg','null'),(1980,'193',4,'③의 쪄낸 찰밥을 랩에 적당량 넣고 동그랗게 만다.','null','null'),(1981,'193',2,'밤과 대추는 잘게 썬다.','null','null'),(1982,'193',3,'불려 놓은 찹쌀과 멥쌀, 삶은 팥, 밤, 대추, 소금, 팥 삶은 물을 한꺼번에 넣고 찜통에서 찐다.','null','null'),(1983,'193',1,'팥에 물을 부어 한소끔 끓으면 물을 버리고, 다시 물을 부어 팥을 삶은 후, 삶은 팥과 팥 삶은 물을 따로 둔다.','null','야외 나들이 갈 때 가져가는 도시락용 주먹밥의 재료는 전날 저녁에 손질을 해 놓고'),(1984,'192',3,'쇠고기는 분량의 양념을 한다.','null','null'),(1985,'192',4,'프라이팬에 식용유를 두르고 쇠고기를 볶다가 밥을 넣어 볶은 후 소금, 후춧가루로 간을 맞춘다.','null','null'),(1986,'192',5,'김치, 깻잎, 양배추, 근대 잎에 ④를 넣어 각각 말아 준다.','null','null'),(1987,'192',1,'김치는 물기를 살짝 짜서 씻고, 깻잎도 깨끗이 씻는다.','null','null'),(1988,'192',2,'양배추와 근대 잎은 끓는 물에 데쳐 내거나 찜통에 찐다.','null','null'),(1989,'191',4,'끓으면 시금치, 다진 마늘을 넣어 끓인 뒤 소금으로 간한다.','null','null'),(1990,'191',3,'된장을 체에 걸러 푼다.','null','null'),(1991,'191',2,'냄비에 말린새우, 물을 넣고 끓인다.','null','null'),(1992,'191',1,'시금치는 끓는 물에 소금을 약간 넣어 살짝 데쳐낸 뒤 찬물에 헹궈 물기를 짠다.','null','null'),(1993,'190',5,'뜸들일 때 버섯을 밥 위에 올린다.','null','null'),(1994,'190',4,'③에 밤, 은행, 대추, 잣을 넣고 밥을 짓는다.','null','null'),(1995,'190',3,'돌솥에 참기름을 바르고 ①의 쌀을 볶다가 물을 쌀 위로 1cm 정도 올라오게 붓는다.','null','null'),(1996,'190',2,'밤은 껍질을 벗겨 적당한 크기로 자르고 은행은 식용유를 두르고 볶아 껍질을 벗긴다. 대추는 씨를 빼고 3~4등분한다. 송이버섯은 먹기 좋은 크기로 썬다.','null','null'),(1997,'190',1,'멥쌀과 찹쌀은 깨끗이 씻어 30분간 불린 다음 체에 밭쳐 물기를 뺀다.','null','null'),(1998,'189',5,'김이 오른 찜통에 피클 병을 넣고 병 뚜껑은 살짝 열고 찜통 속에 5분 정도 두었다가 찜통 안에서 병 뚜껑을 꼭 닫은 후 꺼내어 실온에 두고 숙성시킨다.','null','null'),(1999,'189',4,'분량의 물과 설탕, 식초, 소금, 정향, 통후추, 월계수잎, 통계피, 생강편을 섞어 팔팔 끓여 바로 ③의 병에 3/5 정도 채워지도록  붓는다.','null','null'),(2000,'189',3,'소독한 병에 절인 오이와 홍고추, 당근, 양파를 차곡차곡 담는다.','null','null'),(2001,'189',2,'홍고추는 꼭지를 잘라 깨끗이 씻어 물기를 제거해두고, 생강은 편썰고 당근, 양파는 큼직하게 썬다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/046900_p02.jpg','null'),(2002,'189',1,'오이는 통통하고 길이가 짧은 것으로 골라 깨끗하게 씻어 건진 다음 소금을 뿌려 3시간 정도 절인 뒤 물기를 닦아 준비하는데, 피클용 오이가 없으면 일반 오이를 먹기 좋은 크기로 썰어서 절인다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/046900_p01.jpg','null'),(2003,'188',5,'④에 오징어, 풋고추, 홍고추, 대파를 넣어 끓인다.','null','null'),(2004,'188',4,'냄비에 물을 붓고 ②의 쇠고기를 넣어 끓으면 양념 재료를 넣어 간을 맞춘다.','null','null'),(2005,'188',3,'풋고추, 홍고추, 대파는 어슷썬다.','null','null'),(2006,'188',2,'쇠고기는 0.2㎝ 두께로 채썬 뒤 간장, 후춧가루로 밑간을 한다.','null','null'),(2007,'188',1,'오징어는 내장을 제거하고 껍질을 벗긴 뒤 0.5㎝ 두께의 링 모양으로 썬다.','null','null'),(2008,'187',5,'그릇에 담아 송송 썬 실파를 얹어 낸다.','null','null'),(2009,'187',4,'다시물에 된장을 풀어 다시 한번 끓인 다음 양배추, 모시조개를 넣고 다진 마늘을 넣어 한소끔 끓인다.','null','null'),(2010,'187',3,'냄비에 물을 붓고 다시마와 멸치를 넣어 끓으면 불을 끄고 체에 면보를 깔아 건더기를 걸러내 다시물을 준비한다.','null','null'),(2011,'187',2,'모시조개는 소금물에 담가 해감을 토하게 한다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/046100_p02.jpg','null'),(2012,'187',1,'양배추는 두꺼운 부분을 도려내고 가로 5㎝ 길이로 채썰고, 실파는 송송 썬다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/046100_p01.jpg','양배추는 들어보았을 때 묵직하고 속이 꽉 찬 싱싱한 것이 좋다. 보관할 때는 신선도를 유지하기 위해 전체를 씻은 뒤 물기를 빼 심지 절단면에 깊이 3~5㎝의 칼집을 넣어 비닐백에 담아 냉장고에 보관한다.'),(2013,'186',1,'옥수수는 물기를 뺀다.','null','뜨거운 밥에 비해 식은 밥은 잘 뭉쳐지지 않으므로 전자 레인지를 이용해서 살짝 데우거나 끈기가 있어 뭉칠 수 있게 하는 달걀을 넣어 준다. 시럽은 기름'),(2014,'186',2,'찬밥에 옥수수, 소금, 계란을 넣고 잘 섞은 후 녹말가루를 넣는다.','null','null'),(2015,'186',3,'지름 2㎝ 정도로 완자를 빚어(사진1) 170℃의 식용유에서 노릇노릇하게 튀겨 낸다.','null','null'),(2016,'186',4,'식용유 2큰술에 설탕 1/2컵을 넣고 물을 1큰술 정도 넣어 설탕이 녹을 때까지 끓여 시럽을 만든다.','null','null'),(2017,'186',5,'④의 시럽에 튀겨 놓은 맛탕을 버무려 낸다.','null','null'),(2018,'185',1,'김치는 곱게 다진다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/044700_p01.jpg','null'),(2019,'185',2,'감자는 삶아서 체에 내리고 두부는 물기를 짠 뒤 으깬다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/044700_p02.jpg','null'),(2020,'185',5,'프라이팬에 식용유를 두르고 반죽을 한 숟가락씩 떠서 노릇하게 지진다.','null','null'),(2021,'185',4,'준비된 재료에 밀가루, 계란, 다진마늘, 소금, 후춧가루를 섞는다.','null','null'),(2022,'185',3,'당근,피망은 다진다.','null','null'),(2023,'184',1,'바지락은 연한 소금물에 담가 해감시킨다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/044600_p01.jpg','null'),(2024,'184',2,'봄동은 깨끗이 다듬어 씻은 후 물기를 빼고 먹기 좋은 크기로 썬다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/044600_p02.jpg','null'),(2025,'184',6,'봄동과 굴소스를 넣고 볶는다.','null','null'),(2026,'184',4,'달구어진 팬에 식용유를 두르고 마늘을 볶다가 물을 붓는다.','null','null'),(2027,'184',5,'④가 끓으면 바지락, 청주를 넣고 뚜껑을 덮어 끓인다.','null','null'),(2028,'184',3,'홍고추는 굵게 다지고 실파는 송송 썬다.','null','null'),(2029,'183',5,'당근과 대파는 가늘게 채썰어 그릇에 담고 튀긴 닭고기를 썰어 담는다.','null','null'),(2030,'183',1,'닭가슴살은 옆으로 갈라 넓게 편 후 소금, 후춧가루를 살짝 뿌린다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/044500_p01.jpg','null'),(2031,'183',4,'③에 밀가루, 계란, 빵가루를 입혀 160℃의 기름에서 튀긴다.','null','null'),(2032,'183',3,'닭가슴살에 녹말가루를 뿌리고 김을 깐 뒤 ②를 놓고 만다.','null','null'),(2033,'183',2,'명란젓은 껍질을 벗기고 마요네즈를 넣어 섞는다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/044500_p02.jpg','null'),(2034,'182',1,'마른 표고버섯은 따뜻한 물에 불려 밑둥을 없애고 물기를 꼭 짠 다음 채썬다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/043600_p01.jpg','null'),(2035,'182',2,'쑥의 질긴 부분을 없앤 후 끓는 물에 데쳐 물기를 짠다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/043600_p02.jpg','null'),(2036,'182',5,'간장, 설탕, 소금, 후춧가루로 간을 해 마무리한다.','null','null'),(2037,'182',4,'팬에 식용유를 두르고 다진 마늘을 볶다가 버섯재료와 쑥을 넣어 센불에 살짝 볶는다.','null','null'),(2038,'182',3,'느타리버섯은 끓는 물에 데쳐 물기를 없애고 손으로 찢는다.','null','null'),(2039,'181',1,'말린 표고버섯은 물에 불려 굵게 채썰고 기둥은 결대로 찢는다.(불린 물은 ②에 섞어 육수로 사용한다.)','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/043100_p01.jpg','null'),(2040,'181',2,'멸치는 내장과 머리를 발라낸 후 냄비에 물 2컵과 ①의 표고버섯 불린 물을 붓고 된장을 풀어 끓인다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/043100_p02.jpg','null'),(2041,'181',6,'⑤에 나머지 재료인 달래, 표고버섯, 대파, 청양고추를 넣고 끓인다.','null','null'),(2042,'181',4,'바지락은 연한 소금물에 담가 해감시킨다.','null','null'),(2043,'181',5,'②가 끓으면 두부와 해감 시킨 바지락을 넣는다.','null','null'),(2044,'181',3,'두부는 사방 1.5cm로 깍둑썰어 준비하고 달래는 길이로 3등분하며 대파, 청양고추는 어슷썬다.','null','null'),(2045,'180',1,'모둠 채소는 흐르는 물에 깨끗이 씻어 소쿠리에 물기를 빼 둔다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/043000_p01.jpg','null'),(2046,'180',2,'케일은 끓는 물에 데쳐 찬물에 헹군다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/043000_p02.jpg','null'),(2047,'180',6,'그릇에 채소와 케일 쌈밥을 담고 쌈장을 곁들여 낸다.','null','null'),(2048,'180',4,'케일 및 쌈야채에 ③을 먹기 좋은 크기로 한 덩이씩 싼 뒤 흑임자를 뿌린다.','null','null'),(2049,'180',5,'준비한 양념 재료를 섞어 쌈장을 만든다.','null','null'),(2050,'180',3,'밥에 소금과 참기름으로 간을 한다.','null','null'),(2051,'179',1,'쌀은 씻어 건져 놓는다.','null','* 돼지고기 양념장  간장 1큰술'),(2052,'179',2,'콩나물은 통통한 것으로 다듬어 씻어 놓는다.','null','null'),(2053,'179',6,'돼지고기에 양념을 해서 프라이팬에 볶아 놓는다.','null','null'),(2054,'179',4,'무는 깨끗이 씻어서 폭 0.5㎝ 길이 4~5㎝ 길이로 굵게 채썬다.','null','null'),(2055,'179',5,'취나물은 끓는 물에 소금을 조금 넣고 데쳐서 찬물에 1시간 정도 담가 쓴맛을 우려낸다. 여러번 헹군 뒤 물기를 꼭 짜서 4㎝ 길이로 썬다.','null','null'),(2056,'179',3,'돼지고기는 살코기로 준비해 4~5㎝ 길이로 굵게 채썬다.','null','null'),(2057,'178',1,'찹쌀은 씻어 30분 이상 불린다.','null','null'),(2058,'178',4,'준비한 재료를 모두 넣고 1과 1/3컵의 팥물에 소금 1/2작은술을 넣어 밥을 짓는다.','null','null'),(2059,'178',3,'밤은 껍질을 까서 먹기 좋은 크기로 잘라 놓고 대추도 씨를 발라 적당한 크기로 자른다.','null','null'),(2060,'178',2,'팥은 한 번 삶아 물을 버리고 다시 물을 넣고 팥알이 터지지 않게 삶은 뒤 팥물은 받아 놓는다.','null','null'),(2061,'177',1,'물에 다시마와 말린표고버섯을 넣고 2~3시간 정도 둔다.','null','null'),(2062,'177',2,'계란은 황백으로 나눠 지단을 부쳐 채썰고 대파는 어슷썰기 한다.','null','null'),(2063,'177',6,'⑤를 그릇에 담고 지단을 올려 낸다.','null','null'),(2064,'177',4,'③에 간장과 소금으로 간을 맞춘 후 떡국 떡을 넣고 끓인다.','null','null'),(2065,'177',5,'④에 다진 마늘과 대파를 넣고 끓인다.','null','null'),(2066,'177',3,'냄비에 ①의 물과 다시마, 표고버섯을 넣고 끓기 시작하면 다시마를 건져 낸다.','null','null'),(2067,'176',1,'오징어는 껍질을 벗기고 칼집을 넣어 썰고 5cm x 1cm 크기로 썰고 낙지는 7~8cm 길이로 썬다.','null','null'),(2068,'176',2,'새우는 껍질을 벗기고 등 쪽의 내장을 꺼낸다. 조갯살도 잘 씻어낸다.','null','null'),(2069,'176',6,'식용유를 두른 팬에 양념한 당면을 볶고 채소와 해산물을 넣어 볶는다.','null','null'),(2070,'176',3,'양파, 청피망, 홍피망, 당근은  채썰어 식용유를 두른 팬에 재빨리 볶아낸다.','null','null'),(2071,'176',5,'당면은 삶은 후 물기를 빼고 썰어 간장, 설탕, 참기름으로 무쳐놓는다.','null','null'),(2072,'176',3,'끓는 물에 해물을 넣어 살짝 데친다.','null','null'),(2073,'175',1,'두부는 물기를 짠 후 곱게 으깨어 다진쇠고기와 섞는다.','null','null'),(2074,'175',2,'①에 소금, 후춧가루, 깨소금, 참기름을 넣어 양념한다.','null','null'),(2075,'175',6,'냄비에 양념장을 넣어 끓어오르면 완자를 넣는다.','null','null'),(2076,'175',4,'밤은 껍질을 까서 물에 담가놓고 무, 당근은 밤 크기로 썰어 끓는 물에 데친다.','null','null'),(2077,'175',5,'분량의 재료를 섞어 양념장을 만든다.','null','null'),(2078,'175',3,'②를 치대어 직경 3㎝ 크기의 완자를 빚는다.','null','null'),(2079,'174',1,'냄비에 물, 다시마, 무를 넣어 끓여 국물을 만든다.','null','null'),(2080,'174',2,'두부는 물기를 짠 후 곱게 으깨고 실파를 송송 썬다.','null','null'),(2081,'174',6,'⑤가 끓어오르면 완자와 ④의 무를 넣어 끓인다.','null','null'),(2082,'174',4,'①의 무를 건져 얄팍하게 썬다.','null','null'),(2083,'174',5,'①의 국물에 국간장, 소금, 후춧가루로 간을 한 후 끓인다.','null','null'),(2084,'174',3,'②에 다진 쇠고기, 소금, 후춧가루를 넣어 골고루 섞은 후 2㎝ 크기의 완자를 빚는다.','null','null'),(2085,'173',1,'멥쌀과 찹쌀은 불린 다음 소금 1큰술을 넣고 곱게 빻는다.','null','null'),(2086,'173',2,'①에 물을 10큰술 정도 넣어 손으로 비비면서 다시 한 번 체에 내린다.','null','null'),(2087,'173',6,'김이 새지 않도록 솥과 시루 사이에 밀가루 반죽을 붙인다.','null','null'),(2088,'173',4,'충분히 물러졌으면 남은 물을 따라내고 잠깐 불에 올려 뜸을 들인 후 소금 1큰술과 함께 절구에 넣고 팥알이 부서지도록 대강 찧는다.','null','null'),(2089,'173',5,'시루에 면보를 깔고 ④의 팥고물을 평평하게 깐 다음 ②의 쌀가루를 2cm 두께로 번갈아 안쳐 김 오른 솥 위에 시루째 올린다.','null','null'),(2090,'173',3,'팥은 물을 붓고 푹 삶는다.','null','null'),(2091,'172',4,'닭고기에 계란을 넣고 감자전분을 넣어 무치듯 반죽한다.','null','null'),(2092,'172',5,'170℃ 기름에 튀긴다.','null','null'),(2093,'172',3,'소스 재료를 섞는다.','null','null'),(2094,'172',1,'닭고기는 토막 내어 소금, 후춧가루, 정종에 재워둔다.','null','null'),(2095,'172',2,'홍고추, 청고추, 대파, 생강, 마늘은 굵게 다진다.','null','null'),(2096,'172',6,'프라이팬에 기름을 넣고 대파, 마늘, 생강, 홍고추, 청고추를 넣고 볶는다.','null','null'),(2097,'171',1,'생강은 껍질을 벗겨 씻은 뒤 얇게 저민다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/039800_p01.jpg','null'),(2098,'171',2,'통계피는 씻어서 잘게 부순다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/039800_p02.jpg','null'),(2099,'171',6,'생강은 찬물 10컵을 붓고 향이 우러나도록 약한 불에서 30~40분간 끓인다.','null','null'),(2100,'171',4,'호두는 통째로 미지근한 설탕물에 잠시 담갔다가 꺼내어 꼬치로 껍질을 벗긴다.','null','null'),(2101,'171',5,'곶감을 넓게 편 다음 호두를 넣고 김발로 꼭꼭 말아 곶감쌈을 만든다.','null','null'),(2102,'171',3,'곶감은 가루를 털고 젖은 수건으로 표면을 깨끗이 닦은 뒤 꼭지와 밑동을 살짝 자른 다음 옆면을 칼로 잘라 씨를 발라낸다.','null','null'),(2103,'170',1,'멥쌀은 깨끗이 씻어서 6시간 정도 충분히 불린 후 건져 소금을 넣고 가루로 빻아서 곱게 체에 친다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/039200_p01.jpg','취향에 따라 색색깔의 절편을 만들기도 한다.   분홍색 : 오미자를 물에 하룻동안 담근 후   그 물을 반죽에 넣는다.  노란색 : 미온수에 치자를 색이 나올 때 까지                담가둔 후 그 물을 반죽에 넣는다.'),(2104,'170',4,'③의 떡을 큰 도마에 놓고 참기름을 발라가며 일정한 크기로 떼어낸 다음 둥근 모양으로 빚고 떡살로 눌러 문양을 낸 후 참기름을 발라 마무리한다.','null','null'),(2105,'170',3,'쪄낸 떡을 둘로 나누어 반은 그대로 절구에서 찰지게 될 때까지 치고, 나머지는 데친 쑥을 섞어서 쑥색이 고루 들 때까지 찧는다.','null','null'),(2106,'170',2,'멥쌀가루에 물을 뿌린 다음 버무려서 찜통이나 시루에 넣고 충분히 찐다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/039200_p02.jpg','null'),(2107,'169',1,'쇠고기는 찬물에 담가 핏물을 없애고 양지머리와 함께 한번 끓여 첫 물을 버리고, 다시 푹 고아서 육수를 준비한다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/039000_p01.jpg','null'),(2108,'169',2,'계란은 노른자와 흰자를 나누어 지단을 부친다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/039000_p02.jpg','null'),(2109,'169',6,'대접이나 그릇에 떡국을 담고 위에 고기와 지단을 고명으로 얹고 후춧가루를 약간 뿌려 낸다.','null','null'),(2110,'169',4,'가래떡을 어슷썰어 물에 씻어 건진다.','null','null'),(2111,'169',5,'①의 육수에 간장과 소금으로 간을 맞추고  채썬 파와 다진 마늘을 넣어 팔팔 끓으면 떡을 헤쳐서 넣고, 떡이 익어서 떠오를 때까지 끓인다.','null','null'),(2112,'169',3,'쇠고기는 채썰거나 다져서 양념 재료로 양념하여 볶는다.','null','null'),(2113,'168',1,'어묵은 가운데 1/3 정도를 파낸다.','null','null'),(2114,'168',2,'닭고기 안심은 곱게 다져 소금, 후춧가루를 넣는다.','null','null'),(2115,'168',6,'어묵 가운데 녹말가루를 뿌리고 ⑤를 채운다.','null','null'),(2116,'168',4,'오이는 돌려 깎아 채썬 뒤 소금에 살짝 절이고 물기를 짠다.','null','null'),(2117,'168',5,'닭고기살에 표고버섯, 오이를 넣는다.','null','null'),(2118,'168',3,'말린 표고버섯은 미지근한 물에 불려 기둥을 떼어내고 가늘게 채썬다.','null','null'),(2119,'167',1,'고구마 줄기는 미지근한 물에 한시간 정도 불린다.','null','null'),(2120,'167',2,'끓는 물에 고구마 줄기를 20분 정도 삶아낸 뒤 찬물에 헹구어 물을 갈아주며 하루 정도 물에 담가둔다.','null','null'),(2121,'167',6,'프라이팬에 들기름을 두르고 ⑤를 넣어 볶는다.','null','null'),(2122,'167',4,'고구마 줄기는 물기를 짜고 5cm 길이로 썬다.','null','null'),(2123,'167',5,'④에 양념장을 넣어 간이 배도록 무친다.','null','null'),(2124,'167',3,'분량의 재료를 섞어 양념장을 만든다.','null','null'),(2125,'166',1,'냉장고에 보관해둔 버터를 주사위 모양으로 썬다.','null','null'),(2126,'166',2,'체에 밀가루와 소금을 넣고 쳐서 큰 볼에 담는다.','null','null'),(2127,'166',6,'아몬드 크림을 만든다. 실온에 두었던 버터를 볼에 담고 거품기로 저어서 크림 상태로 만든다. 여기에 설탕을 넣고 힘있게 섞은 후 계란을 넣고 잘 섞어준 뒤 아몬드 가루를 넣고 섞는다.','null','null'),(2128,'166',4,'찬물을 넣고 손가락으로 원을 그리면서 섞은 후 대충 덩어리로 뭉쳐서 비닐백에 담아 밀대로 5mm 정도 두께로 밀어둔다.','null','null'),(2129,'166',5,'④를 냉장고에 1~2시간 정도 넣어둔다.','null','null'),(2130,'166',3,'②에 버터 썬 것을 넣고 섞은 후 버터에 밀가루를 입힌다. 버터를 손으로 한 개씩 으깬 다음 양손으로 비벼서 보슬보슬한 가루를 만든다.','null','null'),(2131,'165',1,'쌀은 씻어서 30분 정도 불린 후 소쿠리에 건져 물기를 빼고, 팥은 씻어서 냄비에 담고 팥이 잠길 정도로 물을 부어 끓인 뒤 살짝 끓어오르면 물을 버린다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/037500_p01.jpg','null'),(2132,'165',2,'①에 다시 물 8컵을 부어 1시간 정도 푹 삶는다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/037500_p02.jpg','null'),(2133,'165',6,'센불에서 죽이 끓을 때 새알심을 넣고 소금으로 간을 맞춘 뒤 불에서 내린다.','null','null'),(2134,'165',4,'찹쌀과 쌀가루를 섞어서 가루 낸 것에 찬물 3/4컵을 부어 반죽해서 지름 1~2cm 정도의 새알심을 동그랗게 빚는다.','null','null'),(2135,'165',5,'끓는 소금물에 ④를 넣고 새알심이 익어서 위로 떠오르면 찬물에 식혀 건져낸다.','null','null'),(2136,'165',3,'②에 불린 쌀을 넣고 주걱으로 한 번씩 저어가며 쌀알이 완전히 퍼질 때까지 끓인다.','null','null'),(2137,'164',1,'양파, 당근은 다진다.','null','null'),(2138,'164',2,'실파는 송송썬다.','null','null'),(2139,'164',5,'프라이팬에 기름을 두르고 둥글게 지진다.','null','null'),(2140,'164',4,'찬밥, 양파, 당근, 실파, 두부를 섞고 콩가루와 계란을 넣은 뒤 소금과 후춧가루로 간을 맞춘다.','null','null'),(2141,'164',3,'두부는 곱게 으깬다.','null','null'),(2142,'163',1,'가래떡은 3cm 길이로 썰어서 끓는 물에 데쳐낸다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/036900_p01.jpg','null'),(2143,'163',2,'파프리카는 떡 크기에 맞춰 썰어 살짝 데치고, 브로콜리는 작은 줄기로 떼어내 끓는 소금물에 데쳐낸다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/036900_p02.jpg','null'),(2144,'163',5,'④에 양념장을 발라 떡이 고루 익을 때까지 그릴에 굽는다.','null','null'),(2145,'163',4,'꼬치에 떡, 파프리카, 브로콜리 순으로 꽂는다.','null','null'),(2146,'163',3,'분량의 양념 재료를 섞어 양념장을 만든다.','null','null'),(2147,'162',1,'표고버섯은 따뜻한 물에 불려 밑동을 떼어내서 채썰고 죽순도 깨끗이 씻어 빗살 모양으로 얇게 썬다.','null','null'),(2148,'162',2,'새우살은 끓는 물에 소금을 약간 넣어 데쳐낸다. 새우를 삶아낸 물 1과 1/2컵을 남겨서 소스용 재료로 사용한다.','null','null'),(2149,'162',6,'팬에 분량의 소스 재료를 넣어 끓인 후 녹말물을 풀어 넣어 걸쭉한 소스를 만든 다음 ⑤에 붓고 살짝 끓인다.','null','null'),(2150,'162',4,'식용유에 누룽지를 튀긴다.','null','null'),(2151,'162',5,'튀겨낸 누룽지에 ③을 넣고 홍고추, 다진 마늘을 넣고 소금으로 간한다.','null','null'),(2152,'162',3,'달군 팬에 채썬 표고버섯, 죽순, 새우살, 완두콩을 넣고 볶는다.','null','null'),(2153,'161',2,'표고버섯은 밑동을 제거하고 두부는 면보에 싸서 물기를 짠다. 당면은 끓는 물에 데쳐 놓는다.','null','null'),(2154,'161',3,'표고버섯, 두부, 당면, 쇠고기, 당근, 피망은 곱게 다진다.','null','null'),(2155,'161',1,'오징어는 몸통과 다리를 분리하고 몸통은 소금을 뿌렸다가 껍질을 벗기고 다리는 곱게 다진다.','null','null'),(2156,'161',5,'깻잎과 양상추는 곱게 채썬 다음 샐러리 잎과 함께 얼음물에 담가놓고 오븐은 200℃로 예열해놓는다.','null','null'),(2157,'161',6,'다져놓은 오징어다리, 표고버섯, 두부, 당면, 쇠고기, 당근, 피망을 용기에 담아 양념 재료를 차례로 넣고 골고루 섞는다.','null','null'),(2158,'161',4,'간장, 식초, 깨소금을 섞어 초간장을 만든다.','null','null'),(2159,'160',1,'닭고기는 깨끗이 씻어 앞뒤로 칼집을 넣어주고 소금, 후춧가루, 청주로 밑간을 해둔다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/035800_p01.jpg','null'),(2160,'160',3,'녹말가루와 튀김가루를 섞어 재워둔 닭고기에 묻히고 160℃의 기름에서 바삭하게 튀긴다.','null','null'),(2161,'160',2,'분량의 양념 재료를 섞어 양념장을 만들고 ①에 버무려 30분 가량 재워둔다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/035800_p02.jpg','null'),(2162,'159',1,'배추김치는 속을 털어내고 국물을 짠 후 2cm 두께로 채썬다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/035700_p01.jpg','null'),(2163,'159',2,'돼지고기를 채썰어 간장 1작은술, 청주 1큰술, 후춧가루 약간을  넣고 재워둔다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/035700_p02.jpg','null'),(2164,'159',6,'⑤에  피망을 넣어 볶고 소금, 후춧가루로 간하고 참기름으로 마무리한다.','null','null'),(2165,'159',4,'프라이팬에 식용유를 두르고 충분히 달궈지면 마른 고추를  볶다가  대파, 마늘, 생강을 넣어 볶는다.','null','null'),(2166,'159',5,'④에 돼지고기를 넣어 센불에서 볶은 후 김치, 죽순, 양송이버섯을 넣어 같이 볶는다.','null','null'),(2167,'159',3,'죽순, 양송이버섯은 모양대로 얇게 썰고 피망도 채썬다. 마른 고추를 어슷썰어 씨를 털어내고 대파, 마늘, 생강은 곱게 채썬다.','null','null'),(2168,'158',1,'양파와 파, 마늘은 곱게 다진다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/035200_p01.jpg','null'),(2169,'158',3,'먹기 직전에 참기름을 넣고 잘 섞어 마무리한다.','null','null'),(2170,'158',2,'된장 3큰술과 고추장 1큰술에 ①과 고춧가루를 넣고 잘 섞는다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/035200_p02.jpg','null'),(2171,'157',1,'끓는 물에 식용유 1큰술과 당면을 넣고 삶다가 투명하게 삶아지면 소쿠리에 밭쳐서 물에 한 번 헹궈 간장 2큰술과 참기름 1큰술에 무친다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/034600_p01.jpg','null'),(2172,'157',2,'쇠고기는 기름기를 떼어내고 결 방향대로 곱게 채썰어 핏물을 뺀 다음 분량의 양념 재료로 쇠고기 양념을 만들어 재워둔다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/034600_p02.jpg','null'),(2173,'157',6,'큼직한 볼에 당면과 ⑤를 넣고 무쳐서 소금으로 간하고, 채썰어놓은 배와 통깨를 넣고 살살 무쳐서 접시에 담는다.','null','null'),(2174,'157',4,'오이는 소금으로 문질러 씻은 뒤 4cm 길이로 돌려 깎아서 가늘게 채썰어 소금에 살짝 절이고 당근은 4cm 길이로 곱게 채썰고, 양파도 곱게 채썬다. 배는 껍질을 벗겨 씨를 도려낸 다음 4cm 길이로 채썰어서 색이 변하지 않도록 설탕물에 담가둔다.','null','null'),(2175,'157',5,'프라이팬에 느타리버섯, 오이, 당근, 쇠고기 순으로 소금과 후춧가루로 간하여 재빨리 볶아서 넓은 쟁반에 펴서 식힌다.','null','null'),(2176,'157',3,'느타리버섯은 끓는 물에 소금을 약간 넣고 데쳐서 찬물에 헹군 뒤 물기를 꼭 짜서 가늘게 찢어 소금과 참기름에 버무린다.','null','null'),(2177,'156',1,'고등어는 머리, 꼬리를 떼어내고 3cm 크기로 어슷썰어 내장을 뺀다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/034400_p01.jpg','null'),(2178,'156',2,'무는 2cm 두께로 썰어 큰 것은 4등분, 작은 것은 2등분하여 끓는 물에 데쳐낸다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/034400_p02.jpg','null'),(2179,'156',6,'고등어와 무를 그릇에 담고 파를 곁들인다.','null','null'),(2180,'156',4,'냄비에 고등어와 무를 분량의 양념 재료로 만든 양념장의 2/3를 얹어 뚜껑을 덮고 조린다.','null','null'),(2181,'156',5,'끓어 오르면 은근한 불에서 양념장을 숟가락으로 끼얹어 주며 조리다가 나머지 양념장을 끼얹어 센불에서 조린다.','null','null'),(2182,'156',3,'파는 3cm 길이로 어슷썬다.','null','null'),(2183,'155',1,'쇠고기는 곱게 채썬다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/034300_p01.jpg','null'),(2184,'155',2,'목이버섯은 미온수에 불린 후 찬물로 헹구어 물기를 짜서 적당한 크기로 뜯고, 느타리버섯은 끓는 물에 데친 후 찬물에 헹구어 물기를 짠 후 손으로 찢는다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/034300_p02.jpg','null'),(2185,'155',5,'전골냄비에 준비한 재료를 돌려 담고 물 3컵을 붓고 끓여 국간장과 소금으로 간을 맞춘다.','null','null'),(2186,'155',4,'분량의 양념 재료를 섞어 양념장을 만들고 양념장을 나누어 쇠고기, 느타리버섯, 목이버섯을 각각 양념한다.','null','null'),(2187,'155',3,'실파는 4cm 길이로 썰고 홍고추는 씨를 털어 4cm 길이로 채썬다.','null','null'),(2188,'154',1,'토란은 껍질을 벗기고 큰 것은 2~4등분한다. 쌀뜨물에 소금을 약간 넣고 끓으면 토란을 넣고 살짝 삶아낸다.','null','토란은 점질이 많아 그대로 국을 끓이면 국물이 걸쭉하게 되고 소화도 잘 안되므로 쌀드물에 삶아 국을 끓이도록 한다.'),(2189,'154',2,'쇠고기는 끓는 물에 덩어리째 넣고 삶다가 다시마, 무를 넣어 푹 끓인다.','null','null'),(2190,'154',6,'마지막에 어슷 썬 파를 넣는다.','null','null'),(2191,'154',4,'사태국물을 다시 끓이다가 양념한 쇠고기와 무를 넣는다.','null','null'),(2192,'154',5,'④에 토란, 다시마를 넣고 국간장으로 간을 맞춘 다음 한소끔 끓여 낸다.','null','null'),(2193,'154',3,'어느정도 국물이 우러나면 건더기를 건지고 쇠고기, 무는 0.5cm 두께로 썰어 다진 마늘, 후춧가루, 참기름으로 양념한다.','null','null'),(2194,'153',1,'쇠고기는 힘줄 없는 부위를 사용한다. 길이 6cm, 너비 1cm, 두께 0.4cm로 자른 다음, 칼집을 넣는다. 분량의 양념 재료로 양념장을 만들어 1/2 분량에 재웠다가 프라이팬에 익힌다.','null','null'),(2195,'153',2,'마른 표고버섯은 따뜻한 물에 불린 뒤 기둥을 떼어낸다. 표고버섯, 도라지, 당근, 오이는 너비 1cm, 길이 5cm, 두께 0.4cm로 자른다.','null','null'),(2196,'153',6,'산적꼬치에 준비된 재료를 색 맞추어 꽂은 다음 잣가루를 뿌려낸다.','null','null'),(2197,'153',4,'도라지는 소금에 비벼 씻은 다음 헹구어낸다.','null','null'),(2198,'153',5,'프라이팬에 식용유를 두르고 표고버섯, 도라지, 당근, 오이를 각각 볶아내면서 소금과 참기름으로 간을 해준다.','null','null'),(2199,'153',3,'표고버섯은 남은 양념장에 버무린다.','null','null'),(2200,'152',1,'녹두는 따뜻한 물에 충분히 불린 후 손으로 비벼 껍질을 벗기고 물기를 뺀 뒤 믹서에 물을 넣고 곱게 간다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/033700_p01.jpg','null'),(2201,'152',2,'돼지고기는 다진다. 분량의 양념 재료를 섞어 양념을 만든 후 돼지고기를 넣어 양념한다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/033700_p02.jpg','null'),(2202,'152',6,'전의 앞뒤를 노릇하게 지져낸다. 그릇에 담고 초간장을 곁들인다.','null','null'),(2203,'152',4,'갈아놓은 녹두를 소금, 후춧가루로 간을 해서 프라이팬에 식용유를 넉넉히 두르고 한 숟가락씩 얹어 지진다.','null','null'),(2204,'152',5,'느타리버섯을 전 가운데에 얹고 녹두반죽을 조금만 떠서 버섯 둘레에 얹고 돼지고기, 숙주, 석이버섯, 다진 파, 실고추를 전 위에 올린다.','null','null'),(2205,'152',3,'느타리버섯은 끓는 물에 데쳐 물기를 짜서 손으로 찢어 두고, 석이버섯은 따뜻한 물에 불려 비벼 씻은 다음 곱게 채썬다. 대파는 어슷하게 썰어 낸다.','null','null'),(2206,'151',1,'멥쌀은 씻어서 충분히 불린 다음 물기를 빼고 소금을 넣어 반만 빻고, 나머지는 쑥을 넣어 곱게 빻는다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/033400_p01.jpg','null'),(2207,'151',2,'대추는 물 10컵을 넣고 물이 없어질 때까지 끓인 뒤 체에 걸러 걸쭉한 대추고를 만든다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/033400_p02.jpg','null'),(2208,'151',6,'반죽을 조금씩 떼어 각각의 소를 넣고 빚어, 솔잎을 깔아 준비한 찜통에서 30분간 찐다. 쪄낸 송편을 찬물에 헹궈 참기름을 바른다.','null','null'),(2209,'151',4,'풋콩은 깨끗이 씻어 소금을 뿌리고 깨는 곱게 빻아 꿀을 넣어 버무린다.','null','null'),(2210,'151',5,'녹두는 따뜻한 물에 불려 껍질을 벗긴 뒤 푹 쪄서소금을 넣고 믹서에 곱게 갈아 체에 내린다. 냄비에 녹두 고물과 설탕을 넣고 약한 불에서  볶은 뒤 계핏가루를 넣고 섞는다.','null','null'),(2211,'151',3,'①의 흰 멥쌀가루의 반은 뜨거운 물을 넣어 익반죽을 하고 나머지는 대추고를 넣어 반죽한다. 쑥을 넣은 멥쌀가루도 익반죽한다.','null','null'),(2212,'150',1,'배추는 속대로 준비하여 씻어서 칼로 길이로썬다. 무는 넙적넙적하게 썬다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/033100_p01.jpg','배추속댓국을 더욱 구수하게 끓이려면 쇠고기 육수에 쌀뜨물을 이용한다. 또한 된장과 고추장의 비율은 기호에 다라 다르게 끓여도 좋으나 배추는 그 자체에 단맛이 있으므로 국물을 잡을 때 고추장을 많이 풀지 않는다.'),(2213,'150',2,'쇠고기는 채썰어 양념에 버무린다. 굵은파는 어슷썬다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/033100_p02.jpg','null'),(2214,'150',5,'굵은 파를 넣고 마늘을 넣어 끓여 소금으로 간을 맞춘다.','null','null'),(2215,'150',4,'물을 넣고 된장과 고추장을 체에 걸러 푼다. 국물이 끓으면 배추와 무를 넣고 푹 끓인다.','null','null'),(2216,'150',3,'냄비에 식용유를 두르고 양념한 쇠고기를 넣어 볶는다.','null','null'),(2217,'149',2,'①에 소금, 생강즙, 후춧가루로 밑간을 하되 이때는 고기두께가 0.2cm 정도가 되게 한다. 고기두께가 얇으면 얇을수록 좋다.','null','null'),(2218,'149',3,'붉은 고추는 반으로 갈라서 씨를 빼고 8cm 길이로 채썬다.','null','null'),(2219,'149',1,'삼겹살은 8cm 길이로 썰어낸 뒤 칼등으로 자근자근 두드린다.','null','삼겹살채소말이에 잘 어울리는 소스는 톡쏘는 맛의 겨자소스다. 겨자소스는 간장 2큰술'),(2220,'149',5,'찹쌀가루를 체에 밭친 후, ②의 고기를 양면에 묻혀 낸다.','null','null'),(2221,'149',6,'⑤에 붉은 고추와 무순을 넣고 돌돌 말아낸 다음 꼬치로 고정시킨다. 고기가 얇으면 꼬치가 없어도 된다.','null','null'),(2222,'149',4,'무순은 깨끗이 씻어 준비한다.','null','null'),(2223,'148',1,'볼에 강력분을 넣고 드라이이스트, 계란, 설탕, 소금을 넣고 미지근한 물을 부어 반죽한다.','null','null'),(2224,'148',2,'반죽이 어느 정도 뭉쳐졌으면 평평한 곳으로 옮겨 손바닥으로 힘주어 반죽한 다음 어느 정도 매끄러워지면 실온에 두었던 버터와 우유를 조금씩 넣어 가며 치댄다.','null','null'),(2225,'148',6,'반죽을 밀대로 펴서 22cm X 15cm 로 만든다.','null','null'),(2226,'148',4,'반죽을 둥글려 윗면을 매끄럽게 한 뒤 볼에 넣는다. 젖은 천을 덮은 후 따뜻한 곳에 두어 1시간 동안 1차 발효를 시킨다.','null','null'),(2227,'148',5,'반죽을 꺼내어 두 덩이로 나누어 둥글린 다음, 이번에는 마른 천을 덮어 10분 정도 둔다.','null','null'),(2228,'148',3,'반죽이 얇게 펴질 정도까지 충분이 치댄 다음 검은 깨를 섞는다.','null','null'),(2229,'147',1,'아귀는 내장을 빼고 깨끗이 씻어 뼈째 토막 낸 뒤 가로 6cm, 세로 6cm 크기로 썰어 다시 씻는다.','null','null'),(2230,'147',2,'미더덕은 소금물에 씻은 뒤 꼬치로 몸통을 찔러 물을 뺀다.','null','null'),(2231,'147',6,'분량의 양념장 재료를 섞어 양념장을 만든다.','null','null'),(2232,'147',4,'대파는 두께 0.4cm로 어슷하게 썰고, 깻잎은 두께 0.7cm로 채썬다.','null','null'),(2233,'147',5,'찹쌀가루와 물을 섞어 따로 둔다.','null','null'),(2234,'147',3,'콩나물은 머리와 꼬리를 떼로 미나리는 5cm 길이로 썬다.','null','null'),(2235,'146',1,'곱창 겉에 붙어 있는 기름을 떼어 낸 뒤 굵은 소금으로 세게 주무른 뒤 속을 훑어 내리며 물로 씻는다.','null','곱창은 상하기 쉬우므로 연보랏빛이 나고 선명하고 윤기 있는 것으로 골라야한다.  양은 소의 위로 두꺼운 것일수록 좋다.  곱창은 상하기 쉬우므로 연보랏빛이 나고 선명하고 윤기 있는 것으로 골라야한다.'),(2236,'146',2,'양은 굵은 소금과 밀가루로 문질러 씻은 뒤 끓는 물에 넣었다 꺼내어 검은 껍질과 안쪽의 얇은 막을 벗겨 낸다.','null','null'),(2237,'146',6,'곱창과 양은 한 입 크기로 썰어 놓는다. 분량의 양념을 섞어 양념장을 만든다. 함께 버무려 전골냄비 가운데에 담고 썰어 놓은 야채를 돌려 담는다.','null','null'),(2238,'146',4,'당근, 양배추, 양파는 채썬다. 표고버섯은 미지근한 물에 불린 뒤 기둥을 떼어내고 채썬다.','null','null'),(2239,'146',5,'미나리는 다듬어 4cm 길이로 썬다.','null','null'),(2240,'146',3,'대파는 10cm 길이로 썰고 생강은 껍질을 벗긴 후 얇게 저민다. 냄비에 물을 넣고 양과 곱창을 끓이다가, 곱창과 양을 건져놓고 육수는 식혀 기름기를 걷어낸다.','null','null'),(2241,'145',1,'햄은 0.5cm 두께로 썰어놓고 프랑크소시지는 반으로 가르고 베이컨은 4cm 길이로 썬다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/032200_p01.jpg','null'),(2242,'145',4,'전골냄비에 재료를 보기 좋게 돌려 담은 뒤 양념장을 넣어 섞고 끓으면 스파게티면을 넣고 푹 끓여낸다.','null','null'),(2243,'145',3,'분량의 양념 재료를 섞어 양념장을 만든다.','null','null'),(2244,'145',2,'김치는 속을 털어낸 뒤 4cm 길이로 썰고 두부는 0.5cm 두께로 썬다. 청고추, 홍고추는 어슷썰고 깻잎은 1cm 길이로 썰고 스파게티면은 삶아놓는다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/032200_p02.jpg','null'),(2245,'144',1,'감자, 당근은 껍질을 벗겨서 큼직하게 썰어 모서리를 다듬은 뒤 물에 씻어 건진다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/032100_p01.jpg','야채수프는 한꺼번에 미리 끓여서 식구들의 양만큼 우유팩이나 보존용기에 넣어 냉동시켰다가 필요할 때 꺼내 쓰면 편리하다.  물 대신 육수를 사용할 시'),(2246,'144',2,'양파는 껍질을 벗겨서 씻은 후 반 잘라 큼직하게 썬다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/032100_p02.jpg','null'),(2247,'144',6,' 감자가 반쯤 익으면 샐러리와 양송이버섯, 홀토마토를 넣고 끓인다. 중간중간 거품을 걷고 불을 줄여서 채소가 푹 무를 때가지 끓여 소금과 후춧가루로 간을 해서 수프 그릇에 담는다.','null','null'),(2248,'144',4,'양송이는 기둥 끝을 약간 잘라내고 껍질을 벗겨 길이로 반 가른다.','null','null'),(2249,'144',5,'큼직하고 깊이가 있는 프라이팬에 버터를 두르고 감자, 당근, 양파를 넣고 볶다가 물을 부어서 끓인다. 끓기 시작하면 거품을 걷어내고 월계수잎을 넣은 후 감자가 반쯤 익을 때까지 끓인다.','null','null'),(2250,'144',3,'샐러리는 섬유질을 벗기고 3cm 길이로 어슷하게 썬다.','null','null'),(2251,'143',1,'금치의 연한 잎으로 준비하여 깨끗이 씻어서 물기를 빼고, 양송이 버섯은 껍질을 벗겨서 얇게 저며썬다.','null','레몬드레싱 만들기  올리브오일에 레몬주스를 조금씩 넣으면서   거품기로 잘 섞어서 소금'),(2252,'143',3,'시에 시금치 깔고 그위에 양송이버섯과 베이컨을 얹은 뒤 가루치즈를 뿌리고 레몬 드레싱을 곁들인다.','null','null'),(2253,'143',2,' 달군 팬에 베이컨을 구워 종이타월로 기름기를 닦아 내고 잘게 썬다.','null','null'),(2254,'142',1,'훈제연어를 얇게 포 뜨고, 앤다이브는 한 잎씩 떼어 씻은 후 물기를 뺀다.','null','null'),(2255,'142',4,'접시에 훈제연어와 앤다이브, 트레비스를 담고 양파를 얹은 뒤 케이퍼를 뿌리고 양파드레싱을 곁들인다.','null','null'),(2256,'142',3,'다진 양파와 올리브오일을 섞어 드레싱을 만든다.','null','null'),(2257,'142',2,'트레비스는 손으로 뜯어서 찬물에 담갔다 건져 물기를 빼고, 양파는 얇게 링 모양으로 썰어서 찬물에 담가 매운맛을 없앤 뒤 건져서 물기를 뺀다.','null','null'),(2258,'141',1,'사과는 깨끗이 씻어서 길이로 반을 자른 후 씨를 도려낸다. 길이 4cm, 너비 1cm로 썰어낸다.','null','null'),(2259,'141',2,'자몽은 아래 위를 조금씩 잘라내고 껍질과 과육 사이사이에 칼집을 넣은 뒤 곡선을 따라 껍질을 벗겨서 한 쪽씩 뗀다.','null','null'),(2260,'141',5,'접시에 과일과 오이, 샐러리를 담고 오렌지 마요네즈를 곁들인다.','null','null'),(2261,'141',4,'딸기는 흐르는 물에 씻은 후 4등분한다. 오렌지도 껍질을 제거해 과육을 분리해 놓는다.','null','null'),(2262,'141',3,'샐러리는 섬유질을 벗기고 반 갈라서 길이 4cm 로 썰고, 오이는 씻어서 4cm 길이로 토막 내 썬 다음 길이로 4등분한다.','null','null'),(2263,'140',1,'오징어는 다리를 잡아당겨 내장을 빼낸 뒤, 몸통 속에 손을 넣어 찌꺼기를 긁어낸다.','null','null'),(2264,'140',2,'손에 소금을 묻혀서 껍질을 벗기고 깨끗이 씻은 뒤 끓는 물에 소금을 넣고 삶아 건져서 5cm 두께로 썬다.','null','null'),(2265,'140',5,'접시에 컬리플라워와 오징어, 새우를 얹고 머스터드 마요네즈를 곁들인다.','null','null'),(2266,'140',4,'컬리플라워는 작게 송이를 떼어 엷은 소금물에 살짝 데친다.','null','null'),(2267,'140',3,'새우는 꼬치로 등 쪽의 내장을 빼고 엷은 소금물로 씻은 뒤 끓는 물에 소금을 약간 넣고 삶아서 껍질을 벗긴다.','null','null'),(2268,'139',1,'닭고기는 기름기를 제거하고 소금과 요리술을 뿌려 두었다가 김 오른 찜통에 찐 뒤 식혀서 가늘게 찢어 놓는다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/030700_p01.jpg','null'),(2269,'139',2,'오이는 소금에 문질러 씻어서 길이 4cm, 폭 1cm로 썰고, 배는 껍질을 벗겨 씨를 도려낸 다음 오이와 같은 크기로 썰어 설탕물에 담갔다가 건진다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/030700_p02.jpg','null'),(2270,'139',6,'재료와 머스터드 마요네즈를 버무려 완성한다.','null','null'),(2271,'139',4,'대추는 돌려 깎아 씨를 발라내어 3등분하고 밤은 얇게 저며 썰어서 찬물에 씻어 건진다.','null','null'),(2272,'139',5,'분량의 재료를 섞어 머스터드 마요네즈를 만든다.','null','null'),(2273,'139',3,'양상추는 손으로 뜯어서 물에 담그고 수삼은 칼등으로 긁어 잔털과 껍질을 벗긴 후 씨를 도려낸 다음 오이와 같은 크기로 썰어 설탕물에 담갔다가 건진다.','null','null'),(2274,'138',1,'쇠고기는 채썰어 분량의 양념에 재워둔다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/030500_p01.jpg','null'),(2275,'138',2,'느타리와 표고버섯은 끓는 물에 데쳐 가늘게 찢고 양송이버섯은 껍질을 벗겨 얇게 썰고, 목이버섯은 물에 불려 씻은 후 먹기 좋게 뜯어 놓고 팽이버섯은 밑둥을 잘라낸다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/030500_p02.jpg','null'),(2276,'138',6,'⑤에 육수와 녹말가루를 섞어 자작하게 붓고 미나리와 들깨가루를 넣은 후 참기름, 후춧가루로 마무리한다.','null','null'),(2277,'138',4,'프라이팬에 식용유를 두르고 양파를 볶다가 투명해지면 고기를 넣어 볶아준다.','null','null'),(2278,'138',5,'당근과 준비된 버섯을 넣고 간장, 설탕, 청주를 넣어 살짝 볶는다.','null','null'),(2279,'138',3,'양파는 가늘게 채썰고 풋고추, 당근은 길이 4cm, 두께 0.3cm로 채썰고, 미나리는 다듬어 4cm 길이로 준비하고 쇠고기는 야채와 같은 크기로 채썰어 준비한다.','null','null'),(2280,'137',1,'쇠고기는 곱게 다져 양념을 해 잘 버무려두었다 양념이 충분히 배어 들면 식빵 크기가 되도록 모양을 잡는다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/030300_p01.jpg','쇠고기양념장 : 간장 1큰술'),(2281,'137',2,'프라이팬이나 오븐에 ①의 쇠고기를 익힌다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/030300_p02.jpg','null'),(2282,'137',6,'식빵 위에 양상추 → 떡갈비(②) → 슬라이스치즈 → 토마토 슬라이스 → 피클을 순서대로 올린 후 겨자버터를 바른 식빵으로 덮는다.','null','null'),(2283,'137',4,'양상추는 씻어 식빵 크기로 뜯어둔다.','null','null'),(2284,'137',5,'버터, 겨자, 소금, 후춧가루를 넣어 겨자버터를 만들어서 구워둔 식빵의 한쪽면에 바른다.','null','null'),(2285,'137',3,'식빵은 노릇하게 굽고 토마토는 슬라이스해둔다.','null','null'),(2286,'136',1,'감자는 깨끗이 씻어 껍질째 찜통에서 찐다.(전자레인지에서 익혀도 된다.)','null','null'),(2287,'136',2,'후루츠칵테일은 체에 받쳐 물기를 없앤다.','null','null'),(2288,'136',6,'도시락에 치커리를 깔고 감자를 담고, 은박컵에 후루츠칵테일을 담아 케첩과 함께 넣는다.','null','null'),(2289,'136',4,'파낸 속을 모아서 뜨거울 때 버터, 우유, 설탕, 계핏가루, 다진 파슬리를 넣고 버무린다.','null','null'),(2290,'136',5,'④를 다시 감자에 넣어 채운 다음 파슬리로 장식한다.','null','null'),(2291,'136',3,'익힌 감자를 반으로 잘라 바깥쪽에서 1cm 쯤을 남겨두고 속을 파낸다.','null','null'),(2292,'135',1,'유부는 끓는 물에 살짝 데쳐낸 뒤 물기를 짜고 끝을 잘라서 주머니를 만든다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/030000_p01.jpg','null'),(2293,'135',2,'맛살은 다져놓고, 실파는 줄기 10개는 따로 데쳐서 준비하고 나머지는 송송 썬다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/030000_p02.jpg','null'),(2294,'135',5,'내열 용기에 물, 간장, 설탕을 넣고 잘 섞어서 유부가 넘어지지 않게 놓은 뒤 랩을 씌워 전자레인지에서 3분 동안 익힌다.','null','null'),(2295,'135',4,'유부 속에 ③을 넣고 살짝 데친 실파로 묶는다.','null','null'),(2296,'135',3,'계란은 잘 풀어서 실파, 맛살을 넣고 소금, 후춧가루로 간을 맞춘다.','null','null'),(2297,'134',1,'다진 쇠고기는 분량의 양념을 한 뒤 프라이팬에 식용유를 두르고 볶아낸다.','null','null'),(2298,'134',2,'토마토는 8등분하여 두고 당근과 피망을 잘게 다진다.','null','null'),(2299,'134',5,'도시락 밑에 상추를 깔고 밥을 담아 사이사이에 토마토를 놓은 뒤 가운데에 파슬리를 올린다.','null','null'),(2300,'134',4,'하트모양 틀에 볶아낸 밥을 60g씩 떠서 채운 뒤 모양을 만들어 떼어낸다.','null','null'),(2301,'134',3,'당근과 피망을 쇠고기와 함께 볶다가 밥을 넣고 볶으면서 소금과 후춧가루로 간을 한다.','null','null'),(2302,'133',1,'닭은 내장을 제거하여 깨끗이 씻고, 찹쌀은 씻어 1시간 정도 물에 불린 후 건진다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/029400_p01.jpg','null'),(2303,'133',2,'대추는 돌려 깎아 씨를 빼고 수삼은 씻어 잔뿌리를 제거한다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/029400_p02.jpg','null'),(2304,'133',6,'센불에서 끓인 후 불을 줄여 1시간 정도 푹 고아준다.','null','null'),(2305,'133',4,'왼쪽 다리 안쪽에 칼집을 넣어 그 사이에 오른쪽 다리를 넣어 꼬아준다.','null','null'),(2306,'133',5,'생강은 얇게 편썰어 준비한 후 냄비에 닭과 대파, 생강, 물을 넣어 끓인다.','null','null'),(2307,'133',3,'닭 속에 찹쌀, 마늘, 대추, 수삼을 넣는다.','null','null'),(2308,'132',1,'스파게티는 끓는 물에 소금과 식용유를 약간씩 넣은 뒤 15분 쯤 삶아낸 후, 찬물에 헹궈 체에 밭쳐 놓는다.','null','스파게티를 끓일때는 1인분(80g)에 대하여 물 8컵'),(2309,'132',2,'햄과 베이컨은 길고 얇게 채썰어 놓고 양파는 잘게 다져 놓는다.','null','null'),(2310,'132',5,'④에 생크림과 우유를 넣고 양이 반으로 졸면 담가놓은 스파게티 면의 물기를 뺀 뒤, 프라이팬에 크림과 함께 넣고 볶아 소금, 후추로 간을 한다.','null','null'),(2311,'132',4,'③에 바질을 넣고 살짝 볶다가 와인을 넣는다.','null','null'),(2312,'132',3,'냄비에 버터를 넣고 중불에서 녹인 다음, 베이컨과 햄을 볶다가 다진 양파를 넣고 볶는다.','null','null'),(2313,'131',1,'냉동 쇠고기(우둔살)를 얇게 채썬다.','null','null'),(2314,'131',2,'양념 재료를 섞어 양념을 만들고, 그릇에 썰어놓은 쇠고기를 담고 양념을 뿌려 잘 버무린다.','null','null'),(2315,'131',6,'배와 오이로 주변을 장식하여 마무리한다.','null','null'),(2316,'131',4,'홈에 날계란 노른자를 얹는다. 노른자 둘레에는 잣가루를 뿌리고 노른자 윗부분을 잣으로 장식한다.','null','null'),(2317,'131',5,'배와 오이를 길이 5cm, 폭 4mm로 채썰어 양 끝을 가지런히 모아 칼로 정리한다.','null','null'),(2318,'131',3,'접시에 상추를 깔고 양념한 쇠고기를 동그랗게 모양내어 담은 뒤 윗부분에 엄지손가락으로 오목하게 홈을 만든다.','null','null'),(2319,'130',1,'두부는 가로 2cm, 세로 3cm, 두께 0.5cm로 썰어 소금을 뿌려 두었다가 물기를 없앤다.','null','null'),(2320,'130',2,'양념재료를 섞어 양념장을 만든다.','null','null'),(2321,'130',5,'다져놓은 홍고추와 통깨를 각각 얹는다.','null','null'),(2322,'130',4,'양념장을 걸쭉하게 졸여서 지진 두부에 바른다.','null','null'),(2323,'130',3,'식용유를 두른 프라이팬에 두부를 앞뒤로 노릇노릇하게 부쳐낸다.','null','null'),(2324,'129',1,'골뱅이는 체에 밭쳐 물기를 뺀 다음 먹기 좋게 반으로 썬다.','null','무침 요리의 맛은 바로 양념에 있다.  우리나라 무침 요리의 대표격인 나물류에 들어가는 양념으로는 대개 간장'),(2325,'129',2,'오이는 두께 0.5cm 통으로 썬다.','null','null'),(2326,'129',6,'양념 재료를 섞어둔다.','null','null'),(2327,'129',4,'양파는 두께 0.5cm로 채썬다.','null','null'),(2328,'129',5,'샐러리는 두께 0.2cm 통으로 썬다.','null','null'),(2329,'129',3,'대파와 당근은 두께 0.2cm, 가로x세로 0.2cm X 4cm 로 썬다.','null','null'),(2330,'128',1,'양파는 곱게 다져 물기를 빼준 후 달구어진 프라이팬에 기름을 두르고 갈색이 나도록 볶아둔다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/027800_p01.jpg','null'),(2331,'128',4,'석쇠에 호일을 깔고 기름을 발라 고기를 얹은 후 뒤집어가며 구워낸다.','null','null'),(2332,'128',3,'살을 발라낸 갈비에 밀가루를 바르고 ②를 양면으로 도톰하게 바른다.','null','null'),(2333,'128',2,'소갈비는 살을 발라 곱게 다져 분량의 양념 재료를 넣어 양념해 골고루 끈기가 나도록 치댄다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/027800_p02.jpg','null'),(2334,'127',1,'냄비에 물, 다시마, 육수를 부어 놓는다.','null','쇠고기는 썰어놓은 모양에 따라 보존할 수 있는 기간이 달라진다. 즉 공기와 닿는 표면이 클수록 산화작용을 크게 받아 쉽게 상한다. 다진고기'),(2335,'127',2,'부추는 깨끗이 다듬고 씻은 후 6cm 길이로 썰고, 팽이버섯은 밑동을 잘라내고 씻어낸 후 물기를 뺀다.','null','null'),(2336,'127',6,'냄비에 담가놓았던 다시마가 불면 냄비를 불에 올려서 끓인다.','null','null'),(2337,'127',4,'소스를 만든다. (분마기에 깨와 된장을 넣고 갈다가 설탕, 간장, 술을 조금씩 부어 가면서 갈아낸다.)','null','null'),(2338,'127',5,'고기를 10~12cm 길이로 잘라 도마 위에 펴놓고, 준비한 채소를 조금씩 놓고 돌돌 말아낸다.','null','null'),(2339,'127',3,'당근도 6cm 길이로 채썬다.','null','null'),(2340,'126',1,'가지는 옆으로 반 갈라 김이 오른 찜통이나 밥솥에 넣고 쪄낸 뒤 젓가락으로 찢는다.','null','가지는 열을 내리게 하고 혈액순환을 도우며 통증을 멈추고 부은 것을 내리게 하며 혈중 콜레스테롤 저하작용과 이뇨작용에 탁월한 효과가 있다. 또한 오장의 기능이 약하거나 고혈압이 있을때 먹으면 좋다.'),(2341,'126',4,'가지에 양념장을 넣어 버무린 다음 볶아낸 새우와 함께 그릇에 담는다.','null','null'),(2342,'126',3,'분량의 양념장을 만든다.','null','null'),(2343,'126',2,'마른 새우는 식용유를 두른 프라이팬에 바삭하게 볶는다.','null','null'),(2344,'125',1,'고등어는 머리, 꼬리를 떼어내고 내장을 뺀 뒤 양쪽실을 떼어낸다. 한 입 크기로 썰어서 소금, 청주를 뿌리고 15분쯤 재워 놓는다.','null','null'),(2345,'125',2,'마른 고추는 2등분하고 생강은 편으로 썬다.','null','null'),(2346,'125',5,'그릇에 고등어를 담고 소스를 끼얹는다.','null','null'),(2347,'125',4,'냄비에 분량의 양념 재료를 넣고 약간 끈기있게 졸여서 소스를 만든다.','null','null'),(2348,'125',3,'고등어에 녹말가루를 묻혀 170℃의 식용유에서 노릇노릇하게 튀겨낸다.','null','null'),(2349,'124',3,'준비한 재료를 그릇에 담고 양념장을 끼얹는다.','null','null'),(2350,'124',2,'분량의 양념장을 만든다.','null','null'),(2351,'124',1,'도토리묵과 청포묵, 오이, 게맛살을 사방 1.5cm 크기로 썬다.','null','null'),(2352,'123',1,'가는 파는 다듬어 씻은 뒤 4cm 길이로 썰고 양파는 채썬다.','null','null'),(2353,'123',2,'돼지고기는 5cm 길이로 채썰어 청주와 간장에 버무린다.','null','null'),(2354,'123',6,'가는파를 넣어 살짝 볶은 뒤 소금, 후춧가루, 참기름을 넣는다.','null','null'),(2355,'123',4,'식용유를 두른 프라이팬에 다진 굵은파, 다진 마늘, 생강을 볶은 뒤 간장을 넣는다.','null','null'),(2356,'123',5,'돼지고기를 볶다가 양파를 넣는다.','null','null'),(2357,'123',3,'굵은파는 굵게 다지고 마늘, 생강은 곱게 다진다.','null','null'),(2358,'122',1,'감자는 0.3cm 두께로 채썰어 물에 담갔다 건져서 물기를 뺀다.','null','감자는 주성분이 탄수화물로 대부분이 전분이다. 단백질과 지방함량이 적어 다이어트 식품으로 많이 이용되고 있다. 고구마에 비해 당분이 적어 단백한 맛이 난다.'),(2359,'122',4,'③번 감자가 다 볶아지면 ②번 고추를 넣고 한번 섞어준 다음 바로 불을 끈다.','null','null'),(2360,'122',3,'프라이팬에 식용유를 두르고 채 썬 감자를 볶는다. 볶을때 소금, 흰후춧가루, 설탕 약간씩을 넣고 달달 볶는다.','null','null'),(2361,'122',2,'청고추, 홍고추는 반으로 갈라 씨를 빼고 4cm 길이로 채썬다.','null','null'),(2362,'121',1,'꽁치는 머리와 꼬리를 떼어내고 두 토막내어 내장을 뺀 뒤 소금을 뿌려놓는다.','null','꽁치에는 DHA와 EPA가 풍부하여 성장기 어린이에게 좋은데'),(2363,'121',2,'실파는 송송 썬다.','null','null'),(2364,'121',5,'그릇에 담고 실파를 얹는다.','null','null'),(2365,'121',4,'꽁치는 물기를 빼고 석쇠나 그릴에서 앞뒤로 구운 뒤 조림장을 2~3회 발라가며 구워낸다.','null','null'),(2366,'121',3,'조림장은 은근한 불에서 걸쭉하게 조린다.','null','null'),(2367,'120',1,'계란은 소금으로 간하여 지름 12cm 정도로 얇게 지단을 부친다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/026500_p01.jpg','다시물 만들기 : 물 1컵'),(2368,'120',2,'미나리는 살짝 데쳐서 물기를 꼭 짜고 치커리는 4cm 길이로 썰어둔다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/026500_p02.jpg','null'),(2369,'120',6,'분량의 양념 재료를 섞어 간장소스를 만들어 곁들여 낸다.','null','null'),(2370,'120',4,'국수는 삶아서 헹군 뒤 사리를 지어 소쿠리에 밭쳐놓는다.','null','null'),(2371,'120',5,'계란 지단을 펴서 치커리, 국수, 게맛살을 놓고 말아 미나리로 묶어주고 위에 새우를 얹는다.','null','null'),(2372,'120',3,'새우는 껍질과 내장을 제거한 뒤 끓는 물에 데치고, 맛살은 5cm 길이로 잘라 잘게 찢어 물에 담갔다 건져 물기를 제거한다.','null','null'),(2373,'119',1,'배추김치는 속을 털어 1cm 폭으로 송송 썰고 표고버섯은 미지근한 물에 불린 후 가늘게 채썬다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/026200_p01.jpg','null'),(2374,'119',2,'콩나물은 깨끗이 씻어 건지고, 당근은 껍질을 벗겨 가늘게 채썰고 대파, 홍고추, 청고추는 어슷썬다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/026200_p02.jpg','null'),(2375,'119',5,'재료가 다 익으면 그릇에 담아 낸다.','null','null'),(2376,'119',4,'끓는 물에 라면과 당근, 콩나물을 넣고 뚜껑을 덮어 끓이다 한소끔 끓으면 라면수프와 고춧가루를 풀고 햄, 게맛살, 파, 고추, 다진 마늘을 넣고 뜸들인다.','null','null'),(2377,'119',3,'햄은 5cm 길이로 가늘게 채썰고, 게맛살은 5cm 길이로 잘라 손으로 가늘게 찢는다.','null','null'),(2378,'118',1,'계란은 풀어서 소금으로 간을 맞춘다.','null','프라이팬에 채소나 고기로 볶음요리를 할 때 소금을 넣어 주면 기름이 튀는 것을 막아준다. 이때는 미리 양념할 때 소금을 약간 적다 싶게 넣어야 음식의 간을 맞출 수 있다.'),(2379,'118',2,'돼지고기와 당근, 양파는 0.7cm 크기로 썬다.','null','null'),(2380,'118',6,'식용유를 두른 프라이팬에 돼지고기를 넣어 볶다가 당근, 양파, 표고버섯을 넣어 볶는다.','null','null'),(2381,'118',4,'대파는 굵게 다진다.','null','null'),(2382,'118',5,'식용유를 넉넉히 두른 프라이팬에 계란을 넣어 젓가락으로 휘저어 익힌 뒤 꺼낸다.','null','null'),(2383,'118',3,'말린 표고 버섯은 미지근한 물에 불려 기둥을 떼어내고 0.7cm 크기로 썬다.','null','null'),(2384,'117',1,'두부는 6등분하여 끓는 물에 살짝 데친 뒤 물기를 제거하여 냉장고에 넣어 차게 식힌다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/025700_p01.jpg','콩의 단백질 함량은 두부에 비해 2배쯤 높지만 '),(2385,'117',2,'미역은 충분히 불려 다져 놓는다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/025700_p02.jpg','null'),(2386,'117',6,'두부 위에 다진 미역을 얹고, 그 위에 다진 양파와 홍고추를 얹고 소스를 끼얹어 낸다.','null','null'),(2387,'117',4,'홍고추는 곱게 다지고 분량의 양념 재료를 섞어 소스를 만들어둔다.','null','null'),(2388,'117',5,'차게 해놓은 두부는 접시에 보기좋게 담는다.','null','null'),(2389,'117',3,'양파는 곱게 다져서 물에 씻어 매운기를 뺀뒤 물기를 꼭 짠다.','null','null'),(2390,'116',1,'양배추는 밑동을 도려내고 끓는 물을 부어 살짝 데친다. 데치는 동안 한번 뒤집어주고 끓으면 뒤집어서 건져낸다.','null','양배추는 칼로리가 낮은 채소로 다이어트에 효과적이며 섬유질이 풍부해 변비예방에 효과적이다. 또한 레몬에 들어있는 비타민의 양과 흡사한 비타민양을 함유해 건강과 미용에도 좋은 음식이다.'),(2391,'116',2,'양배추를 찬물에 헹구고 잎 4장을 잘 벗겨낸다.','null','null'),(2392,'116',6,'다 익으면 건져내 이쑤시개를 빼고 2등분하여 접시에 담아낸다.','null','null'),(2393,'116',4,'양배추잎은 심결대로 펴고 소를 뭉쳐 앞쪽에 둔다. 돌돌 말아 소를 싸고 이쑤시개로 꽂아 고정시켜 놓는다.','null','null'),(2394,'116',5,'냄비에 양배추말이를 넣고 수프를 가득부어 소근, 후추, 간장을 약간씩 넣고 냄비보다 작은 기름종이를 얹은 다음 뚜껑을 닫아 중불에서 약불로 조절해가며 20분정도 끓인다.','null','null'),(2395,'116',3,'다진고기에 계란, 후춧가루, 넛맥,빵가루를 섞고 곱게 다진 양파와 당근을 넣어 섞는다. 끈기가 나도록 잘 이겨 4등분한다.','null','null'),(2396,'115',1,'계란은 1인분에 2개씩해서 1인분씩 만든다. 계란을 잘 풀어서 소금 1/6작은술과 후춧가루를 잘 섞은 후 우유 1큰술을 넣고 잘 섞어준다.','null','null'),(2397,'115',3,'반숙이 되면 불을 약하게 하고 뒤집개로 계란을 먼 쪽에서 가까운 쪽으로 겹치며 모양을 만든다. 이때 버터 1/2큰술을 넣고 반달모양에서 배모양으로 만들고 뒤집어서 노릇하게 부쳐낸다. 기호에 따라 토마토케첩을 살짝 뿌린다.','null','null'),(2398,'115',2,'달군 팬에 식용유를 두르고 ①을 한번에 부어 젓가락으로 재빨리 휘저으면서 넓게 부친다. 안쪽은 반숙상태가 되도록한다.','null','null'),(2399,'114',1,'두부는 팔팔 끓는물에 소금을 약간 넣고 속까지 따뜻하게 익도록 데쳐낸다.','null','두부의 제조법은 불교가 융성하던 통일신라나 고려시대에 스님들이 중국에 유학하여 배워 들여온 것으로 추？된다. 두부식품이 육식을 금하는 승려음식의 특성에 적합하고 그 당시로서는 새로운 맛과 멋 그리고 오늘과 같은 영양학적 분석은 없었다 하더러도 나름대로의 영양'),(2400,'114',2,'배추김치는 소를 대강 털고 1cm 폭으로 송송 썬 다음 다진 마늘과 참기름으로 무쳐놓는다.','null','null'),(2401,'114',5,'두부를 먹기 좋게 썬 다음 깻잎과 볶은 김치를 접시에 담아 낸다.','null','null'),(2402,'114',4,'찬물에 담가둔 깻잎은 담궈 곱게 채를 썬다.','null','null'),(2403,'114',3,'양념한 김치를 팬에 넣고 숨이 죽도록 볶는다.','null','null'),(2404,'113',1,'낙지는 소금으로 문질러 씻은 후 끓는 물에 살짝 데친다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/022700_p01.jpg','null'),(2405,'113',2,'양파와 고추는 굵게 채썰고 대파는 4cm 길이로 썬다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/022700_p02.jpg','null'),(2406,'113',6,'마지막으로 참기름과 깨소금을 뿌려 마무리한다.','null','null'),(2407,'113',4,'데친 낙지에 ③을 넣고 고루 섞어 버무린다.','null','null'),(2408,'113',5,'달군 프라이팬에 야채와 낙지를 넣고 센불에서 재빨리 볶는다.','null','null'),(2409,'113',3,'분량의 양념 재료를 섞어 양념장을 만든다.','null','null'),(2410,'112',1,'김치는 소를 털어내고 줄기만 길이 8cm, 너비 2cm로 썰어 참기름을 고루 묻힌다.','null','null'),(2411,'112',4,'준비된 재료를 꼬치에 꽂아 밀가루를 묻힌 후 계란물을 묻혀 기름에 지진다.','null','null'),(2412,'112',3,'표고버섯은 1cm 폭으로 썰고 도라지는 삶아서 반으로 갈라 참기름과 소금으로 무친다.','null','null'),(2413,'112',2,'쇠고기는 도톰하게 포를 떠 잔칼질하여 김치보다 약간 길게 썬다.','null','null'),(2414,'111',1,'꽁치통조림을 체에 쏟아 국물은 따로 받아놓는다.','null','꽁치는 DHA와 비타민이 다량 함유되어 있어 성장하는 어린이에게 좋은 식품이다.'),(2415,'111',2,'무는 3cm 길이로 토막낸 후 반으로 갈라 도톰하게 썬다.','null','null'),(2416,'111',5,'뚜껑을 열어 놓은 채로 가끔 조림국물을 끼얹으면서 무가 무르게 익을 때까지 조린다.','null','null'),(2417,'111',4,'깊이가 얕은 냄비에 무를 깔고 꽁치를 가지런히 놓은 다음 양념장을 고루 끼얹어 불에 올린다.','null','null'),(2418,'111',3,'①의 꽁치국물에 양념을 분량대로 섞어 양념장을 만든다.','null','null'),(2419,'110',1,'불린 쌀에 물을 붓고 다시마를 얹어 고슬고슬하게 밥을 짓는다.','null','다시마는 마른행주로 불순물을 닦아낸 후 찬물에 1시간 이상 불려 우려내거나 약한불에 넣고 끓여 불에서 바로 다시마를 건져내 사용하면 된다.'),(2420,'110',2,'밥이 다 되면 다시마를 꺼내고 촛물과 섞어 비빈다.','null','null'),(2421,'110',5,'초밥을 뭉쳐 고추냉이를 바르고 준비한 생선을 붙여서 낸다.','null','null'),(2422,'110',4,'문어는 데쳐서 0.5cm 두께로 썰고 새우는 데쳐 몸통 가운데에 칼집을 넣어 넓적하게 편다.','null','null'),(2423,'110',3,'참치는 너비 3cm 정도로 썰고 오징어는 참치와 같은 크기로 썬다.','null','null'),(2424,'109',1,'돼지갈비는 먹기 좋게 토막 내 기름을 떼어내고 병풍모양으로 포를 떠서 잔칼집을 넣는다.','null','null'),(2425,'109',2,'손질한 갈비에 생강즙과 술을 뿌려 놓는다.','null','null'),(2426,'109',6,'구운 돼지갈비와 깨소금, 상추, 깻잎을 함께 곁들여 낸다.','null','null'),(2427,'109',4,'②의 고기에 ③의 양념장을 넣고 버무려 재워둔다.','null','null'),(2428,'109',5,'간이 충분히 배면 팬에 기름을 두르고 지지거나 석쇠에 얹어 속까지 잘 익도록 굽는다.','null','null'),(2429,'109',3,'진간장 5큰술에 나머지 양념 재료를 합해 양념장을 만든다.','null','null'),(2430,'108',1,'부추는 싱싱한 것으로 골라 흐르는 물에 씻어 4cm 길이로 자른다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/020700_p01.jpg','null'),(2431,'108',2,'고추는 송송 썰어 씨를 털어낸다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/020700_p02.jpg','null'),(2432,'108',5,'한 면이 노릇하게 익으면 뒤집어 마저 익힌 다음 먹기 좋은 크기로 썰어 낸다.','null','null'),(2433,'108',4,'달군 프라이팬에 기름을 두르고 ③의 반죽을 한 국자씩 얹고 위에 청고추와 홍고추를 얹어 지진다.','null','null'),(2434,'108',3,'그릇에 밀가루를 담고 소금으로 간을 한 뒤 계란과 물을 부어 멍울이 없도록 잘 풀어주고, 썰어 놓은 부추를 넣어 반죽을 한다.','null','null'),(2435,'107',1,'쇠고기는 연한 부위로 준비해 0.5cm 두께로 도톰하게 저며 앞 뒤로 잔칼집을 넣는다.','null','null'),(2436,'107',4,'뜨겁게 달군 석쇠에 올려 앞뒤로 익힌다.','null','null'),(2437,'107',3,'고기를 굽기 30분전에 ②의 양념장을 고루 묻혀 간이 배게 한다.','null','null'),(2438,'107',2,'진간장에 배즙을 넣고 나머지 양념 재료를 모두 합해 양념장을 만든다.','null','null'),(2439,'106',1,'메주콩은 5배의 물을 붓고 반나절 정도 담가 불린다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/020200_p01.jpg','콩을 오래 삶으면 냄새가 나므로 살짝 삶는 것이 포인트!!'),(2440,'106',2,'콩이 완전히 불면 냄비에 ①을 넣고 물을 콩 위로 1cm 정도 올라오게 부어 삶는다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/020200_p02.jpg','null'),(2441,'106',6,'볼에 계란과 소금을 적당량 넣고 잘 풀어준 뒤 체에 한번 걸러준다.','null','null'),(2442,'106',4,'체로 콩을 건진 후 찬물을 부어 양손으로 비벼가며 껍질을 벗기고 콩만 건진다.','null','null'),(2443,'106',5,'믹서에 삶은 콩, 통깨, 잣을 넣고 생수를 부어 곱게 간 뒤, 체에 밭쳐 건더기는 걸러내고 국물만 받아 냉장고에 차게 둔다.','null','null'),(2444,'106',3,'②가 한번 우르르 끓으면 불을 끄고 뜸을 들인다. (콩을 오래 삶으면 냄새가 나므로 살짝 삶는 것이 포인트!)','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/020200_p03.jpg','null'),(2445,'105',1,'돼지고기는 한 입 크기로 썰어 간장과 설탕으로 밑간한다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/020100_p01.jpg','녹말을 음식에 넣어 농도를 되직하게 만들 때에는 반드시 재료가 끓고 있을 때 녹말을 넣어주어야 농도가 생긴다. 재료가 끓지 않을 때 녹말을 넣어주면 녹말로 인한 끈적임이 생기지 않는다.'),(2446,'105',2,'표고버섯과 피망, 당근도 고기와 같은 크기로 썬다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/020100_p02.jpg','null'),(2447,'105',5,'프라이팬에 준비한 야채를 넣고 볶다가 섞어둔 소스 재료를 넣고 끓여 걸쭉해지면 튀긴 돼지고기를 넣고 맛이 고루 배도록 버무려 낸다.','null','null'),(2448,'105',4,'①에 계란흰자를 넣고 버무린 뒤 녹말가루를 묻혀 바삭하게 튀긴다.','null','null'),(2449,'105',3,'분량의 간장, 설탕, 식초, 물은 한 볼에 섞어 준비해둔다.','null','null'),(2450,'104',1,'애호박은 두께가 고른 것으로 골라 깨끗이 씻은 다음 0.5cm 두께로 통썬다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/020000_p01.jpg','null'),(2451,'104',2,'호박에 소금을 뿌려 살짝 절였다가 거즈로 물기를 닦아낸다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/020000_p02.jpg','null'),(2452,'104',6,'분량의 양념 재료를 섞어 양념장을 만들어 곁들인다.','null','null'),(2453,'104',4,'준비한 호박의 앞뒤로 밀가루를 고루 묻힌 다음 계란물에 적신다.','null','null'),(2454,'104',5,'달구어진 프라이팬에 기름을 둘러 중간불에서 노릇하게 지진다.','null','null'),(2455,'104',3,'계란은 풀어 소금으로 간을 해 놓는다.','null','null'),(2456,'103',1,'죽순은 삶아서 딱딱한 바깥쪽을 벗겨 내고 4cm 크기로 썬다.','null','죽순은 석회질을 제거하고 끓는 물에 살짝 데쳐 사용해야 죽순의 유해한 성분을 제거하고 먹을 수 있다.'),(2457,'103',2,'쇠고기는 채썰어 술, 간장 1/2 작은술을 뿌려 간한다.','null','null'),(2458,'103',5,'맛이 배면 고기를 다시 넣고 볶다가 참기름을 넣고 고루 뒤적인 다음 불을 끈다','null','null'),(2459,'103',4,'고기를 꺼내고 죽순, 데친 마늘종을 볶다가 양념한다.','null','null'),(2460,'103',3,'고기에 간이 배면 녹말가루를 뿌려 버무린 뒤 달군 냄비에 넣고 살짝 볶는다.','null','null'),(2461,'102',1,'마른 오징어는 물에 불려 깨끗이 씻은 다음 껍질을 벗긴다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/019700_p01.jpg','null'),(2462,'102',2,'껍질 벗긴 오징어는 길이로 반 갈라 1cm 폭으로 썬다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/019700_p02.jpg','null'),(2463,'102',6,'윤기나게 조려지면 깨소금과 후춧가루를 뿌려 마무리한다.','null','null'),(2464,'102',4,'국물이 1/3 정도로 졸아들면 진간장, 설탕을 넣고 다진 파와 다진 마늘을 넣는다.','null','null'),(2465,'102',5,'약한 불에서 은근히 조리다가 국물이 거의 졸면 꼭지 딴 청고추를 넣고 살짝 버무린다.','null','null'),(2466,'102',3,'오징어를 냄비에 넣고 참기름과 물을 부어 천천히 조린다.','null','null'),(2467,'101',1,'감자는 껍질을 벗겨 한 입 크기로 토막낸다.','null','null'),(2468,'101',2,'토막낸 감자는 모서리를 다듬은 후 찬물에 담가 끈끈한 성분이 없어지면 물기를 닦는다.','null','null'),(2469,'101',6,'조림재료에 윤기가 돌면 깨소금을 넣어 살짝 버무린다.','null','null'),(2470,'101',4,'냄비에 기름을 둘러 감자를 볶다가 물을 자작하게 붓고 분량의 진간장과 물엿, 청주를 넣어 끓인다.','null','null'),(2471,'101',5,'조림장이 어느 정도 졸아들면 멸치를 넣고 간이 배게 더 조린다.','null','null'),(2472,'101',3,'멸치는 조림용으로 준비해 머리와 지저분한 것을 떼어낸다.','null','null'),(2473,'100',1,'더덕은 껍질을 벗긴 뒤 적당한 길이로 쪼개어 밀대나 칼등으로 두드린다.','null','더덕은 부종과 근육통을 다스리고 위 속의 열을 없애주고 저혈압인 사람에게 좋으며'),(2474,'100',2,'다듬은 더덕은 물에 담가 아린맛을 뺀 후 건져서 물기를 닦아내고 참기름과 간장을 넣어 주무른다.','null','null'),(2475,'100',5,'양념장을 발라 다시 한번 구워낸다.','null','null'),(2476,'100',4,'달군 석쇠에 ②의 더덕을 가지런히 올리고 타지 않게 살짝 구워낸다.','null','null'),(2477,'100',3,'고추장 2큰술에 양념재료를 모두 넣고 고루 섞어 놓는다.','null','null'),(2478,'99',1,'배추는 한 잎 씩 떼어 씻은 다음 소금 5 큰술을 고루 뿌려 절여놓는다.','null','null'),(2479,'99',2,'새우젓은 건더기만 곱게 다진다.','null','null'),(2480,'99',5,'찢은 배추를 양념으로 버무린다. 상에 낼 때 통깨로 마무리한다.','null','null'),(2481,'99',4,'다진 파와 마늘, 생강, 고춧가루, 진간장, 새우젓, 설탕, 참기름을 섞어 양념을 만든다.','null','null'),(2482,'99',3,'절인 배추는 찬물에 헹구었다가 소쿠리에 건져 물기를 뺀 다음 손으로 쭉쭉 찢는다.','null','null'),(2483,'98',1,'닭은 먹기 좋게 토막 내어 진간장, 다진 마늘, 후춧가루로 밑간을 해 놓는다.','null','닭은 170도의 기름에 초벌로 2/3정도 익힌 후'),(2484,'98',4,'닭강정을 접시에 담고 통깨를 뿌린다.','null','null'),(2485,'98',3,'냄비에 분량의 양념 재료를 넣고 물 2큰술을 부어 끓이다가 튀긴 닭을 넣고 윤기 나게 바짝 조린다. 도중에 조림장을 끼얹어 속까지 간이 배게 한다.','null','null'),(2486,'98',2,'간이 밴 닭고기에 녹말가루를 묻혀 180°C 의 기름에 노릇하게 튀겨 낸다.','null','null'),(2487,'97',1,'계란을 그릇에 깨뜨려 넣고, 분량의 소금과 후추를 넣어 젓가락으로 섞는다.','null','null'),(2488,'97',2,'물 1컵과 다시마 끓인 국물을 걸러내고 차게 식힌다. ①의 계란에 붓고 거품기로 고루 섞는다. 다진 파와 다진 마늘을 넣고 더 섞는다.','null','null'),(2489,'97',5,'김발에 싸서 두었다가 완전히 식으면 도톰하게 썬다.','null','null'),(2490,'97',4,'다시 팬에 기름을 두르고 나머지 계란물을 부어 완전히 익기 직전에 접는다.','null','null'),(2491,'97',3,'사각 팬에 기름을 두르고 달구어지면 계란물을 2/3정도 붓고 젓가락으로 저어 꾸덕꾸덕해지면 도톰하게 만든다.','null','null'),(2492,'96',1,'냉이는 소금을 넣은 끓는 물에 살짝 데친 후 마늘 3쪽 다진 것과 된장을 넣어 손으로 무쳐 낸다.','null','냉이는 겨우내 부족했던 비타민을 보충해 주기에 가장 좋은 식품이다. 성질이 너무 차지도 너무 따뜻하지도 않으며 단맛이 있어 특히 소화기관이 약하고 몸이 허약한 사람에게는 그 자체로 약이 된다.'),(2493,'96',4,'찌개가 끓기 시작하면 파와 마늘을 어슷하게 썰어 넣고 간을 맞춘 뒤 마지막으로 모시조개를 넣는다.','null','null'),(2494,'96',3,'냄비에 물 10컵과 모시조개를 넣고 끓이다가 모시조개의 입이 벌어지면 건져내고 국물을 거즈에 걸러 냄비에 담고 된장에 무친 냉이를 넣고 푹 끓인다.','null','null'),(2495,'96',2,'모시조개는 하룻밤정도 물에 담가두어 해감을 토하게 한다.','null','null'),(2496,'95',1,'오이는 가는 것으로 골라 소금으로 문질러 씻고 0.3cm 두께로 얄팍하게 썬다.','null','null'),(2497,'95',2,'파와 마늘은 곱게 다지고 실고추는 3cm 길이로 짧게 끊어놓는다.','null','null'),(2498,'95',5,'기름이 돌면 다진 파, 마늘, 깨소금, 실고추를 넣고 잠깐 볶아서 넓은 그릇에 펼쳐 식힌다.','null','null'),(2499,'95',4,'팬을 달구어 참기름을 두르고 절인 오이를 넣어 볶아 낸다.','null','null'),(2500,'95',3,'오이는 소금 2작은술로 절였다가 물에 살짝 헹구어 꼭 짠다.','null','null'),(2501,'94',1,'실파는 깨끗이 손질한 후 가지런히 모아잡고 길이로 반을 자른다. 뿌리는 칼등으로 두드린다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/017900_p01.jpg','null'),(2502,'94',2,'굴과 홍합, 조갯살은 연한 소금물에 씻어 물기를 뺀 후 굵게 다진다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/017900_p02.jpg','null'),(2503,'94',6,'밑이 노릇하게 되면 푼 달걀을 위에 끼얹은 후 뒤집는다.','null','null'),(2504,'94',4,'실파는 한줌씩 쥐어 반죽에 담갔다가 기름두른 팬에 가지런히 놓는다.','null','null'),(2505,'94',5,'그 위에 해물을 펴서 고루 얹는다.','null','null'),(2506,'94',3,'멥쌀은 불려서 물1컵을 붓고 곱게 갈아 밀가루와 물1컵을 부어 훌훌하게 반죽하고 소금으로 간한다.','null','null'),(2507,'93',2,'그릇에 진간장, 설탕, 청주와 물 5큰술을 넣고 잘 섞어 조림장을 만든다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/017700_p02.jpg','null'),(2508,'93',3,'프라이팬에 기름을 두르고 연근을 살짝 볶는다.','null','null'),(2509,'93',1,'연근은 씻어 위 아래는 잘라내고 껍질을 두껍게 벗겨내 5cm 두께로 통썰기한다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/017700_p01.jpg','연근은 열을 내려주고 마음을 안정시키는 진정작용에 효과적이며'),(2510,'93',5,'연근이 윤기나게 조려지면 불에서 내리고 통깨를 뿌려 마무리한다.','null','null'),(2511,'93',4,'볶은 연근에 조림장을 붓고 뚜껑을 덮어 약한 불에서 은근하게 조려낸다.','null','null'),(2512,'92',1,'쇠고기는 큼직하게 토막 낸 후 기름기와 힘줄을 없앤다.','null','null'),(2513,'92',2,'마늘은 통으로 준비하고 생강은 얇게 저민다. 홍는 어슷하게 썰어 씨를 털어낸다.','null','null'),(2514,'92',6,'계란은 주걱으로 굴려가며 간이 고루 배게 한다. 상에 낼 때는 깨소금을 뿌린다.','null','null'),(2515,'92',4,'냄비에 쇠고기와 마늘, 생강을 넣고 잠길 정도로 물을 부어 끓이다가 불을 줄여 익힌다.','null','null'),(2516,'92',5,'국물의 1/3쯤 졸면 진간장과 설탕을 넣고 약한 불에서 계속 졸이다가 조림간장이 반으로 줄면 준비한 계란, 당근, 홍고추를 넣는다.','null','null'),(2517,'92',3,'계란은 삶아 찬물에 담갔다가 껍질을 벗긴다. 당근은 손질하여 도톰하게 반달모양으로 썰어낸다.','null','null'),(2518,'91',1,'콩은 주로 검은 것으로 하나, 얼룩이 있는 밤콩이나 푸른콩을 사용해도 된다. 콩은 물에 담가 충분히 불린다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/017500_p01.jpg','흰콩으로 콩자반을 만들면 검정콩보다 고소한 맛도 더하고 씹는 맛도 훨씬 부드럽다.'),(2519,'91',2,'냄비에 불린 콩을 넣고 간장과 물 1컵을 부어 중간 불에서 조린다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/017500_p02.jpg','null'),(2520,'91',5,'약한 불에서 계속 조려 국물이 거의 졸아들고 콩에윤기가 돌면 불에서 내려 참기름, 깨소금을 뿌려 낸다.','null','null'),(2521,'91',4,'콩이 익어 쪼글쪼글해지고 국물이 졸아들면 불을 줄이고 설탕을 넣고 잘 섞어준다.','null','null'),(2522,'91',3,'조리면서 고루 익도록 자주 뒤적여준다.','null','null'),(2523,'90',1,'오이는 잘고 연한 재래종으로 준비하여 씻은 후, 물기를 뺀다.','null','null'),(2524,'90',2,'소금물을 팔팔 끓여 놓은 후 식혀 놓는다. 오이에 식힌 소금물을 붓고 무거운 돌로 눌러 놓는다.','null','null'),(2525,'90',6,'다진 마늘과 고춧가루, 참기름, 설탕을 함께 섞어 양념을 만든다.','null','null'),(2526,'90',4,'2주일 정도 지나면 절여진 오이를 꺼내어 소쿠리에 넣어 말린 다음 고추장에 버무려 항아리에 담아 5~6개월 정도 익힌다.','null','null'),(2527,'90',5,'먹을 때마다 조금씩 꺼내어 고추장을 훑어내고 송송 썬다.','null','null'),(2528,'90',3,'1주일 정도 지나면 소금물을 따라내어 다시 한 번 끓여 식힌 다음 오이에 붓는다.','null','null'),(2529,'89',1,'깻잎은 싱싱한 것으로 골라 씻어낸 후 물기를 완전히 뺀다.','null','null'),(2530,'89',2,'파는 잘게 썰고 마늘과 생강은 곱게 다진다.','null','null'),(2531,'89',6,'2~3일 후에 진간장만 따라내어 팔팔 끓인 다음 식혀 항아리에 다시 붓는다. 약 1주일이 지나면 깻잎이 누렇게 익는다.','null','null'),(2532,'89',4,'깻잎을 한 장씩 펴서 양념장을 바른다.','null','null'),(2533,'89',5,'준비한 항아리에 깻잎을 차곡차곡 담고 누르개로 누른 후 남은 양념장을 붓는다.','null','null'),(2534,'89',3,'진간장에 ②와 고춧가루를 넣어 양념장을 만든다.','null','null'),(2535,'88',1,'배추는 2~4등분하여 소금물에 절인 후 물로 헹구어 물기를 뺀다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/016400_p01.jpg','백김치는 반찬으로 먹어도 좋지만'),(2536,'88',2,'무는 다듬어 0.3cm 굵기로 채썬다. 밤과 배는 손질하여 가늘게 채썰고 대추는 잘 닦아 씨를 뺀 후 채썬다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/016400_p02.jpg','null'),(2537,'88',6,'껍질을 벗긴 배 2개를 강판에 갈아 즙을 낸 뒤 소금물과 함께 섞어 항아리에 붓는다.','null','null'),(2538,'88',4,'무, 밤, 미나리, 대파와 다진 마늘, 생강을 섞고 실고추를 넣어 버무린 후 대추, 표고버섯, 잣, 채썬 석이버섯을 넣고 소금으로 간한다.','null','null'),(2539,'88',5,'절인 배추에 준비한 소를 배춧잎 사이 사이에 넣고 겉에 있는 큰 잎으로 흐트러지지 않게 잘 싸서 항아리에 눌러 담는다.','null','null'),(2540,'88',3,'표고버섯은 물에 불린 후 기둥을 떼고 채썬다. 생강은 손질하여 채썰고 미나리는 3cm로 자르고 대파는 흰 부분만 3cm 길이로 잘라 채썬다.','null','null'),(2541,'87',1,'실파는 뿌리를 잘라내고 다듬어 물기를 뺀다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/016300_p01.jpg','null'),(2542,'87',2,'넓은 그릇에 실파를 고르게 펴고 까나리액젓을 뿌려 절인다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/016300_p02.jpg','null'),(2543,'87',5,'버무린 실파는 다섯 뿌리씩 모아 잡고 한 데 묶어 항아리에 담는다.','null','null'),(2544,'87',4,'절인 실파에 양념장을 넣어 고루 버무린다.','null','null'),(2545,'87',3,'고춧가루에 약간의 물을 부어 불린 후 다진 마늘, 다진 생강, 설탕, 소금, 깨소금을 넣어 고루 섞어 양념장을 만든다.','null','null'),(2546,'86',1,'부추는 잎이 짧고 통통한 것으로 골라 가지런히 다듬어 흐르는 물에 씻은 후, 물기를 빼고 반으로 자른다.','null','null'),(2547,'86',2,'멸치젓에 1/2컵의 물을 부어 끓인 후 고운체에 걸러 맑은 젓국을 만든다.','null','null'),(2548,'86',6,'부족한 간은 소금으로 한 후 완성한다.','null','null'),(2549,'86',4,'부추를 그릇에 펴 담고, 멸치젓을 고루 뿌려 절인다.','null','null'),(2550,'86',5,'부추가 절여지면 멸치젓국을 따라내고, 고춧가루와 마늘, 생강, 홍고추, 설탕을 섞어 양념을 만들어 부추를 버무린다.','null','null'),(2551,'86',3,'마늘과 생강은 곱게 다지고 홍고추는 가늘게 채썬다.','null','null'),(2552,'85',1,'갈비는 찬물에 담가 핏물을 뺀 뒤 냄비에 넣고 물 10컵을 부어 푹 끓인다.','null','갈비는 찬물에 담가 1시간 이상 두셔야 고기의 누린내가 나지 않는다.'),(2553,'85',2,'무는 3cm 두께로 토막 내어 갈비와 같이 끓여 푹 익힌다.','null','null'),(2554,'85',6,'그릇에 낼 때는 계란 지단을 곁들인다.','null','null'),(2555,'85',4,'삶아낸 갈비와 무를 그릇에 담고 국간장, 다진 파, 다진 마늘, 참기름, 후춧가루로 고루 무쳐낸다.','null','null'),(2556,'85',5,'기름을 걷어낸 국물에 양념한 갈비와 무를 넣고 국간장으로 부족한 간을 한 다음 한소끔 더 끓여 낸다.','null','null'),(2557,'85',3,'무와 갈비가 푹 익으면 건져 내어 거즈나 종이로 기름을 걸러낸다.','null','null'),(2558,'84',1,'쇠꼬리는 4cm로 토막 낸 후 찬물에 담가 핏물을 뺀다. 찬물을 두세 번 갈아서 깨끗이 헹구어 건져놓는다.','null','null'),(2559,'84',2,'무는 3cm 길이로 토막 내고, 파 1뿌리는 송송 썰고 1뿌리는 5cm 길이로 썬다. 당면은 찬물에 불렸다가 끓는 물에 데친 후 체에 밭쳐 찬물에 헹군다.','null','null'),(2560,'84',6,'국물이 끓으면 준비한 당면과 송송 썬 파를 넣고 소금으로 간 한 뒤 살짝 끓여 상에 낸다.','null','null'),(2561,'84',4,'국물이 우러나면 쇠꼬리를 건져 한 입 크기로 썬 다음 분량의 양념 재료로 양념한다. 무도 건져내어 식혀서 얄팍하게 나박썰고 따로 양념한다. 국물은 거즈에 걸러낸다.','null','null'),(2562,'84',5,'거즈에 밭친 국물을 냄비에 담고 양념한 쇠꼬리와 무를 넣어 한소끔 더 끓인다.','null','null'),(2563,'84',3,'냄비에 물을 팔팔 끓여 핏물을 뺀 쇠꼬리를 넣고 데친 다음, 첫물은 따라내고 다시 찬물을 20컵 부어 무와 크게 썬 파, 통마늘을 넣고 국물이 뽀얗게 우러나도록 중불에서 1시간 이상 끓인다.','null','null'),(2564,'83',1,'도가니는 적당히 토막 내어 찬물에 담가 핏물을 뺀다. 사태는 기름기 없는 것으로 골라 덩어리째 준비한다.','null','도가니는 소 한 마리에서 고작 4인분 정도밖에 나오지 않는 귀한 부위이다. 도가니는 보통 곰탕으로 불리우는 사골과는 사뭇 다르다. 소의 무릎과 발목의 연골 주변을 감싸고 있는 특수한 부위로 삶아 놓으면 투명해지는 젤라틴(아교)을 주성분으로 갖고 있어 도가니탕이 몸'),(2565,'83',2,'냄비에 물 20컵을 붓고 사태를 넣어 끓이다가 붉은 색이 없어지면 도가니를 넣어 센 불에서 끓인다.','null','null'),(2566,'83',6,'진간장에 다진 마늘 반 큰술, 생강, 고춧가루, 참기름, 후춧가루를 넣고 양념장을 만들어 종지에 담아내어 곁들인다.','null','null'),(2567,'83',4,'썰어 놓은 고기에 다진 마늘 2큰술 반과 분량의 생강, 소금, 후춧가루를 넣어 양념하고 국물은 위에 한지를 덮어 스며들게 한다.','null','null'),(2568,'83',5,'건지를 그릇에 담고 송송 썬 파를 얹은 다음 국물을 끓여 붓는다.','null','null'),(2569,'83',3,'끓이다가 국물이 우러나오면 고기를 건져서 한입 크기로 썰고, 남은 뼈는 다시 국물에 넣고 2시간 동안 푹 고아낸다.','null','null'),(2570,'82',2,'큰 솥에 쇠뼈와 사골을 넣고 물을 넉넉히 부어 센불에서 끓이다가 국물에 검은색이 돌고 거품이 나면 검은 물을 따라 버리고 다시 물 20컵을 부어 끓인다.','null','null'),(2571,'82',3,'끓는 사골국물에 도가니와 양지머리를 덩어리째 넣고 파1뿌리와 통마늘1통을 넣어 뚜껑을 연 채 끓인다. 팔팔 끓어오르면 불을 줄이고 뭉근히 푹 끓인다.','null','null'),(2572,'82',1,'토막낸 쇠뼈와 사골은 찬물에 1-2시간 담가서 핏물을 빼고 도가니와 양지머리는 덩어리째 씻어놓는다.','null','쇠머리·사골·도가니 그 밖에 뼈·사태고기·양지머리·내장 등을 재료로 쓰며'),(2573,'82',5,'끓는 물에 국수를 삶아 찬물에 행군 다음 체에 건져 놓는다.','null','null'),(2574,'82',6,'물기빠진 국수를 끓는 국에 담가 따뜻하게 데운 다음 뚝배기에 담고 그 위에 고기를 얹어 국물을 붓는다. 상에 낼 때는 소금과 후추가루, 송송 썬 파를 그릇에 담아낸다.','null','null'),(2575,'82',4,'도가니가 푹 물러지면 건져 내 작은 토막으로 썰고 양지머리는 저며썰어 놓는다.','null','null'),(2576,'81',1,'양은 속껍질이 나오도록 말끔히 벗겨 흐르는 물에 헹군 뒤 큰 그릇에 담아 소금으로 벅벅 문질러 씻은 후 다시 헹궈낸다.','null','곰탕은 설렁탕보다 기름지고 뽀얗다. 단백한 사골맛을 느끼려면 설렁탕을'),(2577,'81',2,'무는 큼직하게 토막 낸다. 대파 1/2뿌리는 송송 썰고 남은 1/2뿌리는 길고 큼직하게 썰어 놓는다. 마늘은 통째로 준비한다.','null','null'),(2578,'81',6,'분량의 양념 재료로 양념을 만든다. 그릇에 양과 양지머리를 함께 넣고 양념한다. 무는 부서지기 쉬우므로 따로 양념한다.','null','null'),(2579,'81',4,'양과 양지머리가 익으면 토막 낸 무를 넣어 무가 속까지 익을 때까지 푹 끓인다.','null','null'),(2580,'81',5,'익은 고기와 무를 건진다. 무와 양지머리는 납작하게 썰고, 양은 어슷하게 썬다.','null','null'),(2581,'81',3,'손질한 양을 냄비에 넣고 물을 충분히 부은 후 길게 썬 파와 통마늘을 넣고 뚜껑을 연채 푹 익도록 끓인다. 20분쯤 끓어 양이 익으면 양지머리를 넣고 덩어리째 한참 끓인다.','null','null'),(2582,'80',1,'뚝배기에 한 사람이 먹을 만큼의 밥을 담고 콩나물은 씻어 삶아 밥이 덮일 만큼 수북이 얹는다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/015100_p01.jpg','null'),(2583,'80',4,'새우젓을 따로 곁들여 식성대로 간을 맞춰 먹는다.','null','null'),(2584,'80',3,'재료를 넣은 뚝배기에 육수를 자작하게 부어 보글보글 끓이다가 상에 내기 직전에 살짝 구운 김을 비벼 얹고 생계란을 깨뜨려 얹은 다음 깨소금을 뿌린다.','null','null'),(2585,'80',2,'①위에 어슷썬 실파와 청고추, 결대로 찢은 장조림을 보기 좋게 둘러 얹고, 그 위에 잘게 썬 김치와 다진 마늘을 얹는다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/015100_p02.jpg','null'),(2586,'79',1,'찬물에 핏물을 뺀 선지를 소금을 조금 넣은 끓는 물에 덩어리째 넣고 살짝 데쳐 숟가락으로 뚝뚝 떼 놓는다. 우거지는 끓는물에 데친 후 5cm 길이로 썬다.','null','null'),(2587,'79',2,'콩나물은 뿌리를 다듬어 씻은 다음 살짝 삶아내고 물기를 빼놓는다.','null','null'),(2588,'79',6,'우거지와 콩나물이 어느정도 물러져 맛이 우러나면 데쳐 놓은 선지를 넣고 양념장으로 알맞게 간을 맞춘 다음 한소끔 끓인다. 떠오르는 거품을 걷어내고 뜨겁게 끓여 상에 낸다.','null','null'),(2589,'79',4,'준비한 우거지, 콩나물은 그릇에 한데 담고 고추장과 다진 파, 마늘을 넣어 간이 배도록 조물조물 무친다.','null','null'),(2590,'79',5,'된장을 걸러 한소끔 끓인 국물에 양념한 우거지, 콩나물을 넣고 다시 팔팔 끓인다.','null','null'),(2591,'79',3,'분량의 진간장에 다진 파, 마늘, 고춧가루, 참기름, 깨소금을 넣어 고루 섞어 양념장을 만든다.','null','null'),(2592,'78',1,'낙지는 내장을 떼고 소금으로 문질러 씻은 다음 5cm 길이로 자르고 머리도 같은 크기로 자른다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/014700_p01.jpg','null'),(2593,'78',2,'손질한 낙지를 간장 1큰술에 다진 파와 마늘을 넣고 양념한 뒤 10분 정도 재워둔다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/014700_p02.jpg','null'),(2594,'78',6,'양념한 두부와 다진 쇠고기를 섞어 완자로 빚은 다음 밀가루와 계란을 입혀 프라이팬에 굴려 익힌다.','null','null'),(2595,'78',4,'실파는 5cm 길이로 썰고 표고버섯도 5cm 길이로 채썬다. 홍고추는 씨를 털고 반으로 갈라  길이대로 채썰고 쑥갓은 씻어 5cm로 자른다.','null','null'),(2596,'78',5,'쇠고기 50g은 채썰고 30g은 다져서 각각 양념한다. 두부는 씻어 으깬 다음 물기를 꼭 짜서 소금, 참기름, 깨소금으로 양념한다.','null','null'),(2597,'78',3,'새우는 소금물에 씻어 등쪽 두번째 마디를 꼬치로 찔러 내장을 빼고 껍질을 벗긴다.','null','null'),(2598,'77',1,'배추는 연한 잎으로 준비하여 큰 것은 반으로 갈라놓는다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/014600_p01.jpg','null'),(2599,'77',2,'애호박은 0.3cm 두께로 반달썰고 양파는 채썰며 대파는 어슷썬다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/014600_p02.jpg','null'),(2600,'77',6,'고춧가루에 진간장, 다진 마늘, 후춧가루를 분량대로 넣고 고루 섞은 다음 기름 두른 프라이팬에 넣고 살짝 볶는다.','null','null'),(2601,'77',4,'쇠고기는 양지를 덩어리째 준비하여 물 4컵을 부어 푹 삶은 다음 얇게 썰어 국물은 기름을 걷어내고 육수로 쓴다.','null','null'),(2602,'77',5,'국수는 냄비에 물을 반쯤 부어 소금을 넣고 삶는다. 국수가 끓어오르면 찬물 1컵을 붓고 다시 끓으면 찬물에 헹군 뒤 체에 건져 물기를 뺀다.','null','null'),(2603,'77',3,'느타리버섯은 찬물에 흔들어 씻어 반으로 찢은 다음 물기를 빼둔다.','null','null'),(2604,'76',1,'쇠고기는 샤브샤브용으로 얇게 썰은 것으로 준비하고 접시에 보기 좋게 펼쳐 담는다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/014500_p01.jpg','null'),(2605,'76',2,'배추는 속대로 준비하여 깨끗이 씻은 뒤 4cm 길이로 썬다. 당근과 무는 한 입 크기로 나박썰며 양파는 채썬다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/014500_p02.jpg','null'),(2606,'76',6,'물 6컵에 다시마를 넣고 끓으면 다시마는 건져내고 청주, 소금을 넣어 간을 맞춘다.','null','null'),(2607,'76',4,'표고버섯은 갓의 중심에 칼집을 넣어 모양을 내고 느타리버섯은 모양대로 준비하며 팽이버섯은 밑둥을 잘라 준비한다.','null','null'),(2608,'76',5,'물에 씻어 물기를 뺀 쑥갓과 쇠고기, 배추, 표고버섯, 팽이버섯, 어묵, 곤약 등 준비한 재료를 큰 접시에 돌려 담는다.','null','null'),(2609,'76',3,'곤약은 4cm 길이로 납작하게 썰고 어묵과 함께 끓는 물에 데쳐 준비한다.','null','null'),(2610,'75',1,'우거지는 깨끗이 다듬어 끓는 물에 푹 삶은 뒤 찬물에 담가 냄새를 뺀다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/014300_p01.jpg','말린 시래기일 경우에는 오래 삶은 후 물을 갈지 말고 그대로 두어 충분히 불렸다가 맑은 물이 나올 때까지 여러 번 헹구어 사용한다. 충분히 우려낸 후 물기를 꼭 짜고 3cm 길이로 썰어놓는다.'),(2611,'75',2,'쇠고기는 기름기가 많은 것으로 골라 먹기 좋은 크기로 얄팍하게 저며 썬다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/014300_p02.jpg','null'),(2612,'75',6,'찌개가 끓으면 다진 청고추와 홍고추, 어슷썬 파를 넣고 간장으로 심심하게 간을 맞춘다.','null','null'),(2613,'75',4,'그릇에 물기를 뺀 ①을 넣고 된장 4큰술과 다진 마늘, 식용유 1큰술을 넣어 무친다.','null','null'),(2614,'75',5,'냄비에 기름을 두르고 쇠고기를 넣어 볶다가 무쳐놓은 우거지를 넣고 함께 볶은 후 쌀뜨물을 붓고 약불에서 은근히 끓인다.','null','null'),(2615,'75',3,'청고추와 홍고추는 꼭지를 딴 뒤 송송 썰어 씨와 함께 다져놓는다. 파는 어슷썰고 마늘과 생강은 곱게 다진다.','null','null'),(2616,'74',1,'명란은 붉은 빛을 띠는 싱싱한 것으로 준비해 찬물에 살살 씻어 헹군 다음 체에 밭쳐 물기를 뺀다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/014100_p01.jpg','null'),(2617,'74',2,'쇠고기는 기름기 없는 연한 살코기만 골라 가늘게 채썬 후 간장, 다진 파, 다진 마늘, 참기름, 깨소금을 넣고 무친다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/014100_p02.jpg','null'),(2618,'74',6,'국물에 명란과 콩나물을 넣고 끓이다가 미나리, 쑥갓, 고추, 대파를 넣고 조금 더 끓여 향을 돋군다.','null','null'),(2619,'74',4,'분량의 간장에 고춧가루, 다진 마늘, 생강즙, 청주, 소금, 후춧가루를 넣고 골고루 섞어 양념장을 만든다.','null','null'),(2620,'74',5,'뚝배기를 뜨겁게 달구어 밑간한 쇠고기와 납작썬 무를 넣고 볶다가 어느 정도 익으면 물 4컵을 붓고 양념장을 고루 풀어 넣는다.','null','null'),(2621,'74',3,'무는 2cm x 2cm 크기로 납작썰고 콩나물은 뿌리를 다듬어 씻고, 대파, 홍고추는 어슷썰며 쑥갓과 대파는 씻어 5cm 길이로 썬다.','null','null'),(2622,'73',1,'조기는 내장과 지느러미를 떼어내고 비늘을 긁어 손질한 뒤 통째로 씻어서 3~4토막으로 자른다.','null','null'),(2623,'73',2,'무는 가로 세로 4cm로 나박썰고 양파는 굵게, 생강은 곱게 채썬다.','null','null'),(2624,'73',6,'조기가 어느정도 익으면 굵은 파와 채썬 양파, 다진 마늘, 생강을 넣고 잠깐 더 끓여 불에서 내린다.','null','null'),(2625,'73',4,'냄비에 물 4컵을 붓고 간장을 넣어 간한 뒤 고춧가루를 풀어 넣고 한소끔 끓인다.','null','null'),(2626,'73',5,'국물이 팔팔 끓으면 무와 손질한 조기를 넣어 중불에서 끓인다.','null','null'),(2627,'73',3,'굵은 파는 어슷썰고 마늘은 다진다.','null','null'),(2628,'72',1,'아구는 입끝에 독이 있으므로 입주위를 돌려가며 잘라내고 배를 갈라 내장을 뺀 다음 5cm 길이로 토막내어 열십자로 칼집을 넣는다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/013800_p01.jpg','null'),(2629,'72',2,'싱싱한 콩나물을 준비하여 머리와 뿌리를 제거해 준비하고, 미나리 줄기와 고사리는 콩나물과 같은 크기로 썬다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/013800_p02.jpg','null'),(2630,'72',6,'불에서 내리기 직전에 미나리와 깻잎을 넣어 살짝 끓여 낸다.','null','null'),(2631,'72',4,'물 4컵에 된장 4큰술을 체에 내려서 풀고 물 6컵을 더 넣어 끓인 후 물이 끓어 오르면 손질한 아구, 콩나물, 고사리를 넣어 한소끔 더 끓인다.','null','null'),(2632,'72',5,'④가 끓으면 싸리버섯, 고추, 대파, 다진 마늘, 고춧가루, 후춧가루를 넣어 양념한 후 한소끔 더 끓인다.','null','null'),(2633,'72',3,'싸리버섯은 찢고 깻잎은 길게 2등분해 0.5cm로 채썬다.','null','null'),(2634,'71',2,'냄비에 물을 넉넉히 붓고 돼지등뼈를 넣어 끓이다가 도중에 물을 한 번 따라버리고 다시 물을 부어 끓인다.','null','null'),(2635,'71',3,'감자는 껍질을 벗긴 뒤 2등분하여 냉수에 담갔다가 건져 물기를 빼놓는다.','null','null'),(2636,'71',1,'돼지등뼈는 큼직하게 토막내 하룻 밤 정도 찬물에 담갔다가 핏물이 빠지면 건진다.','null','감자탕에 들깨가루를 곁들이면 고소함이 더해진다.'),(2637,'71',5,'냄비에 물을 넉넉히 붓고 손질해 놓은 감자를 넣어 삶는다. 너무 푹 익지 않았을 때 체에 밭쳐 건져낸다.','null','null'),(2638,'71',6,'청정원 맛선생을 비롯한 분량의 양념장을 넣어 양념을 준비한다.','null','null'),(2639,'71',4,'굵은 파는 길이대로 길게 자르고 마늘, 생강은 곱게 다진다.','null','null'),(2640,'70',1,'꽃게는 솔로 문질러 씻어 등딱지를 떼고 모래주머니를 제거한다. 집게발은 떼서 끝을 다듬고, 몸통은 4토막으로 자른다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/013600_p01.jpg','null'),(2641,'70',2,' 애호박은 0.5cm 두께로 반달썰고, 무는 2cm x 2cm로 얇게 썬다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/013600_p02.jpg','null'),(2642,'70',6,'재료가 다 익어 맛이 어우러지면 위에 떠오르는 거품을 걷어내고 국간장, 소금, 후춧가루로 간을 맞춰 살짝 끓여 낸다.','null','null'),(2643,'70',4,'냄비에 물 3컵을 붓고 체에 고추장을 걸러 푼 다음 썰어둔 무를 넣고 한소끔 끓인다.','null','null'),(2644,'70',5,'무가 어느 정도 익으면 준비한 꽃게, 느타리버섯, 고추, 다진 마늘, 생강을 넣고 끓이다가 애호박, 대파, 고춧가루를 넣고 끓인다.','null','null'),(2645,'70',3,'풋고추, 홍고추, 대파는 깨끗이 씻어 어슷썰고 느타리버섯은 흔들어 씻어 큰 것은 길이대로 적당히 찢어놓는다.','null','null'),(2646,'69',1,'갓은 겉잎을 잘라내고 큰 그릇에 물을 넉넉히 담고 흔들어 여러 번 헹구어 씻는다.','null','갓김치를 버무릴때에는 물엿을 꼭 넣어줘야 김치의 아린 맛이 줄어든다.'),(2647,'69',2,'갓을 가지런히 담고 소금을 골고루 뿌려 1시간 정도 절인 뒤 30분 정도 지나면 한번 뒤집는다.','null','null'),(2648,'69',6,'물 1컵에 찹쌀가루 3큰술을 넣고 중불에서 눌지 않도록 저으면서 되직하게 찹쌀풀을 쑨다.','null','null'),(2649,'69',4,'무는 다듬어 가늘게 채썰어 그릇에 담고 소금을 뿌려 30분 정도 절였다가 물기를 꼭 짠다.','null','null'),(2650,'69',5,'멸치젓은 달이지 않고 국물만 체에 걸러 사용한다.','null','null'),(2651,'69',3,'마지막 헹굴때 갓이 무르지 않도록 물에 소금을 조금 넣어 씻는다.','null','null'),(2652,'68',1,'무는 적당히 작은 것으로 골라 수세미로 가볍게 문질러 씻어 잔털을 정리한다.','null','null'),(2653,'68',2,'넓은 그릇에 소금을 깔고 무를 그 위에 굴려 항아리에 담아 하룻밤 재운다.','null','null'),(2654,'68',6,'배는 씻어 껍질을 벗기지 말고 반으로 자른다. 깨끗한 주머니에 저며 썬 마늘과 생강, 굵은 파뿌리를 넣고 배를 넣어 잘 아물린다.','null','null'),(2655,'68',4,'손질한 청고추는 항아리에 차곡차곡 담아 짭짤하게 소금물을 만들어 붓고 한달 정도 그늘에 두어 삭힌다.','null','null'),(2656,'68',5,'마늘과 생강은 얄팍하게 저며썬다.','null','null'),(2657,'68',3,'갓과 살파는 소금에 절여 헹구어 믈기를 뺀 후 실파는 3뿌리씩 갓은 1뿌리씩 묶는다.','null','null'),(2658,'67',1,'무는 깨끗이 씻어 물기를 닦고 1.5cm 두께로 토막내어 가로 세로 1.5cm크기로 고르게 깍뚝썬다.','null','굴은 바다의 우유라 할 정도로 단백질을 많이 함유한 식품이다. 또한 굴은 산성이라 금방 시어지므로 오래 먹을 깍두기에는 조금만 넣고 되도록 적게 담아 맛있을 때 빨리 먹도록 한다.'),(2659,'67',2,'실파, 미나리, 갓은 다듬어 씻어 3~4cm 길이로 똑같이 맞추어 썬다.','null','null'),(2660,'67',6,'깍두기에 고춧가루물이 골고루 들었을 때 소금을 고루 넣고 간이 배도록 살짝 버무린다.','null','null'),(2661,'67',4,'새우젓은 잡티를 골라 새우젓 건더기만 건져내어 도마 위에 놓고 곱게 다져 놓는다.','null','null'),(2662,'67',5,'깍뚝썬 무는 우묵한 그릇에 담고 분량의 고춧가루를 넣어 고루 섞어 빨갛게 물들인다.','null','null'),(2663,'67',3,'굴은 삼삼한 소금물에 담가 살살 흔들어 씻어 소쿠리에 건져 물기를 뺀다.','null','null'),(2664,'66',1,'총각무는 무청이 파랗고 심이 없는 것으로 골라 잔뿌리는 떼고 무청이 달린 부분은 칼로 다듬어 씻어 건진 후 무가 크면 길게 2등분한다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/013100_p01.jpg','총각무는 뿌리 밑동이 위쪽보다 퍼지고 살이 통통하고 고우며 무청이 짤막하고 실한 것이 좋은 것이다.'),(2665,'66',2,'큰 그릇에 총각무를 켜켜이 담아 소금물을 붓고 표면이 덮이도록 소금을 뿌려 3시간 정도 절인다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/013100_p02.jpg','null'),(2666,'66',6,'절여둔 총각무에 양념을 넣어 잘 버무린 다음 2-3개씩 모아 하나로 묶어서 항아리에 차곡차곡 담아 익힌다.','null','null'),(2667,'66',4,'물1컵에 찹쌀가루 3큰술을 풀어 거품기로 저어주면서 중간 불에서 찹쌀풀을 쑤어 식힌다.','null','null'),(2668,'66',5,'멸치젓을 냄비에 담고 센불에서 살이 빠지고 뼈만 남을 때까지 끓여 체에 밭쳐 국물을 거르고, 식힌 찹쌀풀에 고춧가루, 대파, 다진 마늘, 다진 생강, 멸치젓국, 새우젓, 설탕을 고루 넣어 양념을 만든다.','null','null'),(2669,'66',3,'대파는 깨끗이 손질해 어슷썬다.','null','null'),(2670,'65',1,'무는 나박썰기하고 배추는 속대만 골라 무와 같은 크기로 썰고 따로 소금에 절인다. 30분 정도 절인 뒤 한 번 뒤집어 준다.','null','나복저(蘿 菹)라고도 한다. 무를 얄팍하고 네모지게 썰어서 소금에 절였다가 건져서 고춧가루로 빨갛게 물들인 다음'),(2671,'65',2,'미나리는 씻어 3cm 길이로 자르고 홍고추는 반으로 갈라 씨를 털고 채썬다.','null','null'),(2672,'65',6,'잘 버무려진 나박김치를 항아리에 먼저 담고 삼삼하게 간을 한 김칫국을 부어 숙성시킨다.','null','null'),(2673,'65',4,'큰 그릇에 물 20컵을 붓고 고춧가루 1/3컵을 거즈에 싸서 물에 담가 흔들어 고춧가루 물을 만든 뒤 소금간을 한다.','null','null'),(2674,'65',5,'절여진 배추와 무에 채썬 파, 마늘, 생강, 홍고추, 미나리를 섞어 고루 버무린다.','null','null'),(2675,'65',3,'굵은 파, 생강, 마늘도 곱게 채썬다.','null','null'),(2676,'64',1,'오이는 굵은 소금으로 문질러 씻어 5cm 길이로 잘라 십자로 칼집을 넣는다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/012900_p01.jpg','null'),(2677,'64',2,'오이가 잠길 정도의 물에 굵은 소금을 풀어 소금물을 만들어 오이를 담가 30분 정도 절인 후 마른 행주로 물기를 닦는다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/012900_p02.jpg','null'),(2678,'64',6,'준비해둔 통에 오이를 길이대로 눕혀 차곡차곡 담고 남은 소를 위에 얹는다.','null','null'),(2679,'64',4,'넓은 그릇에 분량의 고춧가루를 담고 물을 조금씩 부어가며 되직하게 개어 다진 파, 다진 마늘, 다진 생강과 송송 썬 부추를 넣고 소금과 설탕으로 간을 맞춰 버무린다.','null','null'),(2680,'64',5,'오이의 칼집이 벌어지게 한 후 ④의 소를 빠지지 않게 채운다.','null','null'),(2681,'64',3,'부추는 씻어 가지런히 잡고 잘게 송송 썬다.','null','null'),(2682,'63',1,'열무와 무는 흐르는 물에 깨끗이 씻어 다듬어 4~5cm 길이로 썬다. 큰 그릇에 열무와 풋배추를 섞이지 않게 넣고 소금을 뿌려 1시간 정도 절인다.','null','null'),(2683,'63',2,'실파는 4cm 길이로 썰고 청고추는 어슷썰고 씨를 대충 털어낸다.','null','null'),(2684,'63',6,'국물을 준비한 뒤 싱거우면 소금으로 간한다.','null','null'),(2685,'63',4,'홍고추는 물에 불려 반으로 가르거나 어슷썰어 씨를 털어내고 분마기에 조금씩 넣어 방망이로 곱게 갈아 놓는다.','null','null'),(2686,'63',5,'식힌 밀가루풀에 분량의 물을 붓고 곱게 간 홍고추, 다진 마늘, 생강, 청고추를 넣는다.','null','null'),(2687,'63',3,'냄비에 10컵의 물을 붓고 밀가루 2큰술을 넣어 중불에서 풀을 쑤어 식혀 놓는다.','null','null'),(2688,'62',1,'배추는 고를 때 속이 꽉차고 묵직한 것으로 골라 큰 것은 4등분 작은 것은 2등분한다. 농도가 15% 정도 된 소금물에 담갔다가 꺼낸 후 굵은소금을 뿌려 5~6시간동안 절여둔다.','null','null'),(2689,'62',2,'잘 절여진 배추는 여러 개의 양푼에 물을 담아 순서대로 흔들어 씻은 후 물기를 빼고 심을 잘라 정리한다.','null','null'),(2690,'62',6,'불린 고춧가루에 갖은 양념을 넣어 버무리고 준비한 채소를 전부 넣어 속을 만든다.','null','null'),(2691,'62',4,'무, 배는 4~5cm 길이로 채썰고 미나리, 실파는 4cm 길이로 썬다. 굵은 파는 어슷썬다.','null','null'),(2692,'62',5,'깨끗이 씻어 껍질을 벗긴 마늘과 생강을 절구에 조금씩 넣어 가면서 곱게 찧는다.','null','null'),(2693,'62',3,'미지근한 물 1컵에 고춧가루를 넣고 잘 섞어 불린다.','null','null'),(2694,'61',1,'해파리는 먼저 소금물에서 3시간 정도 우려서 짠맛을 뺀 뒤 냉수에 헹궈 50℃ 정도의 따뜻한 물에 담근다. 해파리가 쪼글쪼글해지면 다시 물을 갈아 담갔다가 소쿠리에 건져 물기를 꼭 짠다.','null','null'),(2695,'61',2,'넓고 큰 것은 가로 세로 10cm 정도로 잘라 둥글게 말아 가늘게 채썬다. 찬물에 헹궈내어 물기를 꼭 짜서 냉장고에 차게 둔다.','null','null'),(2696,'61',6,'소스는 다진 마늘에 분량의 식초, 육수, 설탕, 간장, 소금, 참기름을 넣고 고루 섞는다.','null','null'),(2697,'61',4,'게맛살은 채썬 해파리와 같은 굵기로 결대로 찢는다.','null','null'),(2698,'61',5,'곁들일 토마토는 단면으로 약간 도톰하게 썬다.','null','null'),(2699,'61',3,'오이는 굵은 소금으로 문질러 씻은 후 가늘게 채썰어 찬물에 10분 정도 담갔다 건진다.','null','null'),(2700,'60',4,'단무지는 곱게 채썰어 물기를 뺀 후 식초, 설탕, 소금을 넣고 버무린 다음 고춧가루로 살짝 물들인다.','null','null'),(2701,'60',5,'김치는 익은 것으로 하되 식성에 따라 행궈서 사용해도 좋다. 곱게 채썰어 꼭 짜서 깨소금, 참기름으로 무친다.','null','null'),(2702,'60',3,'표고버섯은 미지근한 물에 불려 기둥을 떼고 물기를 꼭 짠 후 채썰어서 간장, 참기름, 설탕, 후춧가루로 양념하여 프라이팬에 볶는다.','null','null'),(2703,'60',1,'쌀과 물의 양을 1:1 비율로 잡고 다시마 1장과 청주, 소금을 넣어 밥을 짓고, 뜨거울 때 넓은 그릇에 담아 식초, 소금, 설탕을 섞어 만든 배합초를 고루 뿌려가며 섞으면서 식힌다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/012100_p01.jpg','null'),(2704,'60',2,'쇠고기는 곱게 갈아 간장, 설탕, 후춧가루로 간하여 프라이팬에 기름을 두르고 볶아두고, 잔멸치는 기름 두른 뜨거운 프라이팬에 한번 볶은 후 설탕과 간장을 1:2의 비율로 넣고 살짝 조려 물엿을 섞어 맛을 낸다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/012100_p02.jpg','null'),(2705,'60',6,'다섯가지 재료가 완성되면 준비한 밥을 다섯 등분으로 나누어 속재료를 한가지씩 묻혀서 갖가지 모양을 만든다.','null','null'),(2706,'59',1,'유부는 기름을 떼고 어슷하게 반으로 갈라 끓는물에 데쳐 찬물에 헹궈 부드럽게 해 놓는다.','null','null'),(2707,'59',2,'준비한 우엉, 당근은 깨끗이 씻어 곱게 다진다.','null','null'),(2708,'59',6,'간이 밴 유부를 왼손에 뒤집어 잡고 오른손으로 밥을 꼭꼭 눌러 유부 안으로 넣은 다음 오므린다.','null','null'),(2709,'59',4,'채소와 고기가 어느정도 조려지면 마지막에 유부를 뒤집어 넣고 뒤적여 맛을 들인다.','null','null'),(2710,'59',5,'고슬고슬하게 지은 밥에 조린 우엉, 당근, 고기를 넣어 골고루 잘 섞어준다.','null','null'),(2711,'59',3,'분량의 재료를 넣어 만든 조림장을 끓이다가 다진 우엉, 당근, 쇠고기를 넣고 국물이 없어질 때 까지 은근하게 조린다.','null','null'),(2712,'58',1,'잘 마른 황태를 골라 방망이로 두드려 부드러워지면 물에 불렸다가 잘 다듬어 5cm 길이로 자른 뒤 냄비에 물 4컵을 붓고 끓여 북어는 건져서 손으로 찢는다.','null','명태는 꽁꽁 얼린 것은 동태'),(2713,'58',2,'콩나물은 다듬어 씻고 두부는 4cm 길이로 길게 썬다.','null','null'),(2714,'58',6,'북어가 떠오르면 두부와 파, 다진 마늘을 넣고 살짝 끓인 후 불에서 내린다.','null','null'),(2715,'58',4,'찢어놓은 북어를 그릇에 담아 소금과 참기름을 넣고 양념한 후 계란 2개를 넣어 고루 섞는다.','null','null'),(2716,'58',5,'북어국물에 콩나물과 홍고추를 넣고 끓이다가 계란물에 섞은 북어를 한 숟가락씩 넣고 소금, 후춧가루로 간한다.','null','null'),(2717,'58',3,'홍고추와 굵은 파는 어슷썬다.','null','null'),(2718,'57',1,'깨끗이 씻은 콩은 물에 담가 하룻밤 정도 불려서 4배로 불려지면 손으로 비벼 껍질을 벗긴다.','null','물로 씻은 콩을 물에 하룻밤 담갔다가 건져낸 다음 물을 조금 보태면서 맷돌이나 분쇄기로 죽 상태로 이긴다. 여기에 3∼4배의 물을 더하여 15분 정도 가열한 다음 여과하면 두유와 비지가 생긴다. 비지에는 섬유질이 많으나 콩의 단백질과 지방질이 남아 있고 특유한 풍미가'),(2719,'57',2,'통통하게 불린 콩을 믹서에 넣고 물 3컵을 조금씩 부어가며 되직할 정도로 갈아 콩비지를 만든다.','null','null'),(2720,'57',3,'살코기로 준비한 돼지고기는 한 입 크기로 얄팍하게 납작썰기하고 배춧잎은 데쳐서 1cm 정도로 송송 썬다.','null','null'),(2721,'57',4,'다진 파, 마늘, 참기름으로 돼지고기와 배춧잎을 양념한 다음 냄비에 기름을 두르고 함께 볶는다.','null','null'),(2722,'57',5,'돼지고기가 익으면 콩비지를 넣고 서서히 끓이다가 끓어오르면 소금으로 간을 맞추어 한소끔 더 끓인다.','null','null'),(2723,'57',6,'간장 3큰술에 다진 파, 마늘, 고춧가루, 참기름, 깨소금을 넣고 고루 섞어서 콩비지찌개에 곁들인다.','null','null'),(2724,'56',1,'잘 익은 배추김치는 속을 털고 5cm 길이로 썬다. 너무 신 김치는 물에 한번 헹궈 사용한다. 설탕을 1/2 큰술 넣으면 신 맛이 줄어둔다.','null','돼지고기에 술과 후추로 밑간을 해두면 누린내를 막을 수 있다.  김치가 어중간하게 익어 찌개를 해도 맛이 잘 안난다면 멸치와 버섯으로 국물을 우려내 찌개를 만들면'),(2725,'56',2,'돼지고기는 기름이 약간 섞인 것으로 준비해 한 입 크기로 납작하게 썬다.','null','null'),(2726,'56',6,'센 불에 끓이면서 김치가 어느정도 물러 지면 준비한 가래떡을 함께 넣고 중불에서 서서히 끓인다.','null','null'),(2727,'56',4,'분량의 고춧가루에 다진 마늘, 생강, 청주를 넣고 고루 섞어 양념 고춧가루를 만들어 놓은 뒤 30분정도 재워둔다.','null','null'),(2728,'56',5,'준비한 김치를 먼저 안치고 양념 고춧가루를 고루 끼얹은 다음 납작 썬 돼지고기, 굵은 파, 다진 마늘, 참기름을 넣고 육수 4컵을 부어 끓인다.','null','null'),(2729,'56',3,'가래떡은 씻어 건져 물기를 빼 놓고 굵은 파는 반으로 갈라 5cm 길이로 쭉쭉 찢어 놓는다.','null','null'),(2730,'55',1,'동태는 비늘을 긁고 내장을 제거한 후 5cm 길이로 토막 낸다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/011400_p01.jpg','null'),(2731,'55',2,'무는 0.5cm 두께로 나박썰고 애호박은 도톰하게 반달썬다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/011400_p02.jpg','null'),(2732,'55',5,'냄비에 물 또는 육수를 붓고 고추장을 풀어 끓으면 무와 동태를 넣은 뒤 남은 재료를 모두 넣고 끓이면서 소금으로 간을 맞춘다.','null','null'),(2733,'55',4,'두부는 1cm x 4cm x 3cm 크기로 썬다.','null','null'),(2734,'55',3,'청고추, 홍고추, 대파는 어슷썬다.','null','null'),(2735,'54',1,'바지락은 소금물에 담가 해감한다. 해감한 조개는 냄비에 물을 붓고 끓여 입이 벌어지면 조개는 건져내고 국물은 체에 걸러 놓는다.','null','두부를 만드는 과정에서 콩의 단백질이 몽글몽글하게 응고되었을 때 압착하지 않고 그대로 먹는 것을 순두부라 한다'),(2736,'54',2,'돼지고기는 기름을 떼서 저며썰고 배추김치는 속을 털어내고 잘게 썬다.','null','null'),(2737,'54',6,'바지락과 굵은 파를 넣고 한소끔 끓으면 소금, 후춧가루를 넣어 간을 맞춘다.','null','null'),(2738,'54',4,'냄비에 기름을 두르고 김치, 돼지고기, 양파, 다진 마늘, 고춧가루를 넣어 볶다가 조갯국물을 넣고 끓인다.','null','null'),(2739,'54',5,'돼지고기와 김치가 익으면 뚝배기에 옮겨 담고 숟가락으로 순두부를 뚝뚝 떠 넣는다.','null','null'),(2740,'54',3,'양파는 반으로 갈라 채썰고 굵은 파는 어슷썬다.','null','null'),(2741,'53',1,'쇠고기는 기름기 없는 것으로 얇게 저며 썰고 잘 익은 배추김치는 속을 털어내고 먹기 좋게 썬다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/011200_p01.jpg','null'),(2742,'53',2,'대파는 어슷썰고 무와 두부는 납작하게 썰어놓는다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/011200_p02.jpg','null'),(2743,'53',6,'상에 내기 직전에 소금으로 간을 맞춘 뒤 불에서 내린다.','null','null'),(2744,'53',4,'고기가 익으면 청국장을 풀고 끓을 때 다진 마늘을 넣는다.','null','null'),(2745,'53',5,'③을 뚝배기에 옮겨 담고 한소끔 끓이다가 대파와 두부를 넣는다.','null','null'),(2746,'53',3,'냄비에 쇠고기, 김치, 무를 넣고 김치국물을 조금 넣어 볶다가 반 정도 익으면 물 4컵을 부어 끓인다.','null','null'),(2747,'52',1,'홍합은 신선한 것으로 골라 냄비에 넣고 물, 청주, 파, 소금을 넣어 삶아 건진다. 삶은 홍합은 살만 발라서 수염을 자르고 손질한다.','null','null'),(2748,'52',2,'냄비에 고추장, 간장, 물엿, 청주, 마늘즙, 생강즙, 깨소금, 참기름을 분량대로 넣어 센 불에서 윤기나게 끓여 양념장을 만들어 놓는다.','null','null'),(2749,'52',5,'양념한 홍합을 250℃로 15분간 예열한 오븐에 5분 정도 굽다가 뒤집어 3분간 더 구운 뒤 파슬리를 뿌려 낸다.','null','null'),(2750,'52',4,'꼬치에 꿴 홍합의 앞 뒤에 준비한 양념장을 골고루 발라 10분 정도 재워 간이 배게 한다.','null','null'),(2751,'52',3,'삶은 홍합을 꼬치에 5개식 차례로 한쪽에 꿴다. 크기가 같은 것끼리 꿰야 보기가 좋다.','null','null'),(2752,'51',1,'돼지고기는 목살로 덩어리째 준비해 실로 돌려가며 묶는다.','null','null'),(2753,'51',2,'냄비에 물을 붓고 된장을 푼 다음 저민 생강을 넣어 끓이다가 돼지고기를 넣어 무르도록 푹 삶는다.','null','null'),(2754,'51',6,'굴은 묽은 소금물에 살살 흔들어 씻은 다음 티를 골라내고 깨끗한 물에 헹궈 체에 밭친다.','null','null'),(2755,'51',4,'고기를 베보자기나 거즈로 싼 다음 꾹꾹 눌러준다.','null','null'),(2756,'51',5,'고기가 식으면 먹기좋게 0.3cm 두께로 납작하게 저며 썬다.','null','null'),(2757,'51',3,'다 삶아지면 실을 풀고 꼬치로 찔러보아 피가 묻어나지 않으면 된다.','null','null'),(2758,'50',1,'갈비는 토막내어 기름기를 제거하고 찬물에 30분 정도 담가 핏물을 빼서 준비하고, 냄비에 갈비가 잠길 정도로 물을 부어 대파를 흰 뿌리째 넣고 삶는다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/010500_p01.jpg','null'),(2759,'50',2,'삶은 갈비를 식혀 고루 칼집을 넣어두고 삶아낸 물은 육수로 쓴다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/010500_p02.jpg','null'),(2760,'50',6,'냄비에 삶아둔 갈비를 안치고 ⑤의 양념장을 1/2 분량만 끼얹은 후 ②에서 나온 육수 1컵을 부어 끓이다가 갈비가 익고 국물이 졸아들면 남은 양념장을 넣고 준비해둔 밤, 무, 당근, 표고버섯을 넣고 푹 끓인다.','null','null'),(2761,'50',4,'은행은 달구어진 프라이팬에 기름을 두르고 살짝 볶아낸 후 거즈로 닦아 껍질을 벗겨내고, 표고버섯은 채썰며 계란은 흰자와 노른자를 분리하여 지단을 부쳐 준비한다.','null','null'),(2762,'50',5,'배는 강판에 갈아서 준비해두고, 배를 비롯한 분량의 양념 재료를 모두 넣고 고루 섞는다.','null','null'),(2763,'50',3,'당근과 무는 밤톨 만하게 썰어 가장자리가 둥글게 모양 내고, 밤은 껍질을 깨끗이 벗겨낸다.','null','null'),(2764,'49',4,'쇠고기는 잘게 다지고 당근, 샐러리, 마늘은 얇게 저며 썰고 양파는 가늘게 채썰어 볶다가 토마토케첩에 레드와인을 섞어 월계수잎과 육수를 넣고 끓인다.','null','null'),(2765,'49',5,'다른 냄비에 버터를 녹인 다음 밀가루를 넣어 나무주걱으로 저으면서 갈색이 나도록 볶는다.','null','null'),(2766,'49',3,'160℃의 기름에 고기를 넣어 앞뒤가 노릇해지도록 튀겨 기름을 빼놓는다.','null','null'),(2767,'49',1,'돼지고기는 0.5cm 두께로 둥글고 두툼하게 썰어 칼집을 넣는다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/010400_p01.jpg','육수 만들기  냄비에 쇠고기(양지) 200g과 물 5컵을 넣고   끓인 후 체에 한번 거른다.'),(2768,'49',2,'고기를 접시에 담고 소금과 후춧가루로 밑간하고 밀가루, 계란, 빵가루 순서대로 튀김옷을 입힌다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/010400_p02.jpg','null'),(2769,'49',6,'④의 소스가 끓으면 ⑤의 브라운루를 거품기로 잘 저어 풀어준 후 넣고 약한 불에서 뭉근히 끓인다.','null','null'),(2770,'48',1,'갈비는 뼈가 얇고 4.5cm 정도로 토막 낸 것으로 골라 핏물을 우려 낸 후 깨끗이 씻어 물기를 없앤다.','null','null'),(2771,'48',2,'갈비의 기름을 떼고 갈빗대의 중심으로 앞뒤로 뒤집어 가며 양편의 살을 저미면서 얇게 편다.','null','null'),(2772,'48',6,'걸러 둔 양념장 5큰술에 양파즙, 물엿, 통깨, 후춧가루, 참기름을 넣고 섞는다.','null','null'),(2773,'48',4,'냄비에 간장, 육수, 굵은 파, 양파, 마늘, 월계수잎, 생강을 넣고 재료가 무를 때까지 푹 끓인다.','null','null'),(2774,'48',5,'충분히 끓여 둔 양념장은 체에 걸러 따라 놓는다.','null','null'),(2775,'48',3,'손질한 갈비는 배즙과 설탕, 청주를 넣어 1시간 정도 재워둔다.','null','null'),(2776,'47',1,'대구살은 포를 떠 넓적하게 썬 다음 소금과 생강즙을 조금 뿌려 밑간이 고루 배도록 준비한다.','null','null'),(2777,'47',2,'깨끗이 손질한 양파, 피망, 당근은 먹기 좋은 크기로 썰고 불려 둔 목이버섯은 손으로 잘게 뜯는다.','null','null'),(2778,'47',6,'냄비에 육수를 붓고 끓으면 식초, 설탕, 저민 마늘, 양파, 당근을 넣어 끓이다가 토마토케첩으로 간한다.','null','null'),(2779,'47',4,'준비한 생선에 청주, 계란 흰자, 녹말가루를 넣고 섞어 튀김옷을 골고루 입힌다.','null','null'),(2780,'47',5,'170℃ 정도의 끓는 기름에 튀김옷을 입힌 생선살을 넣고 바삭바삭하게 튀겨낸다.','null','null'),(2781,'47',3,' 통조림 통에서 파인애플 한 조각을 꺼내어 마른 거즈에 잘 닦아낸 다음 8등분하여 준비한다.','null','null'),(2782,'46',1,'오징어는 내장을 빼고 껍질을 벗겨 한장으로 편 뒤 가로 세로 사선으로 칼집을 낸다.','null','null'),(2783,'46',2,'분량의 재료를 모두 섞어 넓은 그릇에 담고 손질한 오징어를 버무려 15분간 재워둔다.','null','null'),(2784,'46',5,'상에 낼때는 몸통모양으로 돌려 담아 먹음직스럽게 모양을 낸다.','null','null'),(2785,'46',4,'구운 오징어를 둥글게 말아 한 입에 먹을 수 있도록 1cm 정도로 보기좋게 썬다.','null','null'),(2786,'46',3,'팬에 기름을 두르고 고추장양념장에 재운 오징어를 놓고 센불에서 뒤집으면서 굽는다.','null','null'),(2787,'45',1,'마늘은 단단하고 고른것으로 구입하여 물에 충분히 불렸다가 속 껍질까지 벗겨 물기를 완전히 닦아낸다.','null','null'),(2788,'45',4,'마늘이 잘 삭았으면 장물만 따라내어 팔팔 끓인 다음 식혀서 다시 마늘에 붓는다.','null','null'),(2789,'45',3,'분량의 장아찌간장을 팔팔 끓여 식힌 후 삭힌 마늘에 붓고 1주일 정도 놓아둔다.','null','null'),(2790,'45',2,'마늘을 그릇에 담고 물 10컵에 소금 1컵을 섞은 소금물을 부어 1주일 정도 숙성시킨다.','null','null'),(2791,'44',1,'양배추는 한장씩 뜯어 끓는 소금물에 살짝 데친 다음 찬물에 헹궈 물기를 짠다.','null','null'),(2792,'44',2,'밤은 속껍질까지 벗겨 찬물에 잠시 담갔다가 끓는물에 반쯤 익을 정도로 데친다.','null','null'),(2793,'44',6,'냄비에 양배추말이를 안치고 육수를 자작할 정도로 부어 10분 정도 찐다.','null','null'),(2794,'44',4,'삶은 양배추를 넓게 펼쳐 고기를 적당히 담고 밤 한 개를 다진 고기속에 넣어 동그랗게 만다.','null','null'),(2795,'44',5,'동그랗게 만 양배추말이를 뭉개지지 않을 정도로 실로 묶는다.','null','null'),(2796,'44',3,'쇠고기와 양파는 다져서 그릇에 담고 양념장을 넣어 간이 배도록 버무린다. (양념장 : 간장, 깨소금, 청주, 다진 파, 마늘, 참기름, 후춧가루, 소금)','null','null'),(2797,'43',1,'깨끗이 다듬은 콩나물은 냄비에 안치고 소금을 조금 넣은 후 물 1컵을 붓고 삶는다. 7분 정도 지나면 체에 밭쳐 물기를 뺀다.','null','null'),(2798,'43',2,'물에 불린 표고와 쇠고기는 채썰어 갖은 양념(간장, 설탕, 다진 파, 마늘, 후춧가루, 깨소금) 한다.','null','null'),(2799,'43',6,'삶은 콩나물에 참기름 1/2큰술과 소금으로 무친다.','null','null'),(2800,'43',4,'양파와 당근은 채썰어 소금에 절여놓고 계란은 풀어 지단을 부쳐 채썬다.','null','null'),(2801,'43',5,'당근, 미나리를 각각 볶아내고 양념해둔 표고와 쇠고기도 볶는다.','null','null'),(2802,'43',3,'미나리는 다듬어 5cm 길이로 썰어 놓는다.','null','null'),(2803,'42',1,'팥은 찬물에 씻은 후 물에 담가 충분히 불린다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/008600_p01.jpg','null'),(2804,'42',2,'칼국수면은 손으로 훌훌 털어 뭉침을 풀어준다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/008600_p02.jpg','null'),(2805,'42',6,'⑤의 팥물에 생면을 넣어 끓이다가 소금으로 간한다. 식성에 따라 설탕을 첨가해도 좋다.','null','null'),(2806,'42',4,'끓기 시작하면 첫물은 따라 버리고 다시 찬물을 붓고 팥이 무를 정도로 삶는다.','null','null'),(2807,'42',5,'④의 팥 삶은 것을 체에 걸러 내려서 팥 껍질을 제거하고 팥앙금과 적정량의 물을 부어 끓인다.(물은 식성에 따라 가감한다)','null','null'),(2808,'42',3,'냄비에 불린 팥을 담고 팥의 1.5배의 물과 소금을 약간 넣고 삶는다.','null','null'),(2809,'41',1,'다시마는 물에 담가 불려서 정사각형으로 잘라 마른 행주로 닦아둔다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/008300_p01.jpg','초고추장 재료 :  고추장 3큰술'),(2810,'41',2,'표고버섯은 더운물에 불려 곱게 다진다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/008300_p02.jpg','null'),(2811,'41',6,'1의 다시마에 4의 양념된 두부를 손가락 크기로 만들어 놓고 다시마를 세로로 놓아 김밥처럼 말아서 적당히 자른다.','null','null'),(2812,'41',4,'당근과 풋고추도 곱게 다진다.','null','null'),(2813,'41',5,'2,3,4를 혼합하고 들깨가루, 깨소금, 소금, 참기름, 후추를 넣어 양념을 하여 볶아 식힌다.','null','null'),(2814,'41',3,'두부는 곱게 으깨어 물기를 꼭 짜둔다.','null','null'),(2815,'40',1,'닭은 깨끗이 씻어 먹기 좋은 크기로 8토막 내 뼈를 발라낸 다음 골고루 칼집을 낸다.','null','null'),(2816,'40',4,'팬에 기름을 두르고 중불에서 너무 바삭해지지 않도록 적당히 익혀낸다.','null','null'),(2817,'40',3,'닭고기에 양념장을 고루 버무려 30분 정도 재워둔다.','null','null'),(2818,'40',2,'넓은 그릇에 다진 파, 마늘, 간장, 고춧가루, 생강즙 등 분량의 양념장 재료를 모두 넣어 섞는다.','null','null'),(2819,'39',1,'갈치는 토막내 비늘을 벗기고 칼집을 넣어 준비하며, 대파와 홍고추는 어슷썰고, 마늘은 편썰어 준비한다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/007600_p01.jpg','null'),(2820,'39',2,'무는 큼직하게 나박썰어 냄비 바닥에 깔아 준비한다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/007600_p02.jpg','null'),(2821,'39',5,'15분간 끓이다가 국물이 졸아들면 뚜껑을 열고 파와 고추를 넣은 후 참기름을 넣어 불에서 내린다.','null','null'),(2822,'39',4,'냄비에 깔아 둔 무 위에 갈치를 얹고, 그 위에 ③의 양념장을 얹어 물을 자작하게  부어 끓인다.','null','null'),(2823,'39',3,'그릇에 분량의 양념 재료를 넣고 준비한 파와 마늘을 고루 섞는다.','null','null'),(2824,'38',1,'잔 멸치는 체에 담아 살살 흔들어 잔부스러기 없이 손질한다.','null','null'),(2825,'38',2,'당근은 껍질을 벗겨 4cm 길이로 가늘게 채썬다.','null','null'),(2826,'38',6,'간이 배면 통깨를 솔솔 뿌려 그릇에 낸다.','null','null'),(2827,'38',4,'팬을 뜨겁게 달군 후 잔멸치, 당근, 청고추 순으로 넣어 센불에 볶는다.','null','null'),(2828,'38',5,'간장, 설탕, 청주를 섞어 만든 조림장을 넣어 간을 맞춘다.','null','null'),(2829,'38',3,'청고추는 반으로 갈라 안을 긁어내고 4cm 길이로 채썬다.','null','null'),(2830,'37',6,'②의 드레싱과 다진 양파를 섞어 접시 바닥에 뿌리고 두부와 토마토를 찍어 먹는다.','null','null'),(2831,'37',1,'바질은 찬물에 헹궈 물기를 제거해준다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/007100_p01.jpg','원형틀: 스텐레스 원형틀이 없을경우는 1리터짜리 피트병의 중간부분을 잘라내어 옆부분 세로높이로 잘라주면 말리는 성질때문에 다양한 지름으로 틀을 찍을수 있다. .  '),(2832,'37',5,'접시 위에 토마토를 놓고, 그 위에 두부, 다시 토마토 순으로 반복하여 쌓는다.','null','null'),(2833,'37',3,'두부를 지금 6cm 원형 틀로 찍어 낸 다음 1cm 두께로 자른다.','null','null'),(2834,'37',4,'토마토는 윗부분과 아랫부분을 잘라내고 두부와 같이 1cm두께로 자른다.','null','null'),(2835,'37',2,'①의 분량의 드레싱재료와 함께 섞어 믹서에 간다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/007100_p02.jpg','null'),(2836,'36',1,'우엉은 칼등으로 가볍게 긁어 껍질을 벗겨 물에 행군다.','null','null'),(2837,'36',2,'긴 것은 4cm 길이로 토막내 굵게 채썬다.','null','null'),(2838,'36',6,'그릇에 가지런히 담은 뒤 통깨를 솔솔 뿌린다.','null','null'),(2839,'36',4,'데친 우엉을 냄비에 담고 간장과 물을 붓고 조린다. 조리시 센불에서 서서히 줄여 조린다.','null','null'),(2840,'36',5,'반쯤 조려졌을 때 물엿을 넣고 자작할 때까지 조려낸다.','null','null'),(2841,'36',3,'끓는 물에 소금을 넣고 살짝 데쳐 검은 물을 빠지게 한다.','null','null'),(2842,'35',1,'콩나물은 줄기가 희고 통통한 것으로 준비하여 뿌리를 다듬어 씻어 물기를 빼놓는다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/006600_p01.jpg','null'),(2843,'35',3,'②의 콩나물을 참기름으로 먼저 버무린 후 다진 파, 다진 마늘, 실고추, 깨소금, 후춧가루, 소금을 넣어 무친다.','null','null'),(2844,'35',2,'냄비에 콩나물을 담고 물을 넣어 뚜껑을 덮고 데친 다음 콩나물을 건져 물기를 뺀다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/006600_p02.jpg','null'),(2845,'34',1,'야채는 깨끗이 씻어 손질한 후 찬물에 담가둔다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/006500_p01.jpg','null'),(2846,'34',2,'두부는 흐르는 물에 한번 헹군 후 물기를 살짝 제거하고 분량의 양념 재료를 넣어 믹서에 곱게 갈아 두부드레싱을 준비한다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/006500_p02.jpg','null'),(2847,'34',5,'넓은 접시에 야채를 올리고 두부드레싱을 뿌린다.','null','null'),(2848,'34',4,'③을 제외한 야채는 물기를 제거하고 적당하게 찢는다.','null','null'),(2849,'34',3,'당근은 가로로 얇게 썰고, 파프리카는 굵게 채썬다.','null','null'),(2850,'33',1,'돼지고기는 살만 골라 4cm 길이로 얇게 채썬다. 볼에 넣고 청주와 간장으로 밑간해 둔다.','null','null'),(2851,'33',2,'부추는 씻어 물기를 빼 4cm 길이로 썬다.','null','null'),(2852,'33',5,'고기가 익으면 남은 재료를 모두 넣어 볶다가 반쯤 익었을 때 간장으로 다시 한번 볶는다. 채소는 너무 숨이 죽지 않도록 한다.','null','null'),(2853,'33',4,'달군 팬에 기름을 두르고 생강과 파를 볶다가 저민 돼지고기를 넣어 볶는다.','null','null'),(2854,'33',3,'표고는 잘 불려서 짜 얇게 채썬다. 굵은 파는 어슷썰고 생강은 다진다.','null','null'),(2855,'32',1,'죽순은 빗살모양을 살려 얇게 저며 썬다.','null','null'),(2856,'32',2,'불린 표고는 기둥을 뗀 후 2, 3등분하여 썬다.','null','null'),(2857,'32',5,'달군 팬에 기름을 두르고 센불에 ④를 넣고 볶다가 마지막으로 파를 넣고 살짝 볶아낸다.','null','null'),(2858,'32',4,'준비한 죽순과 표고를 그릇에 담고 양념장을 넣어 간이 배도록 무친다.','null','null'),(2859,'32',3,'양념장은 간장 1큰술에 다진 파, 마늘, 설탕, 소금, 후춧가루, 참기름을 섞어 만들어 놓는다.','null','null'),(2860,'31',1,'붉은 색을 띠는 팥을 준비하여 깨끗이 씻어 돌이 없게 일어 놓았다가 냄비에 담고 물을 넉넉히 부어 삶는다. 한참을 삶아 팥이 푹 물러지면 믹서에 곱게 갈아 체에 걸러 놓는다.','null','null'),(2861,'31',2,'분량의 밀가루와 날콩가루에 소금을 조금 넣고 물 1컵을 조금씩 부어가며 반죽하여 잘 치댄다. 골고루 반죽이 되면 비닐 봉지에 넣고 30분 정도 그대로 두어 끈기가 생기게 한다.','null','null'),(2862,'31',5,'팥국물이 끓어 국수가 떠오르면 소금으로 간을 하고 불에서 내려 그릇에 담아 낸다.','null','null'),(2863,'31',4,'체에 걸러 놓은 팥국물을 냄비에 담아 다시 끓인다. 팥물이 끓으면 국수를 넣고 서로 붙지 않게 나무젓가락으로 저어 가며 끓인다.','null','null'),(2864,'31',3,'밀가루 반죽에 끈기가 생기면 좀 더 치댄 뒤 편평한 상에 밀가루를 바르고 방망이로 얇게 밀어 0.3cm 두께로 썬다.','null','null'),(2865,'30',1,'쇠고기는 잔칼집을 넣어 한 입 크기로 도톰하게 썰어둔다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/005900_p01.jpg','null'),(2866,'30',2,'피망은 한 입 크기로 네모 썰고 양송이는 모양대로 도톰하게 썬다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/005900_p02.jpg','null'),(2867,'30',5,'소금과 후춧가루를 제외한 분량의 양념재료를 넣어 약불에 졸여 농도가 걸죽해지면 소금과 후춧가루로 간을 해 마무리한다.','null','null'),(2868,'30',4,'기름 두른 프라이팬에 쇠고기, 양파, 마늘을 볶다가 분량의 양념 재료를 넣고 끓으면 피망, 양송이를 넣고 숨이 죽으면 불에서 내린다.','null','null'),(2869,'30',3,'양파는 피망과 같은 크기로 네모 썰고 마늘은 얇게 편썬다.','null','null'),(2870,'29',1,'쇠고기는 적간으로 도톰하게 떠서 두드리듯 앞 뒤로 잔 칼집을 넣는다.','null','null'),(2871,'29',2,'분량의 갖은 재료를 섞어 고기를 넣고 무쳐 30분 정도 재워 둔다.','null','null'),(2872,'29',6,'꼬치에 쇠고기, 실파, 느타리버섯을 순서대로 꿰고 마지막엔 쇠고기를 한번 더 꿰어준다.','null','null'),(2873,'29',4,'실파는 6cm 길이로 자르고 느타라버섯은 잘게 찢어 놓는다.','null','null'),(2874,'29',5,'햇살담은간장, 파, 마늘, 참기름, 후춧가루로 버섯을 간이 배도록 무친다.','null','null'),(2875,'29',3,'느타리버섯은 끓는물에 데쳐 식혀서 물기를 꼭 짠다.','null','null'),(2876,'28',1,'신선한 도미는 비늘을 제거하고 3장뜨기 하여 준비한다. 감자는 야주 얇게 둥글게 썰어서 준비한다.','null','null'),(2877,'28',2,'방울토마토는 반을 잘라둔다.','null','null'),(2878,'28',6,'종이 가장자리에 노른자를 바르고 조금씩 접어 덮고 종이 양쪽은 사탕모양으로 뭉쳐 호일로 끈을 만들어 묶는다. (종이위에 ㅍ\" 모양으로 노른자를 바른다. ㅍ모양의 한가운데 내용물이 들어가는것)\"','null','null'),(2879,'28',4,'도미를 올리고 다진 향초를 뿌리고 방울토마토를 생선의 가장자리 부분에 놓는다.','null','null'),(2880,'28',5,'녹색과 검은색 올리브, 바질을 올리고 생선살 위에 와인을 조금 뿌린다.','null','null'),(2881,'28',3,'오븐용 종이를 바닥에 깔고 가운데에 올리브오일을 브러쉬를 이용해 잘 바른 후 슬라이스한 감자를 겹겹이 붙여 원형으로 돌려 깔고 위에 소금을 뿌린다.','null','null'),(2882,'27',1,'재첩은 맹물에 한나절 담가 해감시킨 뒤 깨끗이 문질러 씻어 소쿠리에 건져 놓는다.','null','null'),(2883,'27',3,'국물이 끓으면 4cm 길이로 부추를 썰어 넣고 소금으로 간을 하여 잠깐 더 끓인 후 내린다.','null','null'),(2884,'27',2,'냄비에 물 4컵을 붓고 재첩을 넣어 입이 벌어지도록 끓인다.','null','null'),(2885,'26',1,'[채소 준비] 양파, 샐러리, 당근을 채썰고 트레비소와 루콜라는 먹기좋은 크기고 자른다.','null','소스재료: 레몬즙 1개'),(2886,'26',2,'바질과 이태리파슬리를 다져놓는다.','null','null'),(2887,'26',6,'[소스 만들기] 믹싱볼에 올리브오일, 레몬즙, 백포도주식초, 다진 바질, 다진 파슬리, 소금, 후춧가루를 넣고 잘 혼합하여 소스를 완성한다.','null','null'),(2888,'26',4,'냄비에 물을 붓고 적당량의 소금을 넣고 끓인다. 물이 끓으면 해산물을 넣고 살짝 데쳐 꺼내놓는다. 채썰어 놓은 채소도 함께 살짝 데쳐 내어 체에 밭쳐둔다.','null','null'),(2889,'26',5,'익은 해산물은 알맞은 크기로 잘라놓고, 채소와 함께 버무려 냉장고에 차갑게 식힌다.','null','null'),(2890,'26',3,'[해산물 준비] 모든 해산물은 깨끗이 씻어 준비한다.','null','null'),(2891,'25',1,'오이는 굵은 소금으로 박박 문질러 씻은 뒤 채썰거나 얇게 통썰기 한다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/005200_p01.jpg','null'),(2892,'25',4,'상에 낼 때에는 양념해 놓은 오이에 차갑게 식힌 냉국물을 붓고 깨소금을 살짝 뿌린다.','null','null'),(2893,'25',3,'물 4컵을 끓였다 식힌 뒤 설탕 1큰술과 간장, 식초 2큰술씩, 소금 약간을 넣고 나머지 6컵의 생수를 넣어 냉국물을 만든다.','null','null'),(2894,'25',2,'손질한 오이에 다진 파와 마늘, 고춧가루, 식초를 넣어 골고루 무쳐놓는다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/005200_p02.jpg','null'),(2895,'24',1,'[연어준비] 신선한 연어는 깨끗하게 포를 3장 떠놓고 포 위에 레몬즙을 발라 놓는다.(미리 발라두면 색이 변하므로 페스토 소스바르기 직전에 한다)','null','[페스토 소스 재료] 바질 20g'),(2896,'24',2,'양파는 잘게 다져 놓는다.','null','null'),(2897,'24',6,'[양송이 샐러드 만들기] 양송이는 5mm두께로 썰어 다진 양파, 레몬주스, 올리브오일, 소금, 후춧가루로 맛을 낸다.','null','null'),(2898,'24',4,'차이브는 물에 담궈 살려놓는다.','null','null'),(2899,'24',5,'[페스토소스 만들기] 바질, 이태리파슬리, 잣, 엔초비, 마늘을 믹서에 넣고 올리브오일를 넣어 가며 살짝만 갈아 꺼내고, 올리브오일와 파르메쟌을 넣어 농도와 맛을 낸다.','null','null'),(2900,'24',3,'양송이는 3mm 두께로 슬라이스 한다.','null','null'),(2901,'23',1,'생태는 씻어 내장을 빼고 비늘을 긁은 뒤 다시 씻어 5cm 길이로 토막내어 소금을 살짝 뿌려둔다.','null','null'),(2902,'23',2,'콩나물은 뿌리를 떼고 무는 0.5cm 두께로 얄팍하게 나박썬다. 붉은 고추는 어슷썰어 씨를 털고 미나리는 줄기만 4cm 길이로 썬다.','null','null'),(2903,'23',5,'거의 끓었을 때 붉은 고추와 다진 마늘, 미나리를 넣고 소금과 후춧가루로 간 한 뒤 더 끓이다가 미나리가 살짝 숨이 죽으면 불에서 내린다.','null','null'),(2904,'23',4,'국물이 끓어 생태가 익으면 무와 콩나물을 넣고 뚜껑을 덮은채 한소끔 끓인다.','null','null'),(2905,'23',3,'마지막에 씻은 쌀뜨물을 받아 냄비에 붓고 센불에서 끓이다가 손질한 생태를 넣는다.','null','null'),(2906,'22',1,'미역은 줄기를 떼어 티를 골라낸 다음 찬물에 담가30분 정도 불린다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/004800_p01.jpg','null'),(2907,'22',2,'불린 미역을 깨끗이 씻어 손으로 잘게 찢은 다음 끓는 물에 재빨리 데쳐 물기를 빼놓는다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/004800_p02.jpg','null'),(2908,'22',6,'양념한 미역에 맛이 배어들면 차갑게 준비한 미역 우린물을 붓고 채썬 오이와 대파를 넣고 차게 먹는다.','null','null'),(2909,'22',4,'대파 흰부분만 다듬어 씻은 다음 반으로 갈라 가늘게 채썬다.','null','null'),(2910,'22',5,'큰 그릇에 데친 미역을 담고 분량의 양념 재료를 넣어 무쳐준다.','null','null'),(2911,'22',3,'오이는 소금에 비벼 씻어 가늘게 채썰어 찬물에 잠깐 담가 건진다.','null','null'),(2912,'21',1,'찬물에 씻어 담가 충분히 불려 물기를 뺀 뒤 손으로 적당하게 잘라 놓는다.','null','null'),(2913,'21',4,'미역이 푸른색을 띠게 볶아지면 분량의 물을 붓고 한소끔 끓인 뒤 다진 마늘을 넣고 국간장, 후춧가루로 간을 한다.','null','null'),(2914,'21',3,'냄비에 식용유를 두르고 양념한 쇠고기를 넣어 볶다가 고기가 익으면 손질한 미역을 넣고 같이 볶는다.','null','null'),(2915,'21',2,'쇠고기는 연한 살코기만을 골라 곱게 다져 다진 마늘, 국간장, 참기름을 넣고 간이 배도록 고루 섞는다.','null','null'),(2916,'20',1,'쇠고기는 2cm 길이로 도톰하게 저며썰고 무는 길이 3cm 정도씩 토막을 낸 뒤 반을 갈라 0.2cm 두께로 나박썬다.','null','null'),(2917,'20',2,'썰어놓은 쇠고기는 다진 마늘 1작은술과 국간장 1큰술, 후춧가루 약간으로 양념해 간이 골고루 배도록 조물조물 무친다.','null','null'),(2918,'20',5,'무가 말갛게 익으면 국간장과 소금을 1:1의 비율로 넣어 간을 하고 다진 마늘과 실파를 넣어 조금 더 끓인다.','null','null'),(2919,'20',4,'끓는 쇠고기 장국에 나박썬 무를 넣는다. 끓을 때 생기는 거품은 걷어낸다.','null','null'),(2920,'20',3,'냄비에 물 5컵을 붓고 팔팔 끓이다가 양념해 놓은 쇠고기를 넣고 고기가 익을 때까지 한소끔 끓인다.','null','null'),(2921,'19',1,'모시조개는 소금물로 해감시킨 후 물을 붓고 끓이다가 모시는 건져내고 국물은 걸러 놓는다.','null','null'),(2922,'19',2,'콩나물은 다듬어 씻고 두부는 큼직하게 썰며, 붉은 고추는 어슷썰어 씨를 털고 실파는 4cm 길이로 썰어 놓는다.','null','null'),(2923,'19',5,'한소끔 끓으면 모시조개 두부, 붉은 고추, 실파를 넣고 계란물에 섞어 놓은 북어를 넣어 조금 더 끓이다가 소금, 후춧가루로 간을 한다.','null','null'),(2924,'19',4,'조개 삶아낸 국물에 다진 마늘을 넣고 끓이다가 손질한 콩나물을 넣는다.','null','null'),(2925,'19',3,'북어포는 물에 씻어 물기를 짠 뒤 소금과 후춧가루로 양념한 뒤 밀가루를 묻혀 계란을 푼 물에 섞는다.','null','null'),(2926,'18',1,'쇠고기는 얄팍하게 썰어 다진 마늘과 후춧가루, 진간장으로 조물조물 양념한다.','null','null'),(2927,'18',4,'두부가 떠 오르면 채썬 파, 다진 마늘을 넣고 조금 더 끓인다.','null','null'),(2928,'18',3,'두부를 1cm 폭으로 길쭉하게 썰어 끓고 있는 국물에 쏟아 넣고 두부가 떠오를 때까지 끓인다.','null','null'),(2929,'18',2,'양념한 고기를 냄비에 넣고 육수를 부어 끓이다가 고추장을 연하게 풀고 국간장이나 소금으로 간을 맞춘다.','null','null'),(2930,'17',1,'다시마는 두텁고 광택이 있는 것으로 물에 씻어 젖은 행주로 여러 번 닦은 뒤 찬물 5컵에 담가 30분 정도 불렸다가 건져놓는다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/003900_p01.jpg','null'),(2931,'17',2,'오이는 소금으로 비벼 씻어 헹궈 가늘게 채썬 뒤 찬물에 잠시 담갔다가 건져놓는다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/003900_p02.jpg','null'),(2932,'17',5,'넓은 그릇에 다시마, 채썬 오이, 홍고추를 담고 다진 파와 마늘, 고춧가루, 깨소금, 소금으로 양념하여 차게 해둔 ①을 붓는다.','null','null'),(2933,'17',4,'손질한 다시마를 돌돌 말아 가늘게 채썰어 달라붙지 않게 털어둔다.','null','null'),(2934,'17',3,'홍고추는 반으로 갈라 씨를 털어 곱게 채썬다.','null','null'),(2935,'16',1,'김치는 소를 털고 송송 썰어 물기를 꼭 짜고 숙주는 삶아 물기를 뺀다.','null','*만둣속에 당면이나'),(2936,'16',2,'갈은 돼지고기나 갈은 쇠고기를 준비한다.','null','null'),(2937,'16',6,'밀가루 반죽을 하여 얇게 민다음 지름이 6cm 정도 되게 하여 그 안에 ⑤에서 만든 만둣속을 넣는다.','null','null'),(2938,'16',4,'양파, 마늘, 대파는 곱게 다져놓는다.','null','null'),(2939,'16',5,'김치, 숙주, 갈은 고기, 다진 양파, 마늘, 대파에 참기름과 후춧가루, 소금으로 간을 한다.','null','null'),(2940,'16',3,'두부는 수분을 완전히 제거한다.','null','null'),(2941,'15',1,'고기는 저며서 녹말가루, 계란흰자, 청주, 소금으로 양념한다.','null','null'),(2942,'15',2,'해물은 한 입 크기로 손질해 데친다.','null','null'),(2943,'15',6,'삶은 국수에 ⑤의 해물장국을 부어낸다.','null','null'),(2944,'15',4,'팬에 기름을 둘러 다진 마늘을 볶다가 고기를 넣어 볶는다.','null','null'),(2945,'15',5,'어느정도 익으면 멸치국물을 부어 끓이다가 해물과 채소를 넣고 간을 한다.','null','null'),(2946,'15',3,'채소는 얄팍하게 저며썬다.','null','null'),(2947,'14',1,'오이는 두께 0.3cm x 폭 0.3cm, 길이 5cm로 채썰어 소금에 절였다가 물기를 짠다.','null','**쇠고기'),(2948,'14',2,'쇠고기는 두께와 폭이 0.3cm, 길이 5cm로 썰어 양념한다.','null','null'),(2949,'14',6,'번철에 오이, 표고, 쇠고기순으로 볶는다.','null','null'),(2950,'14',4,'부추는 잘 씻어 5cm 길이로 잘라둔다.','null','null'),(2951,'14',5,'계란은 노른자와 흰자를 분리하여 지단을 붙이고 채썰어 둔다.','null','null'),(2952,'14',3,'표고도 물에 불려 쇠고기와 같은 크기로 채썰어 양념한다.','null','null'),(2953,'13',1,'열무는 다듬어 소금에 절여둔다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/002800_p01.jpg','null'),(2954,'13',2,'냄비에 물 1컵과 찹쌀가루 2큰술을 넣고 나무주걱으로 저어가며 약불에서 찹쌀풀을 쑨다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/002800_p02.jpg','null'),(2955,'13',6,'냉면을 삶아 그릇에 담고 열무김치를 부은 다음 겨자 갠 것을 곁들인다.','null','null'),(2956,'13',4,'③에 절인 열무와 어슷썬 고추, 채썬 파, 마늘, 생강을 넣고 버무려 열무김치를 담아 익힌다.','null','null'),(2957,'13',5,'알맞게 익은 열무김치에 식초, 설탕, 소금으로 간을 맞추어 차게 둔다.','null','null'),(2958,'13',3,'볼에 물 4컵과 고춧가루 4큰술을 풀고 찹쌀풀을 넣어 간을 맞춘다.','null','null'),(2959,'12',1,'쇠고기는 채썰어 분량의 재료로 갖은양념하여 약간 재웠다가 팬에 볶는다.','null','null'),(2960,'12',2,'오이는 가늘게 채썰어 소금에 절였다가 물기를 꼭 짜고 살짝 볶아 식힌다.','null','null'),(2961,'12',5,'그릇에 국수를 담고 고기채, 오이채, 동치미무, 계란지단채, 붉은 고추채를 얹어 동치미 국물을 가만히 붓는다','null','null'),(2962,'12',4,'국수는 넉넉한 끓는 물에 삶아 찬물에 헹구어 건져 1인분씩 사리지어 놓는다.','null','null'),(2963,'12',3,'동치미무는 반달모양으로 얄팍하게 썰어 깨소금과 참기름으로 무친다.','null','null'),(2964,'11',1,'쇠고기는 삶아 건져 편육으로 썰고 국물은 식혀 기름을 걷어 육수로 준비한다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/002100_p01.jpg','null'),(2965,'11',2,'동치미무는 길쭉하고 얇게 썰고 오이는 어슷썰어 소금에 20분 동안 절였다가 물기를 꼭 짜서 살짝 볶는다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/002100_p02.jpg','null'),(2966,'11',6,'대접에 면을 담고 편육과 무, 오이, 배, 계란을 얹은 후 육수를 부어 낸다.','null','null'),(2967,'11',4,'육수와 동치미국물을 섞어 소금과 설탕, 식초로 간을 맞춰 차게 둔다.','null','null'),(2968,'11',5,'냉면국수는 삶아 찬물에 비벼 빨듯이 헹군다.','null','null'),(2969,'11',3,'배는 납작하게 썰고 계란은 삶아 반 가른다.','null','null'),(2970,'10',1,'밀가루에 소금과 따뜻한 물을 넣어 말랑하게 반죽하여 젖은 면보에 싸 냉장고에 30분간 넣어둔다.','null','양념장: 간장 5큰술'),(2971,'10',2,'감자와 애호박은 도톰하게 반달썰기한다.','null','null'),(2972,'10',6,'호박을 넣어 파랗게 익으면 홍고추와 실파, 참기름을 넣고 불을 끈다.','null','null'),(2973,'10',4,'멸치는 장국을 끓여 국간장으로 간을 맞춘다.','null','null'),(2974,'10',5,'국물이 끓어오르면 감자를 넣고, 반쯤 익으면 수제비 반죽을 얇게 뜯어 넣는다.','null','null'),(2975,'10',3,'실파는 4cm 길이로 자르고 홍고추는 어슷썬다.','null','null'),(2976,'9',1,'청피망, 홍피망, 양파, 오이, 당근은 잘게 다져 준비한다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/001800_p01.jpg','null'),(2977,'9',2,'프라이팬에 버터를 두르고 당근, 양파를 볶다가 양파가 투명해지면 남은 야채 재료를 넣고 볶는다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/001800_p02.jpg','null'),(2978,'9',6,'팔팔 끓어오르면 전분가루를 넣어 농도를 되직하게 만든 후 오므라이스 위에 뿌려준다.','null','null'),(2979,'9',4,'계란을 멍울 없이 풀어 소금, 후춧가루로 간하고, 반쯤 익으면 계란 중앙에 밥을 놓고 잘 감싸서 접시에 담는다.','null','null'),(2980,'9',5,'다시마와 멸치로 다시국물을 만들어 체에 거른 후 프라이팬에 육수 2컵을 넣고 쌈장을 잘 풀어 끓여준다.','null','null'),(2981,'9',3,'찬밥을 넣어 야채와 잘 섞은 후 소금, 후춧가루로 간을 약하게 맞춘다.','null','null'),(2982,'8',1,'쇠고기와 채소는 도톰하게 깍뚝썰기하여 버터에 볶는다.','null','null'),(2983,'8',2,'카레는 찬물 2컵에 물을 조금씩 넣어가며 풀어놓는다.','null','null'),(2984,'8',5,'따뜻한 밥위에 완성된 카레를 넉넉히 얹어낸다.','null','null'),(2985,'8',4,'국물이 되직하게 졸면 우유를 붓고 소금과 후춧가루로 간을 맞춘다.','null','null'),(2986,'8',3,'①의 냄비에 완두를 넣고 물을 자작하게 붓고 끓이다가 ②를 붓고 더 끓인다.','null','null'),(2987,'7',1,'쌀은 충분히 불려서 소쿠리에 건져 놓는다.','null','null'),(2988,'7',2,'깨는 깨끗이 일어 건져서 고소한 향이 나도록 볶는다.','null','null'),(2989,'7',6,'확 끓어오르면 불을 약하게 줄이고 잘 섞이도록 서서히 끓인다.','null','null'),(2990,'7',4,'밑이 두터운 냄비에 곱게 간 쌀과 물을 부어 나무주걱으로 저으며 끓인다.','null','null'),(2991,'7',5,'냄비가 뜨거워 지면 갈은 깨를 조금씩 부어 멍울지지 않도록 가끔 저어주며 끓인다.','null','null'),(2992,'7',3,'분쇄기에 쌀과 깨를 따로따로 넣어 물을 조금씩 넣어가며 갈아 고운 체에 밭친다.','null','null'),(2993,'6',1,'청동호박은 반을 갈라 씨를 빼고 껍질을 벗긴다.','null','null'),(2994,'6',2,'찹쌀은 깨끗이 씻어 불렸다가 가루로 빻는다.','null','null'),(2995,'6',6,'다 끓으면 설탕, 소금으로 간한다.','null','null'),(2996,'6',4,'호박은 1cm 두께로 썰어 냄비에 담고 물과 설탕을 넣어 푹 끓인다.','null','null'),(2997,'6',5,'호박이 푹 무르면 찹쌀가루를 물에 풀어 넣고 팥도 함께 넣어 끓인다.','null','null'),(2998,'6',3,'팥은 씻어 일어 물을 넣고 한소끔 끓으면 첫물은 버리고 다시 물을 부어 푹 끓인다.','null','null'),(2999,'5',1,'흰 설탕에 물을 붓고 끓이다가 거품이 일면서 한 부분부터 타기 시작하면 불을 끈다.','null','null'),(3000,'5',4,'물 3컵을 붓고 센불로 가열하다가 끓기 시작하면 중불로 줄여 30분 지난뒤 불을 끄고 남은 열로 뜸들인다.','null','null'),(3001,'5',3,'②에 밤, 대추, 잣을 넣고 섞는다.','null','null'),(3002,'5',2,'압력솥에 물기 뺀 쌀을 담고 분량의 흑설탕, 간장, 참기름, 식물성기름, 계핏가루를 넣고 ①에서 만든 카라멜소스를 부어 물이들게 고루 섞는다.','null','null'),(3003,'4',1,'쌀은 미리 씻어 불려놓고 콩나물은 씻어 소금물에 살짝 데쳐 놓는다.','null','null'),(3004,'4',4,'뜸이 들면 고루 섞어 그릇에 담고 양념장과 함께 낸다.','null','null'),(3005,'4',3,'콩나물 삶은 물을 냄비에 붓고 쌀을 앉혀 밥을 짓다가 끓으면 삶은 콩나물과 쇠고기를 얹어 뜸들인다','null','null'),(3006,'4',2,'쇠고기는 곱게 다져 파, 마늘, 진간장으로 양념하여 볶는다.','null','null'),(3007,'3',1,'당면은 따뜻한 물에 불려 적당한 길이로 자른다.','null','null'),(3008,'3',2,'고기와 버섯, 채소는 모두 채썬다.','null','null'),(3009,'3',5,'뜨거운 밥을 그릇에 담고 잡채를 얹어 낸다.','null','null'),(3010,'3',4,'다진 파, 마늘, 생강을 넣고 소금과 통후추, 진간장을 넣어 간을 한 다음 당면을 넣어 볶아준다.','null','null'),(3011,'3',3,'달군 팬에 기름을 두르고 고기와, 버섯, 당근, 고추, 호박을 볶다가 숨이 죽으면 부추를 넣는다.','null','null'),(3012,'2',1,'찹쌀과 멥쌀은 깨끗이 씻어 건져 놓는다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/000300_p01.jpg','null'),(3013,'2',2,'차수수는 붉은 물이 안 나올 때까지 깨끗이 씻어 놓는다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/000300_p02.jpg','null'),(3014,'2',6,'밥이 끓기 시작하면 차조를 고루 얹어 뜸을 들인다.','null','null'),(3015,'2',4,'차조는 씻어서 잘 일은 후 건져놓는다.','null','null'),(3016,'2',5,'차조를 뺀 모든 재료를 고루 섞어 밥솥에 앉혀 놓고 팥 삶은 물에 소금(1/3작은술 정도)을 넣은 밥물을 붓는데, 밥물은 보통 짓는 밥물보다 20% 적게 붓는다.','null','null'),(3017,'2',3,'콩은 불려서 일어 건져놓고, 팥은 삶아서 건져놓고 삶은 물은 받아 놓는다.','null','null'),(3018,'1',1,'양지머리로 육수를 낸 후 식혀 기름을 걷어낸 후, 불린 쌀을 넣어 고슬고슬하게 밥을 짓는다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/000200_p01.jpg','null'),(3019,'1',2,'안심은 불고기 양념하여 30분간 재워 국물 없이 구워 한 김 식으면 한입 크기로 자른다.','http://file.okdab.com/UserFiles/searching/recipe/000200_p02.jpg','null'),(3020,'1',5,'밥을 참기름으로 무쳐 그릇에 담고 준비한 재료를 고루 얹는다.','null','null'),(3021,'1',4,'콩나물과 숙주, 미나리는 데쳐서 국간장과 참기름으로 간하고, 고사리와 도라지는 참기름을 두른 프라이팬에 살짝 볶아놓는다.','null','null'),(3022,'1',3,'청포묵은 고기와 비슷한 크기로 잘라 끓는 물에 데쳐내고 계란은 노른자와 흰자를 분리해 지단부쳐 곱게 채썬다.','null','null');
/*!40000 ALTER TABLE `food_recipe_step` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;

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-- Table structure for table `info`
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DROP TABLE IF EXISTS `info`;
/*!40101 SET @saved_cs_client     = @@character_set_client */;
/*!40101 SET character_set_client = utf8 */;
CREATE TABLE `info` (
  `id` int(11) NOT NULL AUTO_INCREMENT,
  `name` varchar(10) DEFAULT NULL,
  `password` varchar(10) DEFAULT NULL,
  PRIMARY KEY (`id`)
) ENGINE=InnoDB AUTO_INCREMENT=5 DEFAULT CHARSET=utf8;
/*!40101 SET character_set_client = @saved_cs_client */;

--
-- Dumping data for table `info`
--

LOCK TABLES `info` WRITE;
/*!40000 ALTER TABLE `info` DISABLE KEYS */;
INSERT INTO `info` VALUES (1,'rlgns','rlgns'),(2,'wldms','wldms'),(3,'skfo','skfo'),(4,'glgllg','glglgl');
/*!40000 ALTER TABLE `info` ENABLE KEYS */;
UNLOCK TABLES;
/*!40103 SET TIME_ZONE=@OLD_TIME_ZONE */;

/*!40101 SET SQL_MODE=@OLD_SQL_MODE */;
/*!40014 SET FOREIGN_KEY_CHECKS=@OLD_FOREIGN_KEY_CHECKS */;
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/*!40101 SET COLLATION_CONNECTION=@OLD_COLLATION_CONNECTION */;
/*!40111 SET SQL_NOTES=@OLD_SQL_NOTES */;

-- Dump completed on 2017-05-09 22:57:39