最經典也是最初的Messy大概就是丟派砸蛋糕了！早期美國常見的惡作劇影片，慢慢發展出來的次文化。隨手可得、打打鬧鬧又玩得開心，歐美童年應該是不少人的共同回憶。
除此之外，食物也有幾個優點：安全可食、便宜、廢棄處理容易、可自然分解等。即便有著浪費食物的顧慮，不過相對比起購買昂貴的Gunge或大份量潤滑液，也是一個對環境友善的選項。
事實上 黏液浴 中介紹的太白粉黏液製作法也是food play的一種
目前曾經嘗試過的：鮮奶油、卡士達、香蕉泥、巧克力醬、麥芽糖、沙拉油、番茄醬、麵粉糊
一些想玩但是找不到人玩的 味增、納豆、豆渣
一些心得紀錄：
- 多數大份量食品材料可以找食品材料行買會便宜許多，網路上也常常有批發店家
- 鮮奶油香香甜甜，不過價格比較貴。有分成液體與噴罐兩種，後者更貴但是省掉打發的程序，可以擠在紙盤子上當成派來砸。
- 卡士達可以買大包裝的卡士達粉，加水攪拌即成，這種5kg可以調配出22.5kg的很便宜，不過人工香精味有點強烈
- 台灣盛產香蕉，如果不小心放到過熟，或是遇到盛產期過剩，除了打香蕉牛奶或香蕉冰之外，打成泥是一種用法（？）。不過香蕉泥如果直接內用（？）對腸子似乎有一點刺激性，要留意。
- 巧克力醬油脂比較豐富，清洗環境的時候記得多用點肥皂
- 麥芽糖有分軟質與硬質，不過因為黏性很高的關係所以喜不喜歡就見仁見智
- 沙拉油請避免直接排入排水管，黏在水管壁的油脂會讓水管以後變得比較容易堵塞
- 番茄醬普遍比較酸，要留意有無刺激性
- 味增、納豆味道重，不是每個人都喜歡，請務必先徵求所有參與者的同意。另一方面畢竟是含有活菌的食材，要避免內用與過長時間的粘膜接觸
- 豆渣是很好的東西，帶有淡淡的黃豆香氣觸感又很棒，外用內服兩相宜，常常可以與家附近的豆漿店免費索取（諸如最近熱門的其實豆製所，要事先預約），不過要留意豆渣的腐壞速度也非常快，拿到請務必冷藏並且盡快使用，以免發臭變質
CocoaSoft有不少messy主題的迷片，多是素人拍攝，部分R18