宁静致远

If you learn only methods, you’ll be tied to your methods. But if you learn principles, you can devise your own methods.

relax and enjoy :)

have fun and enjoy the process!

Take Care

1. 每隔20分钟，远眺20米外的事物，保持望远20秒。
2. 尽量不要熬夜。
3. 户外感受日光。人造光是远远比不过自然光的效果的，有空间感的三维能对眼睛产生良性刺激。多留意远处事物的立体感和层次感。
4. 用眼姿势、环境要注意。不要在幽暗环境下用眼。照明充足情况下，眼睛相对比较放松，会减缓视力恶化。
5. 少用手机看东西，可用平板或电脑替代。
6. 看书时尽量保持三十三厘米的距离。
7. 多喝水补充水分，多补充营养，少吃糖和垃圾食品，多锻炼身体，眼睛是身体的一部分，身体的疲劳状态会直接反映到眼睛上。

凡是你记不住的, 都是本来就不需要记住的东西

当你记住了什么，你很快就会忘掉；当你体会到了创造者的心境之时，你就不需要记忆了；当你领悟到其中的必然之后，你甚至不需要学习了 – 你会创造出属于你自己的精彩。Maybe this is life!

体系化

1. 了解工具「基础教材、概念诠释」
2. 建立脉络 「领域发展」
3. 找出兴趣点 「解读、积累」
4. 建立联系 「发问、思考、拓展」不用担心影响读书效率。记住，你是为了学习、为了弄懂一个领域而读书，不是为了把这本书读完而读书
5. 拓展和应用「理解、挖掘」